Распорядок 9 месячного ребенка

Рекомендуемый распорядок дня для ребенка 9 месяцев

Научите ребенка ползать и развивайте мелкую моторику рук.

Словом, отдыхайте с пользой.

16:00–18:00 — время для сна.

18:00–21.00 — ужин, вечерняя прогулка, купание, массаж.

Ужин может состоять из кефира или специального творога.

Не отменяйте прогулку, если на это нет серьезных причин.

Ребенка можно купать через день. Длительность гигиеничной ванны – 10 минут. Приемлемая температура воды – 34 °С. После купания облейте ребенка водой, ее температура на градус ниже (33 °C).

Рекомендуются влажные обтирания и воздушные ванны. Главное, подходить к этому вопросу с умом. Воздушные ванны проводятся 2 раза в день по полчаса, если температура воздуха на улице составляет 22 °C, а в помещении 19 °C. Приветствуются 5-минутные воздушные ванны, когда переодеваете ребенка.

Не забывайте делать малышу массаж и заниматься с ним гимнастикой. Включите в комплекс такие упражнения:

  • круговые движения ручками;
  • сгибание и разгибание ножек поочередно и вместе;
  • сгибание и разгибание ручек поочередно, держась за пальцы;
  • стимулирующие к ползанию упражнения;
  • скользящие шаги;
  • приседания с поддержкой;
  • массаж спины и животика.

Комплекс выполняется ежедневно по 10 минут, каждое упражнение выполняется по 5 раз.

21:00–7:00 — время для сна.

Дети во время сна могут раскрываться, однако не нужно устраивать дежурства около кроватки. Достаточно надеть на ребенка пижаму, колготки и носочки. Проследите за тем, чтобы простынь нормально лежала на матрасике и не запутала ребенка. Лучше, если она будет выполнена в виде чехла, который держится за счет резиночек. Малышу еще следует спать без подушечки и на твердом матрасе.

Спойте малышу колыбельную, аккуратно поглаживая его по головке. Так время засыпания сократится, а утром у него будет хорошее настроение. Каждое утро встречайте ребенка улыбкой и нежными словами.

23:00 — ночное кормление.

Приложите ребенка к груди или покормите его смесью. Если вы намерены кормить ребенка грудным молоком и хотите сохранить лактацию, сцеживайте молоко. Так малыш получит необходимые для организма вещества и витамины.

Режим сна ребёнка в 9 месяцев

Ждать от режима сна ребёнка в 9 месяцев радикальных отличий от того, чем радовал вас ребёнок в 8 месяцев. не стоит, однако тенденция к достижению более спокойного и длительного сна, конечно же, есть. Давайте поговорим о ней чуть более подробно – возможно, кое-чему пока удавалась ускользать от вашего пристального внимания.

Приблизительный режим сна ребёнка в 9 месяцев

Типичный режим сна ребёнка в 9 месяцев представлен длительным ночным и, 2 или 3 краткосрочными дневными периодами отдыха.

  • В ночное время ребёнок способен проспать от 10 до 12 часов. Разве не об этом вы мечтали буквально с его рождения?
  • Дневной сон представлен двумя или тремя полутора или двухчасовыми периодами – какое именно место они займут в режиме мамы и ребёнка. зависит от темперамента малыша, его индивидуальных физиологических потребностей и мамы, которая влияет на распорядок его жизни.

Общая продолжительность сна в возрасте 9 месяцев составляет около 14 часов.

Часто молодые мамы сталкиваются с тем, что ребёнок спит не 2, а 3-5 раз в день, а промежутки отдыха не превышают 30 минут. Такая ситуация говорит о том, что режим сна 9-месячного ребёнка нарушен. Неопытные мамочки объясняют это характером ребёнка и мирятся с таким распорядком, жертвуя своим собственным отдыхом и здоровьем. Но ведь ситуацию вполне можно исправить – у всего есть свои причины!

Причины нарушения режима сна 9-месячного ребёнка

• Чрезмерное возбуждение: громкая музыка, активные игры, сверх меры утомляющие ребёнка, большое количество впечатлений – всё это может утомить ребёнка, заставив его захотеть спать раньше времени.
• Неблагоприятные условия для сна: высокая температура в помещении и/или повышенная влажность вполне могут стать причиной дискомфорта. Старайтесь не слишком тепло кутать кроху перед сном.
• Пренебрежение режимом сна – иногда родители позволяют себе сдвигать время сна, подгадывая под него свои дела. Всё должно быть наоборот – в таком возрасте нужно приложить все усилия, чтобы придерживаться чёткого режима.

Более подробно о том, как помочь ребёнку научиться хорошо спать днём, расскажет доктор Комаровский:

Постарайтесь устранить все причины нарушения режима ребёнка -это важно для его здоровья!

Особенности режима сна ребёнка в 9 месяцев

Нужно понимать, что двигательные навыки ребёнка в 8-9 месяцев развиты настолько, что многие уже неплохо управляют своим телом: садятся и встают, ползают и даже ходят, хотя и с опорой. С одной стороны это отражается на уровне энергетических затрат, с другой – создаёт опасность несознательного применения навыков в сонном состоянии. Если вы ещё не успели опустить дно и обеспечить безопасность детской кроватки – дальше не тяните, время пришло. Кроме этого, обратите внимание на следующие моменты.

  • Готовность ко сну в этом возрасте уже не формируется кормлением. Она зависит от активности ребёнка и режима. Любознательные малыши в этом возрасте уже любят смотреть яркие мультфильмы – например, девочкам запросто можно включать винкс клуб (благо, любые серии этого сериала можно без труда найти онлайн и там же смотреть бесплатно -http://multiki-online.net/category/winx_club/ ).
  • Часто причину тревожности сна ребёнка педиатры рекомендуют искать в беспокойстве о том, что мамы нет рядом. Если малыш капризничает и плачет – просто успокойте его своими прикосновениями и присутствием, но избегайте соблазна накормить его, поскольку это сформирует неправильные «засыпательные» установки и негативно отразится на режиме питания.
  • Соблюдайте режим сна, позволяющий 9-месячному ребёнку получать ощущение защищённости и комфорта. Пусть всё, что происходит в его жизни, происходит по чётко установленному плану, поскольку именно такой подход позволит вам воспитать эмоционально стабильного и физически здорового ребёнка.

Помните о том, что привычка к режиму формируется с детства -не жалейте усилий для того, чтобы привить её своему ребёнку!

Режим дня ребенка в 9 месяцев

Ваш малыш растет и ему уже 9 месяцев. Теперь он много что умеет и все понимает. Если вы все делали правильно, то теперь у вас не должно возникнуть проблем ни с пробуждением, ни с засыпанием.

Ну, вот вы и дождались того момента, когда ребенок стал активно изучать не только себя, но и окружающий мир. Теперь его интересует все: и ручки на разных дверках, и розетки, и замки. В общем, все то, что таит в себе большие загадки для малыша. Но ведь вы то знаете, как опасны все эти предметы. И если за ребенком не уследить, то может случиться непоправимое. Чтобы этого не произошло, нужно заранее подготовиться к этому моменту. Наверняка, вы уже давно обезопасили все острые углы у мебели, чтобы малыш на них не наткнулся. Настал черед розеток. Нет ничего более простого, чем оградить ребенка от этой опасности. Нужно просто приобрести специальные приспособления, которые закрывают розетки. Они продаются в любом магазине электротехники. Теперь давайте узнаем, чем опасны ручки у дверок. Во-первых, за ней может находиться то, что ребенку не нужно брать. Например, лекарства. Во-вторых, потянув за ручку, ваш малыш может больно удариться или упасть. Так что идеальный выход из данной ситуации – это снять все ручки с тех дверок, куда может дотянуться малыш. Вы же и без них при определенных усилиях сможете открыть дверки.

Теперь давайте узнаем более подробно, каким должен быть режим дня ребенка в 9 месяцев.

Распорядок дня ребенка

7.00. Подъем, умывание, кормление. Вы наверняка привыкли к таким утренним процедурам, как умывание, поэтому говорить о них подробно уже не стоит. Главное, чтобы вы не пропускали ни дня. Давайте лучше поговорим о кормлении. У вашего ребенка уже есть зубки. В этом возрасте их уже должно быть 5. Если вы отстаете от этого показателя, ничего страшного. Они все равно рано или поздно вылезут все. Итак, у него есть зубки, а значит, он может жевать. Поэтому теперь сильно протирать еду не нужно. Она должна быть мелкой, чтобы малыш не подавился, но теперь он может сам ее жевать. Однако утреннее кормление должно состоять только из грудного молока или смеси, адаптированной под него.

8.30.-10.00. Сон. Это время традиционно должно быть временем также для вашего отдыха.

