Как правильно вводить прикорм в 7 месяцев

Введение прикорма ребенку в 7 месяцев?

Крайне важно внимательно и ответственно относиться к выбору продуктов питания для ребёнка. Меню должно быть разнообразным, полезным и сбалансированным. Но как именно нужно правильно кормить семимесячного малыша? Какие продукты можно давать?

Рацион семимесячного ребёнка

Что же должно входить в рацион ребёнка в 7 месяцев? Вообще, введение прикорма обычно начинают с 5-6 месяцев. Некоторые дают сначала овощи, другие решают познакомить кроху с кашами, а третьи предлагают чаду фрукты. Так или иначе, определённых правил нет, но считается, что лучше всего первыми давать овощи. А маловесным деткам будут полезны каши.

Что касается рациона ребёнка в 7 месяцев, то в этом возрасте малышу можно начать давать растительное масло, а также сливочное. Кроме того, разрешено небольшое количество яичного желтка. Некоторые педиатры в таком возрасте рекомендуют начать введение мясного прикорма, так как именно в мясных продуктах содержится необходимый организму белок. Многие также начинают давать творог, но есть мнение, что это тяжёлая пища для крохи, так что введение такого прикорма следует отложить до 8-9 месяцев, так же, как и кефир.

Что и как можно приготовить ребёнку?

Рецепты для детей 7 месяцев могут быть самыми разными. Обычно в них входят овощи, фрукты, мясо, сливочное и растительное масло. Что касается приготовления блюд для малышей, то приемлемые способы – это варка, тушение или приготовление на пару.

Сырые овощи лучше не давать, да и фрукты тоже лучше термически обрабатывать, особенно если они были введены в прикорм недавно.

Есть множество рецептов для детей 7 месяцев, так что меню может и должно быть разнообразным. Но следует запомнить некоторые правила. Так, соли в блюдах должно быть минимум, а от приправ стоит отказаться совсем. Прикорм ребёнка в 7 месяцев не должен включать крепкие мясные бульоны и картофельные отвары, так как не сформировавшаяся пищеварительная система крохи просто не справится со всем этим. Овощи, фрукты и прочие продукты для прикорма ребёнка в 7 месяцев стоит выбирать тщательно, так как они должны быть натуральными и безопасными. Так что если нет уверенности в том, что на ближайшем рынке соседка торгует экологически чистыми овощами и фруктами, то лучше выбрать готовые магазинные детские продукты питания.

Стоит также отметить, что у семимесячного малыша совсем немного зубов, так что жевать он не умеет. Поэтому вся пища должна быть измельчённой до такого состояния, чтобы кроха смог её проглотить, иначе он может подавиться кусочками еды.

Для измельчения удобнее всего использовать блендер, хотя и мясорубка подойдёт. Вот что входит в прикорм ребёнка в 7 месяцев. Ничего сложного в этом нет.

Остаётся лишь добавить, что важно ответственно подойти к составлению меню крохи, так как от того, как малыш питается, зависит и его здоровье, а также будущие пищевые пристрастия и привычки.

Прикорм в 7 месяцев. Главное правило – постепенность!

Ваш малыш растет и развивается. И вот ему уже исполнилось семь месяцев. С прикормом вы уже знакомы, одно кормление заменено твердой пищей. Если ребенку все нравится, нет аллергических реакций, сыпи, расстройства стула – можно вводить новые блюда. Прикорм в 7 месяцев предполагает введение в рацион творога, мяса, яичного желтка и печенья. Пришла пора расширить ассортимент уже привычных блюд: каши или овощного пюре, соков, фруктов. В овощные блюда уже нужно добавлять не только растительное, но и сливочное масло.

Прикорм в 7 месяцев должен основываться на постепенности, умеренности. Разнообразие в рационе следует достигать не за счет частой смены продуктов, а за счет разных блюд. Новый продукт прикорма следует вводить постепенно, достигая полной замены одного кормления в течение недели или 10 дней.

Давайте узнаем, чем кормить ребенка в 7 месяцев и какие вкусные блюда можно приготовить.

Варианты и последовательность введения новых блюд могут быть различными:

  • каша, творожок, мясо, печенье, желток яичный;
  • мясо, желток, творог, печенье;
  • овощное пюре, творожок, печенье, мясо, желток яйца.

