Нормы питания ребенка 4 месяца

Питание ребенка в 4 месяца

Основной пищей в рационе питания ребенка 4 месяцев остается грудное молоко или детская молочная смесь. Кормить малыша можно по требованию или по режиму, но не менее 5-6 раз в сутки. В этом возрасте уже актуален вопрос введения прикорма, но мнения педиатров неоднозначны. До сих пор не прекращаются споры, когда именно нужно вводить первый прикорм, и что для этого использовать.

Введение прикорма

Современные педиатры, в основном, сходятся во мнении, что детям на грудном вскармливании не нужен прикорм до 6 месяцев. Что касается детей, которых кормят адаптированными молочными смесями, некоторые специалисты советуют вводить прикорм уже с 3,5 – 4 месяцев. Время введения прикорма для каждого малыша индивидуально, вопрос питания ребенка в 4 месяца следует обговорить с участковым педиатром. Исходя из состояния здоровья ребенка и особенностей его развития, он порекомендует время введения и состав блюд для прикорма.

Нельзя вводить прикорм детям с аллергическими проявлениями, в преддверии очередной прививки, сразу после сделанной прививки, а также, если у ребенка имеются заболевания желудочно-кишечного тракта. Но даже при отсутствии таких противопоказаний, перед тем, как добавлять что-то к рациону питания ребенка 4 месяцев, следует посоветоваться со своим педиатром. Скорее всего, если малыш хорошо развивается, всегда бодр, весел и полон сил, он назначит схему прикорма.

Режим питания ребенка 4 месяцев

Норма питания 4 месячного ребенка составляет около 1/6-1/7 части его веса, то есть около 1 кг или 1 л. Разделив указанный объем на 5 кормлений, получаем норму пищи на одно кормление – 200 мл. Если ребенок находится на грудном вскармливании, нужно следить, чтобы при каждом кормлении он высасывал молоко из груди полностью, только в этом случае объем выделяемого молочной железой молока будет увеличиваться. При каждом кормлении следует давать только одну грудь, чередуя их. Если малыш уже сыт, а молоко еще осталось, следует тщательно его сцедить. Примерный режим питания ребенка 4 месяцев должен выглядеть следующим образом:

  • 6 ч – грудное молоко или 200 мл детской смеси;
  • 10 ч — грудное молоко или 200 мл детской смеси;
  • 14 ч – грудное молоко или 200 мл детской смеси, при необходимости прикорм;
  • 18 ч — грудное молоко или 200 мл детской смеси;
  • 22 ч — грудное молоко или 200 мл детской смеси.

Рацион питания ребенка 4 месяцев

Многие мамы задумываются о том, что питание 4 месячного ребенка пора разнообразить. Существует множество различных схем прикорма. Раньше в качестве первой взрослой пищи малышам предлагали манную кашу, фруктовые соки и пюре или яичный желток. Современные педиатры чаще всего сходятся во мнении, что наиболее удачным вариантом для первого прикорма является пюре из овощей. Овощи богаты минералами, в них содержатся витамины и биостимуляторы, а также клетчатка, которая улучшает работу кишечника. Кроме того, щелочные соли в составе овощей улучшают обмен веществ и благоприятно действуют на нервную систему малыша, улучшают работу органов дыхания. Введение в качестве первого прикорма овощных пюре способствует формированию в будущем правильных пищевых привычек, они несладкие и после них дети хорошо кушают вторые блюда прикорма, такие как каши и творожки.

Вводить прикорм в питание 4 месячного ребенка нужно постепенно. Консистенция пюре должна быть полужидкой. Кормить малыша нужно с ложечки, это удобно и постепенно подготавливает его к приему более густой пищи. Давать сразу два новых вида прикорма не следует, ребенку нужно привыкнуть сначала к одному, затем к другому блюду. Прикорм следует давать до основного блюда, то есть до грудного молока или адаптированной молочной смеси, так как если ребенок уже утолил голод привычной для него пищей, прикорм он есть не будет. Иногда ребенок не принимает плотную пищу в начала кормления, ведь он не знает, что это тоже еда, он голоден и ждет молока. В этом случае начинать кормление можно с молока, предлагая малышу прикорм в середине кормления.

Педиатры рекомендуют начинать прикорм с какого-нибудь одного овощного продукта, это может быть кабачок, картофель или морковь. Сначала малышу дают совсем чуть-чуть новой пищи, чтобы он распробовал, оценил и начал есть. Начиная с одной чайной ложечки, количество пюре постепенно доводят до 4-5 чайных ложечек перед полуденным кормлением. Если ребенок привык к этому пюре, можно знакомить его с другим овощем. Когда в меню малыша уже укрепится несколько овощей, можно готовить смешанные пюре, в которых преобладают овощи, которые больше других пришлись ему по вкусу.

При приготовлении любого овощного пюре для прикорма малыша в 4 месяца овощи следует отварить в кипящей воде, тщательно размять или измельчить блендером, добавить совсем немного молока или молочной смеси для получения полужидкой консистенции пюре, а также каплю растительного масла. Пюре для детского кормления солить не следует.

Нормы питания чадочек

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ОБЪЕМ КОРМЛЕНИЯ ПРИ ПИТАНИИ ИСКУССТВЕННЫМИ СМЕСЯМИ

При искусственном вскармливании очень важно правильно контролировать объем кормления. Нужно высчитать нормальный для возраста вашего малыша

Замена грудного молока: искусственные смеси
суточный объем, разделить его на количество приёмов пищи и следить, чтобы реальные показатели съеденного за сутки не превышали рассчитанные нормативы.
Приведенные ниже данные помогут вам сделать это самостоятельно, но если у ребенка есть хоть какие-то отклонения в развитии, отставание в наборе веса, то обязательно проконсультируйтесь для составления пра­вильного режима питания с врачом.
• В первые 2 месяца объем кормления за сутки не
должен превышать 1/5 массы тела.
Например, если ваш малыш весит 4 килограмма,
то за 24 часа он должен съедать не более 800 мл
смеси.

