Список продуктов 8 месячного ребенка

Меню ребенка 8 месяцев

Правильное кормление малыша до 1 года – одна из главных задач молодой мамочки, на каком бы вскармливании ни рос кроха – грудном или на смесях. Ребенок растет, ему уже 8 месяцев и блюда его меню становятся все более разноплановыми – кроме каш и пюре, в его диету уже привносятся мясо и рыба. С таким обилием продуктов мама может уже экспериментировать, готовить многокомпонентные кушанья и радовать своего кроху новыми вкусами.

Малыш 8 месяцев уже с энтузиазмом кушает крупяные каши, перетертые вареные фрукты и овощи. В его меню присутствуют кисломолочные биопродукты, яичный желточек и мясо. Меню ребенка 8 месяцев вы уже можете пополнить нежирной рыбой и расширить список витаминных составляющих.

Как включать новые блюда для ребенка 8 месяцев

  1. Перед прикармливанием неизведанным крохой продуктом, нужно получить разъяснения у врача, поскольку он наблюдает за его развитием. Каждый организм имеет свою уникальность.
  2. Перед планируемой корректировкой детского меню малыш должен быть бодр и здоров.
  3. Незнакомое крохе кушанье предлагайте, начиная с 1 чайной ложечки – перед подачей основного блюда. Лучше давать новый компонент меню не позже 14 часов дня, чтобы иметь возможность последить в течение дня за откликом организма крохи.
  4. Блюдо с незнакомым крохе компонентом предлагайте в течение 7-10 дней. Только после безусловного привыкания к нему организма ребенка, переходите к другим намеченным сочетаниям компонентов.

к содержанию ↑

Блюда для 8-месячного ребенка– примерный дневной рацион

В этом разделе мы дадим самые приемлемые кушанья для всех приемов пищи в течение дня. Имея наш список блюд, вы легко распланируете дневной и еженедельный рацион для своего растущего малыша.

Учитывайте, что суммарное количество пищи за один прием – примерно 200 г, а в обеденное время – чуть более. Если в списке есть незнакомые вашему ребенку продукты, то примите наши вышеперечисленную инструкцию.

Первый завтрак: 06.00

  • Грудное молоко
  • Молочная адаптированная смесь – 180-200 мл

Второй завтрак: 10.00

  • Творожок – 40 г
  • Кефирчик детский – 100-150 мл
  • Овощное пюре – 40 г
  • Каша с овощами (на овощном отваре) – 40 г
  • Йогурт натуральный – 100-150 мл
  • Молочная каша (из гречки, овсянки, риса, перловки) – 150 г
  • Фруктовое пюре – 60 г

Обед 14.00

  • Пюре из картофеля со сливочным маслицем – 150 г
  • Овощное пюре на воде или на овощном отваре – 150 г
  • Пюре из морковки и картошки – 150 г
  • Пюре из капусты (цветной или брокколи) и кабачка – 150 г
  • Овощной суп с картошечкой и рисом с 1 ч.л. растительного маслица – 150 г
  • Желток яичный – четвертая часть (каждый день)
  • Пюре из говядины или телятины, курочки, кролика – 30 г
  • Пюре из мясных субпродуктов (язык, печень, почки) – 30 г
  • Пюре из рыбы – 30 г
  • Овощной или фруктовый сок – 40 мл

Ужин: 18.00

  • Молочная (овсяная, пшеничная, гречневая, рисовая) каша– 170 г
  • Молочная каша на манке или рисе с тыквой – 170 г
  • Овощная или фруктовая пюрешка или сок – 20-30 мл

Ужин перед сном: 22.00

  • Грудное молоко
  • Молочная адаптированная смесь – 180-200 мл

к содержанию ↑

Принципы приготовления блюд для 8-месячного ребенка

Молочные блюда

Молочные кашки для деток до 1 года приготовляют только на адаптированных молочных смесях. Коровье (козье) молочко не усваивается неокрепшим организмом ребенка, может спровоцировать сбой обмена веществ и заставит почки ребенка работать в экстремальном режиме.

Крупы сначала отваривают до воздушной мягкости, протирают и разжижают растворенной в воде сухой смесью и опять проваривают пару минут. Соль и сахар не добавляют.

Кисломолочные продукты, такие как кефир, йогурт и творожок, должны быть адаптированы под физиологию деток до 1 года.

Овощные и фруктовые пюре

Выбираем нежные, без грубых волокон, овощные культуры. Это может быть кабачок, морковка, картошка, тыква, цветная капуста, черешковый сельдерей, брокколи и другие.

С фруктами нужно соблюдать еще большую осторожность, поскольку многие из них могут спровоцировать у ребенка аллергические проявления.

