Сколько спит ребенок 3 месяца ночью

Сколько спит ребенок 3 месяца?

Сколько спит ребенок 3 месяца от роду? Когда у него установится режим дня и сколько часов должен спать ребенок в самом крайнем случае? Причины сбоя режима.

В животе у мамы, ребенок спит, практически, постоянно или он находится в полудреме. Только когда мама чувствует отчетливые толчки, можно сказать, что малыш бодрствует.

Новорожденный так же придерживается этого графика. Большую часть суток он спит, иногда по 22 часа. Нервная система малыша настолько незрела, внешние впечатления его настолько утомляют, что на переработку новой информации уходит огромное количество часов. С течением времени нервная система укрепляется и уже к трем месяцам можно наблюдать формирование более или менее отчетливого режима грудного ребенка. В советские годы и медицина была советской, и поэтому педиатры отказывали младенцам, в какой бы то ни было, индивидуальности. Рекомендации по режиму дня в те времена начинались со страшной фразы: «Подъем в 6 утра». Теперь так рано никто не поднимается, но зато многих интересует, сколько спит ребенок. 3 месяца прошли, а режим так и не установился, расстраивается мама.

Первая ситуация. Режим установился. Какой?

В трехмесячном возрасте малыш может проводить во сне примерно 18 часов. Из них он 10 – 12 часов спит ночью, а остальные часы распределяет на три дневных сна. Таким образом, у ребенка получается 4 периода бодрствования и три сна. «Гулять» он пока долго не может, получается примерно по часу, может чуть больше. Например, малыш проснулся в 10:00 утра. Он пободрствовал около двух часов и к 12:30 его надо бы опять уложить. Спит до 14:00, проявляет активность еще 2 часа, то есть до 16:00.Затем кормление, гигиена и с 17:00 до 19:00 он снова спит. Проснувшись в 19:00 малыш должен уже уйти в сон уже на ночь. Поэтому, разумно уложить его после купания, то есть примерно в 22:00. Этот режим дан просто, как ориентир. У каждого конкретного маленького человечка может быть все по-другому.

Вторая ситуация. Режим не установился. Почему?

Причин того, что режим не установился, может быть несколько. Во-первых, малыша могут мучить колики, и в этом случае, конечно, чередование сна и бодрствования сбивается. Беспокоиться не надо, надо просто избавиться от колик. Если живот не болит, а ребенок все равно не спит, надо обратиться к неврологу. «Сколько часов должен спать ребенок!»,- восклицает измученная мама малыша с гипертонусом. Он засыпает практически на мгновения и снова уже не спит. Это определенно повод для обращения к врачу. В том случае, если дефицит сна возник вдруг, остро и продолжается несколько дней, лучше тоже прийти на консультацию к педиатру. Возможно, ребенок болен.

Сколько должен спать грудничок?

Во сколько укладывать спать грудничка?

Для соблюдения правильного режима дня старайтесь, укладывать грудничка спать в одно и тоже время. Лучше всего это делать после прогулки и кормления. За сорок минут до сна не развлекайте ребенка подвижными играми. Вечером, после купания и кормления оптимальное время для ночного сна – девять-десять часов. Некоторые мамы считают, что чем позже они уложат вечером малыша, тем больше он проспит. На деле происходит наоборот. Малыш переутомляется и его сон уже не такой крепкий и продолжительный.

Сколько спят груднички в сутки

Во сне человек проводит одну треть своей жизни. Ученые и сегодня пытаются разгадать тайну сна, и почему человеку он так необходим. Чем больше проводится исследование, тем больше открывается загадок и остается вопросов. Сон ребенка во многом отличается от взрослого, который может не спать днем, оставаясь при этом бодрым. Долгий сон благотворно влияет на развитие ребенка. В это время мозг работает интенсивнее, и обрабатывает дневную информацию.

Самый продолжительный сон у новорожденных. Малыш просыпается только, когда хочет есть. Молодые мамы часто беспокоятся, достаточно ли спит грудничок, хотя это самый спокойный период в жизни родителей. Очень скоро кроха вырастет, и будет бодрствовать большую часть дня. В советские времена существовали нормы на все, в том числе и на сон грудных детей. Сон новорожденного должен быть от двадцати до двадцати двух часов с небольшими перерывами. Современные дети в первый месяц спят меньше – от семнадцати до восемнадцати часов. Затем продолжительность сна становится от двенадцати до шестнадцати часов. Это вполне укладывается в параметры нормы и родителям не стоит ни о чем беспокоиться. Сейчас груднички развиваются намного быстрее, так как во время бодрствования они тщательно пытаются изучать окружающий мир. Беспокоиться нужно только, если малыш слишком часто просыпается, в особенности, по ночам. На это может быть несколько причин:

