Рацион ребенка возрасте 9 месяцев

Питание ребенка 9 месяцев

Питание ребенка 9 месяцев разнообразно и включает в себя огромное количество продуктов. Это пюре (овощные, фруктовые, мясные, рыбные), каши, творог и кефир. О вводе этих продуктов в рацион вашего малыша вы можете посмотреть в питании ребенка более ранних возрастов (питание ребенка 6 месяцев, питание ребенка 7 месяцев, питание ребенка 8 месяцев). 9 месяцев – это период, когда ваш малыш уже достаточно подрос, и лучше понимает окружающий его мир. Именно в это время вы можете попробовать начать приучать ребенка пить из чашки. Процесс этот является трудным не только для малыша, но и для его родителей, т.к. требует много терпения и внимания. Поэтому заранее приготовьтесь к тому, что он может занять несколько месяцев. Самое главное — правильно подобрать чашечку для вашего малыша. Она должна быть не тяжелой, округлой формы, желательно с двумя ручками, чтобы вашему ребенку было удобно держать ее. Лучшее время для эксперимента – это утро, между завтраком и обедом, когда ваш малыш полон сил и не хочет спать. Ваша доброта и внимание помогут ребенку быстрее справиться с этим нелегким делом.

План питания ребенка 9 месяцев

План питания девятимесячного малыша включает в себя 5 основных приемов пищи. В промежутках между кормлениями можно предложить ребенку попить водички, сока или чая. Однако не забывайте, что сок может стать причиной развития кариеса у вашего малыша, поэтому не оставляйте бутылочку с соком ребенку для самостоятельного питья. Объем сока для ребенка 9 месяцев составляет примерно 200мл в сутки.

План питания ребенка 9 месяцев :

  1. Завтрак – грудное молоко/молочная смесь
  2. Второй завтрак – фруктовое пюре
  3. Обед – овощное пюре с мясом или рыбой (2 раза в неделю) + желток (не более 3 раз в неделю)
  4. Полдник – творожок или сок/кефир с печеньем
  5. Ужин – молочная каша

Рацион ребенка 9 месяцев

Рацион ребенка 9 месяцев во всех основных составляющих повторяет рацион восьмимесячного ребенка. Новым можно считать ввод в рацион малыша кефира. Кефир – очень полезный продукт, он обладает антимикробным действием (из-за содержания в нем молочной кислоты) и улучшает пищеварение, способствуя более легкому усвоению других продуктов. Кефир чрезвычайно полезен и для профилактики различных заболеваний, встречающихся у малышей (дисбактериоз, рахит, анемия). Он также способствует быстрому восстановлению организма после курса приема антибиотиков. Однако необходимо учитывать, что кефир является кислым продуктом, обладающим послабляющим действием. Поэтому, если ваш малыш страдает частыми признаками диареи, следует отложить введение этого продукта в его рацион и подождать стабилизации работы кишечного тракта. Вводить кефир в рацион ребенка следует с 20 мл, постепенно увеличивая его количество до 150-200мл. Вы должны помнить, что для малыша до года рекомендуется предложить специальный детский кефир.

9 месяцев – возраст, когда вы можете предложить вашему ребенку весь спектр молочных каш, а не только гречневую, рисовую и кукурузную каши, как это было ранее (см. питание ребенка 5 месяцев). Теперь в рацион малыша можно включить манную, пшенную, пшеничную и каши из смесей круп.

В том случае, если у вашего малыша уже прорезались зубки, с 9 месяцев вы можете предложить ему пюре с небольшими кусочками. Ваш ребенок уже кушает сидя, поэтому риск подавиться пищей, заметно снижается. Если же ваш ребенок еще не успел обзавестись зубами, лучше не торопится и продолжать давать ему гомогенизированные пюре с нежной консистенцией (ребенок не сможет тщательно прожевать грубую пищу, и большие куски могут вызвать проблемы с пищеварением). Не забывайте, что все детки растут и развиваются по-разному, поэтому не пытайтесь следовать чужим примерам, а исходите только из особенностей развития вашего ребенка. Мы желаем вам удачи!

Питание ребенка в возрасте девяти месяцев

9-месячный ребенок уже имеет несколько молочных зубов.