Мясные блюда

Из мяса желательно готовить пюрешку и суфле, которые соединяются с пюре из овощных культур или овощным отваром. Используемое в блюдах для ребенка 8 месяцев мясо должно быть свежим и не жирным.

Запрещается: гусятина и утятина, жирная свинина.

Рыбные блюда

Если малыш получает грудное молочко, то рыбу в его рацион лучше вносить не в возрасте 8-ми месяцев, а позже – в 9-10-ти месяцев. Рыба содержит множество ненасыщенных жирных кислот, минеральных соединений и витаминов и часто вызывает аллергические проявления на коже.

Если же кроха на искусственном вскармливании, то можно осторожно дать ему попробовать рыбное суфле или пюре, начиная с 1/3 чайной ложки. Рыбные кушанья малышу можно употреблять не чаще 2-х раз в неделю по 30 г, примешивая ее к картофельной или овощной пюрешке.

Предпочтение следует отдавать морской рыбе с белым мясом: минтаю, хеку, треске. От красной рыбы лососевых пород лучше воздерживаться. Из речной рыбы для блюд 8-месячного ребенка подойдет карп и судак.

Вы, как мамочка растущего крохи, яснее всех остальных членов семьи знаете, что нужно вашему малышу. Вы проводите со своим малышом все свое время, и между вами существует неразрывная связь. Целесообразное включение любого блюда для ребенка 8 месяцев подсказывает вам ваша материнская интуиция. Пусть она никогда не иссякает в вас!

Особенности прикорма при грудном вскармливании в 8 месяцев

творог с печеньем, фруктовое пюре и грудное молочко

Основным элементом пищевого режима должны быть каши и овощные пюре (или супчики). К ним добавляется ежедневный прикорм мясным паштетом. Фруктовые смеси и соки тоже ежедневно вводят в питание малыша. Творог и кефир/йогурт чередуют через два дня на третий: 2 дня кефир, один день -творожок. Именно сейчас необходимо сформировать у малютки правильный пищевой режим, готовя его к вступлению в мир взрослых.

Важно! Ваш малыш становится взрослым, скоро придет время отправить его в ясли. Приучайте кроху к культуре поведения за столом: не позволяйте разбрасывать еду повсюду, выплевывать ее изо рта.

Размер порции блюд

Важно соблюдать правильный размер порции блюд, чтобы не перекормить малютку или не обделить необходимым питанием.

Таблица суточной нормы порции в граммах

Фруктовое пюре можно разделить на три порции по 40 грамм на прием, также поступить с соком и желтком яйца. Каши и овощные смеси следует давать по полной порции, то же касается супчика: 170-200 грамм.

Утром после сна малыш ест грудное молочко, сколько захочет. Перед сном процедура повторяется. Это имеет важное значение для грудничка: природный рефлекс сосания должен быть полностью удовлетворен. В противном случае ребенок будет развиваться с нарушением психики.

Запрещенные продукты

Малютка активно интересуется питанием взрослых и тянет ручки к столу, чтобы взять понравившийся кусочек. Однако в этом возрасте ему многое запрещено пробовать, например:

На перечисленные продукты у детей часто бывает аллергия. Не стоит поддаваться на требование малютки дать ему шоколад, как бы ни хотелось его побаловать. Может, шоколад и не вызовет аллергию, но негативно скажется на пищеварительной системе грудничка. Шоколад -обезвоженный продукт с высокой концентрацией вредных для малютки веществ. Если соседский малыш ест шоколад, не следует подражать данному примеру.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

2015 RazvitieMalysha.Ru — Советы и рекомендации родителям по развитию ребенка. Копирование материалов сайта без ссылки на источник запрещено!

Информация предоставляется с целью ознакомления. Самолечение может привести к нежелательным последствиям! При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Информация для сайта взята из открытых источников. Если публикация/изображение на сайте нарушает Ваши авторские права, пожалуйста, сообщите об этом через контактную форму. Если Вы докажете своё авторство, материал незамедлительно будет удалён, либо укажется автор/источник/обратная ссылка (по договорённости).

Чем кормить ребенка в 8 месяцев?

Тема питания малыша, безусловно, одна из самых обсуждаемых и спорных тем воспитания детей. Существует масса теорий питания и схем введения прикорма, разработанных именитыми педиатрами и диетологами. Очень часто при сравнении нескольких таких систем молодая мамочка обнаруживает, что они во многом противоречат друг другу. Кто-то советует начинать прикорм в 3-4 месяца, а кто-то категорически отрицает необходимость прикорма до полугода. Одна схемы рекомендуют начинать прикорм с овощей, другие с кисломолочных продуктов. Определиться, что же лучше для малыша бывает очень и очень непросто.

В данной статье мы рассмотрим рекомендации по питанию малыша в 8 месяцев, выясним, какие продукты нужны для ребенка 8 месяцев, и какие блюда из них можно приготовить.

