Объем прикорма в 9 месяцев. Ребенку 9 месяцев. rozhdenie-rebenka.ru

Notice: Use of undefined constant addbn_0 - assumed 'addbn_0' in /var/www/www-root/data/www/rozhdenie-rebenka.ru/rebenku-9-mesjacev/obem-prikorma-v-9-mesjacev.html on line 81

Главная » Ребенку 9 месяцев

Объем прикорма в 9 месяцев

Какой объем прикорма нужен 9-месеячному ребенку

Объем прикорма в девять месяцев - что рекомендуют педиатры

К девяти месяцам ребенок считается уже достаточно подросшим, чтобы пробовать новые виды пищи. Если в полгода рекомендованы в основном гипоаллергенные овощные и фруктовые пюре, то теперь можно понемногу вводить рыбу, грибы, различные виды мяса, творог, супы и т.д. Прикорм должен быть разнобразным, сытным, но не жирным. Также не стоит давать детям колбасу, ненатуральные йогурты, консервы и т.д. Вреда эти продукты, может быть, и не принесут, а вот пользы от них точно никакой.

К девяти месяцам мама может оставить два-три кормления грудью. В том случае, если малыш ест смесь, ее объем нужно уменьшить до двух бутылочек - утром и перед сном. Педиатры рекомендуют переводить детей, питающихся искусственными заменителями молока, на полноценную еду раньше, чем тех, кто находится на грудном вскармливании.

Примерный объем пищи в девять месяцев следующий:

- завтрак - грудное молоко или смесь в объеме примерно 200 мл. Точнее сказать сложно, и каждая мама должна наблюдать за малышом, чтобы понять, достаточно ли ему пищи, или стоит докормить;

- второй завтрак - баночка фруктового или овощного пюре, немного творога, натуральный йогурт;

- обед - суп (пюре или обычный, в зависимости от того, умеет малыш самостоятельно разжевывать пищу или нет). Объем - около 150 мл. На второе - картошка пюре или тушеные овощи с кусочком рыбы или курицы. Примерно 150 гр в общем;

- полдник - детское мягкое печенье с молоком, фруктовое пюре, творожок;

- ужин - овощи с рыбой или курицей, приготовленными на пару - около 200 гр;

- перед сном - смесь или кормление грудью.

Это общие рекомендации, которые подходят далеко не всем детям. Некоторые едят гораздо меньше, другие больше. Индивидуальные правильные объемы может выяснить только мама, следя за поведением малыша.

Как выяснить объем необходимого прикорма

Неопытные мамы часто не могут понять, наелся малыш или нет. Ребенок перестает сосать грудь или есть пюре, и родители думают, что он насытился. А на самом деле он мог просто устать. Чтобы проверить, не голоден ли малыш, через пять-десять минут после окончания обеда можно предложить ему доесть то, что осталось в тарелке. Если отворачивается - значит, точно не хочет. Если принялся за еду - скорее всего, был голоден, просто устал пережевывать пока сложную для практически голых десен пищу или ему требовался небольшой перерыв в употреблении маминого молока. Только опытным путем можно установить, сколько на самом деле нужно пищи малышу. А для этого важно следить за его реакциями и обращать внимание на различные нюансы поведения.

Меню ребенка в 9 месяцев: основа рациона и принципы питания

У девятимесячного малыша по-прежнему, как и в 7 или 8 месяцев, режим питания предусматривает пять приемов пищи в день. Они равномерно распределены в течение дня с промежутками от 3 до 4 часов.

К примеру, если на первое кормление ребенок просыпается в 6 утра, то следующие приемы пищи будут примерно в 10 часов утра, в 14 часов, в 18 часов и последний в 22 часа. Если ребенок завтракает в 8 часов, то второй прием пищи будет у него примерно в 11-12 часов, обед – в 15-16 часов, четвертый прием пищи – в 18-19 часов, а кормление на ночь – в 22-23 часа.

