- 1 5 месяц беременности
- 2 Будущая мама на 5 месяце беременности
- 3 5 месяц беременности: малыш
- 4 Советы будущей маме
- 5 5 месяц беременности: шевеления плода
- 6 5 месяц беременности: как развивается ребенок
- 7 Второй триместр беременности
- 8 5 месяц беременности: новые ощущения
- 9 5 месяц беременности: образ жизни
- 10 5 месяц беременности: анализы
- 11 Живот на 5 месяце беременности и ощущения женщины
- 12 Ребенок
- 13 Первые удары младенца
- 14 Особенности питания и поведения на 5 месяце беременности
- 15 Профилактика
- 16 Избранные статьи
- 17 Ребенка неделю температура кашель насморк
- 18 Может ли грудной ребенок
- 19 Питание кормящей матери в 4 месяца ребенку
- 20 Почему новорожденных на голове корочки
- 21 Популярные статьи
5 месяц беременности
5 месяц беременности называют экватором беременности . Как правило, это самое благодатное время, когда женщина, наконец, возвращается к нормальному самочувствию и хорошему настроению. Позади трудности первого триместра, а роды еще не скоро. Пришло самое время насладиться своим состоянием! Настроение улучшается еще и оттого, что женщина все отчетливее чувствует шевеления сына или дочки. Кроме того, уже ни для кого вокруг не секрет, что в ее семье ожидается пополнение.
Будущая мама на 5 месяце беременности
Живот на 5 месяце уже достаточно большой, и вы можете почувствовать небольшую одышку, учащенное мочеиспускание. Из увеличившейся груди могут выделяться первые капельки молозива. На этом сроке беременности пришло время отказаться от высоких каблуков, чтобы предотвратить варикоз, а также приобрести специальные колготки для беременных – на размер больше, чем обычно.
Обратите внимание: вам категорически нельзя спать на животе и спине: осваивайте позу на боку с одной ногой на другой или с подушкой между ног. И забудьте о тяжестях более пяти килограммов. Оптимальный вариант – не поднимать больше 2 килограммов, однако, если альтернативы нет, поднимайте сумку аккуратно, избегая резких движений.
5 месяц беременности: малыш
Малыш уже вырос до 300 г, а рост его уже достиг примерно 25 см. Еще красная и морщинистая кожа малыша становится постепенно более плотной, и на ней появляется пушок. Начинает выделяться белая сыровидная смазка с бактерицидными свойствами, с помощью которой ребенку будет легко двигаться по родовым путям.
Иммунная система малыша практически сформирована к 5 месяцу беременности, а в кишечнике уже есть меконий – первородный кал. Продолжает формироваться мозжечок, развивается головной мозг и мышечный аппарат. Именно сейчас у ребенка формируется вестибулярный аппарат.
У малыша уже развиты вкусовые рецепторы. Он способен даже отличить сладкое на вкус, а также ребенок слышит звуки. Глазки тоже уже более чувствительны к раздражителям. Кроме молочных зубов, у него уже даже есть зачатки постоянных.
На сроке в пять месяцев беременности сердцебиение малыша можно услышать не только ультразвуковым стетоскопом: врач послушает сердечко, используя обычную акушерскую трубочку. На этом сроке частота сердцебиения составляет от 130 до 140-150 ударов в минуту. Шевеление малыша на пятом месяце — от 5 до 8 раз в час. Интенсивные толчки свидетельствуют о том, что что-то не так, например малышу не хватает кислорода, — в этом случае нужно сразу же обратиться к врачу. Малыш шевелится в ответ на внешние раздражители.
Советы будущей маме
- В этот период необходимо больше положительных эмоций (театр, кинокомедии, интересные экскурсии), не думайте о плохом, ваш ребёнок уже все чувствует.
- Не следует находиться в прокуренных и душных помещениях, а также и на сквозняке.
- Гулять при хорошей погоде следует от 2 часов в день.
- Не нужно проводить много времени стоя.
- Нельзя сидеть, положив одну ногу на другую. Это приводит к нарушению кровообращения. Лучше ноги положить на скамейку или пуфик.
- Спать только на твёрдом матрасе, лёжа на левом боку, резко ни в коем случае не вскакивать.