  • у матери не достаточно жирное молоко, и ребенок не наедается;
  • проблемы с животиком – колики или дисбактериоз;
  • кожные высыпания;
  • повышенная температура тела

Новорожденный не может отличить день от ночи, поэтому после четырех часового сна он просыпается и требует есть. Его сон состоит из нескольких этапов. Засыпание, сон поверхностный и глубокий. Длительность этих период составляет около тридцати минут, у взрослого на это отводится до двух часов. В период младенчества сон бывает спокойный и активный. У грудничка в шесть – восемь месяцев он начинается с активной фазы. Закрываются глазки, и иногда можно увидеть движущиеся глазные яблоки. Дыхание при этом не ритмичное, мышцы находятся в расслабленном состоянии, можно увидеть подергивания и улыбку. Возможно, что именно это время кроха видит сон. Через двадцать минут начинается фаза спокойного сна, когда глаза закрыты, кулачки разжаты, дыхание становится ровным, малыш уже не вздрагивает и потеет. В это время грудничка трудно разбудить, поэтому не ходите на цыпочках и спокойно занимайтесь домашними делами. Для того чтобы сон вашего ребенка был ровным и спокойным, нужно соблюдать необходимые правила:

  1. Невропатологи и психологи сошлись во мнении, что до полутора лет ребенок может спать с матерью. Он чувствует себя в безопасности и сохраняет правильный эмоциональный фон.
  2. Дневной сон на свежем воздухе, при температуре не ниже – 15°С самый полезный.
  3. Беспокойного малыша укачивайте в коляске, но только до того момента, пока он заснет, иначе он быстро к этому привыкнет.
  4. Если нет возможности выйти на улицу, поставьте коляску на балконе.
  5. Не стоит во время сна закрывать шторы и обеспечить полную тишину. Умеренный шум, работа бытовых приборов и разговоры вполне допустимы.
  6. Оптимальная температура помещения, где спит грудничок, должна быть от восемнадцати до двадцати двух градусов.

Сколько спит грудничок в 1, 2, 3… месяца

В первый и второй месяц новорожденный должен спать от шестнадцати до двадцати часов.

В три и четыре месяца это время составляет около семнадцати часов. В пять-шесть месяцев общее время сна составляет шестнадцать часов, а количество дневных засыпаний до трех раз.

В семь-девять месяцев грудничок спит до пятнадцати часов.

С десяти до двенадцати месяцев – до четырнадцати часов.

Сколько должен спать грудничок днем

В первый месяц новорожденный спит через каждые два часа.

После месяца и до трех – по полтора часа по четыре раза в день.

В период с трех до четырех месяцев – по полтора-два часа три раза в течение дня.

В пять-шесть месяцев малыш спит днем два раза по полтора-три часа.

С полугода и до восьми месяцев по часу два раза в день.

Когда малышу исполнится девять месяцев и до года, он спит днем один раз по полтора часа.

Сколько должен спать грудничок ночью

Продолжительность ночного сна у новорожденного составляет девять с половиной часа. В месяц малыш спит восемь часов. В возрасте от двух до трех месяцев по пять часов. С трех до шести месяцев – три с половиной часа. С полугода до девяти месяцев – три часа. После девяти и до года – по два с половиной.

Сколько должен спать ребенок до года

Для начала хотелось бы сказать молодым мамочкам, что ребенок никому ничего не должен.
Никто не может точно сказать, сколько должен спать и малыш по времени и по количеству раз в день.

Эти нормы существуют лишь для того, что бы ориентируясь на них мамочка могла составить какой то определенный режим.

Приведем средние значения сколько должен спать ребенок в зависимости от возраста:

• От 1 до 2 месяцев ребенок должен спать около 18 часов;
• От 3 до 4 месяцев ребенок должен спать 17-18 часов;
• От 5 до 6 месяцев ребенок должен спать около 16 часов;
• От 7 до 9 месяцев ребенок должен спать около 15 часов;
• От 10 до 12 месяцев ребенок должен спать около 13 часов;
• От 1-го до 1,5 лет ребенок спит 2 раза днем: 1-й сон длится 2-2,5 часа, 2-й сон длится 1,5 часа, ночной сон длится 10-11 часов;

Сон ребенка до 3 месяцев

До 3 месяцев новорожденный спит довольно таки много, приблизительно 17 – 18 часов, к 3 месяцам период сна сокращается на 2 час приблизительно.
Однако, очень редко ребенок спит дольше чем 3 часа, как днем, так и ночью.
Для мамы это поначалу трудно, ведь ночью приходится подниматься и кормить малыша, менять памперс.
Проблемы, которые могут возникнуть:
К моменту достижения вашим малышом 2 -3 месячного возраста ребенок может начать просыпаться раньше, чем ему это надо будет в действительности.
Новорожденный должен просыпаться ночью только для еды, но бывают случаи, когда ребенок сам себя будит. прежде, чем ему захочется кушать. Что бы этого избежать, попробуйте пеленать вашего ребенка или просто укутать в одеялко, чтоб создать эффект «в мамином животике», это очень успокаивает деток.
Избегайте укачиваний малыша перед сном, кормлений, для того, чтоб он заснул. Такие действия могут вызвать у ребенка негативные ассоциации и впоследствии вам придется и днем и ночью качать малыша.