Примерное меню

У малыша, вскармливаемого до 6-месячного возраста исключительно грудью, в 9 месяцев меню будет выглядеть так:

Будьте осторожны с новыми продуктами. Хотя кроха уже познакомился с очень большим количеством новых блюд, всегда существует риск реакции на какой-либо продукт питания. Начинайте давать все новое с маленького количества в утреннее кормление и оценивайте реакцию к вечеру. Если с кожей и пищеварением крохи все в порядке, можете увеличить порцию.

Учтите следующие нюансы:

  • Постепенно приучайте ребенка есть не только гомогенизированную пищу, но и мелкоизмельченную. Например, реже предлагайте крохе овощные пюре, заменив их на супы, в которых овощи будут просто размятыми вилкой.
  • Фруктовое пюре можно давать в полном рекомендуемом для данного возраста объеме в четвертое кормление, смешивая его с творогом, но чаще часть фруктов добавляют ко второму кормлению (в кашу).
  • Кормите ребенка всегда свежей пищей. Если вы покупаете для крохи готовое детское питание, следите за сроками годности на упаковке, а также соблюдайте условия хранения.
  • Не следует настаивать, если малыш против какого-либо нового продукта. Придумывайте новые сочетания, которые понравятся крохе и сделают его меню разнообразным и вкусным.

Как вы считаете, стоит ли давать витамины грудничку в этом возрасте? Ответ на этот вопрос вы узнаете из нашей статьи.

Свежее в разделе По возрасту

Меню ребенка в 6 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 7 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 8 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 10 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 11 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 1 год: основа рациона и принципы питания

Нужен ли прикорм ребенку в 4 месяца?

Нужен ли прикорм ребенку в 5 месяцев?

Меню ребенка в 2 года: принципы питания

Меню дошкольника: принципы питания ребенка от 4 до 6 лет

Правильное питание школьника: основы рациона и принципы составления меню

Особенности правильного питания подростков 12-17 лет

Все права защищены, 14+

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Состав и количество прикорма в рационе детей до года

Введение прикорма в рацион детей до года – это очень сложный вопрос для молодых мам. С какого продукта начинать вводить прикорм ребенку возрастом до года. Сколько и какого прикорма ребенку до года нужно давать?

Каши: первый прикорм, который стоит вводить в рацион детей до года

Начинать вводить прикорм лучше всего с каш, сваренных из одной крупы, лучше с повышенным содержанием железа (например, из рисовой или гречневой каши). Потом можно начинать вводить каши из других круп (кукурузную, овсяную).

Смешанные каши с несколькими крупами нужно вводить только после того, как ребенок уже получал каши с каждой крупой отдельно.

Предпочтение нужно отдать крупам, которые не содержат глютена (гречиха, рис, кукуруза) -- белка зерновых, часто вызывающего аллергию. Частота введения этих продуктов в прикорм должна быть 1-2 раза в день, с постепенным увеличением объема порции.

Кроме того, когда ребенок до года только начинает получать прикорм, очень полезно разводить кашу грудным молоком.

Непосредственно для приготовления каши можно использовать молочную смесь или разведенное коровье молоко.

Так, чтобы получить 200мл разведенного молока, необходимо вскипятить 70мл воды, прибавить 130мл кипяченого коровьего или козьего молока, добавить 1 чайную ложку без верха сахара.

В качестве прикорма ребенку до года обязательно готовить каши отдельно, непосредственно перед едой. Детям до года в качестве прикорма каши, приготовленные для взрослых давать нельзя.

Кашу очень хорошо смешивать с овощами или фруктами, но только после того, как ребенок попробовал каждый из этих продуктов по отдельности.

Мясо и субпродукты: важный прикорм, который покроет потребности ребенка до года в железе

Ребенку в возрасте 6-9 месяцев, до года, рекомендуется давать в качестве прикорма разнообразные сорта нежирного мяса: телятину, курятину, индюшатину, крольчатину, изредка небольшое количество постной свинины.

