Ребенок 8 месяцев уснуть

Ребенок не может заснуть

Ребенок не может заснуть

С проблемой укладывания ребенка спать сталкиваются многие родители. Это связано с тем, что детская психика очень возбудима, и, наигравшись и набегавшись за день, малыш часто капризничает и долго не может успокоиться. Чтобы помочь малышу расслабиться и уснуть, детские психологи советуют сделать из процесса подготовки ребенка ко сну ритуал, который поможет крохе настроиться на засыпание.

Плач маленького ребенка является пока единственной возможностью сообщить окружающему миру о том, что с ним не все в порядке.

Однако не всегда плохой сон напрямую связан с неполадками в здоровье. Довольно часто нарушения вызваны внешними причинами. Для маленького ребенка, который еще плохо контролирует свои эмоции, причиной бессонницы или беспокойного сна может быть переизбыток впечатлений, как положительных, так и отрицательных. Изменение условий жизни тоже часто приводит к нарушению сна – переезд на новую квартиру, ребенок пошел в садик, рождение еще одного ребенка в семье – все это влияет на эмоциональное состояние малыша, тем самым отражается на сне.

Чтобы ребенок хорошо спал ночью, ему необходим дневной сон. Многие мамы после нескольких безуспешных попыток уложить спать ребенка днем, махают рукой на ситуацию. Мол, не поспит днем, значит, вечером лучше заснет. Однако дело обстоит с точностью да наоборот. Перевозбудившись за день, нервная система еще долго не дает ребенку заснуть. Вроде уже и глазки трет, и зевает во всю, но никак не засыпает. Кроме того такой ребенок и ночью спит беспокойно – ворочается, вскрикивает во сне.

Давайте рассмотрим с вами основные неприятности, которые могут помешать малышу заснуть, и провоцировать крик о помощи. Последовательно, исключая перечисленные пункты, вы, скорее всего, обнаружите причину беспокойства ребенка.

1. Ребенок голоден.

2. Ребенку неудобно: мешают пеленки, одежда, трет подгузник. Если вы пеленаете малыша, попробуйте освободить его. Иногда крохе наоборот может понравиться пеленание, своеобразная теснота напоминает о мамином животике и дарит уют и спокойствие.

3. Малышу жарко или холодно.

4. Самое частое объяснение беспокойства новорожденного ребенка-это так называемые колики.

5. У малыша режутся зубки.

6. Повышенное черепное давление всегда вызывает детские крики и бессонницу. Ответить на этот вопрос может только врач, сделав процедуру измерения давления, ЭЭГ.

Нужно добиться того, чтобы ребенок с удовольствием и без страха ложился в постель и засыпал. Совет пусть покричит не может быть признан лучшим выбором, так же как и привычка держать ребенка за руку, пока он уснет. Нужно научиться обращать внимание на сигналы ребенка, потому что, если он готов идти в кроватку, то он обязательно уснет. Неотъемлемой частью является ритуал отхода ко сну, иногда данная процедура может быть долгой, иногда — очень краткой. Дети, которые с удовольствием засыпают, лучше спят потом целую ночь.

Необходимо исключить просмотр телевизора ребенком. Вообще. Да, очень удобно, включить ребенку мультики, и пока он смотрит телевизор, переделать свои дела. Однако частая смена кадров очень негативно влияет на психику ребенка. Даже безобидные с нашей точки зрения мультики, которые ребенок видел не один раз, вызывает эмоциональную неустойчивость, тем самым влияя на качество сна.

Естественно, существуют грудные дети, для которых все добрые советы бесполезны и которые в течение всего первого года жизни имеют большие проблемы с засыпанием и сном. Даже если это, возможно, звучит жестоко и не нравится некоторым родителям, но ключ к решению данной проблемы находится в них самих. Большинству родителей трудно быть последовательными в действиях по отношению к своим детям, но последовательность необходима, чтобы, наконец, воцарился покой.

Наиболее частой причиной расстройств сна у детей первых лет жизни является невропатия. Как правило, она сопровождается затрудненным засыпанием и беспокойным сном. Проявлением невропатии будет и преждевременный отказ спать днем, обычно с 2-х или с 3-х лет. Психологически мотивированные нарушения сна представлены у эмоционально чувствительных детей, со склонностью к беспокойству и страхам.

