Сколько спит малыш в 5 месяцев

Сколько должен спать ребенок. Таблица.

Ежемесячно в Интернете около пяти тысячи пользователей интересуются продолжительностью детского сна. Ниже в таблице даны приблизительные нормативы сна. Но так же, как и в остальных вопросах, связанных с детьми, все это относительно. Каждый малыш -индивидуальность. Много различных факторов, которые влияют на развитие ребенка. Поэтому у каждого ребенка все по-своему, все индивидуально.

Все зависит от того, в какой среде развивается ребенок, каково здоровье его психики, какой ребенок – подвижный или очень медленный, сколько ребенок проводит времени на свежем воздухе, не болеет ли, и к какому режиму дня приучили его родители.

Хотелось бы посоветовать всем тем мамам, у которых малыши спят по ночам очень плохо, попробовать некоторые способы, чтобы ребенок спал всю ночь. Правда, детки у всех индивидуальные, поэтому одним советы помогают, другим -нет.

Сколько должен спать ребенок днем и ночью. Таблица

В таблице приведена средняя продолжительность детского сна в зависимости от возраста ребенка (от рождения до трех лет). О нормативах сна детей, которые старше трех лет, читайте ниже.

А теперь давайте подведем итоги таблицы, сколько времени должны спать дети до трех лет днем и ночью.

Сколько должен спать ребенок до 3 месяцев? Сколько спят новорожденные дети?

Месячный, двухмесячный или новорожденный ребенок должен спать ночью около восьми с половиной часов, суммарный сон за день – семь часов.

Трехмесячные, четырехмесячные и пятимесячные дети должны спать ночью, как правило, чуть больше времени, чем двухмесячные дети, -девять часов. Днем дети от 3 до 5 месяцев спят три раза общей продолжительностью 5 часов.

Шестимесячный ребенок должен спать ночью 11 часов, днем -3 часа 15 минут. Это относится и к семимесячным, и к восьмимесячным детям.

Какова продолжительность сна малышей в 9, 10 и 11 месяцев? Малыши, относящиеся к данной возрастной категории, видят сны ночью около 11 часов, днем 3 часа (два раза по 1,5 часа).

Как спят дети в год и полтора года? Ночной сон таких деток увеличится, дневной – сократится. Годовалые дети и те, кому уже исполнилось 18 месяцев, отдыхают ночью в течение 11 часов 15 минут, а днем где-то от 2 часов 15 минут до 2 часов 30 минут.

Двухлетний ребенок проводит во сне ночью 11 часов, днем – один час 30 минут. Ближе к трем годам дети начинают спать ночью чуть меньше – десять с половиной часов, днем – столько же (полтора часа).

А теперь, как и обещала, привожу данные о детях старше 3 лет.

Сколько должен спать ребенок старше 3 лет

Если вашему ребенку недавно исполнилось 3 года, то теперь он должен проводить во сне ночью еще меньше времени, чем раньше, -в районе 10 часов. Сон днем может быть одноразовый и длится 1,5-2 часа. Такого же режима придерживаются детишки до 7 лет.

С 7 лет дневной сон у многих детей отсутствует, а ночной -длится 8-9 часов.

Продолжительность детского сна днем и ночью – очень больной вопрос для многих родителей, имеющих маленьких детей. Однако хотим вас предупредить, что продолжительность детского сна в таблице приведена средняя, и не каждый ребенок спит столько же по времени.

Кроме того, на длительность отдыха влияет большое количество факторов, например, эмоциональное состояние ребенка, состояние его здоровья, активность, темперамент. Узнайте, как наладить сон ребенка. Также не ждите, что малыш будет долго спать ночью, если он много спит днем, и наоборот, если ребенок спит ночью больше среднего значения из таблицы, то днем продолжительность его сна будет меньше, чем средняя -в таблице.

Многие замечают, что данные о продолжительности детского сна в минутах довольно неуместны. Как можно приказать ребенку, что нужно проспать еще 1 час и 15 минут и ни минутой меньше? Минуты в таблице появились из-за того, что таблица составлялась по среднестатистической продолжительности детского сна. Поэтому стремиться к полному совпадению не стоит, а вот сравнить, оценить, думаю, многим будет полезно.

