Видео какой ребенок 2 месяца

1 Календарь беременности на 12 неделе
2 6 кубиков за месяц
3 Упражнения на пресс
4 Видео как накачать прес за месяц
5 Видео пресс за 2 месяца
6 Интересные записи
7 Развитие недоношенного ребенка по месяцам
8 Какой ребенок считается недоношенным
9 Как развивается недоношенный ребенок по месяцам
10 Избранные статьи
11 Можно ли давать помидоры годовалому ребенку
12 Ребенку можно давать молоко вместо смеси
13 Ребенок 2 месяца сосет палец
14 Аденоиды ребенка где отдохнуть
15 Популярные статьи

Календарь беременности
на 12 неделе

Скрининг 1 триместра – диагностическое исследование, которое проводится беременным группы риска с 10 до 14 недели.Оно, являясь первым из двух скрининговых наблюдений, позволяет с большой то…

152 14:03 | 23 Дек 2014 Лариса
Новикова

Сразу скажу, пост навеян моим мужем… Просто решила поделиться тем, как НАШУ беременность переживает он и что он иногда «мочит»)) Первое время, так же как и я, он не сильно осознавал, что во…

427 12:59 | 16 Дек 2014 Лена Я думаю, что я слишком много думаю.

Решила создать этот пост в познавательный целях после вопросов «вам уже пол сказали. » Да, сказали, с вероятностью 98\%))) именно такова точность этого теста)) К слову в штатах так называе…

В акушерстве существует множество индексов, благодаря которым можно определить срок гестации, наличие или отсутствие отклонений в развитии плода. Бипариетальный размер головки плода являетс…

Копчико-теменной размер (КТР) – максимальное расстояние от головного конца плода до его копчика. Данный размер является основным для определения срока беременности, так как он мало подверже…

10 22:04 | 31 Янв 2014 Krutyshka счастье всегда рядом, ты только дождись его

Статья взята с сайта http://mygynecologist.ru/content/skrining-pervogo-trimestra-beremennostiСкрининговые обследования помогают выявить риск хромосомных заболеваний у ребенка еще до его рож…

14 15:29 | 07 Ноя 2013 СкользящаяПоПерилам Счастье любит тишину.

Девченки сколько у вас воротниковое пространство на сроке 12 недель как поняла всё что до 3 мм является нормой. Это самый главный показатель на скрининге! Вот что пишут в инете. Один из важ…

131 10:56 | 27 Сен 2012 Кошечка Нет дороже мне подарка, чем смех девочки моей! Только мать может всецело. Для дитя себя отдать. И всегда душой и телом. Жизнь её оберегать.

Все мамы с нетерпением ждут рождения ребенка, чтобы увидеть и обнять своего долгожданного малыша! Интересно, как идет развитие плода в период этого ожидания? И как растет малыш по неделям в…

43 20:31 | 05 Фев 2012 Катерина
ЛюблюЛеруСильно Наше Счастье рядом! Мы тебя с папой очень сильно любим!

Все записи об этой неделе

6 кубиков за месяц

Каждый день мы сталкиваемся с кучей рекламы, где нас предлагаю за 1 неделю или за пару недель добиться хорошей формы без каких либо посещений в зал и диеты. Должен вас разочаровать это все миф, так что если хотите хорошее тело вам нужно будет немного попотеть.
Итак поехали.
Что нужно для того чтоб когда вы вышли на пляж или просто снимаете майку вам не было чего стыдится, вы чувствовали себя уверенно зная что хорошо выглядите, я дам вам систему по которой сам занимался и она у меня заняла 2 месяца но вы не пожалеете.

Смотрите чего я добился отжиманием и качание пресса за 2 месяца, при этом я лишь уделил употребление жаренных продуктов а именно:
1 Старая добрая жаренная картошка (это не только про картошку а именно все что связано ч готовкой на сковородке, от этого вам нужно отказаться)
2 Вареники и пельмени (номер один по набору ненужного веса)
3 Макароны (рекомендую сократить их прием в несколько раз)
А теперь разберем какие упражнения нужно делать и что кушать чтоб выглядеть в хорошей физической форме, и хотя б чтоб было видно те самых желанных 4 кубика.
Вы можете посмотреть мой результат за 2 месяца немного ниже.

Упражнения на пресс

Честно вам напишу что качал я пресс всего 3 раза в неделю по 9 минут:))

Видео как накачать прес за месяц

Так продолжалось около месяца, потом мне показалось что этих упражнений мне мало, к концу месяца я уже делал по 2 подряд таких супер-сетов, мне хотелось побыстрее приобрести хорошую форму, хотя на тот момент у меня уже выделялись кубиков 2.
И я решил перейти на более сложную программу тренировок что дало мне в конце 2 месяца все 6 кубиков

Видео пресс за 2 месяца

Теперь настало время как я питался.
Сначала я попросту ел больше белка, творог, яйца, мясо, после 6 только вареные яйца и творог, рельеф не заставил себя ждать.

Но потом я поставил более жесткую диету и вот одна из них:

Учитывал то что человеку нужно каждый день не меньше 1.5-2 грамма на 1 кг вашего веса тела.