Сон малыша от 3 до 6 месяцев

К этому возрасту количество времени бодрствования увеличивается. Ваш ребенок спит от 15 до 17 часо, из них 10 ночью. Остальное время приходится на 3 – 4 дневных сна.
К 6 месяцам ребенок практически не нуждается в ночных кормлениях, но это еще не значит, что он не будет просыпаться, просто у многих мамочек так заложено изначально, проснулся – получил грудь (бутылочку).
Возможные проблемы:
Если малышу с трудом удается уснуть, убедитесь, что вы не слишком поздно его укладываете, так как переутомленному или перевозбужденному ребенку тяжело справиться со своими эмоциями и он попросту не может расслабиться.
Возможно ребенок привык засыпать с укачиваниями, сей час как раз именно тот момент, когда настает пора учить ребенка засыпать самому.

Детки от 6 до 9 месяцев

В этот период детки спят в среднем около 14 – 15 часов. причем сон может длиться 7 часов подряд.
Если ребенок спит долее 7 часов, это не значит, что ваш ребенок соня. Скорее всего он просто умеет сам засыпать. Это замечательный признак, ваш малыш взрослеет, осознает, что ночью надо спать.
Норма – 10-11 часов сна ночью и 3 раза по 1,5 -2 часа днем.
Возможные проблемы:
Детки, у которых ранее не было проблем со сном в этом возрасте могут начать просыпаться среди ночи. В этом нет ничего страшного, просто ваш ребенок в этот период учится сидет, стоять, переворачиваться.
Ребенок даже во сне может захотеть проверить еще раз свои навыки и сесть посидеть. Не нервничайте, просто положите ребенка снова и немного погладьте его, что б он расслабился и снова заснул.
Если ребенок ложится спать на ночной сон в 21.00, а потом вдруг резко просыпается и начинает плакать, попробуйте на следующий день уложить малыша на пол часа раньше.

Ребенку 9 – 12 месяцев

В этом возрасте сон ребенка может длиться от 10 до 12 часов. И два раза днем, примерно по полтора часа.
Обязательно ложите ребенка в одно и то же время. В противном случае сон ребенка ночью может стать беспокойным. Он будет просыпаться ночью, при том довольно часто, так как не совсем сможет различать дневной и ночной сон.
Возможные проблемы:
На данный момент у ребенка период, когда он активно развивается. Если днем ребенок перевозбудиться, то есть очень большая вероятность, что и ночью он будет просыпаться, что бы оттачивать свое мастерство.
Если малыш проснулся и плачет, зовет вас, обязательно подойдите к нему и постарайтесь успокоить.
В этом возрасте детки довольно таки развиты, малыш попросту может бояться быть покинутым вами, бояться, что больше вас не увидит. Постарайтесь подходить к нему сразу, скорее всего, увидев вас он просто продолжит дальше спать.

Поделитесь с друзьями!

Источники: http://www.webkarapuz.ru/article/skolko-spit-rebenok-3-mesyatsa, http://grudnichki.com/byt/240-skolko-dolzhen-spat-grudnichok, http://www.happy-giraffe.ru/community/7/forum/post/423/

Избранные статьи

Почему новорожденный срыгивает после кормления смесью

Ребенок срыгивает после кормления смесью То, далее…

Умения ребенка в 3 месяца

Умения ребенка в 3 месяца Основные далее…

Ребенка сильный кашель без насморка

Кашель у ребенка без температуры и насморка: далее…

Видео какой ребенок 2 месяца

Календарь беременностина 12 неделе Скрининг 1 триместра – далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Эдас 801 отзывы детям при аденоидах

Эдас 801 детям при аденоидах: отзывы Опасность аденоидов самих по себе довольно высока. Но это заболевание может вызвать еще и крайне неприятные осложнения, которые способны…

Почему новорожденного красное лицо

Все родители волнуются за своего ребенка, беспокоятся о его здоровье. Молодые мамы и папы о своем…

У ребенка понос без температуры что делать

Понос у ребенка без температуры – в чем причина? Болезни детей нередко являются причиной серьезного беспокойства родителей. Чтобы помочь своему чаду, мамочки готовы горы свернуть…

Оцените статью
Рождение ребенка!
Добавить комментарий

Adblock
detector