Объем еды для ребенка в 10 месяцев

Детки до года

Объем еды для 10-месячного ребенка.

Здравствуйте. Вопрос такой. Ребенка нужно кормить, пока он хочет ест или давать ему полагающийся по возрасту объем еды и точка – чтобы не пееедал? К примеру. Сыну 10,5 месяцев. В обед ест овощной суп-пюре с мясом – примерно 170 мл я ему готовлю. Доедает до 150 и начинает кочевряжиться. Видит, что достаю растворимое печенье и аж визжит, пока не съест эти две печенюшки. Мне кажется, что он не наедается – если после этого я попытаюсь его докормить оставшимся супом-пюре, съест.

И кажется мне, съел бы еще чего-нибудь. Но чего? Фруктовое пюре ест утром, яблоко или морковку разве что дать поточить, но это не еда для него – откусывает куски и выплевывает их – так, балуется.

С вечерней кашей то же. Варю на 160 мл жидкости – ему явно мало. На сколько варить? На 200? Не много для 10 месяцев?

И еще. Пока кормлю – сидит на стульчике для кормления, играется. Это вредная привычка и с ней надо бороться или само пройдет, когда научиться сам ложкой кушать?

Комментарии к записи

Войти Зарегистрироваться Только зарегистрированные пользователи могут комментировать.

Bona Dea 2015/02/23, #

По весу вашему ребенку нужно около 1200 мл. еды в сутки. Посчитайте, сколько нужно дать в одно кормление, столько и давайте. Вот если у вас в сутки 6 кормлений, то по 200 мл. ))
Так что смело можете увеличивать норму еды, но постепенно. К примеру, начните с 185 овощей и каши.

И, кстати, я уж дочке в 10 месяцев смело давала после овощей 175 гр. еще 50 гр. фруктового пюре в обед. И это при том, что она была весом около 8 кг.

На счет баловства за столом. Смотря как балуется. Моя вот лезла руками в еду, размазывала ее по столику (поэтому готовила больше на грамм 15-20 )) ), как по мне, то это норма поведения. Ребенку в таком возрасте очень сложно на месте усидеть. Дети – это постоянное движение и изучение мира. И в этом возрасте я уже ложку ей точно давала, чтобы она ею там что-то себе орудовала. А сама кормила ее в это время длинной ))

Марина 2015/02/23, #

А вот смесь часто не доедает, может и вашему малышу печенька вкуснее чем суп.

Марина 2015/02/23, #

Нам почти 10 мес. кушает по 190-200гр. совсем не толстый и ночью кормлю еще 1-2 раза, кушает: овщной суп-пюрэ с мясом, каши, кефир+творог, иногда бывает что не хочет доедать я не заставляю, ребенок покажет если наелся.

Liska 2015/02/22, #

А с весом у вас что? Худенький – пусть ест сколько хочет, пухленький – можно и ограничить.

Питание ребенка в 10 месяцев

К 10-месячному возрасту ребенок практически полностью подготовлен к употреблению взрослой пищи, поэтому даже если к этому моменту у мамы наблюдается угасание или полное прекращение лактации, обеспечить полноценный рацион питания ребенку в 10 месяцев не составит труда.

Рацион питания ребенка в 10 месяцев

Питание ребенка в 10 месяцев остается таким же, как и в предыдущие 2 месяца. Меняется только объем пищи – малыш начинает кушать немного больше. В этом возрасте его рекомендуется кормить за общим столом, постепенно формируя у него навыки самостоятельного приема пищи и приучая пользоваться ложкой и чашкой.

Молочное питание ребенок в 10 месяцев должен получать 2 или 3 раза в день. Это может быть как грудное молоко, так и адаптированная молочная смесь. Примерный объем на одно кормление в среднем составляет 200 мл. Наибольшее количество пищи должно приходиться на обеденное время. Но следует учитывать, что норма питания для ребенка этого возраста может быть достаточно индивидуальной. Так, более активные малыши едят больше, чем спокойные дети.

Все остальные приемы пищи включают набор почти таких же продуктов, что и для взрослых – первое и второе, овощные и мясные блюда, а также соки и пюре. Конечно, питание 10-месячного ребенка еще сильно отличается от взрослого. Малышу можно давать молочные каши, картофельное пюре, супы из нежирной рыбы и творог. Мясные продукты можно готовить в виде суфле, фрикаделек и тефтель.

Часть приготовленных блюд должны быть жидкими и пюреобразными, но не следует измельчать всю пищу полностью. Некоторые блюда достаточно делить на мелкие кусочки, так как необходимо, чтобы малыш учился самостоятельно пережевывать еду и привыкал к твердой пище.

Питание 10-месячного ребенка может включать рыбу и курицу только в том случае, если у него не наблюдается аллергических реакций на эти продукты. Детям, склонным к аллергии, следует готовить блюда из рыбы и курицы позже, примерно в 1–1,5 года.

Между основными кормлениями можно предлагать ребенку воду, соки, чай и фруктовое пюре. Если вы только собираетесь ввести в рацион ребенка фруктовые соки, начинайте его знакомство с ними с нескольких капель. Важно следить за состоянием малыша: если стул не изменился и не появилось признаков аллергии, можно увеличить количество сока до одной чайной ложки и постепенно довести дневной объем до 100 мл. Сначала рекомендуется давать ребенку яблочный сок, а затем включать в его меню вишневый, грушевый, абрикосовый, морковный и персиковый соки. Таким же образом вводятся фруктовые и овощные пюре.

В рационе питания 10-месячного ребенка должны присутствовать фрукты и овощи. Нельзя давать малышу только цитрусовые и виноград. Любые новые продукты, которые он еще не пробовал ни разу, необходимо вводить осторожно, начиная с минимального количества.