При нарушениях дневного сна, недопустимы какие — либо принуждения в отношении не спящих детей, даже если они в раннем возрасте отказываются спать. Необходимо укреплять общее состояние организма ребенка, больше двигаться, а также своевременно обращаться к специалисту.

НДЦ Клинической психиатрии, 2016 г.
При использовании материалов ссылка на сайт обязательна

Режим сна ребёнка в 8 месяцев

Режим сна ребёнка в 8 месяцев – залог его хорошего самочувствия, аппетита и правильного развития. Если малыш будет спокойно спать и восполнять силы, у него на всё будет хватать энергии.

Особенности режима сна ребёнка в 8 месяцев

Общая продолжительность сна ребёнка 8 месяцев зависит от индивидуальных особенностей малыша. Как правило, в этом возрасте дети готовы спать порядка 15-14 часов в сутки. В остальное время они очень активны как физически, так и социально.

Режим сна ребёнка 8 месяцев включает длительный ночной и 2 или 3 непродолжительных дневных периода. Особенности режима сна ребёнка в 8 месяцев имеют несколько закономерностей.

  • К этому возрасту благодаря наблюдательности и материнскому инстинкту. вы уже знаете темперамент вашего ребёнка, однако не стоит забывать, что ритм жизни «жаворонка» предпочтительнее, чем ритм жизни «совы». Старайтесь сформировать именно такой режим для ребёнка и для мамы тоже.
  • Полезно приучать ребёнка просыпаться рано, активно играть и гулять на свежем воздухе – тогда у вас есть все шансы никогда не столкнуться с тревожным сном малыша и проблемами с засыпанием.

Если до этого момента малыш спал в родительской постели, настало время «отселять» его. Не тяните время – тут как в ситуации с переношенной беременностью – чем дальше, тем сложнее будет разделяться. Разве вы ещё не вспомнили о том, что супружеская постель должна быть только для двоих?

Рекомендованный режим сна ребёнка в 8 месяцев

Если вы хотите обеспечить себе относительно спокойную жизнь, заботиться о формировании привычки к режиму нужно буквально с первых дней жизни ребёнка. Конечно, какое-то время вы будете недосыпать, и соблазн приучить ребёнка долго спать по утрам слишком велик. Однако наступит время, когда вы совершенно отчётливо поймёте, что лучше, если кроха будет легко засыпать по вечерам, оставляя вас наедине с супругом.

Рекомендованный режим сна для ребёнка в 8 месяцев выглядит следующим образом.

  • Проснувшийся в 6 утра ребёнок с удовольствием поест, погуляет и снова уснёт около 8 утра. 2 часа утреннего сна ребёнка дадут маме возможность привести себя в порядок и заняться собой – провести тренировку, приготовить обед или сделать другие свои дела.
  • Второй раз малыш уснёт после обеда, приблизительно в 2 часа дня. Это время вполне можно использовать для того, чтобы и самой вздремнуть, если, конечно. Малыш не уснул на прогулке. Впрочем, и из этой ситуации есть выход – занесите ребёнка домой и, не раздевая, дайте ему доспать на балконе.
  • Вечерний сон многие считают началом ночного – вы счастливая мама, если у вас выйдет приучить ребёнка засыпать в половине восьмого, а потом, поев в полусонном состоянии уснуть опять. Впрочем, такой номер проходит уже далеко не со всеми 8-месячными детьми.

Ночной сон в этом возрасте уже может продолжаться порядка 8 часов – старайтесь класть ребёнка спать приблизительно в 10 вечера и отдыхайте до самого утра. Правда, раннего, но всё же.

Плохо спит ребенок 8 месяцев, что делать?

Ребенок 8 месяцев плохо засыпает. Вы уже перепробовали все, что можно. И температура в комнате комфортная, и влажность оптимальная, и кроватку передвинули.

Проблема, с которой сталкиваются не одни родители – малыш плохо засыпает, часто просыпается ночью. Одни, молча, терпят до 3 лет. Ведь к этому возрасту сон малышей обычно нормализуется. Другие посещают педиатра и невролога, в надежде, что те дадут им таблетку для хорошего сна ребенка. Третьи перечитывают кучу литературы, ища ответ на вопрос, как же сделать так, чтобы сон малыша был продолжительным, а в постель он отправлялся с удовольствием.

