Меню 9 месячного ребенка на грудном вскармливании

1 Меню для ребенка в 9 месяцев. Как и чем кормить подросшего малыша
2 Блюда из мяса и рыбы
3 Рецепт мясных тефтелек
4 Как приготовить рыбу
5 Овощные блюда
6 Каши
7 Примерное меню ребенка в 9 месяцев на неделю
8 Составляем меню для 9-месячного ребенка
9 Примерное меню для 9-месячного ребенка
10 Молоко для 9-месячного малыша
11 Избранные статьи
12 Мультфильмы для 5 месячного ребенка
13 Ребенок 3 месяца не лежит в коляске
14 С какого возраста можно давать ребенку перловку
15 Козье молоко ребенку 5 месяцев
16 Популярные статьи

Меню для ребенка в 9 месяцев. Как и чем кормить подросшего малыша

Как кормить ребенка в 9 месяцев? Меню для крохи уже может включать множество продуктов, из которых реально приготовить настоящие вкусные блюда. Важно при этом, что сроки введения прикорма малыша были соблюдены: искусственнику новые продукты предлагались в возрасте 5 месяцев, а грудничку — по достижению 6 месяцев.

Также мама знает, какие продукты вызывают негативную реакцию малыша в виде сыпи, нарушения пищеварения, и их не использует. А вот если что-то ребенку просто не понравилось, можно нежно, но настойчиво предлагать с периодичностью раз в неделю. Вполне вероятно, что кроха распробует новый продукт, и меню ребенка в девять месяцев на каждый день пополнится еще одним рецептом.

Блюда из мяса и рыбы

Обязательно включайте их в меню ребенка в девять месяцев на неделю. Мясо должно присутствовать в нем ежедневно, кроме тех дней, когда вы кормите рыбкой. Раньше оба продукта предлагались исключительно в виде пюре или мусса. Теперь же в рацион малыша в 9 месяцев могут входить тефтели.

Рецепт мясных тефтелек

Кусочек нежирного мяса (куриная грудка, индюшатина, крольчатина или вырезка телятины) дважды пропустите через мясорубку. Если хорошо перебить его блендером, тогда масса получится еще более однородной.
Добавьте к массе кусочек белого хлебушка, который предварительно вымочите в воде и отожмите. Смешайте.
Еще раз взбейте фарш, добавьте немного холодной воды.
Скатайте из массы фрикадельки — пару-тройку мясных шариков, положите их в кипящую воду и отварите.

Аналогичным способом можно приготовить фрикадельки из рыбы, для чего подойдут сорта с белым мясом (минтай, хек, треска).

Как приготовить рыбу

Если океаническую рыбу сложно найти в вашем регионе, можно покупать нежирную речную — судака или карпа. Вы можете готовить блюда из нее самостоятельно или приобретать готовые консервы для детского питания. Особенно полезными будут рыбно-растительные смеси, в которых 20\% рыбного мяса сочетаются с овощным муссом из фасоли, картофеля, моркови, зелени. Иногда в них добавляют и крупы — рис или манку.

Для самостоятельного приготовления рыбы возьмите тушку, промойте в холодной воде непосредственно перед использованием, обсушите бумажным полотенцем. В воде вымачивать или размораживать ее нельзя, чтобы сохранить максимум полезных веществ.
Голову и хвост удалите, а мясо тщательно переберите от костей.
Для получения самого сочного рыбного мяска опустите тушку без головы и хвоста в крутой кипяток. В этом случае на ее поверхности образуется корочка из свернувшегося белка, которая сохранит соки мяса внутри.
Затем удалите косточки и дважды проверните мясо через мясорубку.
Добавьте немного рыбного бульона для получения пюре необходимой консистенции.

Рыба и мясо сделают и разнообразным, и полезным питание ребенка 9 месяцев, меню крохи на неделю может включать 2 кормления фрикадельками. Например, один раз приготовьте их из куриного мяса, а второй — из рыбы. В остальные дни кормите ребенка мясным пюре объемом 60 г. На следующей неделе приготовьте пюре из рыбы.