Пока у ребенка резались зубы, он чесал десны, пробовал «на зуб» различные предметы.

Прорезывание зубов для малыша открыло новую вкусовую эру, теперь он пьёт, глотает, жуёт пищу.

Конечно, сначала надо научить его это делать.

Начинаем обучать малыша с укрупнения консистенции еды крохи.

Ребенок учится жевать

Кроха ест разнообразные каши, овощное пюре, фруктовое пюре, мясное пюре, рыбное пюре — всё это вы можете приготовить самостоятельно.

Пока у малыша отсутствовали зубы, вы всё измельчали до однородной массы, чтобы кроха глотал ее почти не жуя.

Начиная с девяти месяцев, возможности детского организма позволяют есть более грубую пищу, следовательно, нужно плавно перейти к употреблению еды обычной консистенции.

Можете начинать с овощного пюре. Вместо измельчения в блендере, потрите овощи на терке, чтобы тертые овощи были более крупнозернистые, чем пища до этого.

Не бойтесь, что малыш не прожуёт отварные овощи своими несколькими зубами, помните, что в процессе жевания участвуют также десны, язык.

Мясные блюда тоже перестаньте сильно измельчать. Готовьте ребенку мясные блюда из обычного прокрученного фарша. Но, сначала прокручивайте мясо дважды.

Из мясного фарша вы можете приготовить ребенку паровые котлеты, фрикадельки, запеканку (мясо+овощи).

В период приема пищи следите за малышом, чтобы он не подавился. Так как малыш не сразу сможет научиться правильно пережевывать новую пищу.

Кормите кроху медленно, предлагайте ему пищу небольшими порции — 1/2 ч.л.

Меню ребенка девяти месяцев

Ребенок девяти месяцев уже ест многое.

В его меню должны присутствовать следующие овощи: тыква, морковка, капуста, кабачок, зеленый горошек, свекла, картошка.

Не добавляйте в блюда, приготовленные для ребенка, специи, лучше добавляйте свежую зелень (укропчик, петрушку, листья салата).

При этом, зелень нужно вводить в рацион ребенка постепенно, добавлять 1 новый ингредиент в день.

Зелень нужно хорошо измельчать, смешивать с овощным пюре, либо мясным пюре.

В девять месяцев ребенок должен есть различные виды каш, они должны составлять значительную часть рациона малыша.

Давайте ребенку: овсяную кашу, рисовую кашу, гречневую кашу, манную кашу, ячневую кашу, перловую кашу.

В возрасте девяти месяцев ребенка нужно постепенно перевести на молочные каши. Сначала в воду для каши добавляем 1/2 молока, потом увеличиваем процент молока.

Питание ребенка имеет важную роль для его жизнедеятельности, здоровья, следовательно, задачей каждой матери является обеспечение своего ребенка полезной едой.

В возрасте девяти месяцев материнское молоко всё ещё остается неотъемлемым компонентом питания ребенка. Оно ему необходимо не только как ценный продукт питания, но и нужно для психологического единства с матерью.

Примерное меню ребенка 9 месяцев

В девять месяцев ребенок уже попробовал множество ингредиентов, а у мам есть возможность чередовать продукты и придумывать новые блюда для своего крохи. В этом возрасте в ежедневный рацион добавляются мясное пюре и кисломолочные продукты.

Рассмотрим более подробно, из чего состоит примерное меню ребенка 9 месяцев. Малыш продолжает получать грудное материнское молоко или адаптированную смесь, но уже только утром и вечером. Хотя уже можно в вечернее время заменить молоко кефиром или йогуртом.

Примерное меню ребенка 9 месяцев

Каждую маму волнует процесс кормления и рацион своего малыша. Примерное меню ребенка 9 месяцев включает пять кормлений.

  1. Первое кормление малыш получает сразу же после сна, оно полностью состоит из смеси или молока.
  2. Второе кормление, около десяти часов, включает кашу на молоке с добавлением сливочного масла, фруктовый сок и творог.
  3. На обед, около двух часов дня, ребенок должен получать суп или овощное пюре, кусочек белого хлеба, фруктовый сок и котлетку или фрикадельку из нежного мяса.
  4. Полдник в районе шести часов вечера состоит из кефира или молока, печенья и фруктового пюре.
  5. Перед сном ребенок также получает смесь или материнское молоко.

