График питания 6 месячного ребенка

Режим питания ребенка в 6 месяцев

Рано или поздно настает момент, когда малышу становится мало материнского молока. К шести месяцам детки становятся более активными и энергичными. Они стараются узнать как можно больше нового о мире, окружающих людях и различных предметах. Крохе любопытно потрогать каждую вещь, попавшую в его поле зрения. Но ваше молоко уже не может удовлетворить все потребности детского организма. По мере роста деткам для дальнейшего развития нужна «новая», более «взрослая» пища.

У молодых родителей часто возникают вопросы по поводу введения первого прикорма. Многие просто не знают, какие продукты необходимо добавить в рацион в первую очередь, что можно приготовить крохе и в каких количествах предлагать «новую» пищу. Не зная проблем питания ребенка, можно навредить слабому детскому организму.

Начало введения прикорма зависит от особенностей организма и питания малыша. Дети при нормальном развитии, находящиеся на «естественном» вскармливании, не нуждаются в дополнительном прикорме до 4-6 месяцев. То же самое касается и детей, склонных к аллергии. Если врач не выявит недостатка питания или нехватку полезных веществ в рационе малыша, то прикорм следует начинать в обычные сроки, а продукты подбирать с учетом индивидуальной переносимости.

У малышей, находящихся на «искусственном» вскармливании, наблюдается дефицит ряда веществ, участвующих в процессе роста и развития. В этом случае, потребность в дополнительном прикорме заметно возрастает. Новые продукты (соки, пюре) постепенно вводят в рацион крохи, начиная с 3,5 – 4 месяцев. Дети, у которых обнаружена склонность к аллергии на белки коровьего молока, получают специальные смеси на основе гидролизата белка или соевого белка. При этом организм начинает испытывать нехватку животного белка. В рацион таких детей непременно должно входить пюре из мяса. Для его приготовления прекрасно подойдет конина, мясо кролика, курицы, индейки или постная свинина. Мясо для детского пюре нужно выварить дважды. Начинать прикорм следует с 5 – 5,5 месяцев.

К шести месяцам количество кормлений должно сократиться до 5 за счет введения нового прикорма. Лучшее время для получения «новой» пищи – обед. Так малыш быстрее отвыкнет от первого утреннего кормления и, не будет переедать на ночь. Не молочный продукт лучше давать перед кормлением грудью (смесью), когда малыш еще голоден и «тянется» к пище.

Вводить новое блюдо нужно постепенно, небольшими количествами (половина чайной ложки каши или пюре, несколько капель сока). В течение первых 1-2 недель увеличивайте объем пищи, пока не дойдете до нужного количества. За это время кроха должна привыкнуть к более густой пище и новому вкусу, научиться есть с ложечки. Ни в коем случае не принуждайте ребенка есть блюдо, которое не пришлось ему по вкусу. Лучше замените его чем-нибудь другим, а через некоторое время попробуйте снова.

Рекомендуется начинать готовить детские блюда из одного продукта, чтобы проследить реакцию крохи. При возникновении аллергической реакции будет легче понять, чем она вызвана. В дальнейшем продукты можно смешивать.

Режим питания ребенка в 6 месяцев:

Рацион предназначен для ребенка, находящегося на «естественном» вскармливании и не имеющего аллергических реакций на представленные продукты.

1 кормление: грудное молоко (смесь);

2 кормление: фруктовое пюре (30 гр.), грудное молоко (смесь);

3 кормление: каша или овощное пюре (150 гр.) с добавлением растительного масла (3 гр.), фруктовый сок (50 мл.);

4 кормление: фруктовое пюре (30 гр.), грудное молоко (смесь);

5 кормление: грудное молоко (смесь).

Рацион предназначен для детей, находящихся на «искусственном» вскармливании.