Овощные блюда

В меню ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании на неделю обязательно присутствуют овощи. С первых дней прикорма малыш получал в виде пюре кабачок, цветную капусту и цветной горошек. Теперь к этим овощам можно добавить свеклу, морковь, тыкву, белокочанную капусту, брюкву.

Овощи все так же предлагают малышу в виде пюре, однако если у крохи уже есть зубки, масса не должна быть однородной. Пусть в ней «проскакивают» небольшие комочки, чего можно добиться, размяв отваренные овощи вилкой и смешав с бульоном. В пюре можно попробовать добавить измельченные зеленый лук и салат, листики петрушки и укропа. Они изменят вкус блюда, но не обязательно не понравятся ребенку. Добавлять зелень следует понемножку, чтобы их вкус не был ярко выраженным.

Нельзя забывать и о растительном масле, особенно в меню ребенка в 9 месяцев на искусственном вскармливании. Также оно крайне важно для деток с аллергическими реакциями (диатезом). В растительном масле содержатся важные жирные кислоты, много витаминов, необходимых для улучшения состояния кожи, повышения иммунитета. Добавляйте ежедневно чайную ложечку растительного масла в овощное пюре. Если же малыш страдает диатезом, лучше смешивать масло с кашей.

Каши

Малыши нередко демонстрируют настороженное и даже отрицательное отношение ко многим видам овощей. Но никогда не отказываются от каш, которые к данному возрасту становятся любимым видом питания. Формируются и предпочтения, например, к гречневой и овсяной кашкам. Они, кстати, самые полезные, тогда как манная и рисовая содержат много «пустых» калорий и не рекомендованы для детей с лишним весом. Предпочтительны каши из перловки, ячневой крупы. С пшенной все еще необходимо подождать, так как эта крупа слишком грубая.

Чтобы приготовить вкусную кашку:

разварите крупу на воде — время варки у всех разное. Овсяная будет готова через 10 минут (хлопья «Геркулес»), манка — через 20, а кукурузной необходимо вариться 3 часа;
влейте подогретое молоко, снова доведите до кипения;
сняв с огня, добавьте чайную ложечку сливочного масла, размешайте его ложкой снизу вверх;
измельчите массу в блендере или перетрите через сито 1 раз.

Также можно включить в меню крохи адаптированный кефир. Но даже если он очень понравился, не давайте слишком много. Его суточный объем не должен составлять более 400 граммов.

Примерное меню ребенка в 9 месяцев на неделю

Питание ребенка в 9 месяцев отличается уже достаточным разнообразием. В рационе малыша присутствуют каши, овощи и фрукты, кисломолочные продукты (творог), яичный желток, хлебные сухарики, мясо.

По большому счету питание ребенка, находящегося на грудном или искусственном вскармливании, не отличается. В то время как ребенок, которого кормят грудью, сосет грудное молоко, искусственник – смесь.

В качестве прикорма могут использоваться готовые мясные, овощные и фруктовые консервированные пюре, сок и растворимые каши. Обязательно стоит обращать внимание на возраст, с которого данный продукт рекомендован к употреблению. Он указан на упаковке.
В тоже время прикорм можно готовить и самостоятельно.каши можно варить и на основе детской молочной смеси.Блюда для детей этого возраста можно не солить вообще, а также и не добавлять сахара в десерты и каши.

Приготовленные мясо и овощи можно перемалывать блендером или в кофемолке, особенно тщательно это нужно делать, если у ребенка мало зубов. Фрукты также следует измельчать до пюреобразного состояния.

Непременным условием введения в рацион ребенка новых продуктов является постепенность. Начинать следует с совсем крохотных порций, чтобы можно было оценить реакцию детского организма на новый продукт. Несмотря на свежесть продуктов и соблюдение возрастных ограничений и технологии производства, новый прикорм может вызвать аллергические реакции и расстройство стула. Заметив подобное, продукт следует на время исключить из питания.
Ребенок в девять месяцев ест пять-шесть раз в день с интервалом в четыре часа.

