Почему ребенок 5 месяцев спит ночью

Почему ребенок часто просыпается ночью?

Многих молодых мам беспокоит вопрос, почему ребенок часто просыпается и значит ли это, что у малыша есть нарушения сна. Эта проблема наиболее распространена у грудных детей. Что делать, если ребенок часто просыпается и является ли это поводом для волнения?

Сколько должен спать ребенок?

Продолжительность детского сна меняется в зависимости от возраста ребенка: чем младше малыш, тем больше он спит:

• ребенок от 1 до 2 месяцев спит около 18 часов в сутки;
• ребенок от 3 до 4 месяцев спит около 17–18 часов;
• ребенок от 5 до 6 месяцев спит примерно 16 часов;
• ребенок от 7 до 9 месяцев спит около 15 часов;
• ребенок от 10 до 12 месяцев спит приблизительно 13 часов в сутки;

Ночной сон ребенка от 1 года до 1,5 лет длится около 10–11 часов, а также он должен два раза спать днем: по 2–2,5 и 1,5 часа. Дети от 1,5 до 3 лет также спят ночью около 10 – 11 часов, и один раз спят днем от 2 до 3 часов. Все приведенные нормы следует считать приблизительными ориентирами, так как продолжительность сна у детей индивидуальна.

Дети грудного возраста не могут спать больше трех–четырех часов подряд. Они просыпаются, чтобы поесть, поэтому ночные пробуждения для родителей в этот период неизбежны. Некоторые груднички способны непрерывно спать в течение всей ночи, но обычный ребенок часто просыпается по ночам, и это считается нормальным явлением.

Почему ребенок часто просыпается ночью?

Если малыш просыпается ночью только чтобы поесть и спокойно засыпает, утолив голод, у родителей не должно быть никаких поводов для беспокойства. Однако причины ночных пробуждений, сопровождающихся плачем и трудным погружением в сон, могут быть другими.

Ребенка что-то тревожит. Если чувство голода исключено, малыш может просыпаться из-за духоты или холода, мокрого подгузника, резких звуков. В таких случаях маме нужно стараться спокойно реагировать на пробуждения и устранять беспокоящие ребенка факторы, чтобы он смог снова уснуть. Возможно, у малыша колики или режутся зубки – подобные явления неизбежны, и такие сложные периоды можно только переждать, помогая ребенку справляться с неприятными ощущениями.

Нарушения дневного сна. Все дети в возрасте до года должны спать днем по два или три раза. Если в течение дня ребенок не спит достаточное количество времени, это вовсе не значит, что к наступлению ночи он обязательно устанет и надолго уснет. На некоторых детей недостаток дневного сна влияет совсем по-другому: малыш может перевозбудиться от впечатлений, полученных в течение дня, и из-за этого его ночной сон будет часто прерываться.

Страх одиночества. Присутствие матери дает ребенку ощущение спокойствия и безопасности. И если малыш засыпает под ласковые убаюкивания мамы, а ночью просыпается и не находит ее рядом, он начинает плакать. Дети в возрасте 8–9 месяцев уже могут обходиться без регулярных ночных кормлений, но они продолжают просыпаться по ночам, чтобы вместе с едой получить близость матери.

Что делать, если ребенок часто просыпается ночью?

Крепкий сон ребенка зависит от того, как он провел день и как проходит подготовка ко сну. Наибольшая физическая активность малыша должна приходиться на вторую половину дня. За час–полтора до сна ребенка следует искупать, а за полчаса до сна хорошо покормить. Хорошую помощь могут оказать вечерние прогулки: нахождение на свежем воздухе незадолго до сна сделает ночной отдых ребенка более качественным. Также важно обеспечить малышу необходимые для спокойного сна условия: комфортную температуру и влажность воздуха в комнате.

Иногда определить, почему ребенок часто просыпается ночью, можно только с помощью специалиста. Поэтому если все условия здорового сна соблюдены и вы уверены, что малыш здоров, но частые пробуждения не прекращаются, проконсультируйтесь по этому вопросу с педиатром.

В первую очередь, не путайте плохой сон со здоровым распорядком сна ребенка. В пять месяцев для ребенка совершенно нормальным считается пару раз проснуться для приема пищи. Зачастую просыпающиеся по ночам дети, способны снова засыпать, не тревожа при этом родителей. Но, если пятимесячный ребенок часто плачет и плохо спит, необходимо разобраться, почему это происходит, а портал ЧуДетство.ру вам в этом поможет.

