Ребенок 5 месяцев стал плохо спать ночью

1 Почему ребенок плохо засыпает на ночь?
2 Почему ребенок плохо засыпает на ночь?
3 Условия, способствующие быстрому засыпанию ребенка
4 Предпосылки хорошего сна
5 Ритуал для ребенка
6 Что делать, если ребенок все равно плохо засыпает на ночь?
7 Статьи по теме:
8 Почему ребенок (5 месяцев) плохо засыпает?
9 Избранные статьи
10 Как отучить ребенка бутылки перед сном
11 Перерыв между кормлениями в 2 месяца
12 Прикорм 5 ти месячного ребенка
13 Чернослив 4 месяца ребенок
14 Популярные статьи

Почему ребенок плохо засыпает на ночь?

Сегодня на сайте для мам supermams.ru вы узнаете, почему ребенок плохо засыпает на ночь. Для большинства родителей это очень злободневная проблема, ведь от характера сна ребенка зависит сон всех членов семьи. Давайте попробуем найти решение.

Если ребенка мучает бессонница, на это есть свои причины. Режим дня, состояние здоровья, бытовые условия – вот на что нужно обратить внимание, если малыша трудно уложить. Причины нарушения сна сугубо индивидуальны для каждого, но мы перечислим наиболее типичные.

В случае, если проблемы со сном сопровождаются детскими криками. мы рекомендуем вам для начала прочитать опубликованную ранее статью почему плачет ребенок ночью .

Почему ребенок плохо засыпает на ночь?

Доктор Комаровский выделяет несколько врагов детского сна:

Отсутствие самого желания спать.
Голод, жажда и боль. Они преобладают над потребностью во сне.
Психологическое и эмоциональное состояние матери. Ученые доказали, что подавленное состояние, усталость, плохое настроение мамы отрицательно сказываются на сне ребенка.
Ощущение дискомфорта (неудобная одежда, мокрые пеленки).
Физические факторы (шум, освещенность). Ребенок плохо и долго засыпает на ночь обычно из-за слишком высокого уровня шума или яркого света. приглушенный свет или спокойные разговоры его сну не навредят.
Эмоциональная и физическая активность. Вечером ребенок должен пребывать в спокойном состоянии, перевозбуждение пойдет не на пользу его сну.

Ко всему вышеперечисленному можно добавить еще несколько причин, по которым ребенок может плохо засыпать на ночь.

Одной из них является отсутствие или нарушение выработанного ритуала отхода ко сну. У ребенка должен быть четкий распорядок дня, особенно вечером. Тогда определенные действия, например, купание, будут ассоциироваться у него со сном.

Также бессонница может появляться в переходные моменты, когда малыш вот-вот начнет ходить или говорить, или у него режутся зубки. Этот период нужно просто переждать. Сон наладится сам.

Смена обстановки в детской комнате, боязнь ребенка засыпать в одиночестве тоже способны нарушить его покой.

Помешать сну могут различные заболевания: астма, аллергия, изжога, ушная инфекция, простудные заболевания.

Не пугайтесь обилия причин, по которым ваш ребенок плохо засыпает на ночь. Сайт для мам supermams.ru предложит вам, пожалуй, универсальный путь решения проблемы.

Условия, способствующие быстрому засыпанию ребенка

Мамы, запомните! Для достижения наилучшего результата вы должны соблюдать одно условие: относитесь к борьбе с бессонницей как к игре, а не как к наказанию, которое тяжким бременем лежит на ваших хрупких плечах. Со временем вы выработаете привычку и будете выполнять многие рутинные действия очень быстро и легко.

Предпосылки хорошего сна

В комнате вашего отпрыска должна поддерживаться комфортная температура – 18-20 °С и влажность воздуха 50-70\%. Если в помещении жарко, то малыш может просыпаться от жажды.
Несколько раз в день, и главное, перед сном необходимо проветривать комнату. В прохладном помещении дети спят крепче, чем в душном.
Перед сном желательно делать влажную уборку в детской.
При вечернем кормлении ребенка отдайте предпочтение полезной пище: кашам, фруктам, кисломолочным продуктам, мясу (в небольших количествах). Не давайте на ночь сладости.
Следите за тем, чтобы малыш выплескивал свою энергию днем, иначе ребенок будет плохо засыпать на ночь или просыпаться среди ночи.
При купании добавляйте в воду успокаивающие ароматические масла или травяные настои.
Оденьте малыша в теплую пижаму, поменяйте перед сном подгузник – создайте для него комфортные условия.

Выше мы уже упоминали, что у ребенка должен быть определенный ритуал отхода ко сну. Теперь опишем его подробнее.

Ритуал для ребенка

Ежедневно за час-полтора до сна выполняйте следующие действия:

погуляйте с ребенком;
покормите его;
искупайте;
почитайте сказку;
приглушите свет, включите спокойную музыку.