10.00.-12.00. Кормление, прогулка. Здесь уже можно дать ребенку кашку. Теперь вы можете предложить ему и специальный чай, но не забывайте, что только чистая вода не вымывает кальций из организма. Поэтому, если ребенок ее любит и пьет с удовольствием, не нужно ее чем-то заменять. Что касается прогулки, то старайтесь не отменять ее. Можно сделать это только из-за плохой погоды, например, из-за сильного мороза. Если же на улице дождик, то это не должно вам помешать. Просто возьмите зонтик. Помните о том, что дождь превосходно очищает воздух. Значит, малышу будет полезно им подышать.

14.00.-16.00. Кормление, игры. Здесь вы можете ребенку предложить легкий овощной суп с небольшими кусочками мяса и сок. Естественно, если ребенок хорошо его воспринимает, и у него нет аллергии. После приема пищи вы можете поиграть с малышом и оценить при этом его развитие.

Режим дня ребенка 9 месяцев: в этот период малыш много времени уделяет игре

  • Посадите ребенка и положите напротив него игрушку на достаточно большом расстоянии. Он должен подползти к ней.
  • Протяните малышу свои руки. Он должен ухватиться за них и встать.
  • Дайте ребенку в руки две небольшие палочки или два простых не заточенных карандаша и постучите ими по столу. Он должен скопировать ваше движение и начать интенсивно барабанить по всему, что находится рядом с ним.
  • Малыш уже может сам играть в ладушки как только услышит знакомый стишок.
  • Встаньте позади ребенка и позовите его по имени. Он должен на него откликнуться.
  • В этом возрасте малыш уже должен понимать значение слов лежи , сиди , держи . Так что если вы пока еще не начали изучать данные действия, то 9 месяцев для этого самое подходящее время.
  • Ребенок уже способен самостоятельно спускаться с небольшой лестницы. Если у вас ее в доме нет, то не обязательно бежать в подъезд тренироваться. Просто подведите ребенка к маленькому порожку, чтобы он смог через него перебраться.
  • Ребенка пора приучать к горшку. Только не ждите, что он будет проситься на него. Для этого еще слишком маленький возраст, но вот сидеть на нем без капризов он уже должен.

Вот так в игре вы можете понаблюдать за ребенком и, если что-то не получается, то просто больше занимайтесь с ним. И тогда вы увидите, как малыш достиг всего, что нужно в этом возрасте.

18.00.-21.00. Кормление, прогулка, купание. В этот прием пищи вы можете предложить ребенку специальный творог и кефир. Что касается прогулки, от нее можно отказаться, если у вас есть весомые причины на это.

23.00. Последнее кормление. Здесь нужно дать ребенку грудь или смесь.

Вы наверняка заметили, как сократилось количество кормлений грудью. Чтобы не потерять молоко и сохранить лактацию как можно дольше, можно сцеживать молоко по мере необходимости. Только тогда ваш малыш будет получать весь спектр витаминов и полезных веществ.

Источники: http://kidpuz.ru/rezhim/rezhim-rebenka-v-9-mesyacev, http://www.rebenokdogoda.ru/rezhim-sna-rebyonka-v-9-mesyacev.html, http://mixfacts.ru/articles/\%D1\%80\%D0\%B5\%D0\%B6\%D0\%B8\%D0\%BC-\%D0\%B4\%D0\%BD\%D1\%8F-\%D1\%80\%D0\%B5\%D0\%B1\%D0\%B5\%D0\%BD\%D0\%BA\%D0\%B0-\%D0\%B2-9-\%D0\%BC\%D0\%B5\%D1\%81\%D1\%8F\%D1\%86\%D0\%B5\%D0\%B2

Избранные статьи

Ребенок в 6 месяцев отказывается от смеси

Ребенок отказывается от смеси далее…

Ребенка влажный кашель сопли

Чем лечить кашель далее…

Ребенку 2 месяца бледный

Здоров или болен ребенок? Как узнать? Только далее…

Как развлечь 5 месячного ребенка

Развитие ребенка в далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Как приучить ребенка пить смесь из бутылочки

Совет 1: Как научить ребенка пить из бутылочки В развитии ребенка существуют этапы, важные для освоения им ключевых навыков. В эти периоды малыш учится самостоятельно…

Утренний сухой кашель ребенка

Утренний кашель у ребенка: причины Кашель является своеобразной реакцией организма на воздействие раздражителя. Таким способом происходит очищение дыхательных путей от посторонних веществ…

Грудное вскармливание как правильно кормить новорожденного

Как правильно кормить грудью новорожденного? Здравствуйте, дорогие мамы! Этот материал относиться только к вам. Если папам интересно, то они могут,…

Оцените статью
Рождение ребенка!
Добавить комментарий

Adblock
detector