Как приучить ребенка к обычной еде

Как правильно приучить ребенка к обычной еде. Инфографика

Волгоград, 11 июля – АиФ-Волгоград. Франсуа Рабле пишет: когда родился Гаргантюа, ему сразу дали тяпнуть винца. А Буратино в свой первый в жизни обед умял луковицу. Что и говорить – классическую литературу создавали в основном мужчины, которые ничего не смыслят в том, как надо кормить младенцев.

Материнское творчество

Молодая мама Надежда Соколова усаживает есть полуторогодовалую дочку Лилю. Лялька Лилька с интересом поглядывает в сторону холодильника: чем-то сегодня побалуют?

– Прикормы начали в 6 месяцев делать, как положено, – рассказывает Надежда. – Первые два месяца это было больше баловство : больше желание мамы приучать ребенка к обычной еде, нежели реальная потребность. А к 10-11 месяцам ребенок начал интересоваться другой едой, кроме грудного молока. Сейчас ест уже почти всё. Только мясо в виде пюре. Главное – сохранять терпение. У меня, к счастью, не было проблем, как у других, когда ребенок ничего не ест. Сейчас Лиля часто хочет то же, что и взрослые. Даю, но понемногу. Раньше до дрожи сыр любила, а сейчас променяла его на колбасу и вареную картошку.

Всё ли правильно делает Надежда? Разберемся. К счастью, сегодня молодые мамы могут воспользоваться более квалифицированными советами, нежели может дать Рабле. И некоторые рекомендации наши читательницы могут получить прямо сейчас от заведующей педиатрическим отделением областной детской больницы Аллы Кисловой.

– С двух до трех лет у ребенка происходит переход на общий стол, – говорит Алла Александровна. – И чем дольше вы будете кормить его натуральными продуктами, тем защищеннее он будет. Ведь мы едим много жирного, соленого, острого. Мясо лучше давать в натуральном виде. А то я спрашиваю одну мамочку, каким мясом она кормит. А она отвечает: сосиски, сардельки, колбаса. Это не мясо! Лучше самой готовить котлеты, тефтели, фрикадельки. Мама должна проявлять творчество.

3 года без права на мороженое

Интеллект ребенка во многом зависит от его питания в первые полтора года жизни. Раньше считалось, что начинать прикорм лучше с ягод и фруктов. Но именно к ним у многих детей бывает непереносимость. Поэтому сегодня наука рекомендует начинать с каши и овощей, затем вводить в рацион мясо.

– До 4-6 месяцев младенца кормят грудью. Дальше вводят прикормы – в зависимости от рекомендаций педиатра, – объясняет Алла Кислова. – Что раньше – каши, овощи или мясо, решается индивидуально. Если есть аллергия, лучше с овощного корма начинать. Если ребенок срыгивает еду, а стул жидкий, лучше приступать с кашей. Первые прикормы должны быть измельченными до однородной массы, без добавок. Новый продукт в рацион вводить не чаще, чем в раз 3-5 дней. Интервал между введением овощей и каши – две недели. Привык к одному – переходите к следующему.

На большинстве детских продуктов должно быть написано: с какого возраста их можно употреблять. Если такой маркировки нет, то подразумевается, что эти товары предназначены для детей не младше трех лет. Например, именно с этой поры можно есть мороженое.

– Примерно до года ребенок употребляет материнское молоко. Можно использовать специальные смеси, но питание должно быть однообразным. Некоторые женщины умудряются угощать младенца разными смесями – не стоит этого делать. У него желудок еще незрелый, – советует доктор Кислова. – Цельное коровье молоко нельзя давать ни в коем случае – наши дети ведь не телята!

Молоко – продукт для ребят постарше. Когда есть непереносимость к белку коровьего молока, дают козье. Более экзотические варианты – типа кобыльего или верблюжьего молока – врачи не рекомендуют.

– Употребление всех экзотических продуктов лучше отсрочить из-за незрелости ферментной системы малыша, – отметила Алла Кислова. – Есть, конечно, страны со своими традициями. В какой-нибудь Южной Америке, может, груднички сидят с кофейными чашками. Но у нас дети к непривычным продуктам не адаптированы. В нашу страну и кофе-то в историческом масштабе недавно попал. В любом случае, риск здесь больше, чем питательная ценность.

Как приучить ребенка к еде.