Конечно, вы можете корректировать и добавлять в этот перечень что-то свое. Нам главное показать основу.

Что делать, если ребенок все равно плохо засыпает на ночь?

Перепробовали все, но ничего не помогает? Главное, не нервничайте, помните, что ваш настрой передается и чаду. Вы же не хотите попасть в замкнутый круг?

Вот еще несколько хитростей, которые сделают вашу жизнь проще.

Укладывайте ребенка спать в 7-8 часов вечера, так вы освободите вечер и сможете провести время с мужем.
Научите малыша любить свою кроватку – пусть он играет в ней.
Уделяйте ребенку как можно больше внимания днем, тогда он не будет считать себя брошенным и бояться спать в одиночестве.
Во время кормления грудью или из бутылочки, кладите между собой и ребенком мягкую игрушку. Со временем ребенок будет ассоциировать ее с родительским теплом и заботой, и ему будет спокойно спать с ней.

Надеемся, что статья «Почему ребенок плохо засыпает на ночь» оказалась полезной, и теперь ваш малыш спит крепким и спокойным сном.

_ _
Сайт supermams.ru – Супермамы

Статьи по теме:

Почему ребенок (5 месяцев) плохо засыпает?

Как приучить ребенка, чтобы он вошел в ритм регулярного ночного сна? Сколько должен длиться сон ребенка в 5 месяцев?

Вопрос детского сна один из наиболее часто оговариваемых среди мам в парке или на детской площадке. «Мой малыш совсем не спит!» — говорит измученная мама. Но, в действительности, ее малыш спит, как и все малютки. Но делает он это беспокойно, прерывисто, «нелогично» с точки зрения взрослых, что складывает впечатление прямо противоположное — малыш не спит! Несомненно, что основной вопрос не в том, сколько всего спит кроха, а в том, когда собственно и как он это делает. Между тем, каждый малыш индивидуален, поэтому может быть вашему малышу не нужно отдыхать столько, сколько указано в разных таблицах. Или, наоборот, он «соня», и средней статистики «сонного» времени ему очень мало. Младенческий сон разнороден. Как известно, он бывает двух типов: «медленный» — без сновидений и «быстрый»- со сновидениями. Однако у младенцев доминирует второй тип сна.

Ребенок 5 месяцев плохо засыпает. В этот период нарушения сна чаще всего соединены с быстро настающим чувством голода или с коликами в животике. Деткам этого возраста, которые находятся на искусственном вскармливании, может не годиться питательная смесь или у них проявляется пищевая аллергия на некоторые продукты, к примеру, на салицилаты, содержащиеся в пищевых добавках, помидорах, огурцах, цитрусовых. Причиной тревожного ночного сна могут быть и прорезывающиеся зубки. Боль может быть достаточно сильной, и малыш, который раньше хорошо засыпал, может пробуждаться по несколько раз за ночь.

Чтобы наладить полноценный хороший сон ребенку этого возраста, нужно придерживаться некоторых правил:

Не будите малыша специально, даже если ему время кушать — ведь этим вы нарушаете его биологические часы. Перед укладыванием малыша на ночь, уверьтесь, что он сыт.

Кормления ночью должны проводиться тихо и спокойно, освещенность должна быть приглушенной, а ваше с малышом общение — минимальным.

Сон ребенка в 5 месяцев должен длиться до 16 часов (ночь и 3 раза в день). Приучите малыша, чтобы он уложился в ритм систематического ночного сна, определите режим времени сна. Всегда начинайте с теплой ванны, а потом немножко нежно его покачайте с историей и песней и глазки вашего ребеночка непременно закроются и он заснет.

Введите за правило, укладывать малыша в кроватку сонливым, а не уснувшим. Следовательно, ваш кроха будет обучаться успокаиваться для того, чтобы уснуть, а не рассчитывать на вас.

В дневное время пытайтесь не задерживать сон, пока ваш ребенок не стал раздражительным и капризным. Кладите его в кроватку при первых же признаках сонливости. Пока ваша кроха тихо спит, спокойно занимайтесь своей деятельностью.

В любом случае, установить первопричину нарушения сна и преодолеть эту проблему поможет только врач-педиатр.

Понравилась эта статья, очень полезные советы. Многие заблуждаются, думая, что колики в животике проходят к 3 месяцам жизни ребенка. Это не так, очень часто кишечник не успевает за темпом развития ребенка, микрофлора очень чувствительна к окружающей среде, особенно у искусственников. Еще в 5 месяцев у малыша может уже начаться прорезывание зубов, так было у моего ребенка, в таком случае помогают специализированные гели (холисал, камистад), отвар ромашки. А еще тоже замечено на собственном ребенке, 5 месяцев — это возраст, когда детки начинают активно переворачивать, и потом во сне они пытаются проделать тоже самое, часто пробуждаясь. Мой сын за ночь мог 10 раз перевернуться и даже встать на корточки и поползти во сне))

Очень интересная и полезная статья для молодых мамочек. Согласна сней вполне, что важным является соблюдение режима сна.Очень важно делать все приблизительно в одно и тоже время(гулять, кушать, спать).Мы в этом возрасте спали неплохо — нас как раз перестали беспокоить колики. Если же ребенок слишком беспокоен, то, как и написано в статье, обратитесь к педиатру.

Замечательная статья! Показать бы её моей подруге. Она до сих пор будит малыша ночью..я считаю это издевательством над ребенком и над собой тоже. Как хорошо когда малыш спит всю ночь. А тем, что она его будит как и написано здесь в статье тем самым нарушает его биоритмы. Страдают в итоге и родители и дети. Абсолютна согласна с тем, что не нужно ждать пока малыш уже начнет капризничать. Нужно сразу при первых признаках сонливости ложить в кроватку. Я по крайней мере так делаю. Смотрю малышка глазки трет или зевать начинает, я кладу её в кроватку иногда дам водички и она сама спокойненько засыпает. Чудо.

Хорошая статья, у меня скоро будет малыш, но я сейчас уже стараюсь читать такие важные советы, думаю потом времени не будет. У моей сестры с ребенком были проблемы, плохо засыпал, часто ночью просыпался. Надеюсь я буду более образованная мама и не совершу таких ошибок как моя сестра.

Актуальная статья,спасибо.хочу добавить немного от себя.Моя дочка отменно спала как раз до пяти месяцев, потом ребенка как-будто подменили — просыпалась каждые пол-часа, все время требовала грудь,вообщем начался ужас для меня, я измоталась окончательно. Причиной всего этого ада оказались первые зубы — как только они проклюнулись — все, ребенок опять начал спать. Потом были вторые зубы,и опять бессонница. Так что возможна причина именно в этом, не переживайте, ребенок все перерастет.

очень актуальна для молодых мам, у кого ещё не было опыта в воспитании ребёнка! Ведь причин нарушения сна младенца очень много и порой не знаешь почему ребёнок вместо того чтобы спать, капризничает!

Безусловно, каждый ребёнок — индивидуальность и от его темперамента и типа нервной системы зависит, сова он или жаворонок . Колики в животе часто играют не последнюю роль.Режим подготовки к сну, укладывание до полного засыпания имеют тоже большое значение.

6360 7226 8284 12838 14319 19396 22565

Детю чуть больше 4 месяцев, начались проблемы с ночным сном. Сначала участились кормления, потом отказался пеленаться ( перестала), стал плохо засыпать, а вот уже пару ночей практически вообще не спит. Укладываю спать примерно в 23.30, просыпается где-то в 1.00-2.00, покормила и всеееееее((((( Начинается колаброд, положила с собой рядом, приобняла, не помогает, выгибается, руками ногами машет, встала поукачивала, опять положила, тоже самое. Опять покормила и т.п. В итоге встала в 6(((. ПОсидели часа полтора, уложила на балкон. Проспал 2,5 часа. Блин, что делать-то. Что случилось. И главное, это когда-нибудь кончится.

У нас та же фигня, пять дней назад просто перестала спать ночью, Хотя до этого хорошо спала, просыпаясь 2 раза покушать!
Сейчас вообще не понять что произошло. Я еще заболела, тяжко так всю ночь не спать. Я надеюсь что скоро пройдет, может зубы или у меня еще молока меньше тановится, может недоедает)).

Сочквствую. держитесь! У многих бывают периоды когда малыш плохо спит ночью. Причин может быть масса. Нам только 9 месяцев исполнилось и иногда спит всю ночь 12 часов не просыпаясь, а бывает, что и каждые 2-3 часа просыпаемся. иногда с криком, видимо когда болит что то.

у нас (5 мес) вот уже три ночи просыпается и пытается пободроствовать часиков так в 5-6 утра. приходится отправлять на лоджию, т.к. другие методы — сися, ручки, соска — не действуют:010:

могут зубки беспокоить.

Пить успокоительные (себе), искать причину плохого сна (зубы, живот, неврология, скачки развития, возраст. )
Ребенок растет :008:
Закончится, но вряд ли скоро

У нас то же самое. Уже месяца два продолжается, а нам уже 6. Всю ночь его подкачиваю, соску вставляю, пеленаю и тп. Всю ночь в коматозе, просыпается постоянно. Выспаться невозможно. Просто терплю.

Согласна с предыдушим оратором — успокоительного маме и мантру это проходит, дети растут . Также от себя добавлю — не развлекайте ночью, лучше вообще оставить в кроватке думать о смысле жизни (если деть не требует внимания) и притвориться спящей. Или даже спать в полглаза

Источники: http://supermams.ru/rebenok-ploxo-zasypaet-na-noch.htm, http://www.webkarapuz.ru/article/pochemu-rebenok-5-mesyatsev-ploho-zasyipaet, http://2009-2012.littleone.ru/archive/index.php/t-5114048.html