Как отучить ребенка курить

Как помочь подростку бросить курить. Личный опыт

Все мы знаем, что курение – это одна из проблем человечества 21 века. К счастью, в последнее время мы стали вести активную борьбу с вредными привычками. Но когда дело касается наших детей, нас это не на шутку беспокоит.

Курение среди подростков – явление частое. Но можно ли предотвратить это? И как отучить ребенка курить, если это беда вас уже настигла? Сегодня на сайте для мам supermams.ru я, опираясь на личный опыт. дам вам несколько советов о том, как помочь подростку бросить курить .

Почему подростки курят?

Для начала стоит разобраться и понять, почему же подростки берут в руки сигарету. Причин на то может быть несколько:

  • Самая распространенная – это круто и очень модно. В фильмах плохие парни, которые так нравятся мальчикам и девочкам этого возраста, много курят. А многими девушками сигарета воспринимается как часть образа, дерзкого и сексуального.
  • Все мои друзья курят, чем я хуже?! Человеку вообще свойственно стадное чувство, но в переходном возрасте оно проявляется особенно ярко. Потому, если подросток связался с компанией курильщиков – это почти в каждом случае приводит к тому, что он начинает им подражать.
  • Некоторые подростки ошибочно полагают, что курение может помочь справиться со стрессом. Они не понимают, что это еще больше расшатывает им нервы. Начинает депрессия, нервное расстройство, скандалы, потому помочь подростку бросить курить становиться крайне сложно

Мой сын Саша начал курить в 14 лет как раз по первым двум причинам. Связался с плохой компанией. лидер которой курил каждый 10 минут, зато пользовался большим авторитетом. Узнав об этом, я очень удивилась, ведь Саша всегда был послушным и веселым мальчиком.

Поговорив со старой подругой, которая к тому же была практикующим детским психологом, я наметила план действий. который помог нам справиться с вредной привычкой сына.

Положительный пример

Если ваш ребенок, как и мой, оказался сильно подвержен негативному влиянию со стороны, то вместо того, чтобы устранять отрицательный пример, покажите ему положительный.

Помочь подростку бросить курить может его отец, старший брат, сестра или любой другой старший. Этот человек должен стать авторитетом в глазах ребенка. показывая, что курение всего лишь вредная привычка, от которой можно избавиться.

В моем случае подействовал разговор Саши с отцом. Часто мальчики повторяют привычки своего папы, стараются следовать его убеждениям и принципам. Потому очень важно показать, что курение не является составляющей успешной красивой жизни, что мужественность и сила мужчины проявляются в совершенно иных привычках и действиях. К тому же, прокуренная одежда с дурным запахом и неприятный запах изо рта еще не привлекало ни одну девушку.

Если у вас дочь, то чтобы помочь подростку бросить курить, можно использовать схожие методы. Расскажите, какие изменения происходят с ее внешностью. желтеют зубы, портится кожа, волосы, цвет лица становится серым.

Спорт

Занятия спортом могут помочь подростку бросить курить:

  1. Записывая ребенка в секцию, вы сокращаете его свободное время. которое раньше он мог тратить на курение.
  2. Для того, чтобы добиться успехов в спорте, нужно иметь крепкое здоровье. Физически ребенку будет сложно выполнять стандартные упражнения, если он курит. И впоследствии, он может сам постепенно отказаться от сигарет.
  3. Во многих секциях, где занимаются в основном мальчики, всегда есть строгий тренер. который будет применять различные методы борьбы с курением. Как правило, они оказываются очень эффективными.
  4. Вы поменяете компанию. в которой станет общаться ваш ребенок. Среди этих ребят уже совсем не круто после тренировки бежать за угол, чтоб покурить. И это, опять-таки, вариант действия положительного примера.