1 кормление: грудное молоко (смесь);

2 кормление: каша (150 гр.) с добавлением сливочного масла (4 гр.), фруктовое пюре (50 гр.);

3 кормление: овощное пюре (150 гр.) с добавлением растительного масла (3 гр.), яичный желток (1/4), фруктовый сок (30 мл.);

4 кормление: грудное молоко (смесь), творог (40 гр.), фруктовый сок (30 мл.);

5 кормление: грудное молоко (смесь).

Рацион предназначен для детей, склонных к аллергии на белки коровьего молока.

1 кормление: грудное молоко, кисломолочный продукт, соевая смесь или смесь на основе гидролизата белка (180-200 мл.);

2 кормление: безмолочная каша (170 гр.) с добавлением грудного молока, смеси или кисломолочного продукта, растительное масло (3 гр.), фруктовое пюре (20гр.);

3 кормление: овощное пюре (150 гр.) с добавлением растительного масла (3 гр.), мясное пюре (30-50 гр.), фруктовое пюре (20 гр.);

4 кормление: блюдо из крупы и овощей (150 гр.) с добавлением растительного масла (3 гр.), мясное пюре (30 гр.), фруктовое пюре (20 гр.);

5 кормление: грудное молоко кисломолочный продукт или специальная смесь (180-200 мл.)

Питание ребенка: видео Комаровского

Оптимальный режим дня шестимесячного ребенка

Ребенок в возрасте 6 месяцев – это почти взрослый и самостоятельный человек по сравнению с тем, каким он рождается. Он уже обладает своим внутренним миром и особым отношением к окружающему его внешнему миру. В полгода у малыша уже сформирован распорядок дня, он освоил многие навыки и развивается быстрыми темпами. Хотя режим дня шестимесячного малыша все так же состоит из сна, кормления, прогулок и гигиенических процедур, они значительно отличаются от того, как малыш проводил время в первые недели после рождения.

Полгода – это первая значимая черта, когда уже можно подвести некоторые итоги и приготовиться к дальнейшим изменениям, ведь именно в возрасте 6 месяцев в жизни грудничка возникают новшества. Главная особенность этого возраста ребенка в том, что родители привыкли и научились понимать своего малыша. А кроха, в свою очередь, освоился в мире взрослых, адаптировался и продолжает с интересом изучать его на протяжении всего дня.

Режим сна и бодрствования

Если в первое время после рождения малыш почти постоянно спал, то к 6 месяцам у него сформировался четкий режим сна. Днем дети спят 2 или 3 раза, в зависимости от темперамента и настроения, а ночной сон составляет 10–11 часов. При этом ночной сон без пробуждений должен быть хотя бы 6–7 часов – это время, которое малыш может выдержать без еды.

Если родители заметили, что ребенку, который до этого спал 3 раза в течение дня, достаточно поспать дважды, не стоит его заставлять оставаться на прежнем режиме. Малыш в возрасте 6 месяцев может спать утром с 10 до 12 часов, а потом с 16 до 18 часов. Хотя дневной сон может длиться не 2 часа, а полтора. Такого отдыха ему будет достаточно, а ложиться спать на ночной сон грудничок будет около 21–22 часов.

Между периодами сна ребенку необходимо обеспечить активное бодрствование, в которое должны входить две прогулки, игры, занятия, массаж и гимнастика. Если активность малыша поддерживается на нужном уровне на протяжении всего дня, сон его будет крепким и глубоким, а с укладыванием спать у родителей не возникнет сложностей или проблем. Если малыш плохо засыпает или беспокойно спит, нужно пересмотреть распорядок и содержание его периодов бодрствования.

Режим и нормы кормления

Возраст 6 месяцев грудничка – это период, когда малышу можно начинать давать первый прикорм. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, новую пищу ему можно начинать давать раньше. Но педиатры всего мира придерживаются единого мнения, что до полугода грудничку не требуется никакая другая пища, кроме грудного молока.

На протяжении дня ребенок может кушать 4–5 раз, включая одно ночное кормление. Например, грудничка можно кормить по следующей схеме:

  • Завтрак в 8.00;
  • Обед в 12.00 после первого сна;
  • Полдник в 16.00 перед вторым сном;
  • Ужин в 20.00;
  • Один раз среди ночи, когда он проснется, чаще всего это 12 часов ночи или в час.

