План введения прикорма с 4 месяцев

О медицине простым языком!

План-меню введения прикорма ребенку

Указанные нормы потребления могут отличаться в зависимости от аппетита малыша.

До 1 месяца грудное молоко или молочная смесь 90-110 мл 7 раз в сутки.

1-2 месяца рудное молоко или, при необходимости, молочная смесь 110-120 мл 7 раз в сутки.

2-3,5 месяца грудное молоко или, при необходимости, молочная смесь 120-130 мл 7 раз в сутки.

3,5-4 месяца грудное молоко или, при необходимости, молочная смесь 130-140 мл 6-7 раз в сутки.

4-5 месяцев грудное молоко или молочная смесь 140-150 мл 6-7 раз в сутки.

Начало введения каши или овощное пюре с 30 г до 100 г 1 раз в сутки, фруктового пюре с 5 г до 20 г 1 раз в сутки.

5-6 месяцев
6:00 Завтрак — Грудное молоко или, при необходимости, молочная смесь 160-180 мл.
9:30 Второй завтрак — Детская каша 150 г + начало введения фруктового сока 5-10 мл + докорм грудным молоком или молочной смесью.
13:00 Обед — Овощное пюре 100 г + фруктовое пюре 20 г + докорм грудным молоком или молочной смесью.
16:30 Полдник — Грудное молоко или, при необходимости, молочная смесь 150 мл.
20:00 Ужин — Грудное молоко или, при необходимости, молочная смесь 180 мл.
23:30 Перед — Грудное молоко или, при необходимости, сном молочная смесь 180 мл.

7-8 месяцев
6:00 Завтрак — Грудное молоко или, при необходимости, молочная смесь 200 мл.
10:00 Второй завтрак — Детская каша 170-200 г + докорм грудным молоком или молочной смесью.
14:00 Обед — Овощное пюре 150-170 г + мясное пюре 30-50 г + желток 1/2 + фруктовый сок 30 мл.
16:00 Полдник — Творог 30-40 г + фруктовое пюре 40 г + грудное молоко или, при необходимости, молочная смесь 150-180 мл.
20:00 Ужин — Грудное молоко или, при необходимости, молочная смесь 200 мл.

8-9 месяцев
6:00 Завтрак — Грудное молоко или, при необходимости, молочная смесь 200 мл.
10:00 Второй завтрак Детская каша 170-200 г + докорм грудным молоком или молочной смесью.
14:00 Обед — Овощное пюре 150-170 г + мясное пюре 30-50 г + желток 1/2 + фруктовый сок 30 мл.
16:00 Полдник — Творог 40-50 г + фруктовое пюре 40 г + грудное молоко или, при необходимости, молочная смесь 150-180 мл.
20:00 Ужин — Грудное молоко или, при необходимости, молочная смесь 200 мл.

9-12 месяцев
6:00 Завтрак — Грудное молоко или, при необходимости, молочная смесь 200 мл.
10:00 Второй завтрак — Детская каша 200 г + докорм грудным молоком или молочной смесью.
14:00 Обед — Овощное пюре 180-200 г + мясное пюре 50-80 г + желток 1/2 + фруктовый сок 30 мл.
16:00 Полдник — Творог 50 г + фруктовое пюре 50 г + грудное молоко или, при необходимости, молочная смесь 150—180 мл.
20:00 Ужин — Грудное молоко или, при необходимости, молочная смесь 200 мл.

12-15 месяцев
6:00 Завтрак — Каша детская молочная 200-250 г + детское растворимое молочко 200 мл + масло сливочное 5 г.
10:00 Второй завтрак Фруктовое пюре 50 г.
14:00 Обед — Суп овощной 300 мл + мясо с овощами или со злаками 150 г + фруктовый сок 50 мл.
16:00 Полдник — Молочный напиток «Бэби Мил» 100 мл + йогуртно-фруктовое пюре 100 г.
19:00 Ужин — Творог детский 50 г + мясо с овощами или злаками 100 г.
Перед сном — Детское растворимое молочко 200 мл.

Первый прикорм в 4 месяца при грудном вскармливании

Перед тем как разнообразить меню малыша в 4 месяца, каждой мамочке необходимо проконсультироваться с педиатром по поводу, как правильно вводить самый первый прикорм ребенку, с чего начать и насколько это целесообразно в таком возрасте.

Специалисты в области детского питания сошлись во мнении, что оптимальный период для начала знакомства со взрослой пищей – это 4-6 месяцев. На этом этапе у малыша возрастает дополнительная потребность в витаминах и минералах. Кроме того, к этому моменту его пищеварительный тракт достигает определенной зрелости, формируется микрофлора кишечника.

Если отложить введение первого прикорма с 4-6 месяцев на более поздний срок, то в дальнейшем мама и ребенок могут столкнуться с некоторыми проблемами. Во-первых, грудное молоко уже не сможет обеспечить младенца всеми необходимыми компонентами, что приведет к задержке роста и развития. Во-вторых, малышу будет сложно адаптироваться к пище с более плотной консистенцией.

Общие рекомендации относительно возраста введения первого прикорма таковы:

  • при грудном вскармливании знакомство с другой пищей может состоятся не раньше 5-6 месяцев;
  • при смешанном или искусственном вскармливании – в 4-5 месяцев.

Первое меню для самых маленьких

Очень важно правильно вводить первый прикорм в 4 месяца, начиная с таких продуктов, как овощное пюре, фруктовые соки, молочные каши.