Возвращаясь к своей истории, скажу, что Сашу я отдала в секцию каратэ. Тренер попался отличный, да и с местными мальчишками он подружился быстро, хотя большинство не разделяли его пагубной привычки. Через некоторое время я стала все реже чувствовать запах табака. И еще раз убедилась, что помочь подростку бросить курить могут его друзья и товарищи.

Учат в школе

Конечно, школа дает ребенку не только общие знания, но и воспитывает в них правильные мысли и убеждения. Во многих школах сегодня проводят различные уроки не только посвященные историческим события, но и затрагивающие проблемы воспитания.

Договоритесь с учителями провести урок на тему вреда курения. Пригласите специалистов, которые наглядно покажут, что происходит внутри нашего организма из-за курения.

Сама я лично до сих пор помню, как женщина достала огромную банку с непонятной темной массой внутри, объяснив, что именно столько смолы скапливается в легких за год курения. И поэтому я понимаю, как важно помочь подростку бросить курить.

Переходный возраст у многих протекает не всегда гладко. Но воспользовавшись этими советами, я смогла отучить своего ребенка от курения. Помочь подростку бросить курить в ваших силах, только действовать нужно с умом.

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная. не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права .
Копирование статьи без указания автора и ссылки на сайт будет расцениваться как нарушение наших авторских прав.

Статьи по теме:

Осознанное воспитание

Search

Login

Как отучить ребёнка от курения

Конечно, любой родитель, узнав, что его ребёнок курит, придёт в ужас. И будет задаваться вопросом, как же поступить в этом случае?

Почему ребёнок начал курить? Скорее всего, это влияние сверстников

Представьте себе ситуацию, в школе после урока началась перемена, ваша дочка или сын пошли со сверстниками на школьный двор просто за компанию, и вот кто-то из сверстников достаёт сигарету и предлагает вашему ребёнку, конечно, ему будет сложно, да и просто неудобно отказаться. И он, скорее всего, согласиться и закурит. Очень трудно не закурить, если лучший друг или подруга курят. Обычно подростки начинают курить за компанию.

Конечно, когда вы узнаете, что ваш ребёнок начал курить, все ваши угрозы или наказания на него просто не подействуют. Он может пообещать вам что больше такого не повториться, но стоит ему вновь оказаться среди курящих друзей и он снова возьмёт эту несчастную сигарету. Попытайтесь рассказать ему о вреде курения, объясните, что это очень пагубная привычка, и ни к чему хорошему она не приведёт. Подайте свой хороший пример.

Если вы случайно найдёте сигареты у вашего ребёнка, сначала успокойтесь, не паникуйте, скандалы тут не лучший способ решения проблемы. Лучше всего будет сесть и поговорить. Попытаться объяснить про опасные болезни, которые могут развиться, какой урон может нанести никотин, попадая в организм. Попробуйте поговорить с ребёнком, как с взрослым человеком. И скорее всего, он вас поймёт. Но даже после этого не стоит успокаиваться. Скорее всего, снова встретившись со своими друзьями, он вновь закурит.

Как же сделать, так чтобы ваш ребёнок навсегда бросил эту вредную привычку?

Самое лучшее, что может быть, это втянуть ребёнка в спорт. Предложите ему плавание или теннис, а может ему по душе футбол или баскетбол. Скорее всего, тратя время на новое увлечение и приобретя новых друзей, он забудет про сигареты. Тем более, будучи спортсменом, он сам откажется от сигарет.

Если вашему ребёнку спорт не интересен, предложите ему танцы или музыку, а может ему интересно рисование. Попросту попытайтесь занять всё его время учёбой, хобби или ещё чем-то интересным и занимательным. В общем, помогите организовать его досуг. Предложите сходить в кино, музей или театр.

