Чем кормить малыша в 10 месяцев

Чем кормить ребёнка в 10 месяцев: примерное меню

Когда ребёнку исполняется 9-10 месяцев, у мамы значительно уменьшается количества молока. Теперь грудного вскармливания будет недостаточно. Возникает вопрос – чем кормить ребёнка в 10 месяцев?

Окончательно отлучать от груди стоит в один год, постепенно заменяя грудное молоко кефиром или другим молочным продуктом.

Вот что подойдёт для кормления ребёнка в 10 месяцев:

Рацион малыша в 10 месяцев

В 10 месяцев рацион малыша меняется: теперь кроме каши ему можно давать вермишель (желательно лапшу) и вареную картошку, которую лучше подать в жидком супе.

Ребёнок может попробовать творог (в чистом виде или в запеканке). Можно добавить немного варенья или ягод.

Мясо и рыба также будут полезны. Сначала давайте в вареном виде, позже можно чуть-чуть поджарить, но не спешите с этим. Мясо добавляйте в суп в виде фрикаделек и тефтелей.

Вредным не будет и сыр (твёрдый и плавленный). Начинайте с твёрдого. Плавленный лучше подать с зелёнью.

Не прекращайте кормить ребёнка овощами. Если у Вас есть соковыжималка, можете делать соки из овощей и фруктов.

Начиная с 10-и месяцев, малыш должен пить ещё и отвар или компот из трав и сухофруктов.

Примерное меню

– 6 часов утра: грудное молоко или пюре (на молочной основе с фруктами или овощами).

– 10 часов утра: каша или суп (картошка, вермишель, овощи); творог или сыр.

– 2 часа дня: суп с картошкой, вермишелью и обязательно с мясом; овощное пюре и хлеб; сок.

– 6 часов вечера: кефир или другой молочный продукт, печенье или фруктовое пюре.

– 10 часов вечера: кефир или грудное молоко.

Очень важным для детей этого возраста является и режим дня. Кормите ребёнка и укладывайте днём и на ночь спать всегда в одно и то же время.

Режим дня для малышей:

7:00 – 7:30 (ребёнку стоит уже проснуться);

7:30 – 8:40 (грудное кормление);

9:30 – 11:00 (сон);

11:00 – 11:30 (второй завтрак);

14:00 – 14:30 (обед);

14:30 – 16:30 (сон);

17:30 – (полдник);

22:00 – (грудное кормление).

Следите, чтобы Ваш ребёнок не сбивался с режима. Если малыш заболеет, врач поможет Вам установить другой режим и рацион питания.

Следите также за вкусами ребёнка, что он предпочитает, а что ему не нравится.

Видео-рекомендации по теме статьи

Чем кормить малыша:

Как правильно подобрать еду для малыша:

Чем кормить ребенка 10 месяцев?

Когда малышу исполняется 10 месяцев, у большинства матерей количество молока резко снижается. Теперь уже грудное вскармливание для ребенка будет недостаточным. Родители начинают думать, чем кормить ребенка 10 месяцев.

Особенности кормления 10-месячного ребенка

До 12-месячного возраста необходимо сохранить грудное вскармливание малыша. В этом случае, на первое кормление он по-прежнему должен получать материнское молоко. Если такой вариант не получается, тогда его полностью заменяют кефиром. То есть, получается то, что ребенка отлучают от груди полностью. Этого не избежать. Но чтобы уйти от отрицательных последствий, руководствуйтесь необходимыми правилами. Нельзя отлучать ребенка от груди во время его болезни, так как всякий недуг и без того ослабляет его совсем еще не крепкий организм. Если отучать малыша от грудного кормления, когда он болен, то могут возникать всевозможные осложнения и расстройство желудочно-кишечного тракта. По этим же причинам, нежелательно отлучение ребенка от груди в летнее время года.

