Как выглядит годовалый ребенок

Режим дня ребенка в 1 год

Отношение к режиму дня среди родителей расходятся: кто-то придерживается строгого распорядка с самого рождения, для кого-то важны только время сна и кормления, а кто-то вообще не соблюдает никакой режим.

В этой статье мы с вами рассмотрим режим дня (питания, сна) ребенка 1 года, необходимость распорядка дня ребенку 1 года, и то,как правильно организовать режим дня в 1 год.

Режим питания ребенка 1 год

В годовалом возрасте у малышей, как правило, еще сохраняется двукратный дневной сон, а количество кормлений составляет 4-6 раз. Интервалы между приемами пищи у годовалых детей составляют около 3 часов. Обязательными являются четыре приема пищи – завтрак, обед, полдник и ужин. При необходимости можно добавить перекусы (не больше двух).

В возрасте около года малыша следует учить пользоваться столовыми приборами. Начинать надо с ложки. Вначале ребенку дают самостоятельно кушать ложкой густую пищу (каши, пюре), затем жидкие блюда (супы, смузи).

Не стоит пытаться заставить ребенка есть ложкой. Позвольте ему в начале кормления самостоятельно съесть пару ложек кушанья, затем докормите его другой ложкой. При этом вынимать детскую ложку из рук малыша не следует. Последние пару ложек блюда позвольте крохе съесть самостоятельно.

Примеры распорядка дня 1 год

Примерный режим дня в 1 год выглядит так:

• для тех, кто просыпается рано:

07.00 – подъем, гигиенические процедуры.

08.00-09.30 – игры, свободное время.

с 09.30 – сон на улице (на свежем воздухе).

12.30-15.00 – прогулки, игры, развивающие занятия.

с 15.30 – сон на свежем воздухе (если нет возможности выйти в парк или во двор, кроху можно уложить спать в коляске на балконе или открытой терассе).

17.00-19.00 – игры, свободное время.

19.30 – гигиенические процедуры (купание, подготовка ко сну).

20.30 – 7.00 – ночной сон.

• для тех, кто просыпается попозже:

09.30 – кормление (завтрак).

11.00-12.00 – игры на свежем воздухе, прогулка.

12.00 – кормление (обед).

12.30-15.00 – первый сон.

15.00-16.30 – игры, свободное время.

16.30 – кормление (полдник).

17.00 – 20.00 – игры, прогулка на свежем воздухе.

20.00 – кормление (ужин), отдых после ужина, подготовка к купанию.

21.30 – гигиенические процедуры, купание, подготовка ко сну.

22.00 – 09.00 – ночной сон.

Конечно же, указанное время – ориентировочные точки. Не стоит будить малыша строго по минутам или расстраиваться, что он поел раньше или чуть позже указанного в расписании времени. Некоторые детки встают позже, а другие раньше, кто-то требует два перекуса между основными приемами пищи, а кто-то уже отказался от второго дневного сна – все эти особенности сугубо индивидуальны, но главные принципы распорядка дня, режима кормления и сна ребенка 1 года должны соблюдаться. При этом не воспринимайте любые примеры и рекомендации как незыблемую, догматическую истину – создавайте собственный распорядок дня. Главное в этом – систематичность и комплексный подход. Ежедневное соблюдение равных интервалов между кормлениями и периодами сна благотворно сказывается на здоровье и развитии малыша. Кроме того, ребенок, привыкший засыпать в одно и то ж время, вряд ли будет капризничать перед сном, требуя повышенного внимания со стороны взрослых.

С возрастом режим дня малыша будет меняться, но эти изменения должны быть постепенными, чтобы кроха успевал к ним привыкнуть и приспособиться. Главным признаком правильно подобранного распорядка дня является хорошее самочувствие и настроение ребенка.

Иногда родители младенцев могут заметить, что детки постоянно пытаются почесать ушки. Такое явление не может не настораживать, ведь оно может свидетельствовать о воспалительных процессах и возможных заболеваниях.

Первые месяцы жизни ребенка – тот период, когда вырабатывается режим дня, чередование сна, бодрствования, кормления, игр и прогулок. У каждого малыша он складывается индивидуально. Поговорим о том, каким бывает распорядок для младенцев.

Очень часто родители новорожденного ребенка, при тщательном осмотре могут заметить белые прыщики на лице. Почему они возникают и нужно ли их лечить? Разберемся с этими вопросами в нашей статье.

Иногда родители могут заметить, что ночью ребенок спит, приоткрыв рот. Многие не обращают на это явление никакого внимания, не считая его чем-то серьезным. На самом деле ротовое дыхание может привести к проблемам со здоровьем малыша.

Как выглядит ребенок в год

За первый год жизни мальчики достигают 72-80 см, а девочки – 71-78 см в росте. Большинство детей уже уверенно стоят на ногах и ходят, держа за руку взрослого. В доме остается все меньше мест, не исследованных юным первооткрывателем. Он самостоятельно открывает шкафчики, гремит кастрюлями, высыпает содержимое банок. Родителям необходимо обострить свою бдительность, ведь контакты с горячими или острыми предметами могут быть очень опасны для годовалого карапуза.