Примерное меню питания ребенка в 10 месяцев

Режим питания ребенка в 10 месяцев включает 5 или 6 приемов пищи в течение дня. Приблизительное меню для ребенка в 10 месяцев может выглядеть следующим образом.

Первое утреннее кормление. Оно включает грудное молоко или молочную смесь. Незадолго до завтрака можно напоить малыша соком.

Завтрак. Можно приготовить ребенку молочную кашу из рисовой, овсяной или гречневой крупы. Между завтраком и обедом можно дать ему сока или немного фруктового пюре.

Обед. В качестве обеда подойдет овощное или картофельное пюре с мясными тефтелями из диетических сортов мяса – нежирной телятины или говядины.

Ужин. Малыша можно покормить овощным или фруктовым пюре, дополнив ужин половинкой вареного яичного желтка и сухариком или печеньем.

Вечернее кормление. Незадолго до сна ребенка следует покормить грудным молоком или смесью.

Время кормления зависит от того, когда ребенок просыпается. Например, если день малыша начинается с первыми лучами солнца, его можно кормить в 6.00, 10.00, 14.00, 18.00 и 22.00. Если ребенок просыпается позднее, часы для приема пищи сдвигаются, однако нужно стараться приближать режим питания к взрослому.

суточный объем питания 10 месячного малыша

мамы, может кто нибудь вразумительно объяснить сколько должен съедать 10-месячный малыш за день, при весе в 9,5 кг? мы съедаем 1 литр за сутки еды. завтрак – каша 150 гр+творог 50гр, обед – пюре овощное 150 гр+мясо 50 гр, полдник – желток перепилиный+кефир 200, ужин (делится пополам,т.к. время еды в 20.30, а спать в 22.00, а без бутыли смеси не уснет (вода не канает), поэтому в 20.30 смеси – 120 гр, в 22.00 – 100 гр смеси. и кушаем ночью с 02.00-.05.00(когда как просит) – 200 смеси. вроде все норм, но вот, после каждого приема пищи кричит страшно, в истерику впадает, так как еда закончилась. что это?

Быстро ест? Моя не успевала понять, что уже сытая, потому что ела быстро, особенно смесь и кефир. Минут через 15 до нее доходило, что она уже сытая.
Я порции не увеличивала, потому что ребенок и так категорически не худенький был
А рост у ребенка какой, кстати?

Аноним автор темы

рост был 71 см мес назад

Нормально соотношение роста и веса, не стала бы порции увеличивать
Пробуйте медленнее кормить, дайте ей ложку в руку, пусть сама учится и отвлекается чуть на это.
Про калорийность – у вас, видимо, нормально всё с калорийностью, раз вес хороший
Про кашу – есть безлактозные смеси и безлактозное молоко
П.с. Моя обжорка в результате научилась в год сама ложкой есть, потому что я ее с восьми месяцев отвлекала этой ложкой от скоростного поедания пищи
С бутылкой так не получалось – сосала всё равно быстро

лучшее – враг хорошего

Аноним автор темы

и еще заметила, вот уже несколько месяцев подрят вес не набирает – один мес скинула 300 гр, следующие два мес вообще не набирала, педиатр говорит: все нормально, у вас вес итак воооон какой .

Вот, нашла примерные нормы потребления жидкости:
При обычных нормальных условиях детский организм испытывает примерно такую потребность в воде: на каждый килограмм веса малыша нужно около 50 мл жидкости. Имеется в виду вся жидкость: это и вода в составе супов, и соки, компоты, чаи. В жаркое время года это количество может увеличиться до 120-150 мл на килограмм массы тела ребенка.

vulpes pilum mutat, non mores

Аноним автор темы

Нам 9 мес. вес примерно такой же как у вас, рост 78 см. Кричит в конце еды только, если реально не наелся. Если сыт и доволен – обычно разваливается на стульчике и через 5 мин. впадает в такое благостное полусонное состояние, если пора спать, конечно.
По объему еды у нас за день получается: 100 гр. творога, 250 гр. овощного пюре, 50 гр. мяса, 200 гр. каши, 50 гр. фруктового пюре. Плюс к этому 5-6 кормлений грудью (иногда после еды, иногда отдельно от еды.). Т.е. наверно, если с грудным посчитать, то больше 1 л получается.
У меня тоже есть подозрение, что мой не всегда наедается или недостаточно разнообразно ест.

Источники: http://klubkom.net/posts/89470, http://mezhdunami.net/dety/pitanie-rebenka-v-10-mesyatsev.html, http://www.u-mama.ru/forum/kids/0-1/578465/1.html

Избранные статьи

Почему ребенок 4 месяца какает

Ребенок не какает далее…

Кормить новорожденного грудным молоком бутылочки

Как кормить сцеженным молоком В былые времена, когда далее…

У ребенка низкая температура что делать

Низкая температура тела у ребенка Родители, особенно молодые, зачастую далее…

Меню 11 месячного ребенка

Меню 11-месячного ребенка: 2 грудных кормления далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Доктор комаровский кормить новорожденного

Доктор Комаровский– универсальный и широко известный народным массам детский врач, который не только занимается врачебной практикой в области педиатрии, но также и подсказывает…

Компот яблок ребенку 4 месяца

Первый компот для грудничка Рано или поздно любого грудничка переводят на докармливание, требующее введения в рацион дополнительной жидкости:…

Ребенок 7 месяцев плачет ночью

Почему плачет ребенок ночью? В одной из предыдущих статей сайт для мам supermams.ru рассказывал, почему плачет грудной ребенок. Сегодня…

Оцените статью
Рождение ребенка!
Добавить комментарий

Adblock
detector