Какие блюда можно добавить в рацион

Питание ребенка в 10 месяцев можно разнообразить следующими продуктами:

  • кроме каши, ему уже можно давать в жидком супе вареную картошку и лапшу;
  • попробовать давать творог в запеканке или в чистом виде;
  • добавлять немного ягод или варенья;
  • рыбу и мясо сначала подавать в вареном виде, а потом немного поджаривать (но с этим не стоит спешить);
  • мясо лучше давать в виде тефтелей и фрикаделек в супе;
  • сыр плавленый и твердый. Лучше начать с твердого. Плавленый можно подавать с зеленью;
  • не прекращать кормить малыша овощами, фруктовыми и овощными соками;
  • с возраста 10 месяцев начинайте давать еще травяной отвар и компот из сухофруктов.

Примерный рацион питания ребенка 10 месяцев

В этом возрасте, малыша следует по-прежнему кормить 5 раз в сутки. Но, с прекращением грудного вскармливания, изменяется постепенно и время приема пищи. Ребенку лучше принимать пищу в следующие часы – в 8 часов, 12 часов, 16 часов, в 20 и 24 часа.

  • овсяные хлопья без изюма и орехов;
  • овсяная каша;
  • хлеб грубого помола, но мягкий;
  • чай из трав.
  • то же самое, что и всей семье (!) от 1 до 3-х раз за неделю;
  • мясо, не чаще 1 раза в неделю;
  • йогурт или творог;
  • овощи, мелко натертые в виде приправы.
  • хлеб;
  • фрукты, иногда с йогуртом или творогом;
  • сухарик несладкий (мука грубого помола).
  • то же самое, что и всей семье;
  • хлеб;
  • каша;
  • сыр;
  • мелко натертые овощи.

Главный набор блюд остается тем же, что и ранее. Однако повышается доля более плотной пищи, что потребует от организма малыша повышения активности в ее усвоении.

Не следует позволять ребенку самому выбирать себе блюдо. На столе должно быть то, что он должен съест, ничего лишнего. В то же время, не надо малыша кормить насильно, чтобы не создавать у него отрицательного отношения к еде. Не заставляйте его доедать, если на тарелке остается немного. Лучше в самом начале положить меньше, а потом добавить.

Правильным воспитанием добивайтесь того, чтобы к годовалому возрасту, ребенок ел разнообразную пищу с аппетитом.

Чем кормить ребенка в 10 месяцев?

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок в любом возрасте получал все необходимые витамины, минералы и полезные микроэлементы. Несовершенная пищеварительная система маленьких деток до года еще не может справиться со многими продуктами, поэтому к выбору блюд для кормления малыша следует подходить с особой ответственностью.

Ребенок в 10 месяцев еще только учится жевать, поэтому все продукты он должен получать в измельченном виде. Тем не менее, в этом возрасте уже необходимо вводить в меню малыша небольшие кусочки, чтобы стимулировать жевательные движения, в противном случае вам придется кормить свое чадо протертыми пюре еще очень долго.

В данной статье мы расскажем вам, чем можно кормить ребенка в 10 месяцев, особенно в том случае, если у него наблюдаются проблемы с пищеварением, и предложим варианты некоторых блюд для десятимесячных малышей.

Чем кормить малыша в 10 месяцев?

Десятимесячный карапуз все еще должен обязательно получать мамино молоко или адаптированную молочную смесь. Как минимум 2 кормления должны состоять исключительно из жидких молочных продуктов. Вместе с тем, в ежедневный рацион крохи обязательно должно входить и многое другое.

Так, ребенок обязательно должен кушать свежие фрукты в виде пюре с небольшими кусочками. Малыш, в зависимости от своих вкусовых предпочтений, может есть яблоки, бананы, персики, киви, сливы, дыни и арбузы. Единственное, чем нельзя кормить ребенка в возрасте 10 месяцев, у которого часто случаются запоры, – это груши. Если у вашего чада имеется подобная проблема, почаще кормите его сливами, мякотью спелых арбузов и черносливом.

Фрукты для такого крошечного карапуза надо обязательно выбирать наилучшего качества. Идеально подойдут те, которые выращены на вашем собственном огороде. В противном случае, существует большая вероятность отравиться нитратами, что может быть очень опасно для маленького ребенка. Если вы не уверены в качестве продаваемых фруктов на рынке и в магазине, лучше отдайте предпочтение фруктовому пюре для детского питания промышленного производства.