Для того чтобы ввести в рацион питания ребенка новый продукт, нужно первый раз дать его на кончике чайной ложки перед любым утренним кормлением. Это может быть натертое яблоко или кабачок. Понаблюдав за реакцией организма ребенка на протяжении всего дня и ночи, утром можно чуть увеличить количество нового продукта.

Таким образом, добавляя каждый раз по чуть-чуть фрукта или овоща, со временем можно полностью заменить такой едой одно из кормлений. Яблочным пюре ребенок вряд ли наестся, но если предложить ему картофельное или кабачковое пюре, это будет один полноценный прием пищи.

Понять, достаточно ли ребенку еды, несложно: если он спокойно выдерживает интервал 4 часа, значит, хорошо наедается. Ребенку в возрасте 6 месяцев будет достаточно заменить один прием пищи на взрослую еду, а малышу постарше можно будет добавлять другие продукты и заменить еще одно грудное кормление.

Рекомендуем статьи по теме:

Гигиена и уход за ребенком

Первые полгода родители купали грудничка каждый вечер. Эту традицию нужно продолжить и дальше, но с 6-месячного возраста можно добавлять в воду не отвары ромашки или череды, а специальные детские средства для купания. Если малыш уже сидит в ванной, ему можно предложить резиновую игрушку. Тогда процесс купания будет не только приятным, но и веселым.

Утренние процедуры для шестимесячного крохи также остаются прежними. После ночного сна ребенку необходимо умыть лицо, почистить ушки и носик, а также не забыть о гигиене полости рта. Кроме того, каждый раз, когда ребенок сходит в туалет, его желательно мыть под проточной водой или тщательно вытирать влажными детскими салфетками.

Гимнастика утром и массаж после вечернего купания также важны для гармоничного развития ребенка. Мышцы его уже окрепли, тонус первых месяцев ушел, но правильное развитие невозможно без физических упражнений. Помочь малышу самостоятельно сидеть, освоить навык ползания и закрепить успехи переворотов со спины на живот и обратно – все это возможно при несложных занятиях спортом.

Занятия и игры

Режим дня маленького человека в 6 месяцев обязательно должен включать игры и занятия, причем разнообразие их растет с каждым днем взросления. В этом возрасте многие дети уже самостоятельно сидят, поэтому игры на развивающем коврике, на детском стульчике или просто на полу приносят им массу удовольствия и занимают значительное количество времени.

Важно, чтобы игрушки, которыми малыш играет с шестимесячного возраста были разных цветов и обязательно изготовлены из различных материалов: резиновые мячики, деревянные кубики, пластиковые пирамидки, тканевые звери и другие. Ребенок будет познавать не только свойства материалов, но и их особенности. А чем ярче и интереснее будут игрушки, тем радостнее ребенку в 6 месяцев с ними играть.

С шестимесячного возраста можно начинать развивать мелкую моторику пальцев. Для этого подойдут специальные игрушки с множеством мелких деталей, колечек, шнурков и отверстий. Ребенок с удовольствием будет заниматься изучением таких предметов, перебирая пальчиками все изгибы и выступы.

Режим дня малыша должен быть обязательно насыщен играми и занятиями, чтобы процесс развития новорожденного оставался на высоком уровне. Во время прогулки можно предложить малышу вместо сна рассматривать окружающий мир и узнавать что-то новое. Для этого стоит выйти с ним гулять сразу после сна и кормления. Такая прогулка станет не только полезной для здоровья ребенка, но и интересной для его познавательной деятельности.

Любящие заботливые родители без труда будут продолжать выдерживать оптимальный для ребенка режим дня, чтобы помочь ему расти здоровым и любознательным.