- На пятом месяце живот начинает заметно увеличиваться, стоит приобрести подходящую по размеру одежду. Она должна быть свободная, удобная, из натуральных тканей. Обувь подбирайте без каблуков, нагрузка на поясницу и так достаточно высока. Лучше выбрать специальную — ортопедическую.
- Никакой косметики в этот период беременности. Стараться не дышать бытовой химией и не соприкасаться с порошками и чистящими средствами, для этого используйте перчатки.
- Постарайтесь избегать общественных мест, особенно в период эпидемии гриппа.
Пятый месяц беременности — это тот момент, когда токсикоз закончился и начинает появляться очень хороший аппетит. Ешьте побольше фруктов и зелени (капуста, морковь, яблоки). Следует ограничить потребление мучного и сладкого. Меньше есть солёного, пить соки и воду, особенно на ночь.
Обязательно в питании должны присутствовать орехи- лучше грецкие, курага, изюм, хлебцы с отрубями, чернослив- эти продукты предотвращают возникновение запоров.
Предлагаем посмотреть видео о том, как выглядит ребенок на сроке 5 месяцев беременности.
Просмотры: 10516 / 7
5 месяц беременности: шевеления плода
5 месяц беременности: как развивается ребенок
К 20-й неделе беременности длина плода достигает 25 см, а вес – 340 г. На головке начинают расти волосы, появляются брови и белесые ресницы. Его ручки и ножки уже развиты. Ребенок очень активен. Впервые вы ощутите его движение как слабое подрагивание. Ребенок может таким образом реагировать на внешние звуки. Но если толчки не слишком часты – не беспокойтесь: в это время у многих детей наступает период затишья.
Второй триместр беременности
К середине беременности вы почувствуете прилив сил и улучшение аппетита. Ничего удивительного: ваш организм уже привык к новому состоянию, а происходящие изменения еще не оказывают на него большую нагрузку. Улучшится состояние вашей кожи и волос. А значит, вы замечательно выглядите. Но самое главное – совсем скоро вам посчастливится ощутить первые движения ребенка !
5 месяц беременности: новые ощущения
- Ваша грудь уже намного увеличилась. А живот, скорее всего, стал заметен окружающим. Возможно, даже размер ноги у вас стал больше. Очень быстро растут ногти и волосы. Причем из-за гормонального сдвига волосы могут появиться и в нежелательных местах. Не расстраивайтесь из-за этого, а также из-за возникновения на коже пигментных пятен – после родов они обязательно сойдут.
- Будьте готовы к тому, что из сосков появятся выделения в виде полупрозрачной жидкости. Это молозиво. Промокайте грудь мягкой салфеткой. И ни в коем случае не пытайтесь выдавить жидкость.
- Возможны обильные влагалищные выделения, а также кровоточивость десен.
- Поскольку сейчас ваши суставы и связки расслаблены, не исключены боли в пояснице и других местах соединения костей.
- В этот период часто отмечаются отеки стоп и щиколоток, а также лица и рук. Проявляется варикозное расширение вен на ногах и в заднем проходе.
- Время от времени вас может беспокоить учащенное сердцебиение;
Если вы замечаете некоторое ухудшение зрения, не пугайтесь. Обычно все функции женского организма после родов приходят в норму.
5 месяц беременности: образ жизни
Из-за увеличившегося живота ваша походка несколько изменится. Да и позвоночнику приходится нелегко. Поэтому советуем приобрести специальный поддерживающий бандаж. Старайтесь сохранять правильную осанку и не напрягайте спину. Носите обувь на низком и широком каблуке. Следите за тем, чтобы не спать на спине. Самая комфортная поза для вас сейчас – на левом боку. Спать лучше на твердом матрасе. Вставайте правильно. В этот момент вам лучше не переворачиваться на бок. Сначала следует переложить обе ноги на край постели, а потом спустить их на пол.
- Научитесь правильно поднимать тяжести (хотя для вас это понятие относительное, так как в середине беременности максимально допустимый вес – 4 килограмма). Главное – не делать этого внезапно. Во-первых, вам следует прочно встать, слегка расставив ноги. Затем согнуть ноги в коленях (поясницу держите прямо!) и поднять груз, используя мышцы плеч и ног, а не спины. Вообще же, старайтесь распределять нагрузку равномерно: возвращаясь из магазина с покупками, несите две сумки (по одной в каждой руке) вместо одной тяжелой.