Пятимесячный ребенок плохо спит ночью

Во-первых, стоит проверить, не режутся ли у него зубки. Ребенок может плакать и просыпаться от боли в деснах. Эта проблема легко решается при помощи массирования десен и специальных гелей.

Также достаточно часто у пятимесячных малышей наблюдаются желудочные колики и боли в животе. В этом случае, возможно, маме стоит изменить собственный режим питания, для того, чтобы грудное молоко, попадающее к малышу, не вызывало проблем с животом.

Если ваш малыш плохо спит, необходимо всесторонне проверить его здоровье. Создавать дискомфорт, который заставляет малыша плакать, могут инфекции и паразиты.

Если малыш полностью здоров – причина может заключаться в режиме дня. Если вовремя не уложить спать уставшего ребенка, он может перегулять , начать капризничать и нервничать. Сон после этого будет беспокойным и тревожным. А если слишком рано уложить ребенка, он не сможет уснуть и от скуки будет плачем призывать родителей к себе. Непродуманный строгий режим приведет к плохому сну. Необходимо помочь своему малышу настроиться на сон в удобный для него момент и помогите ему спокойно уснуть.
Чтобы сон ребенка был крепче, его день должен быть весьма насыщенным. Если он устанет от новых впечатлений, то сможет уснуть и без посторонней помощи. Но и слишком переутомлять его нельзя – это может стать причиной бессонницы.

Отличным способом станет купание перед сном. Водные процедуры успокоят малыша, расслабят его, он разомлеет, и будет спать долго, без перерывов. Особенно беспокойному ребенку можно добавить в ванну успокаивающую травяную смесь.

Если в 5 месяцев малыш плохо спит, вероятно, ему просто сложно уснуть без вас. Приучите ребенка засыпать одного, не стоит его постоянно убаюкивать на руках. Пока он пытается уснуть – почитайте ему – ребенок, таким образом, будет чувствовать, что вы рядом.

Игнорировать плач ребенка, который проснулся ночью, не стоит. Вашими верными друзьями должны стать внимание и заботливость, и тогда все у вас обязательно получится.

Похожие новости

Комментарии (0)

Почему ребёнок плохо спит по ночам

Счастливое материнство без ночных кошмаров

Спящие детки-радость для родителей. Во время сна девочки и мальчики растут и набираются сил для новых приключений. Но что делать, если сон вашей крохи постоянно нарушается пробуждениями? Прежде, чем ставить диагнозы, следует разобрать в причинах, почему ребёнок плохо спит по ночам.

Дети от 0 до 3-х месяцев

Рождаясь, ребёнок попадает в совершенно другой мир. Первые недели его организм адаптируется к этому миру. Основными требованиями являются еда, сон и прогулки.

Режим жизни определен физиологическими особенностями организма. Понятие дня и ночи отсутствует. Кормления происходят каждые 2-3 часа, в том числе и ночью.

Месячный малыш может плохо спать по нескольким причинам:

• — колики;
• — болезненное состояние;
• — ненадлежащий уход за малышом.

Рассмотрим все эти проблемы отдельно.

Колики — главный недуг детей в первые три месяца жизни.

Что делать если ребенок плохо спит ночью?

Для решения проблемы вам потребуется всего лишь терпение.

Почему возникает это явление, так и не установлено. Доказано, что после трех месяцев колики пройдут. Все что вы можете дать малышу в этот момент — заботу и любовь.

Действительно тяжело, когда он плачет несколько часов подряд, но именно сейчас необходимо пережить это время. Поддерживайте друг друга, чаще обнимайте и ласкайте кроху. Не ругайтесь и не корите себя. Для облегчения симптомов в аптеке приобретите специальные препараты.

Спите и отдыхайте в любое свободное время, пускай ваши близкие временно возьмут основные работы по дому на себя.

Ваш ребёнок заболел. Не стоит расстраиваться, сейчас нужно много сил приложить к уходу за крохой и выполнению всех назначенных процедур от врача. Чем спокойней будете вы, тем быстрее будет происходить выздоровление.

Если ребенок плохо спит ночью, необходимо научиться чувствовать, что конкретно беспокоит ребенка. Вариантов в этом возрасте не так много: грязный подгузник, голод, жажда или заложенный носик. Если вовремя устранять эти проблемы, то малыш станет спать спокойней.

Возраст от трех до шести месяцев

Начинается период появления зубов. Это также может повлиять на плохой сон по ночам.

Повышенная температура, изобильное слюноотделение, насморк, понос – вот основные симптомы того, что режутся зубки. Для облегчения процесса существует много средств: жаропонижающие свечи, охлаждающий крем для десен, специальные прорезывали, капли.

