Можно ли 8 месячному ребенку манную кашу

Можно ли детям манную кашу?

Раньше манка считалась полезной кашей. Ей кормили малышей уже с 5 месяцев. Однако современных мам интересует вопрос, можно ли детям давать манную кашу. В чем причина этого беспокойства? Ведь нас самих в детстве традиционно кормили манкой, и ничего, выжили. Исследования показали, что манная каша не столь полезна детям, как мы привыкли думать.

Вред манной каши для детей

Манная крупа -продукт переработки зерен пшеницы. В составе клейковины пшеницы, как известно, содержится белок глютен. Он вреден людям с непереносимостью глютена -целиакией. Воздействие белка глютена вызывает некроз кишечных ворсинок, как следствие нарушение микрофлоры, воспаления, брожение пищи.

У некоторых детей имеется врожденная непереносимость глютена. Но пока ребенок мал, ее сложно выявить. Чтобы не рисковать, детям до 10 месяцев не рекомендуется давать глютенсодержащие каши, особенно манку. Если ребенок с врожденной непереносимостью начнет получать глютен в возрасте до 10 месяцев, возникнут острые проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Симптомы врожденной целиакии: понос, боли в кишечнике, частое вздутие живота. Ребенок перестает набирать в весе и худеет -глютен у него разрушает ворсинки кишечника и пища не всасывается.

Вторая опасность в составе манки -фитины. Фитиновая кислота препятствует всасыванию кальция, что так актуально на первом году жизни ребенка. Злоупотреблять точно не стоит, иначе кости станут хрупкими. Однако в умеренном количестве вреда манная каша ребенку не принесет.

Не менее важно определить качественную манную крупу на прилавках магазинов. Самую тяжелую для переваривания манку делают из мягких сортов пшеницы. На упаковке такой крупы стоит заглавная буква М. Гораздо лучше для пищеварения манка из твердой пшеницы, она обозначается буквой Т.

Темный цвет обычно имеют кормовые и технические крупы. Они не пригодны для детского питания из-за примесей. Качественная крупа -очищенная, светлых оттенков, но не обязательно белая. Цвет хорошей манки может быть и кремовым. Чем крупнее манная крупа, тем полезнее. В ней сохраняется больше микроэлементов и даже витамин Е.

Манная каша для детей: польза

Манка -крупа экономная. Она набухает, что создает иллюзию сытости. Если ребенок часто просыпается ночью с желанием покушать, эффективно будет накормить его перед сном манной кашей. Длительное ощущение сытости даст всем поспать.

Это достаточно энергетически ценный продукт (см. Состав манной крупы ). Манная каша полезна прежде всего детям -растущему организму требуется много энергии. Манка -углеводный продукт с высокой степенью усвоения. Ее особенно хорошо кушать на завтрак, чтобы в течение дня израсходовать поступившую энергию и калории.

Продукт содержит белок, к сожалению, менее полноценный, не содержит и весь спектр аминокислот. Усвоение белка лучше идет в сочетании с молоком, а не на воде, поэтому детям будет полезна манная каша на молоке. Исключение составляют люди с страдают глютеновой непереносимостью, сахарным диабетом или повышенной массой тела.

Манку часто рекомендуют, когда необходимо реабилитироваться после болезни. Манные каши оказывают мягкое действие на желудочно-кишечный тракт. Манная крупа уже измельчена, остается только в рот положить и проглотить, к тому же она быстро всасывается. Добавление в кашу фруктов и ягод компенсирует недостаток некоторых полезных веществ.

Когда детям можно давать манную кашу?

На сегодняшний день не советуют детям каждый день давать манную кашу. А вопрос по поводу возраста остается спорным.

Некоторые диетологи убеждены, что до 1 года пищеварительная система малыша еще не окрепла и манка может навредить (кстати взрослым со слабым ЖКТ тоже).

Большинство педиатров во всем мире настоятельно не рекомендуют давать какие-либо каши детям до 6 месяцев, а манную кашу -детям до 10 месяцев.

Педиатры категорически против раннего введения каши детям в качестве первого прикорма, потому что это повышает вероятность развития рахита у детей.

Самые полезные каши для ребенка – гречневая и овсяная. Они обязательно должны присутствовать в рационе ребенка хотя бы через день.