Надеюсь, что многие мамочки только что обнаружили, что их малыши спят даже больше, чем по норме, и теперь еще больше гордятся своими дочками и сыночками. Так сколько же времени проводят во сне Ваши детки? Пожалуйста, отвечайте в комментариях, указывая возраст.

Не переживайте! У меня была такая же ситуация. Сын до года вообще плохо спал, просыпался каждые 2 часа,а то и больше. К году потихоньку все нормализовалось. Нам сейчас 1,3 спит с 22 до 9-10 утра, просыпается при этом ночью два раза на кормление( у нас ив) И днем спит с 14 или 15 до 17,17,30
Такой соня стал, кажется что отсыпаеться за все те безсонные ночи.
Кстати в годик он спал с 9 до 7 утра. Первый сон с 11-13 второй был с 16до17-30
Т,е интервал был бодрствования 3,5 часа, а сейчас 5 часов.
Всем удачи и терпения.

Ксения, а зачем вы кормите ночью малышей, которым уже по 9 месяцев? Они поэтому и не спят. С 6 месяцев дети в ночных кормлениях не нуждаются. Почитайте доктора Комаровского про здоровый детский сон. Желаю вам сладких снов и здоровых детишек.

А мой малыш( 2,2 года) спить ночью 9 часов(23.00 -8.00) в 8.00 я его бужу, иначе о нормальном времени что б лечь днём не будет и речи и соответственно лечь вечером, днём даю спать 30-50 мин, и бужу, он иногда возмущается, но опыт показвыет что ему такой график подходит. Бабушки воюют со мной на тему детского сна! Как вы думаете, будить ребенку с целью соблюдения режима умесно? Или я не мать а мачеха?)

Ребенок в 1 месяц ночью спит 8.5 часов. Вы сами подумайте, как такое возможно, если как минимум 2 раза он просыпается есть и ему надо менять памперс. К тому же, у многих детей до 3 месяцев колики. Плюс, они очень реагируют на погоду. Суммарно, за несколько раз, может и наберется такая цифра, но явно, не за один раз.

Ребенок в 5 месяц

Пятый месяц жизни крохи – в первую очередь период крайне важных психологических открытий. Вместе с физическими навыками, которые приобретаются все быстрее и легче, так как тело ребенка становится все более послушным и крепким, появляются и первые признаки социального развития малыша.

Рост и вес

К середине пятого месяца малыш должен вдвое прибавить в весе по сравнению с его массой при рождении. Это означает, что сейчас его примерный вес должен составлять 6.5-7 килограмм. Начиная с пятого месяца жизни ребенка достаточно взвешивать раз в неделю, при этом фиксируйте показатели, чтобы у вас была возможность отслеживать темпы прибавки веса.

Прививки

Если первая прививка от столбняка, коклюша и дифтерии была сделана в 3 месяца, то сейчас самое время сделать их второй раз. Лучше всего если промежуток между прививками будет 1.5 месяца.

Что умеет ребенок в 5 месяцев?

Ребенок в 5 месяцев должен хорошо держать голову, находясь в вертикальном положении. Его двигательная активность значительно возросла, он с легкостью и большим удовольствием может дотянуть до рта пальчики ног, исследуя их. Пятимесячный малыш может сидеть, держа на одной оси с телом голову. Он начинает фиксировать взглядом предметы, обращать внимание на мелкие детали, координировать движение глазных яблок с движением головы. На этом этапе жизни ребенок может улыбаться, составлять губы трубочкой, агукать, различать нахождение предметов издающих звук, отзываться на голос, особенно материнский.

Режим дня ребенка в 5 месяцев

Меню и питание ребенка

На 5 месяце основным продуктом питания должно оставаться материнское молоко. В необходимом количестве, в этом возрасте, малыш должен получать витамины, особенно С и В. К этому месяцу ребенок уже пробовал фруктовые и овощные пюре, а также соки. Начинать давать пюре нужно с 1-2 чайной ложки, увеличивая постепенно порцию до 140-150 г. Также в его рационе должен быть сок (овощной, ягодный, фруктовый) – 5-20 мл, овощное пюре – 5-30 мл, фруктовое пюре – 5-30 мл, подсолнечное масло 1-3 г.

Сколько спит?