Детское овощное пюре готовится из одного овоща, например, кабачка или картошки и дается вначале по одной чайной ложечке. При отсутствии негативной реакции (вздутие, расстройства, аллергия), порцию постепенно увеличивают, полностью заменяя одно кормление. Спустя несколько недель в блюдо добавляются другие компоненты (морковка, цветная капуста, брокколи).

После того, как малыш привыкнет к овощам, можно вводить безглютеновые каши (рисовая, гречневая, кукурузная). Когда ребенок находится на грудном или смешанном вскармливании. лучше брать каши безмолочные и готовить их на материнском молоке. Принцип введения каши аналогичен овощам.

С особой осторожностью нужно отнестись к введению фруктового сока, так как этот продукт часто вызывает аллергию и вздутие. Наиболее безопасным для маленьких деток считается сок зеленого яблока.

Очевидно, что вводить прикорм в 4 месяца нецелесообразно, если ребенок хорошо прибавляет в весе, активно развивается и полностью находится на грудном вскармливании.

Не стоит добавлять в рацион новую пищу после вакцинации или в период болезни.

Прикорм в 4 месяца на грудном вскармливании

Стоит ли вводить прикорм в 4 месяца на грудном вскармливании? С таким вопросом к педиатру обращаются многие кормящие мамы.

Ранее практиковалось раннее введение прикорма, и детям вводили соки чуть ли не с 3-4-недельного возраста.

Однако, с этих времен схемы прикорма существенно изменились и сегодня грудничкам принято вводить дополнительное питание в другие сроки. Как же правильно?

Введение прикорма грудничку

По современным рекомендациям ВОЗ детям, находящимся на грудном вскармливании, прикорм рекомендуется вводить не ранее возраста в полгода.

До этого времени ребенку на исключительно грудном вскармливании без допаивания водой и без введения дополнительного питания, никаких прикормов ребенку не требуется.

Это самые современные требования по введению прикорма.

Однако, бывают случаи, когда может потребоваться вводить прикорм в 4 месяца на грудном вскармливании, но делать это нужно только после консультации педиатром и тщательного обследования.

Обычно такие ситуации возникают при недостаточном наборе веса ребенка (гипотрофии) и стойком недостатке молока.

Тогда по достижении ребенком возраста в 4-4.5 месяца можно вместо смеси ввести ребенку первый прикорм в виде более плотной и калорийной безмолочной каши.

Обычно первый прикорм вводят в одно из утренних кормлений – в 10 или 12 часов, начиная с одной-двух чайных ложек под контролем переносимости продукта.

Постепенно объем прикорма доводят до 50-100 граммов за несколько дней, заменяя им одно из кормлений. После прикорма ребенку можно предложить грудь, чтобы докормить.

В некоторых случаях при проблемах пищеварения ребенка (склонности к запорам) в сроки 4.5-5 месяцев можно ввести овощное пюре.

Его вводят таким же образом, как и каши, начиная с одной ложки монокомпонентного пюре из белых или зеленых овощей (кабачок, брокколи, цветная капуста).

Нельзя вводить первым прикормом картофель – он высококалорийный и тяжело переваривается желудком малыша.

Что вводить нельзя?

Если вы хотите вводить прикорм в 4 месяца на грудном вскармливании, категорически на сегодня запрещено начинать с соков.

Это агрессивный для нежного пищеварения продукт, обладающий высокой кислотностью и приводящий к нарушения стула и аппетита. Кроме того, соки обладают высокой аллергенностью, что может дать сыпи и зуд кожи.

Не стоит также начинать введение прикорма с фруктовых пюре – они также более агрессивны, чем овощи, и после сладкого вкуса фруктов ребенок может потом отказаться кушать более пресные и не такие вкусные овощи.

Не стоит также начинать прикорм с кисломолочных продуктов – они обладают высокой кислотностью, трудно перевариваются и могут приводить к запорам или поносам.

Источники: http://diagnoster.ru/detskoe-pitanie/prikorm/pro-prikorm/plan-menyu-vvedeniya-prikorma-rebenku/, http://womanadvice.ru/pervyy-prikorm-v-4-mesyaca-pri-grudnom-vskarmlivanii, http://www.mapapama.ru/children/gv/prikorm-v-4-mesyaca-na-grudnom-vskarmlivanii

Избранные статьи

Как выглядит 7 месячный ребенок

Форум родителей: Седьмой месяц жизни ребенка Календарь развития ребенка по месяцам Окончание далее…

Гимнастика для ребенка 1 месяц

Самая эффективная гимнастика для малышей с рождения С первых далее…

Бронхит 10 месячного ребенка

Доброго дня. Моей малышке 3 месяца далее…

Ребенку 12 месяцев температура

Температура, малышу 10,5 месяцев Я сбиваю дочке температуру только выше далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Осложнения после удаления аденоидов у детей

Главная Аденоиды Аденоиды у детей – какими могут быть осложнения, если не лечить вовремя Аденоиды у детей – какими могут быть осложнения, если не лечить вовремя По статистике,…

Можно ли кормить ребенка трещинами

Ребенка кормим грудью Нужно ли новорожденному ребенку что-либо помимо грудного молока? Если у мамы достаточно молока, ребенок не нуждается в дополнительной жидкости. До какого возраста можно кормить ребенка грудным…

Накормить ребенка 4 месяца

Чем можно подкармливать ребенка в 4 месяца Новорождённый малыш взрослеет не по дням, а по часам. К месяцу он уже улыбается, узнает…

Ссылка на основную публикацию