Беспокойный сон ребенка 2 месяца

Беспокойный сон у грудничка

Когда в доме появляется грудной ребенок, то вокруг полностью меняется ритм жизни всех членов семьи. Порой заботы о малыше могут вызывать не только приятные эмоции, но и нервозность, волнение по поводу незнания особенностей жизнедеятельности малыша.

Самой частой причиной волнений родителей является беспокойный сон у грудничка. Недаром педиатры всего мира большое значение уделяют именно процессу отдыха младенца, поскольку нарушение сна у ребенка может быть предпосылкой серьезных неврологических заболеваний или болезней внутренних органов.

Причины нарушения сна у детей и их лечение

Первые несколько недель грудные дети часто путают день с ночью, поскольку еще не установили режим сна и бодрствования, отличный от внутриутробного состояния. Это свидетельствует о нарушении адаптации и приспособленности к условиям окружающей среды. В таком случае стоит просто выждать: нарушения сна пройдут сами собой по мере взросления малыша.

Иногда беспокойный сон может быть причиной перемены погоды или сместившегося режима дня. В таком случае нарушения периода сна и бодрствования нормализуются сразу же при первом устранении раздражающего фактора.

Когда малыш совсем еще маленький, то его часто могут мучить колики, вздутие живота и это может стать одной из основных причин беспокойного сна у ребенка. Невозможно колики вылечить, можно лишь облегчить ребенку его состояние: почаще выкладывать на живот матери, чтобы он чувствовал тепло и ощущал себя в безопасности. Можно использовать теплые компрессы на область живота для уменьшения вздутия. Такие лекарственные средства как плантекс, бэбикалм, содержащие укропную воду, способствуют расслаблению мышц желудка и избавлению от колик.

В старшем возрасте нарушения сна могут быть вызваны прорезыванием зубов, перевозбуждением перед сном во время активных игр.

Симптомы нарушения сна

Во время сна у грудничка можно наблюдать такие явления как:

  • подергивание конечностей;
  • вздрагивание;
  • повышенное потоотделение;
  • нарушение дыхания.

За дыханием необходимо следить особенно тщательно, поскольку есть такое понятие как ночное апноэ, характеризующееся кратковременной остановкой дыхания. В таком случае необходима консультация врача-педиатра.

Методы налаживания режима сна и бодрствования

В случае выявления нарушений сна важно четко выстроить распорядок дня ребенка и ввести ритуалы отхода ко сну. За час до сна необходимо сократить количество активных игр, предпочитая такие более спокойные мероприятия как чтение сказки, просмотр картинок. Купание наиболее значимо перед сном, поскольку оно позволяет снять психофизическое напряжение в организме, накопившееся за день. Ребенок чувствует себя более расслабленным, спокойным. А добавление в ванну специальных трав только усилит седативный эффект. Также необходимо грамотно поддерживать гигиену и чистоту воздуха в детской комнате. Учеными доказано, что в свежей прохладной комнате малыш засыпает быстрее и его сон более крепкий, нежели он будет спать в душном помещении. Поэтому перед сном обязательно необходимо проветривать комнату, где спит ребенок.

Некоторые родители поддерживают методику совместного сна с ребенком. Порой происходит так, что в отдельно стоящей кроватке малыш спит хуже, нежели под боком у мамы. Потому что так он чувствует себя в безопасности, ощущает материнское тепло и запах молока. Его сон нормализуется самостоятельно без вмешательства врачей.

Следует помнить, что грудной ребенок очень чувствует состояние матери и оно напрямую проецируется на ребенка. Если мама находится в состоянии напряжения, злости, то и ребенок будет испытывать чувство дискомфорта и его будет сложнее уложить спать. Необходимо быть спокойными и родителям в период отхода ребенка ко сну, чтобы их спокойствие передавалось малышу и он быстрее засыпал.