В 5 месяцев у ребенка должно присутствовать три дневных сна продолжительностью по 2 часа каждый и ночной сон продолжительностью 10 часов с перерывами на ночное кормление. В этом возрасте очень важно соблюдать режим сна и питания, каждый день кушать и спать малыш должен примерно в одно время.

Нормы стула

В 5 месяцев у ребенка происходят значительные перемены в кале. В стуле могут появиться остатки не переваренных овощей и фруктов, и это есть предел нормы. Лишь в случае, если опорожнения стали обильными и жидкими, необходимо обратиться к врачу. Не следует переживать по поводу незначительных запоров.

Уход за ребенком в 5 месяцев

Купание

К пятимесячному возрасту ребенок должен полностью привыкнуть к купанию, и спокойно относиться к этой процедуре (если только ребенок не боится воды). Поэтому время купания можно увеличить. Если в первые месяцы жизни малыша рекомендовалось купать быстро, то к 5 месяцам вы можете дать ему поиграть с игрушками и просто поплескаться в воде на протяжении 20 минут. В пять месяцев купание ребенка должно происходить в теплой воде, но ни в коем случае не горячей. Вода должна иметь температуру +32-36 градусов. Это практически температура тела, поэтому определить ее без градусника очень просто – опустить локоть в воду.

Развлечения

В 5 месяцев ребенок может самостоятельно играть с игрушками на протяжении 10 минут. Конечно, это пока не фантазийные игры, при которых малыш самостоятельно придумывает сценарий, а лишь только созерцательно-исследовательские. Поэтому его все игрушки должны быть завораживающими взгляд и интересными. Правильное развитие малыша предполагает, что в 5 месяцев он должен с большим увлечением рассматривать картинки с изображением людей. Важно не только переворачивать страницы книги, но также объяснять ему, что на них изображено.

Проблемы

Проблемы 5 месяца заключаются в чрезмерной активности малыша, которая может привести к раздражению кожи, в местах наиболее подверженных трению. Такое раздражение становиться причиной возникновения красных пятен на коже спины, головы и ножках. В некоторых случаях возникает потница. В местах с большим количеством потовых желез (участки шеи, паховые складки, кожа головы) возникают мелкие высыпания (прыщи) розового или красного цвета. Чтобы этого не случилось:

  • своевременно меняйте подгузник;
  • следите, чтобы на его одежде было меньше швов, вызывающих раздражение;
  • оставляйте на ребенке минимум одежды.

Сколько должен спать ребенок в 5 месяцев

Сладкий сон пятимесячного карапуза

Пятый месяц для ребенка — это расцвет эмоционального общения с окружающими его членами семьи. Он с большим удовольствием улыбается, громко смеется, визжит, пытается подражать речи мамы и папы, весело гулит и забавно агукает.

С повышенным интересом слушает детские сказки, смешные потешки, веселые песенки и забавные стишки. Новый день пролетает в игре незаметно. Дети этого возраста особенно выражено проявляют интерес к понравившимся игрушкам. Они для крохи первое представление о загадочном и неизвестном мире.

Игрушки для малышей желательно выбирать разных форм и поверхностей – это игрушки резиновые, пластмассовые, деревянные, гладкие, выпуклые, шероховатые, ребристые, шуршащие или гремящие. Это даст много новых представлений об окружающем мире.

К тому же тактильные ощущения хорошо развивают и стимулируют речевые зоны мозга. Но малышу быстро надоедает игра с одними и теми же игрушками. Поэтому по мере угасания интереса к ним, замените одну игрушку на другую. А предыдущую — спрячете, начните играть ей вновь через несколько дней. За этот короткий период ребенок забудет старую игрушку и начнет вновь играть с интересом и удовольствием.

Сколько должен спать ребенок в 5 месяцев

Времени на сон, в сравнении с первыми месяцами жизни, остается не так много.

Продолжительность ночного и дневного сна колеблется около 15 часов в сутки.

Средняя продолжительность дневного сна составляет до 4 часов.

Дневной сон

Д невной сон делится на два, а иногда и три дневных отхода ко сну.

— Первый, как правило, происходит через пару часов, после пробуждения и первого кормления утренних часов. Продолжительность сна небольшая и составляет один час.