!Обратите внимание, что суммироваться должны все кормления — и дневные, и ночные.

  1. Для ребенка от 2-х до 4-х месяцев норма пищи составляет до 1/6 массы тела.
  2. После 4 -х месяцев и до полугода верхний предел — 1/7 массы тела.

• После полугода малыш должен есть в объемах,
примерно равных 1/8-1/9 его массы.

Для точного контроля объемы съеденного лучше записывать и суммировать на бумаге.
С помощью этой же методики вы сможете сориентироваться и относительно объема каждого кормления.

Так, продолжая пример с четырехкилограммовым малышом одного месяца отроду, можно рассчитать, что оптимальный объем каждого кормления при их частоте, предположим, 6 раз в сутки составляет 800. 6 = примерно 130 мл.
Эти цифры носят примерный характер и должны помочь вам сориентироваться в том, сколько смеси разводить к какому кормлению. Важно, чтобы итоговый (суточный) объем кормлений оказался равным норме.

Среднесуточные нормы физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии для детей раннего возраста

Использование формулы Шкарина предполагает, что ребенок в возрасте 8 нед (2 мес) должен получать 800 мл молока в сутки.
На каждую неделю, недостающую до 8 нед — на 50 мл меньше смеси: 800—50 х (8—п),
где п — число недель жизни ребенка.
На каждый месяц после 2 мес — на 50 мл смеси больше: 800 + 50 х (п-2),
где п — число месяцев жизни ребенка.
При расчете питания любым способом необходимо помнить, что его суточный объем питания у детей первого полугодия жизни не должен превышать 1000 мл, во втором полугодии — 1000—1100 мл.

Популярные новости

Все права защищены 2010-2015 chadochki.ru info@chadochki.ru

Нормы питания детей

Каждую маму волнует вопрос того, полноценно ли питается ее малыш. И если трехлетний человечек растет, прибавляет в весе, стабильно развивается и уже может сказать сам, что он проголодался или, наоборот, не хочет кушать, то как понять нормы питания грудных детей ?

Есть множество схем расчетов объема, калорийности потребляемого, а в более старшем возрасте — и состава питания. В первые месяцы жизни для удовлетворения жизненных потребностей ребенку нужно получать пищу, калорийностью в 120 единиц в сутки в расчете на один килограмм веса.

К 6 месяцам калорийность уменьшается до 110, а к году — до 100 калорий. Что касается объемов, то нормы питания детей до года выглядят следующим образом: от рождения и до 6 недель малыш получает молоко объемом в 1/5 часть от его массы, затем этот объем уменьшается до 1/6 части до 4 месяцев, а дальше до 6 месяцев — 1/7 от массы тела.

По мере введения прикорма, в меню приходят новые продукты, но молоко, особенно грудное, продолжает играть важную роль для полноценного роста. Более подробную схему и объемы потребления других продуктов можно узнать у своего педиатра, который наблюдает малыша и даст рекомендации с учетом особенностей его пищеварения

Для того, чтобы узнать нормы питания детей 2 лет. лучше всего воспользоваться специальной литературой, в которой приведены целые таблицы со списком необходимых продуктов и их весом в граммах. Но основным является не попытка соответствия этим сведениям в реальной жизни, а понимание общих основ здорового питания.

Редкая мама будет отмерять положенные 5 грамм сыра или 27 грамм крупы. Достаточно лишь кормить малыша свежими, экологически чистыми продуктами, воздерживаясь от острого, копченого, соленого, сладкого и консервированного. Тогда его меню будет соответствовать стандартам, которые устанавливают нормы питания детей .

Дата публикации: Втр, 09/07/2010 — 13:11

Понравилось? Расскажите друзьям — нажмите на кнопочки ниже:

Автор: Инна в Втр, 03/22/2011 — 16:08.

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, каковы нормы питания для ребёнка 5.5 месяцев фруктового пюре, овощного пюре и каши в день. И сколько граммов питания ребёнок должен получать за кормление.
Заранее спасибо.

Отправить комментарий

Навигация по сайту

Источники: http://mezhdunami.net/dety/pitanie-rebenka-v-4-mesyatsa.html, http://www.chadochki.ru/normy.html, http://pitanierebenka.ru/normy-pitaniya-detei

Избранные статьи

Вводить прикорм 4 месяца комаровский

Первый прикорм новорожденного Когда ребёнку исполняется 4–5 месяцев, далее…

Годовалый ребенок бьется головой об пол

Ребенок бьется головой В процессе своего развития каждый ребенок проявляет далее…

Распорядок 11 месячного ребенка

Распорядок дня ребенка в 11 месяцев: характер и особенности далее…

Сколько дней можно давать дюфалак ребенку

Дюфалак для грудничков При различных нарушениях стула у грудничка, вызывающих далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Как отучить ребенка курить

Как помочь подростку бросить курить. Личный опыт Все мы знаем, что курение – это одна из проблем человечества 21 века. К счастью, в последнее время…

Нужно малышу 4 месяца

4 месяца малышу Ваш ребенок с вами уже 4 месяца. За это время вы успели прочувствовать не только тяготы ответственности за кроху, но и радость от…

Ли 5 месячного ребенка

Могут ли у 5 месячного ребенка быть глисты — все о лечении глистов Глисты или, по-научному, гельминты — большая группа представителей низших червей, способных…

Ссылка на основную публикацию