Малышу в возрасте одного года интересно наблюдать за передвижением предметов. Он с удовольствием разбрасывает свои игрушки, смеется, когда мяч отскакивает от стены. Излюбленная поза годовалого крохи – упереться руками и ногами в пол, выгнуть спину вверх, наклонить вниз голову и наблюдать за взрослыми. Игры становятся все серьезнее: ребенок учится собирать пирамидку, подражая взрослым, складывать один кубик на другой. Появляются новые забавы, например, протянуть игрушку маме и отдернуть руку, когда она попытается ее взять. Все действо сопровождается радостным смехом. Подражая взрослому, ребенок играет в ладушки и «ку-ку».

В год малыш уже умеет самостоятельно пить из чашки и есть, держа ложку в руке. Умения еще не доведены до совершенства, поэтому после приема пищи родителям приходится мыть не только кроху, но и все пространство рядом с ним. Ребенок знает названия любимых игрушек, предметов одежды, частей тела. Ему известны имена близких людей. Он смотрит в нужную сторону, если назвать кого-то из членов семьи, умеет махать рукой на прощание, выполняет простые просьбы (принеси, подай, положи и т.п.).

В возрасте года у детей происходит первый психологический кризис. Ребенок ощущает себя достаточно самостоятельным, привязанность к маме ослабевает. Малышу хочется помогать взрослым, делать что-то самому. Он недовольно капризничает, если родители запрещают что-либо или отбирают интересующий его предмет.

Словарный запас годовалого малыша состоит из 8-10 простых слов. Он способен односложно отвечать на вопрос «Кто это?», подражать интонации взрослых людей, мелодии любимой песни. С интересом пытается повторить незнакомые слова и делает вид, что говорит по телефону. Эмоции ребенка также становятся более сложными. Он может заплакать, видя рыдающего ребенка, или расстроиться, если дети на площадке не принимают его в игру.

1 год ребёнку

Вот и настал долгожданный первый день рождения вашего ребёнка – ему исполнился 1 год! Из совсем крошечного, мало что понимающего, хрупкого комочка за 12 месяцев ребёнок вырос в невероятно активного, любознательного и довольно самостоятельного человечка. Весь следующий год крохе предстоит в основном развивать и совершенствовать 2 главных навыка: речь и умение ходить. Словарный запас у годовалого малыша мал, но быстро расширяется, а только что приобретённый навык ходить без посторонней помощи позволяет малышу посмотреть на мир с новой высоты – стоя на собственных ножках!

Что умеет ребёнок в 1 год?

  • Главное достижение – умение ходить без посторонней помощи. В 12 месяцев большинство детей может свободно встать и немного пройтись без опоры или поддержки взрослых.
  • Активно путешествует по дому, быстро ползает, самостоятельно встаёт с четверенек на ножки и садится обратно.
  • Говорит несколько простых слов, соотносит слова с обозначаемыми ими предметами и людьми.
  • Проявляет различное отношение к разным людям.
  • Откусывает и пережёвывает твёрдую пищу.
  • Во время одевания и раздевания поднимает руку или ногу по просьбе взрослых.
  • Умение использовать во время еды ложку и кружку существенно улучшился.
  • Когда чем-то недоволен, бурно протестует против того, что не нравится или неинтересно.

Обычно дети начинают ходить в 12 месяцев, но не расстраивайтесь, если ваш карапуз всё никак не научится вставать и ходить без вашей поддержки. Детки все разные и учатся по-разному. Нельзя всех мерить единым шаблоном. Мы указали те достижения и навыки, которые осваивают большинство детей за первый год жизни. Некоторые успешно ходят без поддержки уже в 11 месяцев, другие ещё какое-то время боятся ходить самостоятельно или им просто не интересно. Нет ничего страшного, если ваш ребёнок сделает первые шаги не в 12 месяцев, а немного позже.

Развитие в 1 год

Многократные попытки вставать, а также ходить без опоры и помощи взрослых к началу первого года жизни должны увенчаться успехом. Если раньше кроха проявлял интерес к ходьбе и не получал серьёзных травм от падения, в 12 месяцев порадует родителей первыми самостоятельными шагами. Вначале его движения будут очень неуклюжими, карапуз будет часто падать. Не надо вскрикивать или тем более кричать на малыша, если тот упал и расплакался. Успокойте его, разговаривайте, не повышая голоса, отвлеките внимание от ситуации с падением. Если ребёнок в 1 год начинает делать первые самостоятельные шаги, главная задача родителей – поддержать успех, не допустить, чтобы из-за полученных травм у малыша появилась боязнь стоять и ходить.