Начинать прикорм ребенка до года нужно из мелко перекрученного или размятого мяса, постепенно переходя к кусочкам. Мясо для прикорма ребенка до года не должно быть сухим, чтобы ребенок мог его легко проглотить.

Не следует в качестве прикорма ребенку до года давать копченые мясные продукты, колбасу, сосиски, так как они содержат большое количество жиров и соли.

Обязательно в качестве прикорма ребенку до года нужно давать рыбу (с 8-10 месяцев) и яичный желток (с 7 месяцев), которые также являются важным источником железа.

Однако, нельзя забывать, что яичный белок является аллергенным продуктом, и пока ребенку не исполнится 1 год, его в прикорм нужно вводить очень осторожно!

Овощи и фрукты: прикорм, который подготовит ЖКТ ребенка до года к перевариванию взрослых продуктов

Овощи в прикорм ребенка до года целесообразно вводить перед фруктами, поскольку некоторым детям может не понравиться вкус овощей, если они успеют привыкнуть к сладкому вкусу фруктов. Однако это необязательно касается всех детей.

Начинать прикорм ребенка до года нужно с одного вида овощей или фруктов, и только после того как ребенок получил каждый из них отдельно, можно их смешивать.

Начинать прикорм ребенка до года нужно из неострых на вкус овощей (кабачки, тыква, картофель, капуста, патиссоны) и фруктов (яблоки, персики, абрикосы, сливы).

Овощное/фруктовое пюре в прикорме ребенка до года, как блюдо с небольшим содержанием белка дают не дольше, чем 2 недели, потом необходимо обогащать эти блюда, добавляя в них продукты с высоким содержанием белка (мягкий сыр, мясо).

Очень полезно в качестве прикорма ребенку до года давать протертые свежие овощи и фрукты, которые перед этим необходимо хорошо помыть и почистить. Со временем можно будет давать ребенку овощи и фрукты кусочками.

Соки и другие напитки: прикорм, который обеспечит ребенка до года необходимым количеством влаги и витаминов

Обычно, ребенку до года достаточно жидкости, которую он получает с грудным молоком. Однако у некоторых детей с 6 месяцев может возникнуть потребность в воде. Ни в коем случае в качестве прикорма ребенку до года нельзя давать дистиллированную, газированную и минеральную воду. Гораздо правильнее ввести в рацион ребенка до года в качестве прикорма овощные и фруктовые соки.

Впрочем, соки следует вводить в прикорм ребенка до года лишь тогда, когда ребенок до года уже получает другие продукты прикорма. Сок можно давать в небольшом количестве (80-100 мл в возрасте до 1 года), убедившись, что ребенок выпивает достаточно грудного молока (молочной смеси в случае искусственного вскармливания). Соки не нужно разводить водой и добавлять сахар.

Не рекомендуется употребление любых видов чая (черного, зеленого, травяного) и кофе детям до двух лет. Эти напитки препятствуют всасыванию железа. После двухгодичного возраста следует избегать употребления чая во время еды.

Молочные продукты: прикорм, который обеспечит ребенка до года необходимым количеством кальция

Рекомендуется в качестве прикорма ребенку до года давать мягкий сыр (с 6 месяцев). Не следует в качестве прикорма ребенку до года давать цельное неразведенное коровье или козье молоко. Разведенное коровье молоко лучше использовать для приготовления каш. Также, не рекомендуется вскармливание ребенка исключительно козьим молоком, в частности из-за риска возникновения авитаминозом и анемий.

Кроме того, вводя прикорм в рацион ребенка до года неплохо было бы одновременно начать приучать малыша мыть руки перед едой.

Состав и количество вводимого прикорма в зависимости от возраста ребенка

Продукты и блюда прикорма

Срок вве-дения, месяцы

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-903263-kakoy-obem-prikorma-nuzhen-9-meseyachnomu-rebenku, http://www.o-krohe.ru/detskoe-pitanie/prikorm/9-mesyacev/, http://zdravoe.com/139/p3221/index.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения