Массаж 9 месячному ребенку на ножки

Массаж, гимнастика ребенка 9 месяцев

Массаж, гимнастика ребенка 9 месяцев

В 9 месяцев ребенок уже умеет самостоятельно сидеть без опоры, садиться из вертикального положения, вставать возле опоры, ползать на четвереньках, делать шаги возле опоры. Дети в этом возрасте еще не умеют ходить без поддержки, но они уже почувствовали всю прелесть вертикального положения и потому уверенно требуют мамины руки для опоры. Вертикальное положение для ребенка – это возможность исследовать не только поверхность пола, но и того, что находится выше. Когда малыши начинают ходить, даже с поддержкой они непременно часто падают. Не стоит сильно бояться этого, все заложено природой, и эти падения по большей части безопасны. Но не испытав их, малыш не получит должного опыта для самостоятельной ходьбы. Для того чтобы малыш меньше падал и не получил травму, обязательно подготовьте свою квартиру или дом к этому периоду.

Убирайте регулярно все с пола. Кроха играл игрушками на полу, а затем попросился походить, уберите все с пола. Ведь перецепиться и упасть может не только он, но и тот, кто его водит, а это еще опаснее. Ведь взрослый может своим весом накрыть малыша. Все опасные, дорогие, легко ломающиеся и бьющиеся, предметы уберите повыше или спрячьте в антресоли, высокие шкафы, ведь кроха может теперь и до них добраться. Если в доме маленький ребенок разбил дорогую вазу, виноваты родители, которые не позаботились о том, чтобы убрать эту вазу. Малыш еще несмышлен и не понимает, что предмет ценный и брать его нельзя, его цель – исследовать все, что попадает в его поле зрения и под руку.

Задача гимнастики и массажа в 9 месяцев – это укрепить тело ребенка. подготовить его к самостоятельной ходьбе, разнообразить движения малыша.

Комплекс упражнений и массажа для ребенка 9 месяцев

1. Скользящий шаг. Ребенок находится в положении лежа на спине. Ноги согнуты в коленях, выполняйте попеременные скользящие движения ступнями по полу, сгибая и разгибая при этом ножки малыша.

2. Подъем ног. Если раньше ножки поднимали ребенку вы, то теперь просите его самостоятельно поднять ноги. Держите на весу палочку или игрушку и попросите кроху коснуться ножками этого предмета.

3. Скрещивание и разведение рук. Привычное упражнение усложним тем, что дадим в руки малышу кольца, а выполнять его можно не из положения, лежа, а из положения сидя.

4. Бокс. Выполняйте упражнение, вложив ребенку в ручки кольца, можно выполнить из положения, лежа, сидя и стоя.

5. Наклоны туловища. Исходное положение ребенка, стоя, взрослый фиксирует его одной рукой, обхватывая кроху за живот, а второй фиксирует выпрямленные колени. Теперь попросите малыша наклониться и достать палочку или игрушку. Выполните несколько таких наклонов (2-3).

6. Массаж спины по обычной схеме. Прочитать ее можно Здесь. Пункт 5.

7. Массаж живота по обычной схеме. Прочитать ее можно Здесь. Пункт 7.

8. Теперь усложним упражнение «парение». Сядьте на стул, положите кроху себе на колени животом так, чтобы фиксировать рукой его ноги и ягодицы, плечи и грудь ребенка при этом провисают. На пол положите игрушку. Теперь попросите малыша наклониться вперед, чтобы достать игрушку и поднять свое тело в исходное положение, прогнуть спину.

9. Мостик. Вы сидите на стуле, кроха лежит у вас на коленях на спине, вы фиксируете положение его ног и бедер, плечи, голова и грудь ребенка провисают, попросите его прогнуться как бы в мостик и достать рукой до предмета, находящегося ниже или на полу, а затем вернуться в прежнее положение. Это упражнение прекрасно укрепляет мышцы спины и живота.

10. Ползание на четвереньках. Даже если кроха уже не ползает, а ходит вдоль опоры, не забывайте, что это прекрасное упражнение для укрепления всех групп мышц. Поэтому просите малыша поползать. Можно выполнять это вместе с ним наперегонки. Можно устроить для малыша преграды в виде тоннеля или кольца, через которые нужно проползать.

11. Вставание с опорой из положения, сидя – 3-4 раза.

12. Ходьба с поддержкой .

Видео массажа и гимнастики для грудничков:

Массаж ребенку в 9-12 месяцев

Занятия с малышами 9—12 месяцев рекомендуется усложнять трудными и разнообразными активными упражнениями. Пассивный массаж детям до года включает все приемы, используемые в процедурах, проводимых в более раннем возрасте. Во время манипуляций поглаживания, растирания, разминания и похлопывания используются интенсивнее, а сеансы становятся длительнее.

При хорошем расположении духа и самочувствии массаж для детей 9 месяцев и до года может продолжаться около 40 минут, а каждое движения повторяться по 5—6 раз. Основным направлением процедур, является развитие большей двигательной самостоятельности крохи, а также усиленная подготовка к ходьбе.

Детский массаж до года: комплекс для ребенка от 9 до 12 месяцев

Малыши в этом возрасте еще не умеют разговаривать, однако понимают многое. Нужно развивать эти навыки и не забывать проговаривать свои действия во время занятий массажа. Также необходимо обязательно озвучивать просьбы самостоятельного выполнения тех движений, которыми карапуз до года уже владеет.

Рекомендуется использовать следующий комплекс упражнений:

1. Кроха должен находиться в положении сидя (массаж детям с 11 месяцев и до года предусматривает выполнение движения стоя). Вложить в кулачки непоседы игрушки, удобные для захвата. Сгибать и выпрямлять ручки ребенка, имитируя бокс.
2. Следующий элемент массажа некоторые дети с 9 месяцев и до года уже способны выполнять самостоятельно. Тем, кто не может, нужно помогать. Кроха, лежа на спине, должен поднять ножки вверх. Сначала делаются движения прямыми конечностями, напоминающие ходьбу, потом — согнутыми, создавая имитацию бега.
3. Дети до года из положения лежа на спинке должны по просьбе взрослого перевернуться на животик. Массаж 10-месячному ребенку предполагает полностью самостоятельное выполнение элемента. Детям 9 месяцев еще может требоваться небольшая помощь.
4. Массаж спины и ягодиц детям выполняется всеми доступными приемами. Делаются поглаживания этих частей тела. Кожа ребенка растирается пальчиками, пока слегка не покраснеет. Разминаются мышцы, расположенные вдоль позвоночного столба, и ягодичные. Ниже поясницы выполняются пощипывания, поколачивания.
5. Делается поднимание на ножки из положения карапуза лежа на животике. Массаж детей первого года жизни, начиная с 9 месяцев, предполагает пошаговое выполнение элемента: в ладошки крохи вкладываются кольца, ручки отводятся в стороны до уровня ушек. Малец откидывает голову назад, поднимается на коленки, а потом встает полностью.
6. Выполняется массаж животика. Техника движений для детей до года такая же, как и для грудничков до 9 месяцев. Делаются поглаживания — по кругу и встречные. Область тела растирается пальчиками, пощипывается возле пупка.
7. Попросить ребенка, лежащего на спине, поднять ноги. В это время над ним необходимо держать игрушку или палочку, которой нужно коснуться ступнями. Массаж ребенку в 10 месяцев и до года подразумевает выполнение упражнения прямыми ножками, в 9 месяцев конечности могут быть еще немного согнуты. Движение выполняется медленно.
8. Это активный элемент массажа. Нужно поставить малыша до года на ножки, спинкой к взрослому. Ладонью одной руки держать колени, не давая им сгибаться, а второй — поддерживать за животик. Положить впереди игрушку, попросить наклониться и достать ее. Дети начиная с 9 месяцев, должны стараться выполнять это упражнение, не сгибая нижних конечностей.
9. Детский массаж до года включает следующий элемент, только если малыш уверенно стоит на ножках. Карапуза необходимо взять за ручки, попросить его сначала присесть, а потом встать. Стопы крохи во время приседания должны полностью стоять на поверхности. Когда ребенок приподнимается, его ручки нужно задирать вверх, в этом случае он будет становиться на носочки.
10. Массаж малышам до года продолжается легкими поглаживаниями верхней части грудной клетки и межреберья.
11. Держа непоседу за одну ручку, нужно попросить его присесть. С 10 месяцев и до года ребенок выполняет этот активный элемент массажа самостоятельно.
12. Посадить кроху, дать ему в каждую ладошку по игрушке. Ритмично считая, выполнить руками круговые движения. Попросить карапуза продолжить упражнение самостоятельно.
13. Поднять малыша, лежащего на животике, за ножки. Положить впереди него игрушку. Ребенок до года должен идти к ней, переставляя руки и делая ими шажки.
14. Массаж для 11-месячных детей (иногда и для непосед более раннего возраста) включает следующий элемент. Взрослый ставит мальца на свои ноги и, поддерживая его подмышки, делает шаги. При этом он озвучивает, что они будут ходить.

Занятия с карапузом до года не должны ограничиваться только комплексом активных и пассивных массажных упражнений. Родителям необходимо постоянно поощрять стремление непоседы двигаться, обеспечить пространство для игр, обучать лазанию через препятствия и навыкам ходьбы.

Как делать массаж ног ребенку

Общедоступной является информация о том, что такие занятия как лепка из пластилина и конструктор очень полезны для малыша, так как развивают мелкую моторику рук, что в свою очередь благотворно влияет на развитие отдельных участков мозга. Эта информация достоверная, но неполная. Недооцененными в этой сфере исследований остаются ножки ребенка, а в частности его стопы, на поверхности которых находится не меньшее количество нервных окончаний и активных точек. Для того чтобы активизировать их деятельность специалисты рекомендуют простой и давно всем знакомый способ – массаж.

Как делать массаж ног ребенку -Когда начинать

Массаж ног ребенку до года рекомендуют все без исключения педиатры. Даже в таком маленьком возрасте польза
очевидна: это, с одной стороны, укрепление опорно-двигательного аппарата и улучшение кровообращения, а с другой, повышение общего мышечного тонуса и активизация работы внутренних органов. Такого рода процедуры можно проводить без участия специалиста, но знать некоторые правила все-таки не помешает.

Начинать массировать стопы ребенка можно уже с полуторамесячного возраста. Делать, естественно, это надо с большой осторожностью, поскольку кости скелета у малыша еще достаточно хрупкие и неокрепшие, а на поверхности самой стопы присутствует жировая подушка, которая и придает визуальное «плоскостопие». Кроме того, для разного возраста применимы свои приемы, и торопиться в этом случае, как минимум, нерационально.

Как делать массаж ног ребенку на начальном этапе от 2-х месяцев

С вопросом, как делать массаж ног ребенку правильно, на начальном этапе поможет справиться педиатр или грамотная медсестра. Общая рекомендация – не переусердствовать: пока это просто поглаживания, которые к массажу в обычном представлении отношения не имеют. Попробуйте, удерживая ножку одной рукой, пальцем второй руки рисовать на стопе восьмерку. Лучше всего проводить такую процедуру, когда малыш доволен жизнью, то есть примерно через полчаса после кормления. но не сразу перед сном. Продолжительность процедуры – 1-2 минуты .

Массаж стоп ребенку -Этап промежуточный: 6 месяцев

Условия остаются прежними: после кормления и примерно за час до сна, а вот сама технология массажа несколько видоизменяется. В частности вводятся легкие поколачивания, разминания, растирания и вибрация. Комплекс таких мероприятий благотворно действует на сердечно-сосудистую систему малыша. усиливает кровоток и обменные процессы в организме. Продолжительность одного курса – 5-7 минут, впрочем, этот вопрос надо решать индивидуально в зависимости от настроения ребенка и его утомляемости.

Массаж ног на этапе закрепления результатов: ребенку 10 месяцев

Стопа малыша уже заметно подросла и это дает возможность работать с ее отдельными частями. Наиболее значимыми в плане массажа в этом возрасте является область под пальчиками. сами пальчики и пятка. Начнем с пальчиков: каждый из них надо очень осторожно поворачивать влево и вправо, вверх и вниз. Область под пальчиками надо с такой же аккуратностью растирать и поглаживать до того момента пока кожа в этом месте не станет более насыщенного цвета, а температура на ощупь незначительно повысится.

Особое внимание стоит уделить внешней части стопы, от пальчиков до щиколотки. Здесь подойдет поглаживание и разминание. Такие действия направлены на щадящий массаж сухожилий детской ножки.

Необходимость и польза Массажа ног, ребенку до года

Задаваться вопросом, надо делать ребенку массаж нож или нет, бессмысленно: не хотите – не делайте. Правда, польза для здоровья малыша от подобного рода мероприятий доказана достаточно давно. И в данном случае речь идет не только о физическом здоровье малыша. Важнее всего – тактильный контакт, когда мама дарит ребенку свою любовь, заботу и ласку.

Чтобы самим увидеть как правильно делать массаж посмотрите следующее видео:

Обязательно к прочтению:

Источники: http://novorozhdennyj.ru/yxod_9_12_mesacev/massazh-gimnastika-rebenka-9-mesyacev/, http://detskiy-massaj.ru/po-vozrastu/9-12-mesyacev, http://razvitiedetei.info/zdorove-rebenka/kak-delat-massazh-nog-rebenku.html

Избранные статьи

Колики у ребенка 2 месяца что делать

Колики у ребенка. Что делать Колики у ребенка часто начинаются далее…

Желчекаменная болезнь у 4 месячного ребенка

Желчекаменная болезнь Желчекаменная болезнь — это заболевание, при далее…

Сколько весит ребенок в 6 месяцев таблица

Таблица: вес/рост Пользоваться нашей далее…

Ребенку 2 года 4 месяца не слушается

Режутся зубки: чем помочь далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Внутричерепное давление 2 месячного ребенка

Наука Главы книг Вопрос/Ответ Повышение внутричерепного давления у детей, гипертензионно-гидроцефальный синдром Нашему мальчику 7 месяцев, невропатолог по результатам нейросонографии (она…

Развитие ребенка 10 5 месяцев

Развитие ребенка в 10 месяцев Как развивать ребенка в 10 месяцев? Как развивать ребенка в 10 месяцев? В…

Как сбить температуру у ребенка 6 месяцев

Как сбить температуру у грудничка — 3 безопасных средства первой помощи У крохи поднялась температура? Малыш быстро теплеет, и вы не…