Проблемы в возрасте от шести до года

Ребёнок изменился до неузнаваемости. Заметно вырос, может самостоятельно передвигаться, проявляет особый интерес к окружающим предметам и именно в это время детям вводят прикорм .

Ночные пробуждения могут быть нежеланием малыша спать одному, особенно если вы продолжаете грудное вскармливание.

Именно на этом этапе ваша задача приучить его спать одному в своей кроватке самостоятельно.

Днем старайтесь увлекать малыша активными играми, продолжительными прогулками. Запишитесь в бассейн, группы раннего развития малышей.

Никогда не оставляйте его кричащего в кроватке, иначе она станет вызывать негативные ассоциации.

Не забывайте выполнять необходимые ритуалы перед сном: купание, нежный расслабляющий массаж, спокойная обстановка, последнее кормление. Затем в полусонном состоянии переложите его в кроватку.

Затем наблюдайте, что будет дальше. Если кроха сразу же начал подниматься, то аккуратно его положите, и спойте колыбельную.

Если же он спокойно лежит в кроватке, уйдите и просто дайте ему спокойно заснуть самому.

После ночного кормления, кладите ребенка обратно в кроватку, чтобы он понимал, что это место именно для него.

Также в этом возрасте ночные пробуждения могут быть связаны с перевозбуждением и перед сном. Для этого следуйте правилу спокойного времени за 4 часа до сна. Не стоит прыгать, громко слушать музыку, играть в активные игры.

Возраст от года до трех

Годовалый ребёнок умеет самостоятельно ходит, кушать, произносить первые слова и фразы. Кроме того, меняется его и психоэмоциональное состояние.

Он изучает это мир, появляется понятие, что такое добро и зло, хорошо и плохо. Первые страхи начинают давать о себе знать, и ночные кошмары частое явление в вашей семье. Нужно найти способ успокоить малыша. В игровой форме научитесь бороться с бабой ягой и другими негативными персонажами. Позвольте ребенку спать с любимой игрушкой. Так он не будет чувствовать себя одиноким. Также приобретите красивый детский ночник для спальни.

Дети бывают легковозбудимые, в таком случае за несколько часов до сна давать ему сладости, активно играть, смотреть мультфильмы. Лучше проведите это время за рисованием, чтением книжек, прослушиванием спокойной музыки.

Если кошмары происходят систематически в течение продолжительного времени, малыш ходит во сне и ведет себя неадекватно, то лучше всего обратиться к врачу. Не стоит экспериментировать с детским здоровьем.

В два года и старше, на сон ребенка могут подействовать все те же ситуации, которые были описаны выше.

Не забывайте о благополучном психоэмоциональном состоянии в вашей семье, о правильном уходе ребенка. Проветривайте комнату перед сном, поддерживайте нужную температуру воздуха, содержите в чистоте постельное место, и ваша кроха будет в любом возрасте спать спокойно.

Мнение доктора Комаровского

Источники: http://mezhdunami.net/dety/pochemu-rebenok-chasto-prosypaetsya-nochyu.html, http://chudetstvo.ru/stati/zdorove-rebyonka/14671-pyatimesyachnyj-rebenok-ploxo-spit-nochyu-chto-delat.html, http://luckymummy.ru/263-pochemu-rebenok-ploho-spit-po-nocham.html

Избранные статьи

Желток 6 месячному ребенку

Желток грудничку Начинающие вводить прикорм своим малышам далее…

Норма смеси для 3 месячного ребенка

Искусственное вскармливание по месяцам Искусственное вскармливание детей до далее…

Развитие ребенка на 9 месяце жизни

Девятый месяц жизни ребенка Вначале, когда малыш далее…

Часто болеющий ребенок 11 месяцев

Чтобы детки не болели! Опубликовано: 11.07 14:24 | Просмотров: далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Лучший препарат от кашля для детей

Какое самое хорошее средство от кашля для детей? December 29, 2013 Зимой многие мамы озабочены вопросом, как вылечить кашель у детей? В холодную погоду…

Жидкость ребенку 7 месяцев

Вода для детей. Когда давать ребенку воду? Многих родителей беспокоят вопросы. «Давать ли воду ребенку? Когда давать ребенку воду?Можно…

Рацион 9 месячного ребенка

Режим питания ребенка в 9 месяцев и особенности введения новых продуктов Кроха кушает значительно больше продуктов, чем раньше, поэтому меню в 9 месяцев может включать разнообразные блюда….