Чтобы приготовить тыквенное пюре, необходимо спелую тыкву очистить от кожуры и от семян, нарезать небольшими кубиками, и поставить на огонь тушиться в воде (небольшое количество). Когда тыква будет готова (мягкая), ее протирают через сито, смешивают с горячим кипяченым молоком до необходимой консистенции, добавляют соль. Всю массу хорошо взбить, и снова прокипятить около 2-3 минут. В готовое пюре добавить сливочное масло.

30 грамм мяса, нарезанного кусочками, положить в емкость с водой (50 мл) и тушить до готовности. Мясо пропустить через мясорубку два раза, добавить 25 мл горячего бульона, соль. Массу хорошо взбить, чтобы мясное пюре было мягким и воздушным.

В первые дни введения мяса его добавляют к овощному пюре, начиная от 5 грамм и постепенно доводя до нормы. Через время можно варить мясной бульон для супа, и давать его малышу каждый день.

Для приготовления мясного бульона 30-40 грамм нарезанной маленькими кубиками говядины или телятины положить в кастрюлю с водой и поставить на плиту. Когда вода закипит, убавьте огонь и варите мясо в течение 2-2,5 часов. За 20-30 минут до готовности в бульон можно добавить порезанную морковку (5-10 грамм), петрушку и укроп. После того, как мясной бульон будет готов, можно класть в него овощи и варить суп.

Что касается творога, то его необходимо приобретать на молочной кухне. Если таковой нет, то можно приготовить творог в домашних условиях или купить детский творожок, специально предназначенный для детей от 6 месяцев.

Если вы готовите творог для ребенка в домашних условиях, необходимо строго соблюдать все санитарные условия, ведь молочные продукты – самые частые виновники кишечных инфекций у маленьких детей.

Прикорм в 7 месяцев предполагает введение еще одного нового продукта в рацион – яичного желтка. Вводить желток можно при условии, что у ребенка нет аллергических реакций и высыпаний.

Яйцо необходимо сварить вкрутую, после чего достают желток и растирают его с грудным молоком или адаптированной молочной смесью. Желток добавляют в овощные пюре. Предлагают его ребенку через день по части.

Предлагайте ребенку разнообразные соки: сливовый, морковный, айвовый, черносмородиновый, абрикосовый.

Прикорм в 7 месяцев предполагает расширение ассортимента фруктовых пюре, с ними малыш уже познакомился в шесть месяцев. На седьмом месяце жизни можно вводить двухкомпонентные фруктовые пюре из разных ягод и фруктов.

В 7 месяцев вводят в рацион печенье (галетное, без ароматических добавок), размоченное в молоке или смеси.

Меню ребенка в 7 месяцев выглядит примерно так:

  • 6:00 — молоко (грудное или адаптированная смесь);
  • 10:00 — молоко, творог 40 гр, 50-60 грамм пюре из фруктов;
  • 14:00 — 150 гр пюре из овощей, часть желтка, сок (20-30мл);
  • 18:00 — 50-150 грамм каши с фруктами, печенье (5 грамм), молоко (грудное или адаптированная смесь), 20 мл сока;
  • 22:00 — молоко (грудное или адаптированная смесь).

Как правильно вводить прикорм кашами

Если мама кормит малыша грудью, то до полугода ей беспокоиться о каких-либо прикормах не стоит в принципе -грудное молоко полностью удовлетворяет все потребности ребенка. Другое дело, если молока не хватает или малыш «искусственник», то есть с рождения растет на молочных смесях. В таком случае введение первого прикорма рекомендовано на 2-3 недели позже. Причина заключается в особенностях работы пищеварительной системы у детей, находящихся на искусственном вскармливании.

Грудное молоко лучше, чем молочные смеси подготавливает микрофлору кишечника к «знакомству» с новыми продуктами. Но надо иметь в виду: самый минимальный порог введения первого прикорма для «искусственников» -возраст 5,5 месяцев. Первыми непривычными для ребенка продуктами становятся овощи. Это так называемый первый прикорм. А каши – соответственно, второй прикорм, вводятся, начиная с 6-7 месяцев. К этому возрасту, физическая активность малыша возрастает, и калорий, получаемых с материнским молоком или молочными смесями, становится недостаточно. В отдельных случаях, когда наблюдается недобор веса, каши в рацион малыша могут вводиться чуть раньше обозначенного срока.

