5 Месячный ребенок спит ночью

Что делать, если ребенок плохо спит ночью? Советы доктора Комаровского.

Представляем вам мнение известного педиатра Комаровского о проблемах плохого сна детей. В статье будут рассмотрены основные правила, которых должны придерживаться родители, желающие наладить сон своего ребенка. Итак: ребенок плохо спит ночью — что говорит об этом доктор Комаровский, каких правил советует придерживаться?

Правила здорового сна по Комаровскому

Правило первое — расставление приоритетов. Комаровский справедливо утверждает, что семья может быть полноценной и счастливой помимо всего прочего и в том случае, когда хорошо высыпаются — спят не менее 8 часов в сутки. А ребенку больше всего на свете (даже больше еды, свежего воздуха и пр.) нужны здоровые, полные сил любящие его и друг друга родители. Поэтому, дорогие родители, любите и берегите друг друга. И не забывайте высыпаться. И ваш малыш, глядя на вас, тоже будет спокоен и счастлив. а значит, и спать будет хорошо.

Правило второе -определенность с режимом дня. Режим ребенка с самого момента рождения должен быть соотнесен с режимом всей семьи. К ночному сну нужно готовиться заранее и готовить к нему своего ребенка. Следует определить время отхода ко сну, причем, это время должно быть удобно и для родителей. И неважно, будет ли это 21 час или 5 утра, главное — придерживаться его постоянно, стараться соблюдать.

Правило третье -кто, с кем и где спит. Комаровский рассматривает три варианта решения этих вопросов.

  • Для детей до одного года оптимальным вариантом будет размещение детской кроватки в спальне родителей. В принципе, такой вариант приемлем и для детей до трех лет.
  • Для ребенка старше одного года оптимальный вариант — кроватка в своей детской спальне.
  • Сон ребенка в одной постели с родителями. Такой вариант на сегодняшний день можно назвать даже модным, но ни одним педиатром он поддержан не будет и к здоровому сну ребенка не имеет никакого отношения.

Правило четвертое -соню нужно будить! Чтобы ребенок крепко спал по ночам, родителям не стоит допускать лишнего сна в дневное время. Комаровский объясняет это следующим образом. Средняя потребность во сне в сутки у детей до трех месяцев — 16-20 часов, у полугодовалых детей — 14,5 часов, у детей годовалых — 13,5 часов, в два года — 13 часов, в четыре года — 11,5 часов, в шесть лет — 9,5 часов, в 12 лет — 8,5 часов. И если мы знаем, что ребенку в возрасте шести месяцев требуется 14,5 часов сна в сутки, то на дневной сон должно приходиться не больше 6,5 часов. Тогда и родители будут спокойно и крепко спать ночью. А если полугодовалый младенец будет спать днем 9 часов, то ночью рассчитывать на 8-мичасовой сон родителям не приходится. Поэтому, советует Комаровский, не бойтесь будить соню днем, если он долго спит.

Правило пятое — оптимизация кормления. После шести месяцев ребенок уже биологически не нуждается в ночном кормлении. Ночью он может требовать общения, качания, сосания, причем, чем чаще эти требования удовлетворяются, тем активнее их ребенок требует. Родителям следует установить правила игры один раз и придерживаться их постоянно. В предпоследнее кормление лучше слегка недокормить ребенка, а в последнее накормить досыта. Кстати, голод не единственная причина плохого сна, поэтому затыкать рот едой при любом ночном писке нельзя. К тому же перекорм часто является главной причиной болей в животике и связанного с этим нарушения сна.

Правило шестое — проводить день хорошо. В течение дня нужно жить активно, гулять, заниматься подвижными играми, спать на воздухе. Ребенку нужно давать физические нагрузки. Вечером ограничивать лишние эмоции, лучше играть в спокойные игры, а перед сном петь баюкательную песню.

Правило седьмое — воздух в спальне. Он должен быть чистым и прохладным. Для этого нужно проветривать и выполнять влажную уборку, стараться увлажнять воздух. Оптимальная температура для сна — 16-18 градусов при влажности в комнате 50-70\%..

