Рацион питания грудничка в 6 месяцев

Режим питания ребенка в 6 месяцев

Время быстро летит, и вот вашему любимому кроху уже полгода. С каждым месяцем он все больше развивается, меняется. Перемены касаются и режима питания. И это естественно – приблизительно в возрасте шести месяцев крохе начинают вводить прикорм, от чего необходимость в грудном молоке или смеси снижается. Ребенок становится более активным, затрачивает большее количество энергии, а потому его рацион претерпевает изменения. И чтобы у молодых мамочек не было затруднений, мы подробно расскажем о режиме питания ребенка 6 месяцев.

Режим питания грудничка в 6 месяцев

Полгода – возраст, когда у малыша начинается переходный период перед взрослым режимом питания, когда дневной рацион состоит из завтрака, обеда, полдника и ужина. В это время грудничку, как правило, нужно вводить прикорм. начиная с овощных или фруктовых пюре, безмолочных каш (в зависимости от индивидуальных особенностей карапуза). Как известно, новое блюдо дается ребенку с маленьких доз – ¼-1/2 чайной ложечки. Постепенно его объем следует увеличивать до размера полноценного завтрака или обеда, то есть 150 г. Позднее прикормом заменяются и другие приемы пищи. Лучше прикорм давать до прикладывания к груди, когда ребенок голоден. И лишь потом удовлетворите его желание пососать любимую мамину «сисю».

Таким образом, режим кормления в 6 месяцев может выглядеть следующим образом:

• 6.00 первое кормление: грудное молоко;
• 10:00 второе кормление: фруктовое пюре, докорм грудным молоком;
• 14:00 третье кормление: каша или овощное пюре;
• 18:00 четвертое кормление: грудное молоко и фруктовое пюре (около 30 г);
• 22:00 пятое кормление: грудное молоко.

Приблизительно так должен выглядеть пищевой режим полугодовалого ребенка. Конечно, время кормлений для вашего ребенка может не совпадать с предложенным. Однако, важно, чтобы между приемом пищи соблюдался временной промежуток в 3,5-4 часа, чтобы таким образом кроха постепенно приучался к взрослому режиму. Кроме, того, в идеале, чтобы ребенок, после прикладывания груди вечером, спал, не просыпаясь, до раннего утра. Однако многие грудные дети требуют грудь поздно ночью, отказывать своему крохе не следует.

Режим питания шестимесячного ребенка на искусственном вскармливании

Как известно, малышам на искусственном питании вводят прикорм несколько ранее – с 4 или 5 месяцев по рекомендации педиатра, поскольку питательных и полезных веществ в ней становится не достаточно. К полугодовалому возрасту дети уже знакомы с различными овощными и фруктовыми пюре, соками, молочными и безмолочными кашами, желтком, растительным и сливочным маслом, печеньем и творогом. Именно поэтому в режиме кормления ребенка 6 месяцев на искусственном вскармливании рацион разнообразнее, нежели у грудничка:

• 6:00 первое кормление: адаптированная смесь (кисломолочная или молочная) или кефир;
• 10:00 второе кормление: каша молочная со сливочным маслом, фруктовое пюре;
• 14:00 третье кормление: овощной суп на овощном или мясном бульоне, пюре овощное с растительным маслом, 1/2 желтка, фруктовый сок;
• 18:00 четвертое кормление: адаптированная смесь или кефир, печенье, творог, фруктовый сок;
• 22:00 пятое кормление: адаптированная смесь (кисломолочная или молочная) или кефир.

Как видите, постепенно молочные блюда будут вытеснены фруктовыми, овощными и мясными кушаньями. При кормлении детей-искусственников рекомендуется соблюдать между приемами пищи четыре часа. Не давайте никаких перекусов, чтобы малыш чувствовал голод и кушал предложенную пищу с аппетитом. Некоторые дети в этом возрасте требуют смесь и ночью. Если и ваш ребенок просыпается, не отказывайте любимому крохе в бутылочки смеси.

