Норма питания ребенка в 7 месяцев

Как должен питаться ребенок 7 месячного возраста?

Каждый ребенок индивидуален и имеет свои физиологические особенности. Существует несколько распространенных мнений о правильном питании ребенка:

  • Мамы уверены, что ребенок возраста 7 месяцев не сможет принимать взрослую пищу. Они кормят своих крох исключительно грудным молоком;
  • Педагогический прикорм. Мнение родителей о данном питании заключается в том, что их ребенок может кушать все. Но количество прикорма в строго установленном количестве. В 7 месяцев ребенок получает еду в количестве маленькой горошинки;
  • Система современных детских педиатров. Они придерживаются возрастных норм прикармливания малыша. В 7 месяцев ребенок получает дополнительное питание в необходимых дозах. Их указывают в таблице прикорма. которая составлена Всемирной Организацией Здравоохранения. Дети, которые растут на искусственном вскармливании, получают прикорм в возрасте пяти месяцев. Для детей 7 месячного возраста, находящихся на грудном вскармливании рацион менее разнообразный и обширный.

Советы о правильном кормлении ребенка

7 месячного малыша не кормят в больших количествах, так как его пищеварительный тракт не созрел окончательно. Он не способен переваривать и усваивать еду, которую употребляют взрослые люди. Потребности ребенка в полезных питательных веществах возрастают. Питание крохи этого возраста – насыщенное, легко усваивается и дается в небольшом количестве.

Меню для ребенка 7 месяцев подбирается с учетом биологической и химической безопасности. Прикорм из баночек станет наилучшим вариантом еды для малыша. Оно сбалансировано по необходимым витаминам и микроэлементам. Питание из баночки мелкодисперсное, поэтому желудочек ребенка будет легко усваивать полученную еду.

Родители могут самостоятельно готовить еду для своего чада. Для прикорма берутся только натуральные продукты, которые отличаются высоким качеством. Овощи и каши готовятся, мелко перемалываются и предлагаются ребенку. 7 месячный ребенок испытывает потребность в материнском молоке или адаптированной смеси, которая отвечает его возрасту.

Новое меню и рацион используется для ознакомительного процесса с едой. Грудное молоко используют для разжижения компонентов пюре и каш. Питание с грудным молоком или смесью усиливает аппетит ребенку.

Примерное меню

Рекомендуем статьи по теме:

Дети, которые находятся на искусственном вскармливании получают разнообразное меню. Им можно постепенно предлагать кефир, нежирный творог, белую рыбу, мясо и яичный желток в небольшом количестве. Основная составляющая питания – это адаптированная смесь, соответствующая возрасту. Детям на грудном вскармливании дается творожок и яичный желток. Если у ребенка на определенные продукты не наблюдается аллергическая реакция, то их можно комбинировать и смешивать между собой.

Родители изобретают новые блюда для прикорма своего ребенка. В возрасте семи месяцев детки на грудном и искусственном вскармливании получают детские печенья. Их размачивают в мамином молоке или приготовленной смеси. В период прорезывания зубов печенье не размачивается в воде, чтобы кроха массировал десна.

Примерное меню для семи месячного ребенка выглядит следующим образом:

  • На завтрак дается грудное молоко или адаптированная смесь;
  • Через 2 часа предлагается суп, сваренный на овощном бульоне. Дается овощное пюре, заправленное двумя чайными ложками растительного домашнего масла, половинка яичного желтка, мясное пюре. Для ребенка 7 месячного возраста количество пюре из мяса не должно превышать 30 грамм;
  • На обед ребенку дается грудное молоко или адаптированная смесь;
  • Ужин состоит из кашки (гречневой, рисовой или кукурузной). Ее можно заправить сливочным маслом или нежирным творогом;
  • Перед сном дается грудное молоко или смесь.

Строго установленной нормы по граммам не устанавливается детскими педиатрами. Дети индивидуальные и имеют свои физиологические особенности. Кроха может съесть всю порцию или скушать всего 5 грамм пюре. Новые продукты вводятся постепенно, начиная с чайной ложечки. При отсутствии аллергической реакции дозировка продукта увеличивается. Нельзя давать ребенку сразу несколько новых продуктов, иначе маме сложно разобраться в аллергене.

Рацион питания крохи – утром предлагается легкая еда, а ближе к обеду более плотная. Продукты свежие и натуральные, выращены без добавления химикатов. После кормления ребенок запивает еду молоком или смесью.

Чем кормить ребенка в 7 месяцев?

Ребенок в 7 месяцев – это еще совсем не окрепший организм. Зато в таком юном возрасте ребенок уже начинает испытывать жгучее желание познавать мир. Соответственно, он тратит энергию, которую необходимо восполнять. Для этого должно быть сбалансировано питание, и каждая мама должна знать, чем кормить ребенка в 7 месяцев.

Чем кормить ребенка?

Именно в 7-месячном возрасте ребенку можно начинать более разнообразную пищу. Постепенно можно приучать чадо к употреблению мясных и рыбных пюре, сыра, печенья, сухарей, хлеба.