Одного рецепта для всех детей и их семей нет. Ведь сон малыша зависит от многих факторов. Возможно, ваш ребенок перестал хорошо засыпать, потому, что произошло очередное сокращение сна, и ребенок просто высыпается за меньшее количество времени.

Комфортные условия сна – это одно из условий его качества. Возможно, кроватка ребенка стоит слишком близко от отопительного прибора, в комнате слишком холодно, за стеной постоянно работает холодильник. В таком случае лучше подыскать другое место для детской кроватки. Кроватка малыша не должна стоять напротив входа.

Ребенок 8 месяцев плохо засыпает, может быть, дело в отсутствии режима дня? У режима дня есть сторонники, которые уверены, что режим необходим, в первую очередь, ребенку. На самом же деле и режимные, и живущие не по режиму детки практически ничем друг от друга не отличаются. Режим удобен взрослым, так удобнее строить свой день и день ребенка. Но даже если родители сторонники режима, то они должны помнить, что ребенок это не электроприбор и не может засыпать и просыпаться по нажатию кнопочки. Вспомните себя. В один день вы прекрасно засыпаете, а в другой долго ворочаетесь и не можете заснуть.

Во многом сон ребенка зависит от его психологического типа. Есть тип деток, которые долго засыпают, от 30 до 40 минут. Для таких малышей важен ежедневно повторяющийся ритуал укладывания спать. Перед сном с ними нужно играть во что-то спокойное. Они рано переходят на один дневной сон (6 — 7 месяцев). Переживать по этому поводу не стоит. Просто такому ребенку проще поспать 2,5 – 3 часа подряд, чем уснуть заново.

Детки другого типа, имеющие проблемы со сном, спят очень чутко. Их дневной сон составляет 30 – 40 минут. Родителям таких малышей стоит быть рядом, пока малыш спит, чтобы в случае, если он начнет рано просыпаться, успокоить его и способствовать продолжению сна. Такие малыши, как правило, спят несколько раз в день по 30 – 40 минут.

Детки других психологических типов таких проблем со сном не имеют.

Если вы считаете, что плохо спит ребенок 8 месяцев, понаблюдайте за ним. Пусть он поживет несколько дней без режима. Посмотрите, в какое время он будет давать понять, что хочет спать.

Статья хорошая и актуальная. Я, например, знаю очень немалое количество родителей, в которых ребёнок плохо спит ночью. Да и я отношусь к ним тоже. Моя дочка никогда не спала хорошо, и в особенности ночью. Минимум один раз она точно проснётся, даже сейчас в 2 года, а в 8 месяцев я бегала к её кроватке раза четыре за ночь, и это минимум. Это очень утомляет, вместе с ней я абсолютно не высыпаюсь, но всё же приходится терпеть. Автор пишет, что сон ребёнка нормализуется в три года. Ну, что ж, нам ещё одна треть осталась.

Я не знаю как спит ребенок 8 месяцев, потому что я пока не женат. Поэтому прочитал эту статью. Я узнал что трудно будет с детьми.

Очень нужная и полезная статья, у меня была похожая ситуация с сыном, не знала, что делать. Оказалось, просто плохо резались зубы.

Источники: http://www.psychopro.ru/index.php?section_id=273, http://www.rebenokdogoda.ru/rezhim-sna-rebyonka-v-8-mesyacev.html, http://www.webkarapuz.ru/article/ploho-spit-rebenok-8-mesyatsev-chto-delat

Избранные статьи

Почему ребенок 5 месяцев плохо спит днем

Месячный ребенок не спит днем Традиционно повелось далее…

Ребенку 3 месяца кричит перед сном

Почему ребенок плачет перед сном? У ребенка перед сном далее…

Сколько грудного молока нужно ребенку

Сколько молока съедает новорожденный за одно кормление? Каждая далее…

Сироп кашля детям года отзывы

Дети довольно часто болеют. Простуда может развиться далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Как отучить двухмесячного ребенка от рук

Как отучить ребенка от рук Взять на руки плачущего ребенка — естественный порыв любой матери. Но как часто…

Отдых на море с 10 месячным ребенком

Раньше меня не волновала такая тема. Я была свято уверенна, что ребенка минимум до трех лет…

Почему ребенок высовывает язык в 5 месяцев

Почему грудной ребенок высовывает язык? Младенцы не могут сообщать своим родителям о болезненных или неприятных ощущениях. Молодым мамам остается…

Ссылка на основную публикацию