Если у вас с вашим ребёнком ещё не было разговора о вреде курения, расскажите ему об этом как можно быстрее. Пока он сам не начал интересоваться сигаретами.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Совет 1: Как отучить от курения ребенка

Чтобы начать бороться с детским курением, необходимо предварительно выявить наличие у ребенка этой привычки. Вполне возможно, что в его карманах, портфеле вы ни найдете ни сигарет, ни зажигалок — он может все это брать у друзей. При этом маленький курильщик сделает все, чтобы никаких улик у него не обнаружили. Гораздо более верный признак — запах табака. Он может исходить как от самого ребенка, так и от его вещей. Если из его рта табакомм не пахнет совсем, а одежда этот запах источает, значит, он не курит сам, но подолгу находится рядом с дымящими сверстниками. Это тоже вредно.

Не показывайте фотографий легких курильщика — среди школьников бытует слух, что эти снимки являются поддельными и созданы с целью запугивания. Не кричите на ребенка, не пытайтесь его наказывать, не пугайте походом к психиатру — этим вы только увеличите его стремление к запретному плоду.

Основным поводом, чтобы начать курить, для детей является желание выглядеть взрослым. Но ребенок наверняка хочет не только повзрослеть, но и скорее подрасти. Объясните ему, что второе у тех, кто начал курить в раннем возрасте, не получается. Приведите примеры знакомых, оказавшихся в такой ситуации. Иногда этого бывает вполне достаточно.

Другим аргументом, который могут взять на вооружение родители, может стать детское желание стать сильным. О том, что слабых детей сверстники обижают, объяснять ребенку не потребуется — он знает это и сам. А вот о том, что с сигаретой можно остаться слабым навсегда, он может и не догадываться. Объясните это ему.

На девочку могут не подействовать оба предыдущих аргумента. Далеко не все они стремятся стать сильными и высокими, а многие из них слышали от подруг, что никотин помогает худеть. Расскажите дочери, что от такого способа снижения веса быстро стареет кожа, особенно на лице. Покажите ей фотографии девушек, которых курение сделало похожими на старух уже в 25-летнем возрасте. Скажите, что курящих женщин неохотно берут замуж, особенно высокие и сильные некурящие мужчины.

Расскажите, что курящие дети все равно выглядит смешными, карикатурными малолетками, а солидный взрослый человек остается таковым и без сигареты. Ознакомьте ребенка с понятием комплекса неполноценности — пусть призадумается, не относится ли это и к нему. Обратите его внимание на курящих детей-беспризорников, спросите, выглядят ли они, по его мнению, взрослыми. Затем как-нибудь приведите ему примеры ученых, спортсменов, которые не курят.

И самое главное: если вы курите сами, покончите с этим незамедлительно. Иначе любые попытки отучить от курения сына или дочь окажутся безуспешными.

Совет 2: Как отучить ребенка курить

Источники: http://supermams.ru/podrostku-brosit-kurit.htm, http://www.kraskizhizni.com/other/2102-kak-otuchit-rebjonka-ot-kureniya, http://www.kakprosto.ru/kak-111973-kak-otuchit-ot-kureniya-rebenka

Избранные статьи

Как отучить ребенка брать чужие вещи

Ваш малиш / Воспитание детей Как отучить далее…

Сколько должен высасывать ребенок в 1 месяц

Сколько новорожденный должен есть Залог здорового роста и далее…

Гимнастика для грудничков 2 месяца видео

Зарядка для новорожденных О пользе далее…

Сколько часов спит ребенок 11 месяцев

Сколько должен спать ребенок. Таблица. Ежемесячно далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Как приучить ребенка читать в 7 лет

Как научить ребенка читать в 7 лет На сегодняшний день многие дети приходят в школу, получив подготовку либо у родителей, либо в дошкольных учреждениях. Это приводит…

Ребенок 7 месяцев какие игры играть

В какие игры можно играть с 7-месячным ребенком? Ребенок в 7 месяцев начинает активно исследовать мир и узнает его…

Означает высокая температура ребенка

Что означает высокая температура у ребенка без симптомов простуды? У ребенка неожиданно подскочила температура? При этом симптомы простуды или любого другого…

Ссылка на основную публикацию