Примерное меню ребенка 6 месяцев

Прошли первые пол года жизни малыша. Дальнейшее его развитие и рост будут зависеть от правильного, сбалансированного питания. Рацион детей, которые находятся на естественном вскармливании, будет отличаться от малышей «искусственников». Последние должны раньше получать прикорм, примерно в 4-4,5 месяца. Когда как дети на грудном вскармливании могут до 6 месяцев питаться только грудным молоком.

Малышам в качестве первого прикорма можно дать пюре фруктовое или овощное, кашу, фруктовый сок. Специалисты рекомендуют начать с овощных пюре, так как этот продукт несладкий и менее аллергенный. Объем первой порции овощного пюре должен быть 0,5 чайной ложки и постепенно увеличивается до 150 г. Кормить ребенка одним продуктом следует 10-12 дней, затем вводить новый прикорм. За месяц малыш знакомится с 3-4 продуктами.

Примерное меню ребенка 6 месяцев на грудном вскармливании

До полугода малыш получал все питательные вещества из «маминого» молочка. К 6 месяцам ребенок может недостаточно получать белков, витаминов, микроэлементов, находясь только на естественном вскармливании. Вот примерное меню ребенка 6 месяцев:

Завтрак (6.00) состоит из грудного молока, в качестве второго завтрака (10.00) можно предложить фруктовое пюре 150 г, грудное молоко. На обед (14.00) 150 г пюре овощного, сок фруктовый или грудное молоко. Полдник (18.00) фруктовое пюре 150 гр, грудное молоко, на ночь грудное молоко.

В полдник можно к пюре добавить творог, либо специальное детское фруктово-творожное пюре. В дальнейшем можно на завтрак или обед предложить малышу кашу, лучше овсяную.

Какие овощные продукты можно использовать в качестве первого и последующих прикормов, зависит от предпочтений малыша. По опыту многих мам, первый раз лучше дать пюре из брокколи или цветной капусты. В них содержится клетчатка, необходимая для нормального стула ребенка, к тому же они сытные и легко усваиваются.

Примерное меню ребенка 6 месяцев на искусственном вскармливании

Если малыш находится на смешанном или искусственном кормлении, ему гораздо раньше потребуется ввести в рацион продукты, содержащие белок и микроэлементы. Где то к 4 месяцем можно в качестве первого прикорма дать фруктовый сок, начиная с 0,5 ч.л. или овощного пюре. К 6 месяцем дети «искусственники» получают в качестве прикорма гораздо больше продуктов, чем малыши на грудном вскармливании. В рацион уже можно вводить мясные пюре из мяса птицы или кролика, а также яичный желток.

Примерное меню ребенка 6 месяцев может выглядеть так:

Завтрак – смесь 180-200 г.

Второй завтрак – фруктовое пюре 50 г, смесь 150 г.

Обед – мясное пюре 30 г, половина желтка, фруктовый сок 100 г.

Полдник – овощное пюре 50 г, смесь 150 г.

Ужин – смесь 180-200 г.

Завтрак -смесь.

Второй завтрак -каша 50 г, смесь 150 г.

Обед – творог 30 г, овощное пюре 50 г, фруктовый сок 120 г.

Полдник – фруктовое пюре 50 г, смесь или фруктовый сок 150 г.

Ужин – смесь 180-200 г.

Мясное пюре и желток можно давать 3-4 раза в неделю, в остальные дни творог. Важно учитывать вкуса малыша, ничего нельзя давать насильно.

Читайте еще:

• Режим питания ребенка 7 месяцев

Питание ребенка важно на протяжении всего роста и развития. Малыш не выбирает сам ни время кормления, ни продукты питания. Именно поэтому необходимо знать, каким должен быть рацион малышей и режим их.