Перед отходом ко сну следует создать соответствующую обстановку: выключить свет и разговаривать шепотом. Мама может петь песенки, колыбельные крохе и, чувствуя материнский голос, малыш будет ощущать себя в безопасности. А когда малыш спокоен, то нет места и нарушениям сна.

Наиболее редко отмечается беспокойный сон у детей, находящихся на грудном вскармливании и которых кормят по требованию. Близость мамы, ее забота и любовь способны избавиться от беспокойного сна.

Беспокойный сон ребенка

Почему малыш плохо спит? Что мешает ему уснуть? – это наиболее часто обсуждаемые вопросы среди многих родителей. Порой, молодым папам и мамам нужно только набраться сил и терпения, пока их кроха не научится самостоятельно успокаиваться и засыпать. Но таких счастливчиков мало. Маленькие детки пока не могут и говорить и выражают свои эмоции при помощи крика. Если Ваш ребенок кричит и плачет, не оставляйте его без внимания. В этот период помощь нужна ему больше всего.

У новорожденных детей (в 1-2 месяца) одной из причин плохого сна может стать чувство голода. Голодный малыш будет плохо засыпать, часто просыпаться и беспокоить маму. Кроме этого, деток могут беспокоить кишечные колики. Их появление связано с незрелостью желудочно-кишечного тракта новорожденного и его организм еще только привыкает к новой пище. В большинстве случаев, боли начинают появляться на 2-3 неделе жизни и длятся примерно 100 дней. Улучшение может наступить к 2 месяцам, а в худшем случае – к 4-5 месяцам. У деток-искусственников (находящихся на искусственном вскармливании) колики могут появиться из-за неправильно подобранной смеси. В любом случае необходимо обратиться к врачу-педиатру, чтобы он осмотрел малыша и назначил необходимые лекарства.

Малыши постарше, могут столкнуться с нарушением сна во время введения прикорма, сопровождающегося аллергией на «новые» продукты. Впрочем, ребенок может «узнать» об аллергии гораздо раньше, если кормящая мама не соблюдает диету. Поэтому очень важно следить не только за тем, что кушает кроха, но и чем питается его мамочка. Не стоит исключать все продукты из рациона. Достаточно убрать аллергены, чтобы сон карапуза стал нормальным.

Ближе к 6-7 месяцам у деток начинают прорезываться первые зубки, что сильно влияет на сон. Даже когда малыш сладко спит в своей кроватке, он может неожиданно проснуться от резкой и сильной боли и не даст спать родителям, пока боль не утихнет. В таких случаях нужно заранее запастись терпением, грызунками, специальными обезболивающими средствами для детей.

Приблизительно 5-7\% малышей в возрасте одного года начинают храпеть во сне. Не оставляйте эту проблему без внимания, срочно покажите ребенка врачу. Причиной появления храпа может стать увеличение миндалин и аденоидов. Достигнув больших размеров, они частично или полностью закрывают дыхательные пути. Сон крохи станет беспокойным и будет сопровождаться сильной потливостью, частыми ночными кошмарами, энурезом. Лучше заранее сходить на обследование, пока болезнь еще не развилась в слабом организме крохи.

Кошмары, страхи и плохие сны могут появиться у детей без веской причины. Очень часто ребенку начинают сниться кошмары к 2-3 годам. Такая проблема не должна вызвать у родителей сильного беспокойства, ведь практически всем детей на данном этапе жизни снятся страшные сны. Как известно, маленьким детям очень часто снятся кошмары, в отличие от уже взрослых людей. Это связано с особенностями психического развития.
Если Вашему ребенку приснился кошмар, эмоционально поддержите его, успокойте, скажите что все хорошо. Можно дать ему попить теплого молока или воды, остаться с ним на некоторое время или пока малыш не уснет. Интересуйтесь, что именно напугало кроху, что его беспокоит. Очень часто героями детских кошмаров становятся герои из сказок, мультфильмов, игр. Поэтому, очень впечатлительным детям не стоит давать смотреть на ночь телевизор или играть в компьютерные игры.