До того, как начать постоянно давать ребенку новую пищу, введите пробный срок , в течение которого вы будете смотреть, как реагирует организм ребенка на новый продукт. Вы должны обращать внимание на прибавку ребенка в весе, наличие аллергических проявлений, улучшение или ухудшение аппетита, вздутие животика, частоту срыгиваний, самочувствие малыша.

Несмотря на появление новых продуктов в рационе ребенка, главным элементом питания для него все еще должно оставаться грудное молоко. Кроме того, не стоит безоговорочно опираться на таблицу прикорма. Каждый ребенок – это индивидуальность, и его питание также должно рассчитываться в индивидуальном режиме.

Как правильно кормить ребенка?

  1. Учитывая, что в семь месяцев ребенок уже может вполне самостоятельно сидеть, то кормление должно проходить в сидячем положении и, желательно, на кухне. Чтобы вам было более удобно, можете приобрести детский стульчик для кормления.
  2. Каждый раз при кормлении еда для ребенка должна быть свежей. Перед тем, как дать ее ребенку, нужно измерить температуру пищи, чтобы она не была слишком горячей и постепенно и равномерно охлаждалась.
  3. Нормальное питание ребенка в 7 месяцев может состоять из молочно-крупяных каш. В большинстве круп в большом количестве присутствуют белки, клетчатка, витамины, минералы, крахмал. Все эти элементы необходимы ребенку для правильного развития. Учтите, что каши не должны быть очень густыми. Постарайтесь варить кашу средней консистенции. Рисовая каша содержит много крахмала, а гречневая – железо и много витаминов. Поэтому начинать употребление в пищу каш можно именно с этих двух продуктов. Если ребенок нормально воспринимает такую пищу, то можно постепенно вводить манную и овсяную крупы.
  4. Как в любом кормлении, начинать кормление кашами нужно с однокомпонентных блюд. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, нет ли у вашего ребенка аллергии на молочные продукты. Если такая имеется, то можно варить каши на воде, а перед кормлением разбавить их молочной смесью или грудным молоком.
  5. 7-месячных деток можно спокойно кормить овощным пюре, и именно в этом возрасте можно постепенно приучать их к мясу. На первых порах лучше всего давать ребенку пробовать отварную крольчатину или телятину, порубленную и разведенную бульоном. После того, как ребенок начнет нормально кушать такое мясо, его можно добавлять прямо в овощное пюре.
  6. Кроме того, в семь месяцев ребенок может начинать кушать творог и пить кефир. Эти продукты можно покупать на молочной кухне, а можно готовить самостоятельно.

Таким образом, Вы узнали, чем кормить ребенка в 7 месяцев. В этом возрасте ваше чадо уже может пить соки из фруктов, есть овощные и фруктовые пюре, каши, привыкать к мясу и кушать яичные отварные желтки. Все эти продукты нужно вводить в рацион постепенно, чтобы ребенок привыкал к новым вкусам и ощущениям.

Ещё больше интересного

Таблица питания ребенка до года

Вся жизнь и правильное развитие человека предопределяется в самом раннем возрасте. Особенно в первые годы жизни ребенок требует особого ухода и заботы. Именно поэтому так важно выбрать правильный рацион питания. Особого внимания требуют первые 12 месяцев жизни детей, так как в этот период крошечный организм только адаптируется к окружающей среде и новым непривычным продуктам. Поэтому питание детей до года – одна из самых обсуждаемых тем среди молодых родителей.

Таблица питания по месяцам: расчет для первого года жизни детей

Ниже приведены продукты, которые рекомендованы к употреблению детям в возрасте до 1 года. Таблица правильного питания поможет сориентироваться, какие нормы кормления детей существуют и произвести расчет кормление ребенка по месяцам индивидуально.

Возраст в месяцах

Как определить, что пора вводить прикорм

Развитие каждого малыша до года – процесс индивидуальный, поэтому определить единый возраст введения прикорма невозможно. На что же ориентироваться? Наличие хотя бы половины из названных ниже признаков говорит о том, что настало время пробовать разнообразить рацион:

  • Сам открывает рот, когда к его рту подносят ложку с едой;
  • Держит голову;
  • Во время кормления может сидеть в специальном стульчике самостоятельно;
  • Закрывает рот, когда ложка с едой находится во рту;
  • Глотает пищу сам;
  • Показывает, что не голоден (отворачивается).

Как правильно вводить новый продукт

В течение первого года жизни ребенка нельзя сразу давать большую порцию чего-то нового. Кормление следует начинать с небольшого количества, увеличивая его со временем и доводя до нормы, если ребенок хорошо реагирует на продукт. Именно поэтому важно проводить такие «эксперименты» в первой половине дня, тогда вы сможете понять, подходит ли данное питание малышу и произвести расчет дальнейшего кормления. По той же причине, если у ребенка плохое самочувствие, давать ему что-либо новое не стоит.

