Ребенок 8 месяцев плохо засыпает

Почему ребенок 4-8 месяцев плохо засыпает: скачок в развитии и шанс все наладить

В 4 месяца происходит одно из важнейших событий для формирования хорошего сна — мозг вашего ребенка созревает в достаточной мере, для того чтобы спать теперь по взрослому сценарию. Немного подробнее о физиологии детского сна можно посмотреть тут.

Кратко говоря, это значит, что ваше ребенок теперь спит с теми же циклами и фазами сна, что и вы, а так же длительность и последовательность этих фаз так же приближается к вашей.

Практически это означает, что теперь малыш может спать дольше и лучше, если у него нет негативных ассоциаций и он не переутомлен.

Правда иногда случается и так, что на какое-то время малыш начинает спать еще хуже, чем раньше. Это временно и связано с перенастройкой неврологических процессов сна.

Кратко:

  • Формируются предсказуемые отрезки дневного сна: 2-3 к 6 месяцам;
  • Можно начинать работу над удлинением дневного сна до часа (около 5-6 мес);
  • Появляется стабильное время вечернего укладывания и четкий ритуал;
  • До 6 месяцев 3 кормления за ночь — норма, к 8 месяцам можно попробовать отучать.

Дневной сон

В 4 месяца мы продолжаем концентрироваться на деликатном формировании предсказуемого распорядка дня с достаточно регулярным временем для каждого сна. Если ваш ребенок родился раньше срока или прошел через колики, то он может быть еще не готов к осязаемой структуре.

Скорее всего, ближе к 5 месяцам, вы будете наблюдать 3 дневных сна около 8,30, 12 и 3 часов (при подъеме в 7 утра).

Приложите усилия к тому, чтобы ребенок не переутомлялся и тогда засыпание на дневной сон не станет проблемой, да и сам сон постепенно удлинится до 60-90 минут. Попробуйте уложить на первый сон после 1,5 часов от утреннего пробуждения, а днем предлагайте очередной сон не позднее 2-х часов с момента пробуждения (через 2 часа ваш ритуал уже должен быть завершен и малыш должен быть в кроватке). Продолжайте использовать ритуал и практиковаться засыпать самостоятельно в большинстве случаев.

Сейчас можно уже всерьез работать над удлинением дневного сна до 60 минут. В случаях, когда ребенок проснулся через 20-30 минут, постарайтесь продержать его в кроватке до целого часа. Если он не очень расстроен — не входите к нему. Если же он сильно протестует или вы не готовы слушать его плач, войдите и похлопайте его по спинке, пошипите ему оставшееся время. Старайтесь не разговаривать и не разыгрывать его, все усилия — на повторное засыпание! Через какое-то время он ухватит идею, что сон должен быть длиннее и научится засыпать повторно, если проснулся раньше.

К 6 месяцам некоторые дети могут спать дважды в день, но более продолжительные отрезки примерно по 1,5 часа. Другие сохранят 3 сна вплоть до 8-9 месяцев общей продолжительностью до 3,5 часов. Следите, чтобы третий сон не заканчивался слишком поздно и не предотвращал относительно ранее вечернее засыпание. Опять же для некоторых сон после 4 будет считаться поздним, для других можно будет спать и до 5.

К 8,5 месяцам 95\% детей перейдут на 2 сна в день. Продолжительность утреннего и дневного снов увеличатся, а вечерний исчезнет. При этом время их начала тоже сдвинется немного (например, 9 и 13 часов), а время бодрствования увеличится до 3-4 часов без серьезных последствий. Однако помните, что для недоношенных и пост-коликовых деток (несмотря на то, что колики давно прошли) этот распорядок может не наступить еще месяц-другой.

Ночной сон

Если вы сформировали распорядок дня, то теперь укладывание на ночь будет выпадать на 6-7 вечера в зависимости от того, как прошел дневной сон. В среднем вашему ребенку нужно 10-11 часов сна за ночь и около трех в течение дня. Поэтому если вдруг дневной сон был не совсем полноценным, то очень важно уложить его на ночь пораньше, чтобы общее время сна не пострадало. Не переживайте, даже если вы уложите ребенка спать в 6-6,30 раньше обычного он скорее всего не встанет. Именно отсутствие переутомления помогут малышу спать дольше днем и не просыпаться необоснованно часто по ночам.

Скорее всего, вы будете кормить 2-3 раза за ночь. Решайте сами, насколько вашему ребенку действительно нужны эти кормления. В 4-5 месяцев 3 кормления за ночь не должны вызывать у вас сомнений, а вот ближе к 7-8 уже можно задуматься о том, действительно ли малыш голоден. Когда ребенок плохо засыпает в 7 месяцев и к тому же часто просыпается, то причина часто кроется не в голоде, а в сформироавшихся негативных ассоциациях, привычке к кормлению, неумении самостоятельно заснуть между циклами сна. Понаблюдайте — действительно ли он с аппетитом кушает во время таких пробуждений, или уже после нескольких глотков тихонечко сопит у вас на руках? Если у вас второй случай, то пришло время отучать от ночных кормлений.

Еще одной причиной частых ночных пробуждений может стать слишком позднее укладывание.

Попробуйте в течение недели передвинуть укладывание на 30-40 минут раньше, вполне возможно, что ночные пробуждения пропадут.

Временно ночные пробуждения могут вновь появиться во время освоения новых навыков. Подтягивание, ползание, а так же переход с трех дневных снов на два почти всегда принесут небольшой хаос к вашим уже устоявшимся привычкам сна. В таком случае просто наберитесь терпения, постарайтесь максимально придерживаться старых порядков и все обязательно вернется в норму примерно через 7-14 дней.

Категории

Популярные статьи

Рассылка

Консультация детского невролога

21 июня 2012, 08:23

Здравствуйте, моему ребенку 8,5 месяцев он очень плохо спит, перед засыпанием долго плачет,спит по 30 минут если я рядом то если укачать то может час, ночью мы просыпаемся каждый час полтора, ревем висим на груди, а то и вовсе садится разговаривает.Родился до ношеным вес 4600 кесарево сечение из за крупного плода. 9 баллов по шкала апгар, изначально плохо спали по 15 минут, ночью тоже часто просыпался, вот уже боримся с этим 8 месяцев, у невропатолога были все в норме соответствует возрасту, но все равно назначали лечение из за плохого сна: в 4месяца фенибут 2 недели, затем в 6 физ.процедуры массаж, кальций гопантенат 14 3раза в день, месяц, пустырник14 3 раза в день месяц, и церебролизин вм через день №10, но результата нет, как нам быть посоветуйте.

Отвечают эксперты:

Уважаемые родители! Заранее прошу извинить, что отвечаю шаблоном. Но вопросов о «плохом сне» стало крайне много и суть ответов на них одинакова…
Исключать причины плохого сна стоит с посещения педиатра. Самостоятельно, надо подумать о режущихся зубках(признаки воспаления десен и т.п.) и кишечных коликах (вздутие животика, неадекватный отход газов, «проблемный» стул и т.п.).
Далее, если со стороны педиатра все нормально (хотя и этот врач должен обратить внимание на неврологическую патологию) надо идти на очный прием невролога. Причинами плохого сна может быть общее состояние ЦНС (дисбаланс процессов возбуждения и торможения, нарушение кровообращения, например, в форме венозного застоя, в определенных отделах мозг и стойкой повышение внутричерепного давления(ВЧД- см. ниже)). Но все это должен установить невролог на ОЧНОМ приеме.
Иногда, даже когда все причины, казалось бы, исключены, сон остается плохим. Тогда ничего не остается кроме как дать нервной системе ребенка время на самокомпенсацию – ребенок, как говорят, перерастает проблему. И помните, что в том или ином возрасте, почти все дети имеют проблемы со сном и (тьфу-тьфу) в подавляющем большинстве случаев они уходят бесследно. Но, повторю, что успокоиться можно только после очного визита к врачу и исключения всех серьезных симптомов!

К этому только можно прибавить, что плохой сон это, так или иначе, признак проблем с ЦНС. А детям с умеренной (легкой) патологией ЦНС показано общее лечение. К нему относятся грамотный лечебный массаж, профессиональная ЛФК, витамины, общеукрепляющие препараты и т.п. Вообще, три курса массажа в год я смело рекомендую всем детям раннего возраста…

Ребенок 8 месяцев плохо спит (не зубы)

Моей малышке через несколько дней 8 месяцев, где то месяца полтора назад начала очень плохо спать ночью, просыпается каждый час, максимум два, похнычет, иногда может успокоится от сосания грудью, иногда от пустышки и дальше спит, днем спит мало – по полчаса утром и вечером и в середине дня полтора-два часа при гулянии, но сон тоже очень поверхностный – на улице качаю постоянно коляску, иначе просыпается.
Зубов у нас нет, но десны спокойные и не могут же зубы лезть полтора месяца и не вылезти?
мы уже активно едим прикорм+ГВ, стул регулярный.
Днем ребенок спокойный – играет с игрушками, делаем зарядку, изучаем мир, а под вечер становится возбужденной, все ей не так, купаться очень нравится, но после ванны вообще очень возбуждается, такое ощущение что ванна колики вызывает, трудно успокоить и накормить после нее.
Пробовала плотно кормит на ночь – не помогло, купать в настое успокаивающих трав – помогло не надолго, потом снова все началось, меняла и свой рацион и ее, особенного результата нет, температура в комнате ночью 20-21 градус, жарко вроде не должно быть. уже не знаю что делать, со своим недосыпом уже смирилась, но переживаю за дочь – это так и должно быть или что то у нее не так? Заранее спасибо за ответы.

DaryaBessonova 28.11 11:07

Найти вопросы по аналогичной теме:

Ответы

Ивангелина 29.11 16:14

могут быть и зубы. обратитесь к неврологу

Ивангелина 30.11 09:09

У моего ребенка,мальчик четыре месяца,такое началось,как вечер так его все бесит,и ревет и ревет,обратились к врачу,сказал что возбудимость,выписал ПАНТОГАМ,помогло)

Оксашка 17.06 11:46

мы где-то за месяц до первого зубика (вылез в 8 месяцев) тоже капризничали и плохо засыпали, возможно он прорезается и это беспокоит ребеночка, почаще прикладывайте к груди, это лучше всего успокаивает. У нас первый зубик, когда прорезался, спровоцировал высокую температуру, но это все очень индивидуально. Главное терпение и спокойствие вам и здоровье малышке!

Похожие вопросы

Моя 8-ми месячная внучка плохо спит днем, Удается усыпить лишь на прогулке, в коляске. Ночной сон только рядом с мамой и при этом за ночь.

Наткнулась на интересную статью Автор скрыт под ником Sherman JumboВыкладываю здесь (немного отредактировав, вернее адаптировав для нашего форума).

Мамочки, спасайте! Срочно нужен совет.У дочки 1,5 года режутся зубки с температурой. Сейчас 12 зубов, режется клык.Лекарства не помогают надолго.

Здравствуйте, дорогие мамочки!!Помогите, пожалуйста. Я в растерянности. Моему Артемушке 4,5 мес. Мой малыш никак не хочет засыпать у.

Здравствуйте! Моему сыну сейчас 1,5 года весит 8 900 рост 77 см и всего два нижних зуба (прорезались в 1 год). Родился доношенный с весом 2500.

Источники: http://www.sleep-expert.ru/blog/tonkosti_sna_po_vozrastam/son_rebenka_v_4-8_mesyatsev/, http://www.pervenez.ru/faq_nevrol/faq.php?id=707, http://www.moy-rebenok.ru/voprosy/detail/rebenok-8-mesyacev-ploho-spit-ne-zuby-423636

Избранные статьи

Зубы 11 месячного ребенка

Одиннадцатый месяц жизни ребенка Наступил 11 далее…

Сухой лающий кашель ночью ребенка

Лающий кашель у ребенка Большинство далее…

Гипертонус ног ребенка 7 месяцев

Гипертонус мышц у ребенка – симптомы и лечение В далее…

Как ребенка приучить к бутылочке со смесью

Очень-очень нужно докармливать и вообще может быть переходить далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Отучить ребенка сосать ночью

Девочки,очень нужна ваша помощь.Дело в том,что я была вынуждена принять таблетку и кормить грудью нельзя 2 суток,т.к. нам уже…

Ребенку 1 месяц набрал

ребенку 1 месяц и весит 5 кг, это нормально? Не переживайте, автор! Это вполне нормально. За второй месяц ваша малышка тоже много, а…

Ли температура ребенка держаться долго

Сколько держится температура при ОРВИ у ребенка? Все заболевания, имеющие вирусную этиологию, сопровождаются поднятием температуры. И это вполне естественно, поскольку таким образом организм старается побороть…

Оцените статью
Рождение ребенка!
Добавить комментарий

Adblock
detector