— Второй отход – самый длинный по продолжительности, длительность достигает до двух, а иногда и трех часов. Этот дневной сон наступает в послеобеденное время. Для крохи будет лучше, если вы вместе с ним проведете его на улице, дыша свежим воздухом. Конечно если за окном не тридцатиградусная жара, в таком случае, лучше будет провести первый утренний сон на улице, когда солнце еще не успело нагреть воздух.

— И, наконец, последний – третий (наступает не всегда) дневной сон, в вечернее время, за несколько часов до ночного сна. Он случается, если у ребенка был насыщенный игровой день, и он уже успел слегка утомиться. Длительность последнего дневного сна не больше часа. Чтобы ребенок продолжительно и крепко спал ночью — необходимо, чтобы он проводил не больше четырех часов во сне днем, в противном случае, ночной сон не принесет удовольствия ни маме, ни малышу.

Ночной сон

Средняя продолжительность ночного сна составляет 10-11 часов. Сон, как и в четыре месяца, крепок и глубок, этим карапуз не может не порадовать папу и маму.

Большинство детей в пять месяцев просыпаются за ночь один раз. Ночное кормление, как правило, бывает в середине ночи, после чего малыш может проспать еще часов шесть.

Сколько должен спать ребенок в 5 месяцев: Таблица

Ночной сон для ребенка является жизненоважным источником для восстановления потерянной энергии за день. Некоторые ученые утверждают, что во время сна у новорожденных детей, как и у взрослых, идет усиленная работа головного мозга. Самая интенсивная работа головного мозга происходит у детей до двенадцати месяцев жизни. Во время бодрствования ребенок получает большой для него поток новой информации, а во время ночного сна происходит анализ увиденного, усиленная психофизическая работа головного мозга. К тому же во время сна вырабатывается гормон роста.

Поэтому очень важно, чтобы малыши первого года жизни достаточно спали.

Малыши, у которых были проблемы со сном (возможные нарушения пищеварения, повышенное газообразование, детские болезни) подвержены риску в отставании физического развития.

Это можно увидеть, если наблюдать за малышом. Во время сновидений у него на лице появляется милая и такая приятная для глаз мамы, улыбочка, ребенок нередко дергается или вздрагивает, но самый главный признак сновидений — это движение глазных яблок, движение которых просматриваются через веки. Если вы заметили это у своего младенца, значит, он рассматривает цветные картинки или веселые мультфильмы – все то, что он смог увидеть, запомнить, проанализировать и составить первое впечатление об окружающем его мире. Жаль, только чадо не может поделиться и рассказать своими первыми сновидениями с любимыми родителями.

Через 15 минут после этого можно заметить, как малыш перестает вздрагивать, движение век прекращается, вдох и выдох становится размеренным — наступает стадия глубокого сна. В это время ребенка трудно разбудить, он крепко спит. Настало самое время переложить ребеночка в детскую кроватку.

Чем раньше вы научитесь определять фазу сна, в которой находиться ваше чадо — тем легче будет укладывать его спать.

Источники: http://zhenskij-sajt-katerina.ru/skolko-dolzhen-spat-rebenok-tablica/, http://womanroutine.ru/baby/5-month/, http://luckymummy.ru/216-skolko-dolzhen-spat-rebenok-v-5-mesyacev.html

Избранные статьи

Давать кефир ребенку 7 месяцев

Кефир для детей до далее…

Кашель неделю ребенка без температуры

У ребенка кашель без далее…

Омлет в мультиварке для годовалого малыша

Омлет в мультиварке для ребенка Омлет в мультиварке далее…

Сколько спит 4 месячный ребенок днем

Сколько должен спать ребенок в 4 месяца – сухие далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Вступить в группу комаровского уход за новорожденным

Комаровский об уходе за новорожденным ребенком Рождение ребенка является безусловным чудом природы, которого всегда с нетерпением ждут…

Как промыть нос 5 месячному ребенку физраствором

Как промыть нос грудничку? У некоторых грудничков насморк обуславливается физиологией, но если у вашего малыша появилась излишняя слизь в…

Сбивать ли температуру при отравлении у ребенка

Температура при отравлении Повышение температуры тела всегда вызывает опасения, потому что это означает, что в организме происходит воспалительный процесс. Рассмотрим, по каким причинам работает данный…

Ссылка на основную публикацию