Первый прикорм для детей, а это обычно соки или пюре, а затем и каши, вводят по отдельности, то есть не надо сразу давать многокомпонентное блюдо. Кормление лучше начать с чайной ложечки морковного, яблочного или другого сока и посмотреть, не будет ли аллергии у ребенка. Вплоть до 7-8 месяцев пищу нужно измельчать, например, используя блендер. Однако с полугода можно пробовать для кормления и относительно твердую пищу (банан, вареная морковь).

Что можно кушать до 6 месяцев

До 6 месяцев основу рациона новорожденных детей составляет грудное молоко или специальная молочная смесь. Овощное или фруктовое пюре можно пробовать с 3-4 месяцев. Не забываем, что готовить такую пищу нужно из одного ингредиента. Для начала подойдут: тыква, картофель, кабачок, капуста, персик, абрикос, слива, яблоко. Консистенция должна быть достаточно жидкой. Соки разводим водой.

В домашнее пюре стоит добавлять растительное масло (расчет 5 мл на 150 гр продукта). Для этого лучше использовать оливковое холодного отжима. При покупке готовых продуктов следует внимательно изучить состав, при отсутствии там масла, его можно добавить в той же пропорции.

После кормления новым продуктом на следующий день обязательно проследить за состоянием ребенка (его состоянием кожи и характером стула). Если нет никаких перемен, то уже со второго дня можно давать по 30-40 гр овощного пюре или увеличить объем сока.

Всю неделю нужно давать только один вид овощей. По истечении этого срока, если все показатели в пределах нормы, то следует взяться за другой продукт, вводя его в кормление так же постепенно, как и на первой неделе.

Меню на 7-8 месяцев

В этом возрасте для питания подойдет размятое или перекрученное пюре, которое немного гуще, чем можно было давать в более раннем возрасте.

К семи месяцам жизни следует начинать вводить мясное пюре из нежирных сортов (курица, кролик, индейка, телятина) согласно таблице. Также нужно давать по четверти яйца, но не чаще чем 2 раза в неделю. Прикорм в таком возрасте следует делать 3 раза в день, начиная с одной чайной ложечки и доводя затем до 60-100 гр.

К восьми месяцам жизни питание ребенка должно включать кисломолочные продукты, творог, сыр. К введению такой пищи нужно подходить с особой осторожностью. Начинать кормление следует совсем с небольших порций, постепенно увеличивая их.

Питание в 9-12 месяцев

К этому моменту ребенок должен быть знаком со всеми рекомендованными в таблице продуктами (каши, фрукты, овощи, кисломолочное, мясо, хлебобулочные изделия). Питание детей до года все еще имеет свои особенности:

  • Готовка производится только посредством варки или на пару. Жареное и печеное не рекомендуется для детей до года, лучше давать только с 3 лет;
  • Недопустимо применение специй, крахмала или других добавок;
  • Измельченное пища все еще должна иметь место;
  • С введением некоторых продуктов для кормления ребенка нужно подождать. К ним относятся цитрусовые, орехи, экзотические фрукты и так далее, так как велика вероятность развития аллергии. Сладости тоже противопоказаны до года;
  • В течение первого года жизни питание обязательно должно быть пятиразовым.

Кормление ребенка до года – это то, к чему необходимо подходить с большой ответственностью. Всегда нужно помнить о том, что каждый ребенок развивается по-разному, поэтому нельзя разработать универсальные нормы, которым нужно неукоснительно следовать. Здесь приведена таблица, которая содержит лишь рекомендации, но не точный расчет. После введения любого нового продукта следует внимательно следить за реакцией организма, ведь что-то может быть вовсе не подходящим для отдельно взятого ребенка.

Источники: http://kidpuz.ru/pitanie/rebenok-7-mesyachnogo-vozrasta, http://elhow.ru/zdorove/zdorove-detej/kormlenie-detej/vozrastnye-osobennosti-pitanija/chem-kormit-rebenka-v-7-mesjacev, http://babyeat.ru/firstfood/begin/pitanija-rebenka-do-goda-po-mesjacam.html

Избранные статьи

Сухой кашель ребенка 11 месяцев

Помогите. Уже не знаю что делать. У далее…

Грудной ребенок спит ест

Почему грудной ребенок очень далее…

Навыки ребенка в 9 месяцев

Развитие малыша 9 месяцев — первые слова далее…

Сколько дней можно давать дюфалак ребенку

Дюфалак для грудничков При различных нарушениях стула у грудничка, вызывающих далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Как приучить ребенка к слингу

Как приучить ребенка к слингу? После появления малыша, забот у мамы становится в два раза больше. А так хочется все успевать и…

Ребенок 1 месяц почти спит днем

Журнал → Малыш (2.5 месяца) почти не спит днем((( Девочки, малыш с одного месяца (теперь нам 2.5…

Ребенок 10 месяцев плачет

Ребенок плачет — семь основных причин Все дети нередко плачут. Это им необходимо. Даже совершенно здоровый ребенок плачет от…

Ссылка на основную публикацию