Овощи, по большому счету, в возрасте 10 месяцев можно кушать все, если у малыша нет индивидуальной непереносимости того или иного продукта. Что касается мяса, блюда из него должны занимать в рационе ребенка особое место. Каждый день кроха должен съедать приблизительно 40 грамм пюре и других блюд из мяса различных сортов. Один-два раза в неделю основной прием пищи необходимо заменять на рыбные блюда.

Если вы не знаете, чем кормить ребенка в 10 месяцев вечером, попробуйте приготовить для него мясные фрикадельки. Для этого возьмите нежирный кусок мяса и пропустите его через мясорубку. Добавьте небольшое количество белого хлеба, предварительно смоченного в молоке, и желток куриного яйца. При желании фарш можно подсолить, но совсем немного. Далее следует тщательно перемешать все ингредиенты, из полученной массы скатать небольшие шарики и отварить их в кипящей воде до того момента, пока они не всплывут.

Также меню десятимесячного ребенка можно разнообразить такими блюдами, как мясное суфле, картофельная запеканка или паровые котлетки. Все вышеуказанные блюда также можно готовить из рыбного филе.

На завтрак малыш должен обязательно кушать каши, сваренные на молоке, которые нужно периодически заменять молочным супом с вермишелью или рисом. Лучше всего для приготовления этих блюд подойдет козье молоко, а если вы используете коровье – обязательно разводите его чистой кипяченой водой.

Также вы можете начинать давать крохе творожную запеканку. Для ее приготовления перетрите творог, добавьте к нему сахар и взбитое куриное яйцо. Далее форму следует тщательно смазать сливочным маслом, выложить в нее полученную массу и выпекать в духовке при температуре 170-200 градусов.

В дальнейшем, когда кроха привыкнет к этому блюду, вы сможете добавлять в него натертые на мелкой терке свежие фрукты, такие, как яблоки и груши, а также курагу или изюм.

В некоторых случаях мамы интересуются, чем кормить ребенка 10 месяцев при поносе. Если у вашего малыша часто наблюдается жидкий стул, вам следует отказаться от употребления капусты, огурцов, помидоров и винограда. Также необходимо исключить молоко и молочные продукты. В частности, каши до нормализации работы пищеварительного тракта крохи вам придется варить на воде. Ребенок с подобной проблемой должен как можно чаще получать овсяную и рисовую кашу, а также блюда из нежирных сортов рыбы и мяса.

Источники: http://webdiana.ru/deti/uhod-za-rebenkom/1457-chem-kormit-rebenka-v-10-mesyacev.html, http://elhow.ru/zdorove/zdorove-detej/kormlenie-detej/vozrastnye-osobennosti-pitanija/chem-kormit-rebenka-10-mesjacev, http://womanadvice.ru/chem-kormit-rebenka-v-10-mesyacev

Избранные статьи

Чем лечить конъюнктивит у ребенка 4 месяца

Дочке почти 2 года, первый раз столкнулись с конъюктивитом. далее…

Ребенок 8 месяцев уснуть

Ребенок не может заснуть Ребенок не может заснуть С проблемой далее…

Режим кормления смесью в 2 месяца

Как правильно кормить ребенка смесью в возрасте 2 далее…

Как отучить годовалого ребенка драться

Как отучить ребенка драться и далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Плачет ребенок 1 месяц

Ребёнок в 1 месяц постоянно плачет Статью разместил: rootadmin | категория: Ребенок до года | Просмотров: 20444 Родители волнуются…

Кривошея у ребенка 3 месяца

Симптомы, причины и лечение кривошеи у ребенка 3 месяцев Такая ортопедическая патология, как синдром кривошея у новорожденного ребенка, является достаточно распространенным заболеванием у малюток по всему…

Купание малышей 6 месяцев

Купание ребенка 6 месяцев Попрежнему обязательно ежевечернее купание ребенка. Заранее следует приготовить все, что потребуется для купания ребенка, и положить так, чтобы каждую…

Оцените статью
Рождение ребенка!
Добавить комментарий

Adblock
detector