Правило девятое — подготовка постели. Матрац должен быть ровным, плотным, малышам до двух лет вообще не нужны подушки. После двух лет подушка возможна. Размеры ее: 40х60, толщина должна соответствовать ширине детского плеча. Постельное белье — только из натуральной ткани, постиранное детским порошком или хозяйственным мылом.

Правило десятое — использование качественных подгузников. Подгузники — реальная помощь родителям ночью, но они должны быть качественными, надежными, проверенными.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

5-месячный ребенок стал очень беспокойно спать ночью. В чем беда?

Моей дочери 1 год 2 месяца, до последнего времени, по ночам она спала относительно спокойно, но последние 10 дней по ночам она стала ужасно беспокойно и странно себя вести: несколько раз за ночь включает сирену на весь дом, как будто ее режут, при этом даже не открывает глаз, в кроватке крутиться. бутусится об бортики, если беру ее в свою кровать может так психануть во сне, вдарить во сне ногой или начать ползать по кровати и плакать, вообщем мы с мужем нормально не спали уже давно (((( Может.

Наталья Александровна Симакова (Гость) 6 ответов

ребенку 5 месяцев. Очень долгожданный. Лечилась 3 года от бесплодия, мне уже 25. Работала с 16 лет. Это я к тому что не к трудностям привыкла и на что шла рожая ребенка. Но сейчас что-то со мной стало. он играет на коврике, а я сяду рядом и смотрю. не умиления, ни радости нет. жду когда он заплачет, то есть потребует. поиграю его, похихикаем. Но я ничего не чувствую к ребенку. А иногда когда спать ночью уложу сяду рядом и плакать хочется. ТАкое чувство, что на меня что то упало, при.

плохо начал спать ночью
часто просыпается и кричит даже когда у него закрыты глазки думали что это зубы так ну у него уже их 7 но они не болезненно вылазели и что это с ним происходит и как от этого избавится?

Ира Торсунова (Гость) 4 ответа

у меня точь в точь. только нам полгода. бывает раза 2-3 проснется, пососет грудь и дальше спит. а бывает каждый час просыпается и даже качать приходится и так тоже дня по 3. это нормально, ребенок ведь всё-равно совсем маленький. может и беспокоит чего, зубки, например.

†SYN† (Гость) 2 года назад

в течении дня давайте ребенку испытывать только положительные эмоции. И молоко с медиком) я иногда своей даю 1мл нурофена детского на ночь если плохо спит. Плохо спит значит что то беспокоит. зубы, животик и др. нурофен обезбаливает и расслабляет. 1 мл, это совсем немного, можно давать ничего страшного не случится. или просто малыш хочет кушать, накормите хорошо, пока не откажется есть сам и будет спать как ангел. Так же купание долгое помогает перед сном.
Ответ на коммент (просто лимит закончился ответов). не спорю мед нельзя если очень много давать но на кончике чайной ложки даже меньше можно дать, некоторые педиатры сами говорят про мед. Нурофен – конечно без причины не стоит давать, но если ребенок не спит и просыпается, вертится значит, что то беспокоит. не так ли. а откуда мы знаем что болит, поэтому и можно в таких случаях дать 0,5-1 мл нурофена чтобы успокоился. я же не говорю давать каждый день без тревожной причины и все 5-10 мл

Aslan Tovsultanov (Гость) 2 года назад

причины могут быть самыми разнообразными, самая частая, это из за прорезания зубов! вообще из за чего угодно может быть, например если в комнате присутствует телевизор, хоть и выключенный, ребёнок может из за этого плохо спать, или если комната в которой спит ребёнок окружена стенами за которыми живут соседи, то это тоже может стать причиной плохого сна!

Вова Завьялов (Гость) 2 года назад

Почему месячный ребенок не спит ночью?