Примерное меню ребенка в девять месяцев на неделю

Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Овсяная каша + пюре из яблок.
Обед. Суп пюре из курицы с овощами.
Полдник. Морковный сок.
Ужин. Овощное пюре из цветной капусты + сухарик.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.

Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Рисовая каша + ½ яичного желтка.
Обед. Суп из куриной грудки и овощей + сок.
Полдник. Запеченное яблоко.
Ужин. Пюре из картофеля с добавлением шпината.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.

Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Пшенная каша + сухарик.
Обед. Паровые котлеты из курицы + овощное пюре.
Полдник. Яблочный сок.
Ужин. Творог с фруктами.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.

Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Гречневая каша с тыквой + сок из ягод.
Обед. Паровые котлеты из тыквы + пюре из телятины.
Полдник. Сладкие сухарики с молоком.
Ужин. Пюре из цветной капусты.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.

Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Овсяная каша + сок
Обед. Паровая рыба + отварной рис + компот из груш.
Полдник. Кисель из клубники.
Ужин. Пюре из овощей.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.

Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Манная каша с перепелиным желтком.
Обед. Кабачки на пару + отварная телятина + компот из яблок.
Полдник. Пюре из тыквы и яблока.
Ужин. Творожно морковная запеканка.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.

Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Рисовая каша + фруктовое пюре..
Обед. Суп с фрикадельками из индейки + Картофельное пюре.
Полдник. Морковно-яблочный сок.
Ужин. Кефир.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.

Составляем меню для 9-месячного ребенка

Вот малыш и подрос до 9 месяцев, а вместе с этим появились новые, волнующие мам вопросы. Например, какое меню составить для 9-месячного ребенка? И даже нет особой разницы, пьет малыш грудное молоко или ему дают коровье либо смесь. Дети в таком возрасте очень нуждаются в различных полезных веществах. Организм растет, должны окрепнуть ножки, чтобы ребенок мог научиться самостоятельно ходить. Что же ему предложить?

Примерное меню для 9-месячного ребенка

Многие дети до 9 месяцев уже попробовали различные каши, некоторые фрукты и почти все овощи. Также до этого возраста в рацион включаются творог, кефир, йогурты домашнего приготовления. С 7-8 месяцев уже понемногу дают мясо, лучше всего говяжье, кроличье или птицу (индюшку, а в крайнем случае – курицу).

Вот из этих вышеперечисленных продуктов и составляется примерное меню 9-месячного ребенка:

завтрак (8.00) – молочная каша;
обед (12.00) – овощной супчик с мясом + компот или детский чай;
полдник (15.00)– творожок, печенье и молоко;
ужин (18.00) – кефир или йогурт с печеньем или несладкая булочка;
перед сном – молоко.

Молоко для 9-месячного малыша

Под молоком в данном случае подразумевается либо мамина грудь, либо молочная смесь, соответствующая возрасту. Также некоторые мамы уже в девять месяцев дают своим чадам свежее коровье или козье молоко. Но в таких случаях нужно предварительно проконсультироваться у педиатра, а также знать наверняка, здорово ли животное, от которого берется молоко. То есть должна быть «знакомая» корова или коза.

Важно отметить, что слабеньким деткам лучше давать козье молоко, так как оно реже вызывает аллергические реакции и лучше усваивается в пищеварительном тракте грудничка. К тому же, козы, как оказывается, не болеют туберкулезом, так что передать подобную инфекцию через молоко они не могут.

Некоторые мамы любят хвалиться, что их малыши в 9 месяцев уже практически все кушают. Действительно, есть такой метод обучения новой еде – давать малышу с общего стола всего понемногу и именно то, что ему на тот момент захотелось. Но при этом он должен получать полноценное материнское молоко, да и сама мама должна быть уверенной в качестве продуктов на столе. В общем, даже если ребенок все уже попробовал, все равно давать еду ему нужно с осторожностью, чтобы не стало хуже, чем было.

Источники: http://kids365.ru/menyu-rebenka-9-mesyacev/, http://dddeti.ru/stati-obzory/zdorove/primernoe-menyu-rebenka-v-9-mesjacev-na-nedelyu.html, http://www.happy-giraffe.ru/community/5/forum/post/27175/