Режим питания ребенка в 6 месяцев

Режим питания грудничка в 6 месяцев

В возрасте полугода у ребенка начинается переходный период, предвещающий взрослый режим питания, когда меню состоит из завтрака, обеда и ужина. В этот период крохе необходимо вводить прикорм, начиная с фруктовых или овощных пюре, безмолочных каш. Новое блюдо стоит предлагать небольшими порциями – 0,25-0,5 чайной ложки. Далее его объем можно увеличивать до объема полноценного обеда или завтрака, то есть до 150 грамм. После чего прикормом можно заменить и другие приемы пищи. Прикорм давать лучше до прикладывания к груди, пока малыш голоден.

Режим питания ребенка в 6 месяцев может выглядеть следующим образом:
– 6:00 первое кормление: грудное молоко;
– 10:00 второе кормление: фруктовое пюре, в качестве докорма грудное молоко;
– 14:00 третье кормление: каша или овощное пюре;
– 18:00 четвертое кормление: грудное молоко и фруктовое пюре (до 30 грамм);
– 22:00 пятое кормление: грудное молоко.

Время кормления для каждого малыша может быть индивидуальным. Однако стоит учесть, что между приемами пищи следует делать промежуток в 3,5-4 часа, для того чтобы кроха постепенно привыкал к взрослому режиму питания.

Режим питания ребенка 6 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании

Малышам на искусственном вскармливании вводят прикорм намного раньше – с 4 или 5 месяцев, в зависимости по рекомендаций педиатра, так как питательных веществ, которые необходимы для полноценного функционирования организма, в смеси становиться недостаточно. К шести месяцам обычно ребенок уже знаком с разнообразными фруктовыми и овощными пюре, безмолочными и молочными кашами, сливочным и растительным маслом, желтком, соками, творогом и печеньем.

Режим питания 6-месячного ребенка на искусственном вскармливании:
– 6:00 первое кормление: адаптированная смесь (молочная или кисломолочная) или кефир;
– 10:00 втрое кормление: молочная каша со сливочным маслом, фруктовое пюре;
– 14:00 третье кормление: суп из овощей на мясном или овощном бульоне, овощное пюре с растительным маслом, ½ желтка, фруктовый сок;
– 18:00 четвертое кормление: молочная смесь или кефир, творог, печенье, фруктовый сок;
– 22:00 пятое кормление: молочная смесь или кефир.

Постепенно молочные продукты в рационе малыша, находящегося на искусственном вскармливании, вытесняются фруктовыми, мясными и овощными блюдами. Кормление детей-искусственников необходимо производить с интервалами между приемами пищи в четыре часа. Между основными приемами пищи не стоит давать никаких перекусов, что позволит ребенку сохранить аппетит.

Источники: http://forsmallbaby.ru/rezhim-pitaniya-rebenka-v-6-mesyacev/, http://kidpuz.ru/rezhim/rezhim-dnya-shestimesyachnogo-rebenka, http://www.kakprosto.ru/kak-902747-rezhim-pitaniya-rebenka-v-6-mesyacev-

Избранные статьи

Нормальная температура ребенка 11 месяцев

Добрий вечір..Скажіть будь ласка дитинці 2,5 місяці вчора далее…

У ребенка 3 месяца кашель что делать

Кашель у ребенка далее…

Садике приучают детей горшку

Ребенок не приучен к горшку, далее…

Соки детям 8 месяцев

Когда лучше давать ребёнку сок, какой далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Как отучить ребенка хвастаться

Что делать, если ребенок хвастается и как отучить его от этого? Во время прогулке на площадке очень часто можно заметить, что многие детки хвастаются, соперничают, ревнуют и…

Что готовить ребенку в 10 месяцев

Питание ребенка в десять месяцев Питание ребенка в 10 месяцев сводится в основном к употреблению взрослой пищи. Поскольку у…

Сколько спят 3 месячные дети

Сколько спит ребенок в 3 месяца? Основные задачи новорожденного малыша – это хорошо кушать и спать. Сразу же после возвращения молодой мамы со своим чадом из…

Оцените статью
Рождение ребенка!
Добавить комментарий

Adblock
detector