В идеале так стоит кормить полугодового малыша, но допускается факт, что время приема пищи вашего ребенка не будет совпадать с вышеуказанным примером. Главное учитывайте, чтобы между приемом еды был временной промежуток, примерно в 4 часа, таким образом, ребенок научится следовать взрослому режиму питания. Стоит подметить, по вечерам после прикладывания к груди малыш должен обязательно спать до утра. Но есть дети, которые поздно ночью нуждаются в питании и в этом случае не стоит отказывать в грудном молоке.

Режим питания шестимесячного ребенка на искусственном вскармливании

Когда малыш находится на искусственном питании ему необходимо немного раньше начинать вводить прикорм, примерно с 4 или 5 месяцев, но это делается только после согласования с педиатром. Прикорм необходим, поскольку в смеси уже недостаточно полезных веществ. В полгода малыши должны знать, что такое фруктовое и овощное пюре, каши, соки, творог и печенье. Учитывая это, в его режиме питания рацион обязательно должен быть более разнообразным, нежели у грудничка:

• 6:00 – время первого кормления, стоит дать адаптированную смесь либо кефир;
• 10:00 – замечательно подойдет молочная каша с небольшим кусочком сливочного масла либо фруктовое пюре;
• 14:00 – приготовьте полезный овощной суп на мясном либо овощном бульоне, можно сделать овощное пюре с небольшим количеством растительного масла и любимый фруктовый сок;
• 18:00 – дайте ребенку адаптированную смесь, вместо нее можно дать кефира с творогом, печенье либо фруктовый сок;
• 22:00 – перед сном, чтобы животик малыша не был перегружен, стоит дать только кефир или же адаптированную смесь.

Наверное вы заметили, что постепенно все молочные блюда заменяются на овощные, фруктовые и мясные. Когда кормим детей-искусственников, специалисты советуют соблюдать между приемом пищи ровно 4 часа.

Никогда не давайте крохам перекусы, ведь они должны быть голодными и употреблять ту пищу, которую вы им предложите в свое время. В этом возрасте дети могут ночами требовать привычную смесь, поэтому если ваш ребенок ночью проснется и попросит покушать у вас должна быть подготовлена бутылочка со смесью.

Статьи по теме:

• Чем кормить ребенка в 9 месяцев?
• Рацион питания ребенка в 7
• Прикорм ребенка с 3 месяцев
• Кормление ребенка по месяцам
• Примерное меню ребенка 8 месяцев
• Прикорм ребенка в 5 месяцев
• Режим ребенка в 4 месяца
• Режим дня ребенка в 1 год
• Таблица прикорма детей до года
• Режим дня новорожденного
• Сколько должен съедать
• Меню ребенка в 2 года

Источники: http://womanadvice.ru/rezhim-pitaniya-rebenka-v-6-mesyacev, http://ledy-life.ru/primernoe-menyu-rebenka-6-mesyacev, http://advices4lady.org/130-rezhim-pitanija-rebenka-v-6-mesjacev/

Избранные статьи

Одежда детей 4 5 месяцев

Какая одежда нужна ребенку далее…

Как выглядит 2 месячный ребенок фото

Второй месяц беременности начинается с пятой недели. Этот далее…

Ребенку 7 месяцев выгибает спину

Почему грудной ребенок выгибает спину далее…

Лежит ребенок 9 месяце

Как ребенок лежит в животе Когда далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Почему ребенок долго ест грудное молоко

Нравится Не нравится Гость_Гость_Lirika_*_* 28 янв. 2007 У меня проблема. Дочке почти месяц и уже пару дней она очень подолгу ест. Может час висеть на груди. Активно сосет…

Сколько грамм молоко должен съедать новорожденный

Сколько грамм должен съедать новорожденный молока Краткое содержание статьи: Когда в семье появляется младенец, у родителей возникает уйма вопросов,…

Овсяная каша ребенку 5 месяцев

Просмотры: 34 825 Овсяная каша для грудничка (детская для ребенка) Многие мамы задумываются, какой прикорм дать груднику в первую очередь. Педиатры отвечают на этот…