Предпочтения в пище появляются у малыша очень рано, уже во время введения прикорма. От родителей зависит, получит ли ребенок удовольствие от принятия пищи и насколько разнообразным будет его вкусовой диапазон. Только благодаря взрослым дети могут узнать, что вкусно – это не только сладко.

Именно поэтому диетологи советуют начинать прикорм с овощей. Вполне вероятно, что, попробовав сладкие фруктовые пюре, малыш откажется от морковки и кабачков. Так что, легче предложить фруктово-ягодные пюре, после освоения 5-6 наименований овощных. Если ребенок отказался от какого-то овоща, попробуйте дать его снова, через несколько дней, возможно негативное отношение к этому времени пройдет.

Нужно помнить, что каждому человеку требуется разное количество пищи. Так же потребность в пище зависит от интенсивности роста, в зависимости от генетики человека. Еще аппетит связан с сезонными изменениями. Зимой дети растут медленнее, чем летом, следовательно, и кушают меньше. Ну и, конечно, чем больше энергии тратит малыш, тем больше он ест. Если у здорового ребенка плохой аппетит, стоит увеличить его физические нагрузки и побольше времени проводить на свежем воздухе.

Предоставьте маленькому едоку право выбора. Спрашивайте малыша, что он хочет съесть из предложенного полноценного набора продуктов. По возможности, заранее оговаривайте, какие блюда ребенок хочет видеть на столе. Обычно дети едят, когда испытывают чувство голода и неосознанно выбирают продукты необходимые организму.

Не стоит переживать из-за периодических отказов от еды, если ребенок хорошо набирает вес. Плохо пообедав, он наверстает все во время ужина. Так же стоит исключить частые перекусы в течение дня, они заглушаю чувство голода, но не дают полноценной энергии организму.

Не нужно насильно кормить малыша -это может закрепить негативное отношение к приему пищи. Неправильное поведение родителей за столом может привести к психологическому барьеру в отношении еды. Лучше выпустить ребенка из-за стола, чем превращать обед в пытку для всех.

Вкусовые ощущения регулируются работой мозга. То есть со временем у ребенка формируются негативные или позитивные ощущения о различных продуктах. Если в момент дегустации нового продукта малыш плохо себя чувствовал, то отрицательное отношение к нему может остаться надолго. Поэтому рекомендуется вводить новые продукты, если кроха здоров и в добром расположении духа.

Для ребенка важна и обстановка на кухне. У него должно быть свое обеденное место, яркая и веселая посуда. Сама еда тоже должна быть красивой, а не только полезной. Не стоит кормить ребенка перед телевизором, это отвлекает от самого процесса приема пищи. Будьте сами примером для малыша – ведите себя за столом спокойно и вежливо, ешьте с удовольствием. Все это повысит шансы ребенка иметь отличный аппетит.

Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже.

Как приучить ребёнка к нормальной еде? И надо ли?

Дано: девочке 9,5 месяцев, зубов нет.
С 6 начали прикармливать овощными пюре. От самодельных отказалась, месяц ела только магазинные, потом месяц вообще никакие не ела (предполагаю, что надоело однообразие), потом ещё месяц магазинными питалась. В 9 месяцев всё-таки накормила домашними, но всё через блендер до максимального измельчения (и то кусочки попадались, что вызвало её недовольство). Сегодня раздавила вилочкой сваренную картошку (она свежая, потому разваривается до безобразия). Дочь скривилась, кое-как съела несколько ложек и всё выплюнула обратно. С яблоками и бананами та же история, давится вплоть до рвоты.
Стою перед выбором: или медленно и методично мучить ребёнка, приучая к кусочкам, или отстать от неё и кормить протёртым, склоняюсь ко второму варианту.
У неё ещё 5 дней назад кишечная инфекция была, живёт на твороге, кефире и грудном молоке. Сказали начать кормить картофельным пюре с мясом день на 4-ый. Подскажите, когда цветную капусту и т.п. давать можно? И вообще она всё время грудь требует. Молока, конечно, не хватает, т.к. она до болезни ела раз в 4 часа. Поделитесь опытом, когда у Вас режим обратно наладился и наладился ли вообще?

vulpes pilum mutat, non mores

хочу стать мамой

у меня оба на педприкорме (ну старший-то уж большой), даю ВСЕГДА кусочки, с 5 месяцев, ни разу блендер не достала, ни разу ни одной банки не купила. Ни разу не подавились еще. Надо одновременно приучать: и пюре дакем и кусочки, иначе не сможет после пюре есть кусочки, не знает, что с ними делать. У мелкого в 8 месяцев один зуб)))) А сейчас я бы не стала настаивать, давала бы куском овощи, фрукты (в руку). И следить надо, канеш, чтоб не откусила и не подавилась.