Из-за того, что двигательная активность сильно увеличилась, детки в 1 год набирают вес медленнее. Это не опасно, не нужно увеличивать «норму пищи» и кормить любимое чадо чуть ли не насильно – это вызовет неприязнь к приёму пищи. Более того, дети в возрасте 1 год иногда отказываются от еды, предпочитая более интересные занятия. Предложите крохе кушать самостоятельно, с ложки – это наверняка вызовет интерес. А поскольку он стремится во всём копировать взрослых, правило усаживать малыша за общий стол со всеми членами семьи также поможет решить проблему отказа от пищи.

Ребёнок в 1 год обладает внушительным пассивным словарным запасом. Это означает, что он понимает и знает намного больше того, что может сказать. Лепетная речь всё ещё играет большую роль в его общение. Занимаясь своими делами, однолетка часто лопочет что-нибудь неразборчивое, хотя уже знает и умеет произносить несколько несложных слов, которые в большинстве случаев использует для общения с взрослыми. Обычно его активный словарный запас состоит из повторяющихся слогов «па-па», «ма-ма», «ба-ба» или имитационных слов, одинаковых на всех языках мира: «ко-ко», «гав-гав», «би-би», «алё-алё», «бах».

Сон ребёнка в 1 год длится приблизительно 13 часов в сутки. Ночью кроха спит 10 или 11 часов, на дневной сон приходится 2-3 часа.

Уход в 1 год

Рацион питания по-прежнему включает материнское молоко. Не рекомендуется «отлучать» малыша в столь раннем возрасте от груди, он будет нуждаться в грудном вскармливании весь предстоящий год и доля молока не должна резко измениться.

Малыш в 1 год очень активный, соответственно питания ему требуется много, а размер его желудочка небольшой, поэтому кушать ему нужно часто, но небольшими порциями. Желательно придерживаться одного режима: оптимальным в этом возрасте будет пятиразовое питание с интервалом в 3-4 часа. Детское меню включает: фрукты, овощи, мясо, рыбу, творог, кисломолочные продукты, сушки, печенье, можно давать немного зелени: укропа, сельдерея, петрушки. С удовольствием будет съедено не только пюре, но и продукты, нарезанные мелкими кусочками. Ребёнок в 1 год может похвастать 6-8 молочными зубами, на которые полезно давать жевательную нагрузку. Предлагайте ему сырые овощи, фрукты, сухофрукты.

Купание лучше всего проводить в одно и то же время, в этом отношение с возрастом мало что меняется. Обычно маленькие детки очень любят эту процедуру и у многих мам выработался своеобразный ритуал: вечером они купают своё чадо, кормят грудью, после чего, приученный к подобному, малыш практически сразу же сам засыпает и спокойно спит положенные ему 10 – 11 часов.

Занятия с ребёнком в 1 год

Отличный метод развить координацию движений и уверенность в своих силах – предложить ребёнку толкать перед собой различные объекты на колёсах. Дайте вашему малышу игрушечную машинку, маленькую коляску или другой катящийся предмет. Считайте «раз, два, три» и на счёт «три» вместе с карапузом толкайте выбранную игрушку вперёд. Если ему понравится игра, в течение дня вы не раз услышите, как малыш повторяет про себя «тьи» («три»).

Посадите годовалого сынулю или дочурку на свои коленки лицом к лицу. Вслух скажите: «раз, два, три – бум!» Говоря «бум», прижимайте детский лобик к своему. Повторяйте это действие, всякий раз при слове «бум» касаясь любом различных частей тела ребёнка: носика, щеки, коленок.

Глубокую чашку, кружку и ложку можно использовать, чтобы научить годовалого ребёнка переливать воду. Наберите в чашку воды и покажите, как при помощи ложки черпать воду и переливать её в кружку. В эту игру можно играть бесконечно долго, не боясь, что ваш годовалый малыш перепачкается.

Источники: http://womanadvice.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-1-god, http://www.kakprosto.ru/kak-874382-kak-vyglyadit-rebenok-v-god, http://bestkroha.ru/1-god-rebenku

Избранные статьи

Не сбить температуру у ребенка что делать

Интересное Высокая температура у далее…

Массаж 3 месячному ребенку

Как делать массаж месячному, далее…

Как уложить ребенка спать в 6 месяцев

Подробности Опубликовано 23.10 далее…

Какие игрушки нужны ребенку в 3 месяца

Какие игрушки нравятся ребенку в 3-5 месяцев Почему я рассматриваю далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Грудное вскармливание кишечной инфекции ребенка

Кишечные инфекции и грудное вскармливание Грудное вскармливание – это естественный процесс, который длится на протяжении нескольких первых лет жизни ребенка. Всемирной организацией…

Ребенок 1год 4 месяца вес

Ортодонт — врач-стоматолог, занимающийся исправлением и предупреждением нарушения положения зубов и аномалий прикуса. Хламидиоз — заболевание, которое вызывают бактерии рода хламидий….

Картинки 5 месяцев малышу поздравления картинки

Голосовые поздравления Хотите подарить приятные эмоции? У вас есть прекрасная возможность порадовать друзей и близких с помощью оригинальных голосовых…

Оцените статью
Рождение ребенка!
Добавить комментарий

Adblock
detector