Раз в неделю примерное меню ребенка 9 месяцев должно включать рыбное блюда и куриную печень. В качестве первой рыбы лучше давать хек, пикшу или треску. Пищу не рекомендуется полностью измельчать. В таком возрасте ребенок сам может прожевать небольшие кусочки пищи.

Творог для малыша можно готовить самостоятельно или покупать в магазине. Чтобы приготовить творог в домашних условиях, необходимо в стакан влить ¾ молока и ¼ кефира. Емкость поставить на водяную баню. После того, как закипит вода, сыворотка начнет отделяться. Спустя некоторое время можно откинуть получившийся творог и дать ему остыть. По желанию можно добавить фрукты или ягоды. Такой способ приготовления творога позволяет получить нежный и очень вкусный продукт, который прекрасно подойдет для детского завтрака.

Примерное меню ребенка 9 месяцев также должно содержать желток, который можно давать в обед вместе с супом или на ужин.

Советы молодым мамам

  1. Чтобы разнообразить рацион ребенка, можно каждый день в кашу добавлять различные ягоды или фрукты.
  2. Фруктовое пюре можно заменить цельными фруктами. В возрасте 9 месяцев у ребенка уже прорезались передние зубы, поэтому он сможет самостоятельно съесть яблоко или грушу.
  3. В летнее время в перерывах между кормлением можно давать ребенку питье, например, соки, воду или компот.

Читайте еще:

  • Кормление ребенка в 6 месяцев

Когда малышу уже около полугода родители замечают, что он становится все более активным и смышленым. Грудное молоко или самые лучшие молочные смеси уже не могут полностью удовлетворить возросшие потре.

  • Рацион питания ребенка 9 месяцев

    Составляя рацион питания ребенка 9 месяцев, зачастую родители ошибочно полагают, что малыш в таком раннем возрасте еще не может справляться с кусочками пищи, тем не менее, кормление молоком матери в э.

  • Рацион ребенка в 10 месяцев

    Очень важно в детском возрасте правильно организованное питание. Ведь именно от того, как он сейчас будет питаться, и будет зависеть здоровье и крепкий иммунитет в дальнейшем. К сожалению, многие роди.

  • Источники: http://mumskids.ru/article/articleid/54, http://mamaideti.ru/20110218460/pitanie-rebenka-do-goda/pitanie-rebenka-v-vozraste-devyati-mesyatsev.html, http://ledy-life.ru/primernoe-menyu-rebenka-9-mesyacev

    Избранные статьи

    Сколько спят 3 месячные дети

    Сколько спит ребенок в 3 месяца? Основные задачи новорожденного малыша далее…

    Можно ли ребенком горы

    Можно ли брать детей в далее…

    Как приучить ребенка писать ночью в горшок

    мы уже с 3 месяцев ночью в тазик писаем, далее…

    Почему новорожденного сохнет кожа

    Сухая кожа у новорожденного Есть такое расхожее выражение – «кожа далее…

    Популярные статьи

    Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

    Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

    Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

    9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

    Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

    Простуда ребенка 5 месяцев (133)

    Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

    Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

    Интересно

    Делают ли операцию детям на аденоиды летом

    Здравствуйте!Помогите советом.Моей дочке 6 лет-аденоидит,но было всё нормально,а с февраля постоянно болеет и сейчас двусторонним отитом закончилось,пьём антибиотики.Врач сказал удалять.Но сомневаюсь,т.к….

    Почему новорожденные сосут кулак

    Сосание пальца и кулачка Первое, что приходится слышать от врача, когда упоминаешь проблему сосания пальца, это предостережение #151; малыш голоден, ему не хватает молока, или перерывы между…

    Поздравить ребенка 3 месяцев

    Поздравления ребенку на 3 месяца Р ождение ребенка, это самое настоящее счастье, соответственно, и поздравлять родителей с этим событием нужно особенно. Но не стоит забывать о…

    Оцените статью
    Рождение ребенка!
    Добавить комментарий

    Adblock
    detector