Похожие рецепты:

  • Состав манной крупы (в таблицах)
  • Пальмовое масло в детском питании
  • Сушеные яблоки – польза для организма
  • Полезные свойства овощей и фруктов

Манная каша для детей: польза и вред, правильный рецепт приготовления

Вокруг манной каши, на которой выросли целые поколения, сегодня разворачиваются ожесточённые споры, стоит ли кормить ею своих чад. Вполне естественно, что родители обеспокоены, всё-таки полезна или вредна манка для детей и в каком возрасте её можно давать им без опасений.

Польза и вред

Несомненная польза манной каши — в её химическом составе и том действии, которое она оказывает на желудок даже самого маленького ребёнка:

  • содержит крахмал, белки, витамины (особенно много E, PP и B9) и минеральные вещества (богата калием и фосфором), которые просто необходимы маленькому организму;
  • каша быстро готовится;
  • все полезные вещества в ней сохраняются;
  • при хронической недостаточности почек манка как безбелковая крупа просто незаменима в детском рационе;
  • небольшое количество клетчатки в её составе позволяет использовать её при истощении.

Испокон веков все родители и терапевты знали, чем полезна манная каша для детей, и безбоязненно включали её в рацион даже тех, кому ещё не исполнился и год. Но с развитием новых технологий химический состав этого блюда был пересмотрен, в связи с чем был вынесен шокирующий вердикт о запрете на его употребление. Причём проводившие исследования учёные обосновали, чем вредна манка для детей:

  • обнаруженный в её составе фитин не даёт усваиваться витамину D, кальцию и железу, что чревато для маленького организма серьёзными последствиями, так как все знают, как важны эти элементы для растущих органов; именно этим объясняется, почему нельзя манную кашу детям до года;
  • глютен — вещество, вызывающее аллергию, тоже содержится в этой крупе, поэтому легко может наблюдаться аллергия на манку у ребёнка, как только вы начнёте её вводить в прикорм;
  • после года работа кишечника уже нормализована, налажена, но и в этот период (примерно до трёх лет) врачи утверждают, что манку нужно включать в рацион деток в строго ограниченных количествах (не чаще одного или двух раз в неделю).

Зная доводы учёных, почему детям нельзя манную кашу, родители сами должны взвесить все «за» и «против» и принять соответствующее решение. Полезность этого блюда была проверена годами, люди привыкли доверять тому, на чём были выращены сами. Порой бывает трудно отказываться от такого привычного. Так что наверняка многие родители варили, варят и будут варить манку для своих малышей. Вопрос в том, правильно ли они это делают?

Как варить манную кашу

Почему порой приготовление манной каши превращается в проблему? У одних она получается в меру жидкой, нежной, мягкой, без единого комочка. А у кого-то разваривается до состояния пудинга, когда ложка стоит в ней, не падая, а сама каша сбивается в твёрдые, непроваренные комки. Естественно, что от такого блюда откажется детвора любого возраста. Просто нужно набить руку и научиться его готовить. У каждого будет свой рецепт, но готовится она по единой схеме:

  • вскипятить воду (200 мл);
  • засыпать крупу (2 чайных ложки);
  • во время варки нужно обязательно помешивать, не переставая: только так можно получить манку без единого комочка, которая будет отличаться нежной консистенцией;
  • очень актуален вопрос, сколько варить манную кашу, потому что одна лишняя минута в этом деле — и блюдо становится чересчур густым: если малыш предпочитает жидкую, варить рекомендуется не дольше 7–10 минут, если нужна более густая консистенция, ориентироваться нужно на интервал в 12–15 минут;
  • добавить горячее, но не вскипевшее или сырое молоко (100 мл);
  • всыпать сахарный песок (по вкусу, но маленьким детям не рекомендуется больше 6 гр в рамках такого рецепта);
  • добавить соль (щепотку);
  • вскипятить;
  • снять с огня;
  • добавить сливочное масло (5 гр);
  • взбить.

Согласно данному рецепту, должна получиться порция жидкой манной каши весом в 200 гр.

Учитывая советы специалистов, когда можно давать ребёнку манку, в каких количествах, чем она может быть опасна, родители могут самостоятельно составить план введения этого блюда в рацион собственного малыша. Если есть какие-то сомнения, необходимо проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать нежелательных последствий в виде расстройства желудка и аллергических реакций.

С какого возраста ребенку можно давать манную кашу?

