Сок 4 месячному ребенку

1 Как правильно вводить сок в прикорм?
2 Какие соки можно давать малышу
3 В чем опасность свежевыжатого сока?
4 Когда можно давать сок грудничку и как это правильно делать?
5 Полезные соки
6 Когда лучше давать ребёнку сок, какой и сколько: полезные советы
7 Какие соки можно давать детям?
8 С какого возраста?
9 Как вводить соки в детский рацион?
10 Опасности раннего введения
11 Избранные статьи
12 Как успокоить сильный кашель у ребенка ночью
13 Рецепты малышей 10 месяцев
14 Какая температура тела у грудных детей
15 Как приучить ребенка пить воду комаровский
16 Популярные статьи

Как правильно вводить сок в прикорм?

Любой прикорм для грудничков следует вводить в рацион начиная с 4-месяцев. Делать это нужно не с фруктовых пюре или отварных овощей, а с соков. Именно компоты, фруктовые и овощные соки обеспечивают организм малыша необходимой ему глюкозой, фруктозой и органическими кислотами. Так как вводить сок в прикорм — об этом я вам и расскажу сегодня.

Какие соки можно давать малышу

Каждая мама должна знать ответы на все вопросы, даже про то, какие соки для её малыша лучше, какие игрушки качественные, где взять свежие и натуральные фрукты, как выбрать автомобильное кресло для новорожденного. и даже как правильно рассчитать срок беременности. Большинство мамочек просто уверены, что нет ничего полезнее свежего яблочного сока, собственноручно выжатого за несколько минут до приема. Но это не совсем так. Соки собственного приготовления лучше всего давать начиная с года, а с 4-х месяцев лучше отдать предпочтение сокам промышленного производства, приготовленным без применения химических веществ. Особое внимание при покупке детского сока нужно уделить его составу, он не должен содержать красителей и ароматизаторов, также обратите внимание на срок годности сока и возраст ребенка, который указан на упаковке.

В чем опасность свежевыжатого сока?

У таких соков довольно агрессивный состав из-за повышенного уровня кислотности, который может повлиять на желудочно-кишечный тракт малыша.
Домашний свежевыжатый сок является мощный аллергеном, способным вызвать аллергическую реакцию организма.
Он может вызвать в желудке процесс брожения, который неблагоприятно сказывается на состоянии ребенка.
Любые соки нельзя давать на голодный желудок.

Когда можно давать сок грудничку и как это правильно делать?

Лучше всего начинать вводить однокомпонентные соки, т. е. сделанные из одного вида фрукта. Начинать нужно с небольшого количества капель, постепенно приближаясь по количеству до определённой возрастной нормы.
Лучшее время для сока — это перерыв между кормлениями.
Если у ребенка слабый аппетит, вы можете дать ему сок, не содержащий сахар за несколько минут до кормления. Это стимулирует работу желез желудочно-кишечного тракта.
Через 2 недели после начала добавления сока в рацион ребенка можно переходить на употребление смешанных соков. Они хороши тем, что обладают повышенной питательной ценностью. Единственным минусом является повешенный риск возникновения аллергии. причем определить на какой именно компонент у ребенка аллергия довольно сложно.
Примерно с 5-ти месячного возраста можно начать вводить соки с мякотью. В их составе есть растительные волокна, которые стимулируют работу кишечника.
Свежевыжатые, сладкие и слишком кислые соки перед употреблением разводите кипяченой водой.

Полезные соки

Ребенку можно давать практически любые соки из овощей и фруктов, постепенно увеличивая ежедневную дозу.

Первый этап – яблочный сок.

Когда и как вводить соки в рацион ребенка?

Педиатры рекомендуют вводить соки в рацион ребенка не раньше, чем в 3 месяца. И если в свое время наши бабушки давали яблочный сок своим детям, уже начиная с 3-4х недель после рождения, то сейчас все больше молодых мам в первые полгода жизни ребенка кормят его только грудным молоком.