Если ребенок плохо спит, часто просыпается ночью или капризничает, то Вам нужно придерживаться следующих простых правил:
– приучайте карапуза к постоянному режиму дня. Малыш должен засыпать и просыпаться в определенное время.
– следите за тем, чтобы дети постарше не играли в кроватке. Так она не будет ассоциироваться у них с забавами и весельем. Когда ребенок научится самостоятельно стоять, лучше убрать из кроватки все игрушки (в том числе подвесные) и поднять бортики. Это делается в целях безопасности.
– во время ночного кормления старайтесь не шуметь, не играть с карапузом, разговаривайте как можно тише и не включайте яркий свет. Ребенок не должен лишний раз перевозбуждаться.
– малыши годовалого возраста часто спят с любимыми игрушками. Так они чувствуют себя спокойнее и увереннее.
– когда малыш достигнет 9-12 месячного возраста, постарайтесь не проводить ночные кормления. В первые дни будет тяжело: малыш начнет плакать и капризничать. Но не переживайте, обычно дети успокаиваются уже через 30 минут. Примерно через неделю кроха привыкнет к новому режиму и не будет «беспокоить» Вас ночью.
– никогда не будите кроху насильно. Даже если уже пришло время кормления или прогулок, терпеливо дождитесь, пока он проснется и «позовет» Вас. В противном случае можно нарушить ход его биологических часов.
– малыш не должен быть голодным. Следите за тем, чтобы ребенок хорошо кушал и уже был сыт перед сном.
– с раннего возраста приучайте деток засыпать днем под обычные домашние звуки. Если Вы все время будете соблюдать «режим тишины», малыш быстро привыкнет к этому и будет просыпаться от малейшего шороха.

Если у Вашего малыша в течение длительного времени наблюдаются проблемы со сном, лучше незамедлительно обратиться к врачу. Не стоит затягивать с лечением, ведь болезни на ранних стадиях излечить намного проще, чем запущенные и развившиеся заболевания.

Хотите получать новые интересные статьи каждую неделю?

Почему нарушается сон грудничка, и как ему помочь?

Сон – неотъемлемая часть жизни и развития ребенка. Все родители понимают его важность и полезность для здоровья малыша. Именно поэтому, когда возникает беспокойный сон у грудничка, многие мамы и папы начинают переживать и паниковать по этому поводу. Тем более что с нарушением сна ребенка исчезает спокойный отдых и родителей.

На самом деле, у большинства детей в том или ином возрасте возникают нарушения спокойного сна, поэтому волноваться из-за этого не стоит. Родителям нужно внимательно присмотреться к малышу, понять, почему он плохо спит, и сделать все возможное, чтобы восстановить полноценный отдых новорожденного.

Причины беспокойного сна

Выявить предпосылки, которые привели к нарушению спокойного и глубоко сна ребенка, очень важно для того, чтобы понять, как эту проблему решить. Ведь от того, как ребенок спит, во многом зависит его рост и гармоничное развитие.

Разобраться в причинах родители могут самостоятельно, внимательно понаблюдав за новорожденным. Если сон грудничка стал беспокойным, это может быть из-за:

  • Изменения режима дня;
  • Изменения окружающей обстановки – особенно если родители решили переселить малыша спать в отдельную кроватку или комнату;
  • Нарушения состояния здоровья;
  • Прорезывания зубов;
  • Значительных изменений погоды.

Маленькие дети чутко реагируют на все, что их окружает, беспокойство мамы передается и новорожденному. Поэтому для обеспечения грудничку полноценного спокойного сна необходимо создать в доме гармоничную и эмоционально спокойную атмосферу. Если мама нервничает и переживает о чем-то, малыш спит плохо и беспокойно.

Как помочь новорожденному?