Манную кашу можно давать ребенку с 7 месяцев.Только она должна быть жидкой как молоко,но не густой.Старайтесь варить кашу 50 на 50.Объясняю подробно как.Берете кастрюлю наливаете туда холодной воды,затем столько же наливаете молока.Если каша будет состоять больше из молока,то ваш малыш не очень то захочет есть ее.Поэтому лучше всего придерживаться одинакого.Проверено на своих детях.Не бойтесь также не много в бутылочку положить сахару.Для поднятия аппетита вашему ребенку.Ведь манная каша полезна в любом возрасте.

в избранное ссылка отблагодарить

По поводу манной каши ходит много споров. Но на мой взгляд, чем позже будет введение ее в рацион, тем лучше. В манной каше не так много пользы, как принято считать, она сытная при этом и калорийная. Начинайте, если есть желание, не раньше 8 месяцев. До этого времени малыш может с удовольствием есть и другие, более полезные каши.

в избранное ссылка отблагодарить

У меня сложилось впечатление, что даже на очередность прикорма существует своя мода. Либо сейчас детки стали более аллергичными и болезненными.

Раньше, в советское время манной кашей детей выкармливали, если у мамы не было своего молока. Сейчас ее записали в разряд каш с глютеном. А рекомендуют давать безглютеновые каши вперед (они менее аллергичны). И общая рекомендация последних лет: вообще давать манную кашу после 3 лет. Так как она тяжела для кишечника, может вызвать аллергию, может способствовать ожирению и дисбактериозу. Мнения мам по поводу манной каши еще можно почитать здесь.

Если будете готовить для ребенка в первый раз, то молоко лучше развести с водой и кашку сделать жидкой. Много не кормить, дать несколько ложек. Посмотреть на реакцию (аллергия, жалобы на живот).

в избранное ссылка отблагодарить

Педиаторы и детские диетологи вообще не рекомендуют злоупотреблять манной кашей, так как она при своей высокой калорийности содержит мало питательных веществ. К тому же манная каша, как и другие злаковые — это достаточно тяжелая пища для детского желудка. Педиаторы рекомендуют давать манную кашу детям не раньше года. Причем нельзя этим злоупотреблять, так как есть риск, что ребенок не будет получать достаточное количество питательных веществ и при этом может набрать лишний вес. Только что отвечала на вопрос Почему говорят, что манную кашу нельзя давать маленьким детям и старикам?. где описанно все более подробно. И вот тут.

в избранное ссылка отблагодарить

Манная каша- героиня споров педиатров, диетологов да и просто людей разных поколений.

В последнее время эту кашу стали считать слишком взрослой , не прогодной для питания грудничков, для первого прикорма и вообще для деток в возрасте до года.

Кто-то склоняется вообще не давать кашу из манки деткам до трех лет.

А я бы посоветовала варить кашу на сочетании молока и воды (можно 1/1) с добавлением детского пюре или свежих ягод вприкуску.

Но ребенок должен быть крепким, без проблем с желудочно-кишечным трактом, чтобы каша не нанесла вред.

Лучше начинать знакомство с манной кашей не раньше года-двух.

Источники: http://detkuhnya.ru/mozhno-li-detyam-mannuyu-kashu/, http://www.vse-pro-detey.ru/mannaya-kasha-dlya-detej/, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/137231-s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-davat-mannuju-kashu.html

Избранные статьи

Физиотерапия при аденоидах у детей

Насколько эффективны физиотерапевтические методы в лечении далее…

Массаж детям 6 9 месяцев

Массаж ребенку от 6 до далее…

Размер ноги ребенка 8 месяцев

Как меняется размер ножки у новорожденного ребенка по далее…

Внутричерепное давление у ребенка в 3 месяца

Внутричерепное давление у детей: почему малыш далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Цвет кала годовалого ребенка

Светлый кал у ребенка В норме цвет кала зависит от возраста ребенка и его рациона питания. Дети до года чаще имеют кашицеобразный…

Омлет в мультиварке для годовалого малыша

Омлет в мультиварке для ребенка Омлет в мультиварке для ребенка получается особенно пышным, тающим во рту. Такое блюдо к завтраку обязательно понравится…

Малыш овсяной мукой 3 месяцев

О детских молочных смесях родители часто задумываются в ситуации, когда мать, по каким-либо причинам не может…

Ссылка на основную публикацию