Рацион ребенка в 8 месяцев

Несмотря на то, что ребенок уже активно знакомится с разными прикормами, полностью исключать грудное молоко из меню крохи не стоит. Чаще всего педиатры рекомендуют в этот период сохранить утреннее и вечернее кормление молоком, а в остальные приемы пищи давать ребенку прикорм.

Блюда для ребенка 8 месяцев :

  • каши-ассорти (в состав которых входит несколько компонентов, в том числе и фрукты или фруктовое пюре) на коровьем молоке или воде;
  • мясо (кролик, филе индейки и курицы);
  • мясной бульон. Если раньше вы отваривали мясо отдельно и добавляли его в блюда уже готовым, то с восьми месяцев можно постепенно приучать кроху к бульону. Кишечник ребенка к этому времени уже достаточно окреп, чтобы переварить такой непростой продукт. В рацион можно вводить, к примеру, легкий овощной супчик на мясном бульоне. Для этого картошку, морковку, лук заливают горячим бульоном и варят до готовности. Готовые овощи разминают вилкой (не до состояния полностью однородного пюре, как раньше, а оставляя маленькие комочки. Но не переусердствуйте – зубов у крохи еще мало, кусочки овощей должны быть действительно небольшими). В готовый суп можно добавить чуть-чуть растительного масла;
  • кисломолочные продукты – кефир, творожок и т.д. Конечно же, лучше готовить их самостоятельно, чтобы быть уверенными в их качестве и натуральности;
  • хлебные сухарики или сушка (маленькие бублики). К 8 месяцам у большинства детей продолжают активно резаться зубки. Твердый хлеб не только обогащает рацион крохи, но и станет для него вкусным прорезывателем для зубов. Только следите, чтобы малыш случайно не откусил большой кусок сухарика или бублика – ведь он не сумеет прожевать и может подавиться.

Рацион питания в 8 месяцев у деток-искусственников и малышей на естественном вскармливании практически идентичен. Разница только в утреннем и вечернем кормлении (получает ли кроха молоко или адаптированную молочную смесь). Режим питания в восемь месяцев сохраняется – ребенок по-прежнему кушает пять раз в день.

Предлагаем вам примерное меню на день :

  • 6:00 – грудное молоко (адаптированная смесь);
  • 10:00 – каша на молоке или на воде с добавлением молочной смеси, фруктовый сок, половина желтка куриного яйца;
  • 14:00 – мясной бульон, мясное и овощное пюре (больше овощного), фруктовый сок и сухарик из белого хлеба;
  • 18:00 – кефир, творожок с фруктовым пюре;
  • 22:00 – грудное молоко или адаптированная молочная смесь.

Если у вас нет времени или сил на приготовление детских каш или пюре в домашних условиях, вы можете покупать готовые продукты для детского питания. Разумеется, при этом требуется тщательно следить за их качеством, покупать только в надежных местах и отдавать предпочтение надежным производителям и продукции, имеющей сертификаты соответствия и прочие документы, подтверждающие качество. Открытую баночку детского питания нельзя хранить дольше 24 часов и использовать ее после этого срока.

В этот период пора прививать малышу культуру питания. Супы ешьте из глубоких тарелочек, вторые блюда из плоских, жидкости пейте из чашки или детского стаканчика. Соблюдайте правила гигиены и всегда мойте руки перед едой.

Источники: http://tvoi-povarenok.ru/menyu-rebenka-8-mesyacev.html, http://razvitiemalysha.ru/grudnichok/prikorm/8-mesyacev.html, http://womanadvice.ru/chem-kormit-rebenka-v-8-mesyacev

Комментарии: 2

13.10.17, 10:07

Вик


Вы с ума сошли? Какое сливочное масло? Какой желток каждый день? Пишите всякую ерунду!

13.12.17, 21:04

Лия


Отличная статья! Много полезного

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Кашель обструктивном бронхите детей

Обструктивный бронхит у далее…

Масса ребенка 8 месяцев

За восьмой месяц ребенок далее…

Ребенок аллергик лечение прополисом 2 степени аденоидов

Как лечить аденоиды далее…

Режим питания малыша 6 месяцев

Питание ребенка в 6 месяцев С этого времени наступает пора далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Соляная пещера при аденоидах у детей

Аденоиды и галокамера Аденоиды – одна из довольно распространенных на сегодняшний день проблем, особенно у детей. Для начала, скажем, что представляет собой это…

Как отучить ребенка от грудного молока

Как отнять ребенка от грудного вскармливания Грудное вскармливание обладает множеством преимуществ, считается, что чем дольше кормит мама малыша,…

Температура пневмонии детей года

Пневмония без температуры у детей Пневмония или воспаление легких – серьезное заболевание, грозящее хрупкому детскому организму рядом осложнений…

Ссылка на основную публикацию