10.00- овсянка, 2 вареных яйца

13.00- 100 грамов риса, 100 грамов куриной грудки, чай (без сахара)

16.00-Вареные овощи, 100 гр рыбы

19.00- яйца вареные 4 шт.(без желтка)

22.00 -Творог 100-150 грамм

Вот и в принципе все, под конец еще скину свое фото по окончанию трансформации

Интересные записи

Плавание для широчайших мышц спины
Диета для набора мышечной массы для эктоморфа
Ананонизм
Как прокачать пресс
Что нужно сделать, чтобы накачать пресс
Как прокачать квадрицепс

Развитие недоношенного ребенка по месяцам

Многие родители при рождении недоношенного малыша повергаются в шок, у них возникает страх за свое чадо. И всех интересует вопрос, как должно происходить развитие недоношенного ребенка по месяцам. Ведь такие детишки требуют к себе особой заботы и внимания. Самым важным для недоношенных детей является первый год жизни, при котором они интенсивно набирают массу тела.

Какой ребенок считается недоношенным

Ребенок является недоношенным, который на свет появился от 21-й до 36-й недели беременности, с весом не более 2500 граммов и ростом 46–47 см. По сравнению с обычными малышами, недоношенный ребенок более слабый и развитие их так же отличается от малышей, рожденных в срок. По физическим показаниям недоношенный ребенок в развитии «догоняет» обычного малыша от года до трех, если только он не болеет.

Как развивается недоношенный ребенок по месяцам

В первый месяц жизни у недоношенных детей существует повышенный риск развития различных инфекционных болезней, которые могут протекать с осложнениями. В весе за первый месяц после рождения ребенок набирает очень мало. При хорошем развитии у малыша должен появиться сосательно-глотательный рефлекс. Не редко, если данный рефлекс пока отсутствует, таких малышей кормят через зонд. У таких детей при весе тела менее 3 кг, нервная система не стабильная и такое состояние может удерживаться до 4 месяцев. Пока малыш не научится дышать самостоятельно, необходима искусственная подача кислорода. Необходимо в это время особенно контактировать матери с малышом, поддерживать голосовой и тактильный контакт.

Недоношенный ребенок на втором месяце жизни начинает набирать в весе. Свидетельствует это о его хорошем развитии. Голову приподнимать такие детишки пока не могут, в отличие от доношенных детей. Во время кормления дети на втором месяце жизни очень устают, их нужно докармливать грудным сцеженным молоком. Кормить ребенка в этот период нужно довольно часто.

За третий месяц у недоношенного ребенка увеличивается масса тела в полтора раза. Ребенок довольно чувствителен к прикосновениям, хотя улыбаться пока не может. Для таких детишек очень важно поддерживать температурный режим. Температура воздуха в помещении должна быть около 24 градусов. Малыша следует тепло одевать. В помещении, где находится ребенок, ярким свет быть не должен. Моменты бодрствования в этом периоде жизни еще довольно короткие, ребенок почти все время спит, но важно менять положение тела малыша.

Поднимать и держать голову недоношенные дети начинают на четвертом месяце. Начинает уже издавать звуки и фиксировать свой взгляд. В это время можно начинать проделывать малышу легкий массаж. Для ребенка рекомендуются: водные процедуры, парение на руках, воздушные ванны.

Очень важно для родителей знать, как развивается малыш по месяцам, чтобы следить за его развитием. В пятом месяце недоношенные дети уже пытаются играть, улыбаться, некоторые даже хватают ручками игрушки.

К шести месяцам недоношенный ребенок увеличивает свой первоначальный вес в 2–2,5 раза, быстро развивается психоэмоционально. Малыш в этом возрасте уже поворачивает голову, играет с игрушками, реагирует на источники звука. В этом возрасте ребенок в развитии начинает приближение к развитию обычного малыша. Некоторые детишки уже отличают своих близкий от людей чужих.

На седьмом месяце после рождения малыш умеет переворачиваться с живота на спинку, активнее играет.

На восьмом месяце ребенок легко переворачивается, начинается активное гуление. У него уже появляется имитация ползанья – поднимается на четвереньки и раскачивается. Малыш уже может кушать с ложки.

Уже на 9-ом месяце жизни малыш самостоятельно активно играет с игрушками, начинает вставать на ножки, держась за барьер, с опорной рукой присаживается самостоятельно на бок. Во время кормления пытается тянуть в рот руками кусочки еды.

На 10-ом месяце недоношенный ребенок может подниматься с поддержкой на ноги, хорошо произносит разные звуки, внимательно наблюдает за движущимися предметами.

На 11-ом месяце ребенок становится еще активнее, реагирует на свое имя, ползает или передвигается по-пластунски.

Уже к году дети значительно по развитию догоняют доношенных детей, они начинают произносить слоги. Но торопить события родителям нельзя (рано ставить на ножки), развиваться малыш должен постепенно, в зависимости от индивидуальных качеств.

Автор: Зайцева Светлана

Источники: http://www.baby.ru/mycalendar/pregnant/12/, http://worldfamous-people.ru/6-kubikov-za-mesyac/, http://www.allwomens.ru/15403-razvitie-nedonoshennogo-rebenka-po-mesyacam.html