Когда ребенку исполниться три месяца. ему впервые можно дать попробовать осветленный (без мякоти) яблочный сок. Причем начинать нужно с 3-4х капель в день, разбавленных водой в соотношении 1 к 1. Постепенно увеличивайте количество сока до 2-х чайных ложек и уменьшайте количество воды. Таким образом, через 2 недели после введения данного прикорма ребенку можно давать 2 чайные ложки неразбавленного водой сока, разделив порцию на два приема: одну ложку утром или днем, другую – вечером. Через месяц суточная норма яблочного сока должна быть порядка 5-6 чайных ложек.

Спустя 3-4 недели после введения в рацион ребенка яблочного сока, можно начинать понемногу давать малышу яблочное пюре. В 4 месяца кроха уже может попробовать грушевый и морковный соки. а вишневый и банановый с 6-7 месяцев.

Если вы решили начать прикорм ребенка соками, помните несколько простых, но очень важных правил:

После введения сока в рацион грудного ребенка (впрочем, как и любых других продуктов) необходимо следить за реакцией организма крохи: нет ли аллергии, расстройства желудка или вздутия живота.

Не следует давать ребенку соки до основного приема пищи.

Если вы делаете соки для ребенка самостоятельно, то готовить их следует непосредственно перед употреблением, чтобы максимально сохранить витамины. Кроме того, яблоки для приготовления детских соков выбирайте не красные и не желтые. Для этих целей лучше всего подойдут сорта зеленого цвета. Если у вас есть дача, то отдавайте предпочтение яблокам, выращенным на вашем участке.

Если вы даете ребенку специальные детские консервированные соки промышленного производства, то при покупке обращайте внимание на срок годности данного продукта. Поскольку очень часто можно встретить, даже на полках хороших супермаркетов, просроченную продукцию детского питания. Храните открытую упаковку с соком в холодильнике и не больше суток с момента вскрытия.

Пока ребенку не исполнилось 8-9 месяцев, старайтесь не давать ему соки из нескольких компонентов (например, вишнево-яблочный, персик и банан, мультифруктовый и т.д.). В случае аллергической реакции будет достаточно сложно выявить, на какой именно компонент у малыша аллергия.

Когда лучше давать ребёнку сок, какой и сколько: полезные советы

Один из самых спорных моментов в вопросе детского питания — введение в рацион соков. Источники и специалисты по-разному высказываются по этому поводу. Развитие и состояние здоровья каждого малыша очень индивидуально, поэтому решение, когда лучше давать ребёнку сок, принимается родителями самостоятельно. Перед этим желательно изучить материалы по данному вопросу и проконсультироваться у педиатра.

Какие соки можно давать детям?

Когда родители принимают решение познакомить кроху с новой пищей, они сталкиваются с целым рядом проблем. Многообразие фруктовых напитков заставляет их задуматься, какие соки можно давать ребёнку, а от каких стоит отказаться. Существует примерная схема последовательности ввода напитков в детский рацион, которой можно придерживаться, не опасаясь за здоровье малыша.

осветлённый, из зелёных яблок.

осветлённый грушевый;
абрикосовый;
персиковый;
морковный;
тыквенный;
банановый.

3. С 6 месяцев до года:

комбинированные: яблоко + абрикос, яблоко + персик, морковь + апельсин, яблоко + тыква, яблоко + сельдерей;
вишнёвый;
клюквенный;
из черешни;
из чёрной смородины;
сливовый;
свекольный;
капустный.

4. Стоит быть аккуратнее с аллергенными соками, которые следует давать малышам в самую последнюю очередь:

цитрусовыми (апельсиновым, мандариновым, грейпфрутовым);
малиновым;
томатным;
клубничным;
виноградным (вводится в последнюю очередь).

Если у ребёнка обнаруживаются какие-то заболевания, родители должны проконсультироваться с педиатром и давать ему те соки, которые облегчат его состояние. Так, например, при запорах нужно поить свекольным или сливовым напитком, при анемии — яблочным, грушевым, абрикосовым или персиковым.