Прежде всего, заметив у грудничка нарушения сна, необходимо убедиться, что он здоров, и у него ничего не болит. Наиболее частыми причинами нарушения здоровья новорожденного могут быть колики с 2 до 4 месяцев, прорезывание зубов с 5 месяцев до 2 лет или общее недомогание организма, сопровождающееся температурой и другими симптомами. Здоровый малыш почти всегда спит спокойно.

Некоторые нарушения невозможно устранить полностью, можно лишь облегчить состояние грудничка. Например, чтобы уменьшить колики, можно положить ребенка животом на живот маме или папе. Груднички любят спать в такой позе, им тепло и спокойно. Для облегчения боли от прорезывания зубов можно использовать специальные обезболивающие гели, чтобы хотя бы ночной сон грудничка был спокойным и крепким.

Рекомендуем статьи по теме:

Важным моментом в качестве сна ребенка является правильный режим, подходящий конкретному новорожденному. С первого дня появления малыша на свет родителям стоит внимательно присмотреться к нему, позволить ребенку составить собственный режим дня и придерживаться его в дальнейшем. Если малыш часто гуляет на свежем воздухе, получает все необходимые гигиенические процедуры, активно играет в период бодрствования, можно с наибольшей вероятностью быть уверенным, что ночью он будет спокойно и глубоко спать.

Совместный сон

Зачастую родители, которые приняли решение с рождения ребенка спать с ним вместе, ничего не знают о такой проблеме, как беспокойный сон малыша. Ребенок, который спит вместе с мамой, чувствует рядом знакомый запах и тепло, ему спокойно и комфортно. Мама при этом не встает по ночам, она может покормить младенца сквозь собственный сон, и, таким образом, проснуться утром отдохнувшей.

Многие педиатры рекомендуют такое решение проблемы родителям, которые обратились с вопросом о нарушении сна новорожденного. Вне зависимости от причин, по которым ребенок спит плохо в своей кроватке, когда родители берут его на ночь к себе постель, его сон нормализуется.

Но в таком решении вопроса тоже существуют свои нюансы: родители должны решить для себя, до какого возраста они готовы спать вместе с ребенком. Ведь иногда совместный сон продолжается до 2–3-летнего возраста малыша, а потом уговорить его спать самостоятельно оказывается гораздо сложнее, чем в младенческом возрасте.

Главным залогом и гарантией спокойного сна грудничка является любовь и забота родителей. Не слушая ничьих советов, не применяя новых методик и не воспринимая ничего близко к сердцу, мама сможет обеспечить грудничку спокойный сон и правильное развитие. Когда ребенка по-настоящему любят, он спит хорошо.

Источники: http://womanadvice.ru/bespokoynyy-son-u-grudnichka, http://forsmallbaby.ru/bespokojnyj-son-rebenka/, http://kidpuz.ru/rezhim/bespokojnyj-son-u-grudnichka

Избранные статьи

Ребенка держится температура 38 39

Температура у ребенка 39 Многие педиатры далее…

Ребенку 6 месяцев мало молока

Вот я снова с новой проблемой, после лактостаза далее…

Малышу 4 месяца дрожат ножки

Сынуле месяц. Где-то с 2 недель стали иногда дрожать далее…

Можно арбуз кормящей маме ребенку 2 месяца

Арбуз кормящей маме Любимым лакомством в рационе у кормящей мамы далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Вырезать ли аденоиды ребенку

Нужно ли удалять ребенку аденоиды Аденоиды как часть иммунной системы Аденоиды в медицине называются аденоидными вегетациями. Основная их масса представляет собой…

Сколько должен есть ребенок в 7 месяцев

Сколько должен съедать ребенок в 7 месяцев Нормальное развитие грудного ребенка зависит от его полноценного питания. Малыш растет, становится более активным и…

Делать ребенок 8 месяцев подавился

Что делать если ребенок подавился Маленький ребенок может подавиться чем угодно. Особую опасность представляют маленькие предметы и кусочки пищи….

Оцените статью
Рождение ребенка!
Добавить комментарий

Adblock
detector