Если месячный ребенок не спит ночью. значит, его что-то очень серьезно беспокоит. Младенец не может сказать о причинах дискомфорта, поэтому бессонница, как правило, сопровождается криком и плачем. Есть несколько причин, из-за которых дети не спят по ночам. Некоторые из них требуют обязательной консультации у педиатра.

Проблемы с пищеварением

В возрасте одного месяца у детей происходит становление пищеварения. Если ребенок находится на грудном вскармливании и мамочка не следит за своим рационом, то малютку могут мучить газики. Ситуация может быть достаточно серьезной, если у ребенка, в силу его раннего возраста, есть ферментальная недостаточность. Так же, в этом возрасте у детей проходит инстинктивное опорожнение кишечника. Ему нужно самому научиться «работать», чтобы совершить акт дефекации. Решить эту проблему поможет детский врач. Только он сможет дать рекомендации для мам и поможет устранить возникшие проблемы с пищеварением.

Проявления родовых травм

Как раз в месячном возрасте начинаю проявляться все основные родовые травмы. У плохо спящих малышей педиатры стараются установить наличие внутричерепного давления. Именно поэтому, в возрасте одного месяца, мама обязательно должна показать младенца детскому неврологу. Внутричерепное давление подлежит обязательной коррекции, так как последствия могут быть чрезвычайно серьезными.

Дискомфорт из-за одежды

Существует мнение, и оно неправильное, что малюток всегда нужно кутать потеплее. Ночной плачь может быть причиной банального перегрева ребенка. К тому же, из-за постоянного перегревания малыши сильно потеют, и у них появляется сыпь – потничка. Она зудиться, что, безусловно, мешает спать. Чтобы избежать этого, нужна детская эко одежда. Она состоит из мягкого хлопка, без добавления синтетических волокон. В возрасте одного месяца, многих детей пеленают в пеленки. Следите, чтобы пеленание не было чрезмерно тугим. Иначе можно спровоцировать кислородное голодание.

Возможно, Ваш малыш не спит ночью, потому, что голоден? Установить эту проблему поможет контрольное кормление. Это когда малыша взвешивают до еды и после. Если разница в весе будет маленькой, а набранный за месяц вес не будет соответствовать норме, то у мамочки есть два пути решения этой проблемы: докармливать младенца искусственными смесями, или повышать лактацию. Прибегнув к первому способу – докорма смесями, мамочки рискуют «подарить» малышу пищевую аллергию, так как пищеварительная система у детей до года очень нестабильна, и первое, что на это реагирует – так это иммунитет.

Источники: http://nmedicine.net/rebenok-ploxo-spit-nochyu-komarovskij/, http://semya-dom-deti.ask-for.ru/answer/769184/5-mesyachnyy-rebenok-stal-ochen-bespokoyno-spat-nochu-v-chem-beda-, http://mamochki-detishki.ru/pochemu-mesyachnyj-rebenok-ne-spit-nochyu/

Избранные статьи

Сухой кашель при прорезывании зубов у детей

Кашель при прорезывании далее…

Как отучить ребенка ходить за ручку

Почему ребенок боится самостоятельно далее…

У ребенка 1 месяц трясется нижняя губа

Почему дрожит нижняя губа у новорожденного далее…

Ребенок 2 месяца смотрит

Мамы спрашивают: можно ли новорожденному далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Можно ли целовать грудного ребенка

Можно ли целовать грудного ребенка? Последнее время все чаще возникают споры, о том, можно ли целовать маленького ребенка….

Ребенок сильно срыгивает после кормления грудным молоком

Грудничок много срыгивает Интенсивность свыше 3 баллов нуждается в контроле педиатра для устранения причин срыгивания. Почему ребенок срыгивает грудное молоко? Грудничок часто и много срыгивает фонтаном, если…

Прикорм кабачком 5 месяцев

Пюре из кабачков для грудничка -первая еда для малыша Малыш подрастает, и маминого молока – такого вкусного и питательного – ему уже не…

Оцените статью
Рождение ребенка!
Добавить комментарий

Adblock
detector