С какого возраста?

По поводу того, когда давать соки грудному ребёнку, существует множество мнений, каждое из которых имеет свои достоинства и недостатки:

с 3 месяцев. долгое время считалось, что в этом возрасте именно яблочный сок повышает гемоглобин в крови грудничка, но этот аргумент опровержен, так как железо практически не усваивается маленьким организмом из такого рода продуктов;
с 4 месяцев поджелудочная железа начинает вырабатывать ферменты для переработки более серьёзной пищи, чем грудное молоко;
с 6 месяцев — этот возраст рекомендован большинством педиатров;
с 8 или 9 месяцев. уже можно без опасений вводить яблочный сок в прикорм ;
после года. есть специалисты, которые утверждают, что маленький организм может полноценно переработать такие напитки только в этом возрасте.

Если у малыша уже были проявления аллергии, лучше отложить такой прикорм на более поздний период. Если в его состоянии нет никаких отклонений, можно сделать это раньше. Если вы всё же не уверены, когда начинать давать ребёнку сок, лучше взять консультацию у врача.

Как вводить соки в детский рацион?

Помимо возраста и вида напитков, существует ещё целый ряд правил, которых стоит придерживаться, чтобы введение соков стало приятным событием в жизни малыша. Родители должны учитывать, что:

дать сок можно сразу после утреннего кормления;
в 1-ый день введения напитка в детское питание нужно дать грудничку всего лишь несколько капель, а затем в течение суток очень внимательно проследить за реакцией его организма: нет ли поноса или запора. обильных срыгиваний, чересчур обильного урчания живота; при наличии таких симптомов прикорм нужно остановить и вернуться к нему позднее;
схема введения сока в рацион малыша проста: в первую неделю — половину чайной ложечки в день, во вторую неделю — целую чайную ложечку, в третью неделю — 2 чайных ложечки в день;
через две недели после первого прикорма можно начинать давать смешанные напитки, у которых наиболее высокая пищевая ценность;
суточная доза к одному году должна составлять около 50–60 мл, которые можно давать за полтора часа до второго кормления;
начинать прикорм лучше с напитков промышленного производства, на баночках которых указано, что они относятся к детскому питанию и определён возраст, с какого их можно вводить;
нельзя давать концентрированные соки: их лучше разводить водой в пропорции 50/50;
соки с мякотью можно давать после года;
натуральные напитки домашнего приготовления рекомендуется вводить с полутора лет и не более 200 мл в сутки;
магазинные обычные соки разрешается употреблять детям только с трёх лет.

Придерживаясь данных рекомендаций, родители сами смогут определить, сколько давать сока ребёнку, сориентировавшись под индивидуальные показатели своего крохи.

Опасности раннего введения

Сегодня многие врачи высказываются против того, чтобы давать малышам соки в возрасте до года. Это мнение они аргументируют целым рядом отрицательных последствий такого раннего прикорма:

соки плохо влияют на работу желудка, нарушают нормальный процесс пищеварения;
они могут стать причиной аллергии;
фруктовые напитки содержат в себе много сахара, поэтому дети, привыкнув к сладкому, впоследствии могут отказываться от полезной пищи — каш и супов;
они не удовлетворяют потребность малыша в суточной норме витаминов и микроэлементов.

Перед тем, как вводить ребёнку сок в его постоянный рацион питания, каждый родитель должен уяснить для себя, что ничего полезнее и вкуснее, чем материнское молоко, нет. Поэтому все медики советуют молодым мамам при наличии молока не спешить с прикормом раньше 6 месяцев.

Источники: http://mamapapaimalish.ru/kak-pravilno-vvodit-soki, http://super-lady.ru/publ/42-1-0-279, http://www.vse-pro-detey.ru/kogda-davat-rebenku-sok-kakoj-i-skolko/