- Старайтесь не находиться длительное время в положении стоя без движения, а также не поднимайте надолго руки вверх.
- Во время беременности лучше воздержаться от таких парикмахерских процедур, как окраска волос и химическая завивка.
- Ваши ногти временно могут стать ломкими, поэтому надевайте перчатки во время работы по дому.
- Если пигментация увеличилась у вас слишком сильно, избегайте находиться под прямыми солнечными лучами – это только усугубит положение. Защищайте лицо от солнца зонтиком или шляпой с полями.
- Помните о том, что все ваши эмоции передаются ребенку. Потому вам противопоказано расстраиваться и переживать. Отправляясь на прогулку, рассказывайте крохе о том, что вы видите: яркое солнце, разноцветные клумбы… А если вам очень захочется петь – не сдерживайте себя!
- Поощряйте общение папы и ребенка. Предложите мужу игру: пусть он положит вам руку на живот в том месте, где ощущается детская ножка, а затем перенесет ладонь в другую часть живота и попросит ребенка толкнуть ее. Малыш быстро освоит правила игры.
- У вас вторая беременность? Тогда пришла пора познакомить старшего ребенка с будущим братиком или сестричкой. Уже сейчас вы можете читать сказки для обоих.
5 месяц беременности: анализы
На очередном осмотре в женской консультации проконтролируют изменение вашего веса. В этом месяце вы могли набирать по 0,5 кг в неделю. Оптимальная прибавка к 20 неделям – 3 кг. Врач посоветует вам тщательно следить за своим питанием, поскольку начинается период интенсивного роста ребенка, а значит – и увеличения вашего веса.
Возможно, по результатам анализа крови вам пропишут дополнительный прием витаминов и микроэлементов, таких как кальций, железо или йод.
Живот на 5 месяце беременности и ощущения женщины
Половина пути пройдено. Что же происходит с мамой и ее малышом на 5 месяце беременности?
Ребенок
Плод уже имеет свою кровеносную систему. Его маленькое сердечко производит 130 ударов в минуту, перекачивая около 30 литров крови в день. Поступление питательных веществ по-прежнему осуществляется из крови матери через плаценту и пуповину. Мозг быстро развивается. Происходят и другие процессы в маленьком теле: ребенок уже может хмуриться, шевелить бровями и сжимать кулачки.
Первые удары младенца
И самое важное: с 16 по 20 неделю или в 5-й месяц беременности будущая мама уже может ощущать движения плода в животе. Если у вас первая беременность, то эти ощущения отмечаются где-то на 18-20 неделе, а если у вас уже были роды, то раньше. Это первое материальное подтверждение, что маленький человечек растет у вас в животе!
При второй или последующей беременности мамочки чувствуют ребенка раньше, потому что они знают, на что обращать внимание, они уже знакомы с этими ощущениями.
Когда же женщина ожидает своего первого ребенка, она может перепутать шевеление малыша с вздутием живота. Но удары настолько уникальны, что мама быстро начнет выделять именно их. Тучные женщины толкание малыша слышат, как правило, позже, а ожидающие двойняшек – раньше.
Каково это? Женщины описывают свои ощущения по-разному. Одни говорят: «будто бабочка летает в животе», другие называют это танцем или маленьким землетрясением.
Живот на 5 месяце беременности хорошо заметен, увеличивается, что может мешать во время сна. Следует обратить внимание, что в этот период на спине лучше не спать, так как в таком положении происходит усиленное давление матки на полую вену. С этого срока желательно спать на боку вплоть до родов. Также соблюдайте нормальный баланс между бодрствованием и отдыхом.
Особенности питания и поведения на 5 месяце беременности
Один из наиболее важных минералов для будущей мамы – кальций. Во время беременности ребенку необходимо около 30 г кальция, который он может получить только из тела матери. «Каждый ребенок стоит зуба…» -так гласит пословица. Конечно, это не обязательно. Достаточный запас кальция можно обеспечить, употребляя молочные продукты. Молоко, творог, йогурт – безусловные составляющие рациона.
Также увеличивается потребность в йоде, поскольку его длительный дефицит может препятствовать развитию ребенка.