И вообще она всё время грудь требует. Молока, конечно, не хватает,

дык давайте и не морочьте сама себе голову, что вам чего-то не хватает: молоко образуется сообразно спросу на него, т.е. больше сосем – больше молока. Все организуется САМО в системе ребенок-молоко)))))

Все в нашем городе цветочном должны стремиться к знаниям прочным.

хочу стать мамой

ну и какая кисломолочка при кишечной.
Что-то ест – голодной не останется, не переживайте. Я бы в груди не отказывала вообще, кормила бы по первому требованию. Щас для децкого ЖКТ ничего лучше и полезнее и быть не может.

Все в нашем городе цветочном должны стремиться к знаниям прочным.

дык давайте и не морочьте сама себе голову, что вам чего-то не хватает: молоко образуется сообразно спросу на него, т.е. больше сосем – больше молока.

Увы, сколько надо,не образуется. Представьте, что ребёнок ел раз в 4 часа, причём дважды в день обходился без груди (днём – овощи, мясо, кефир, вечером – творог, фруктовое пюре), организм привык к такому режиму. Теперь она висит на груди чуть ли не беспрерывно. Естественно, молоко не приливает в таких количествах. Я не переживаю, что ей наестся не хватит (мы по весу по мнению педиатра не добираем, но это только по её мнению, я сама мелкая, вот и дочка такая же). Проблема в том, что она не засыпает с пустой грудью, по её мнению, тёплое молоко должно бежать всегда, даже если она грудь сосёт 3-ий час подряд.

ну и какая кисломолочка при кишечной.

А что? Именно кисломолочка. Мне дядя-врач в инфекционке заявил, что надо давать по 50мл кефира каждые 2 часа, а грудь первые сутки вообще давать нельзя. =-O: Я попыталась, но, естественно, грудной ребёнок этого не оценил, поэтому я забила на рекомендации и накормила молоком.

vulpes pilum mutat, non mores

Ну это нормально. подождите до каши дело дойдет

Не, каша – это ерунда, вот когда она сама ложку в руку возьмёт.
А старший у меня поначалу вообще любой прикорм выплёвывал. Да и не смущает меня, что детки поросячат .

. Теперь она висит на груди чуть ли не беспрерывно.

дык насасывает себе))) Молоко образуется ВО ВРЕМЯ кормления. Т.е. сколько по времени сосет – столько и есть молоко)))) Есть всегда во время сосания))))

она не засыпает с пустой грудью, по её мнению, тёплое молоко должно бежать всегда, даже если она грудь сосёт 3-ий час подряд.

через пару-тройку дней так и будет при нынешнем режиме сосания 😉

Источники: http://www.vlg.aif.ru/food/recipes/70786, http://puzenush.ru/pitanie/priuchit-k-ede/, http://www.u-mama.ru/forum/kids/0-1/420044/index.html

Избранные статьи

Что умеют ваши дети 4 месяца

Привет девчонки! Моей крошечке 4,5 мес. далее…

Список продуктов 8 месячного ребенка

Меню ребенка 8 месяцев Правильное кормление малыша до 1 далее…

Вылечить насморк грудничка 2 месяца

Лечение насморка у 1,2,3 или 4 месячного грудничка Даже далее…

Одежда детей 4 5 месяцев

Какая одежда нужна ребенку далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Как отучить ребенка брать чужие игрушки

Как отучить ребенка 1,5 лет брать чужие игрушки в песочнице? Это нормальное возрастное поведение ребенка.Пока еще нет у него стыда и боязни быть плохим.Он…

Можно бананы кормящей маме новорожденного

Можно ли кормящей маме бананы? Практически ежедневно мы употребляем бананы – сладкие цитрусы с медовым вкусом. Они так прочно вошли в наш рацион питания, что трудно…

Нужен ли массаж ребенку в 8 месяцев

Нужен ли здоровому грудничку массаж? Нужно ли делать массаж здоровому младенцу, если нет специальных показаний невропатолога, хирурга, или других специалистов? Этот вопрос…

Оцените статью
Рождение ребенка!
Добавить комментарий

Adblock
detector