Прикорм кашами -плюсы и минусы

Каша, и это общеизвестный факт -это злаковый продукт, который в рационе питания младенца заменить невозможно. Кроме того, они являются ценными поставщиками углеводов, белков и жиров, так необходимых для питания тканей головного мозга, защиты от внешних инфекций и крепости мышц. Вкупе все вышеперечисленное нормализует обмен веществ и укрепляет нервную систему.

Каши благоприятно влияют на работу пищеварительного тракта и, за счет своей питательности, являются отличным ресурсом для выработки внутренней энергии. Это, кстати, не призыв к действию для особенно заботливых мам: введение в рацион ребенка первого или второго прикорма раньше положенного времени пользы не принесет. Из доказанных минусов – сбои в работе пищеварительного тракта и ранняя предрасположенность к ожирению. В кашах есть один минус: по сравнению с овощным прикормом они значительно вкуснее, а для малыша важно и то, и другое. Кроме того, если у малыша наблюдается склонность к запорам, то прикорм кашами надо вводить, начиная с минимальных доз и строго следить за реакцией пищеварительной системы на этот продукт.

Как правильно вводить прикорм кашами

Для дебюта, из всего многообразия существующих каш, лучше остановиться на рисовой или гречневой. Кроме того, Вы должны быть уверены, что Ваш ребенок абсолютно здоров. Прививки, сделанные накануне, тоже не приветствуются. Это объясняется просто: на новый продукт в таком возрасте может возникнуть реакция в виде аллергии, кишечного расстройства или повышения температуры, а разобраться, последствием ввода прикорма или сделанной прививки это стало, будет достаточно сложно не только родителям, но и специалистам. Каша обязательно должна быть однокомпонентной, в том числе и по вышеперечисленным причинам. Ни сахара, ни ягодных или фруктовых добавок быть не должно – новый продукт и без этого серьезное испытание для организма малыша. По консистенции каша должна быть жидкой, похожей на материнское молоко. Потом это можно будет скорректировать.

Для первого приема количество каши должно быть примерно 5-10 граммов. Если все пройдет хорошо – ориентируйтесь на аппетит ребенка. Рекомендованные дозы: для шестимесячного малыша -150 граммов, для восьмимесячного – 180, а к году – 200 граммов для одновременного приема.

При кормлении лучше всего пользоваться силиконовой ложечко й и кормить ребенка надо в первой половине дня. Так у вас будет время для того, чтобы проследить за реакцией малыша на введение в его меню нового блюда. И еще, в ответе на вопрос: как правильно вводить прикорм кашами, необходимо руководствоваться родительской интуицией и следить за реакцией малыша.

P.S. И, конечно же, следовать всем вышеперечисленным рекомендациям!

Источники: http://www.pinetka.com/deti/detskoe-zdorove/vvedenie-prikorma-rebenku-v-7-mesyatsev.html, http://fb.ru/article/26438/prikorm-v-mesyatsev-glavnoe-pravilo-postepennost, http://razvitiedetei.info/zdorovoe-pitanie/kak-pravilno-vvodit-prikorm-kashami.html

Избранные статьи

Мирамистин в нос при аденоидах ребенку

• Арсюша Петряков. далее…

Грудное молоко ребенку 4 лет

Польза и вред кормления далее…

Можно ли хлеб ребенку 11 месяцев

Когда ребенку можно давать хлеб? Все далее…

Потница у годовалого ребенка

Как лечить потницу у детей быстро 03 Августа далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Почему у новорожденного жирный стул

Детские неприятности: твердый стул у грудничка Твердый стул у грудничка относится к актуальным вопросам. Если ребенок хочет совершить процесс дефекации, но не может этого сделать, родители…

Вес грудничка в 6 месяцев

Прибавка в весе у новорожденных После рождения ребенка родственники и друзья чаще всего спрашивают, как его зовут и сколько…

Можно ли клубнику 8 месячному ребенку

Когда можно давать ребенку клубнику? Вряд ли есть такие люди, которые абсолютно равнодушны к запаху и вкусу клубники. Эта…

Ссылка на основную публикацию