Меню беременной женщины должно включать как минимум 2 рыбных блюда в неделю. А вот необходимо ли использование йодированной соли или таблеток, лучше посоветоваться с врачом. Щитовидная железа, на которую влияет йод, очень чувствительный орган, контролирующий многие важные процессы в организме.
Пятый месяц беременности характеризуется прибавкой в весе беременной женщины порядка 2-4 кг.
Необходимо больше находиться на свежем воздухе, гулять, а помещение регулярно проветривать.
На 5 месяце необходимо увеличить потребление витаминов, не принимать без рекомендаций врача никакие лекарственные препараты, настои трав и тому подобное.
Наиболее характерные ощущения женщины на 5 месяце беременности таковы:
- плод начинает двигаться в животе;
- может увеличиться количество выделяемых белей;
- живот на 5 месяце беременности может побаливать, особенно в подбрюшье;
- из-за давления матки на внутренние органы могут отмечаться повышенное газообразование, изжога и расстройства кишечника;
- заложенность носа;
- головные боли, головокружения;
- отечность ног, иногда лица и рук;
- судороги нижних конечностей;
- повышенный аппетит;
- появление на лице и животе пигментных пятен;
- боли в пояснице и спине;
- некоторая рассеянность в сочетании с раздражительностью.
Совет: если вы работающая женщина, то вам лучше сейчас использовать свое право на ежегодный отпуск. Ближайшие несколько недель вы должны быть абсолютно спокойны, набираться сил. Для этого у вас есть все возможности: живот еще не настолько большой, чтобы мешать вам.
Делайте все, что пожелаете, конечно, без особого фанатизма: путешествуйте, купайтесь в море, совершайте длительные прогулки, ходите в театр и кино, собирайте приданое для своего малыша, вяжите.
Ведь через какое-то время вам придется отказаться от некоторых удовольствий надолго. Не зацикливайтесь на некоторых не очень приятных ощущениях.
Профилактика
До окончания этого месяца необходимо сделать второе УЗИ. чтобы убедиться в нормальном развитии ребенка. Врач уже сможет определить его рост, измерить окружность груди и головы, а также размер и расположение плаценты. В профилактических целях сходите к зубному врачу. Посещайте школу будущей мамы.
Беременность – это прекрасный период в вашей жизни. Наслаждайтесь ею. Сосредоточьтесь на крошечной жизни, растущей внутри вас, и старайтесь весело провести время подготовки к рождению малыша. Некоторые женщины впадают в депрессию во время беременности. Если это касается вас, поговорите со своим врачом. Слушайте успокаивающую музыку, смотрите хорошие фильмы, читайте умные книги, обратитесь к друзьям и родным за советом и поддержкой. Пребывание в счастливом расположении духа очень важно для вас и вашего малыша.
Источники: http://mamasek.ru/beremennost/v-polozhenii/5-mesyac-beremennosti, http://mamaexpert.ru/article/5-mesyac-beremennosti-sheveleniya-ploda, http://mamyideti.com/zhivot-na-5-mesyatse-beremennosti-i-oshhushheniya-zhenshhiny.html
Избранные статьи
Ребенка неделю температура кашель насморк
Что делать если у ребенка кашель и температура 37-38 Высокая далее…
Может ли грудной ребенок
Родители совсем маленьких, грудных детей, беспокоятся о далее…
Питание кормящей матери в 4 месяца ребенку
Меню кормящей мамы по месяцам Мама и малыш – это далее…
Почему новорожденных на голове корочки
Желтые и белые корочки на голове малыша Корочки на голове далее…
Популярные статьи
Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)
Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)
Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)
9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)
Ребенок родился 8 месячный последствия (136)
Простуда ребенка 5 месяцев (133)
Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)
Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)
Интересно
Питание семимесячного ребенка на грудном вскармливании
Чем должен питаться семимесячный ребенок? Меню ребенка в 7 месяцев уже очень похоже на меню взрослого человека. Он начинает более широко знакомиться с овощами…
Почему новорожденного высокий гемоглобин
Гемоглобин у детей до года Сегодня практически каждая современная женщина будучи беременной старается узнать как можно больше…
Ребенку 10 дней температура 37 2
Карапуз — онлайн-журнал для родителей У ребенка (девочка Катя, 7месяцев) уже 10 дней вечером температура 37.2, на второй день вызывала педиатра, она возмущаласьчего…