Динамическая гимнастика для грудничков 3 месяца видео

1 Самая эффективная гимнастика для малышей с рождения
2 Условия проведения гимнастики
3 Общие рекомендации
4 Упражнения для грудничков 1-2 месяцев
5 3 месяца
6 4-6 месяцев
7 7-12 месяцев
8 Вам также будет интересно, РЕКОМЕНДУЕМ:
9 Динамическая Гимнастика для грудничков (3 месяца), с чего начать?
10 Динамическая гимнастика для малышей — грудничков с видео
11 Динамическая гимнастика для грудничков — малышей
12 Немного о динамической гимнастике для ребенка от врачей. Видео.
13 Избранные статьи
14 Как защитить 4 месячного ребенка от комаров
15 Прикорм в 8 9 месяцев
16 Внутричерепное давление 2 месячного ребенка
17 Ребенок 3 месяца начал кашлять
18 Популярные статьи

Самая эффективная гимнастика для малышей с рождения

С первых дней жизни для каждого ребенка важен правильный уход и питание. Малыш ежеминутно растет, развивается, формируется. И как бы удивительно для многих это не звучало, гимнастика для новорожденных жизненно необходима. Ибо движение – это активизация кровообращения, стимулирование обменных процессов в организме. Гимнастика приводит в норму дыхание, снижает возбудимость, нормализует сон, оказывает общеукрепляющее воздействие и является прекрасным способом общения грудничка с родителями. А провести ее поможет видео на сайте.

Условия проведения гимнастики

Ребенок должен быть здоров и спокоен.
Выполняйте упражнения не ранее, чем через час после кормления.
Желательно, чтобы гимнастика для малышей проводилась в одно и то же время.
Гимнастика для новорожденных проводится на твердой поверхности, покрытой одеяльцем или пеленкой (лучше подстелить впитывающую пеленку на случай неконтролируемого мочеиспускания).
Температура воздуха в помещении не должна быть ниже +20-23С.
Помещение должно быть обязательно чистым, проветренным.
Время проведения гимнастики 10- 15 минут.
Ваши руки должны быть абсолютно чистыми и теплыми, ногти коротко остриженными.
Все движения выполняются медленно и плавно.
Обязательно доброжелательно общайтесь с ребенком, приговаривайте потешки, пойте детские песенки, проявляйте ласку и нежность.

Общие рекомендации

Упражнения должны строго соответствовать возрасту младенца, дополняясь из месяца в месяц.
Внимательно прислушивайтесь к рекомендациям врача.
Гимнастика для новорожденных рекомендуется после первых двух недель жизни.
Все поглаживания выполняются от стоп или кистей ручек к центру.
Поглаживания мягкие без усилий.
Все движения (поглаживания, сгибание – разгибание конечностей) повторяются до 5 раз.
Очень эффективна гимнастика для новорожденных с использованием мяча.
Прекрасно укрепляет и развивает ребенка с первых дней жизни динамическая гимнастика в воде.

Обязательно изучите рекомендации специалистов, нужно смотреть несколько видео из серии «Гимнастика для грудничков».

Упражнения для грудничков 1-2 месяцев

В течение первых двух месяцев жизни у грудничков сохраняется гипертонус конечностей. Рекомендуются поглаживания, выкладывание ребенка на животик, прикладывание предметов к ручкам для развития хватательного рефлекса.

Сгибайте ножки и подтягивайте коленки к животику.
Скрещивайте ручки на груди.
Положив малыша на живот, подставьте ладонь к ступням, заставляя упереться в них.
Положите ребенка животом на мяч, коленки разведите в стороны, ручки оставьте свободными и покатайте.

Рекомендуем смотреть видео «Массаж и гимнастика для новорожденных 1 часть, 2 часть».

3 месяца

В 3 месяца у ребенка значительно снижается тонус мышц, упражнения предполагают развитие самостоятельной двигательной активности.

Разводите и скрещивайте ручки, поднимайте их поочередно вверх.
Сгибайте – разгибайте ножки, описывайте полукруги бедрами.
Подставляйте свои пальцы для захвата детскими ручками.
Чуть приподнимайте их, подтягивая малыша.
Переворачивайте ребенка со спины на бок, на живот и обратно.
Положив малыша животом и грудью на свое предплечье, удерживая другой рукой за ноги, приподнимите на несколько секунд над поверхностью.
Катайте грудничка на мяче, положив на спину и на живот.

Познакомьтесь с видео «Массаж грудничка. З месяца»

4-6 месяцев

Предыдущий комплекс дополняется новыми упражнениями. 5 месяц жизни подготавливает ребенка к ползанию. Укрепляются мышцы спины, рук, ног. Однако не спешите с присаживанием. Прислушайтесь к советам доктора Комаровского (видео «Школа доктора Комаровского: нормы и сроки»).

Выполняйте упражнение ножками «велосипед».
Положите малыша на живот, согните ручки под плечи, голову поверните набок, приподнимайте аккуратно бедра до угла 45 градусов. Медленно опускайте.
Взяв за ручки, поднимайте до положения сидя и возвращайте назад.
Выполняйте повороты вправо – влево из положения лежа на спине.
Крепко удерживая за бока, поставьте малыша на горизонтальную твердую поверхность на несколько секунд.

Смотрите видео «Фитбол часть 1, 2»

7-12 месяцев

Период этих пяти месяцев – это время активного формирования и физического взросления ребенка. Очень важно не форсировать события и дать возможность малышу естественно перейти к ползанию, сидению, стоянию и ходьбе. У всех детей свой биоритм и не стоит его ускорять. Каждый новый этап должен быть подготовлен укреплением определенной группы мышц, формированием координации движений.

Постепенно вводите в комплекс упражнений игры на дотягивание до дальнего предмета, хождение на руках с придерживанием ног, приседания с поддержкой за бока, несколько шагов, когда взрослый держит ребенка подмышки. По-прежнему эффективны упражнения на мяче.

Добавляйте новый упражнения каждый месяц, посоветовавшись с врачом. Не торопите малыша, создавайте атмосферу игры, сопровождая гимнастику детскими песенками, разговором, потешками.

Смотрите видео «Развивающая гимнастика для детей 7-9 месяцев»

Наблюдайте с радостью, как крепнет ваш ребенок от месяца к месяцу! Растите здоровыми!

Вам также будет интересно, РЕКОМЕНДУЕМ:

Динамическая Гимнастика для грудничков (3 месяца), с чего начать?

Массаж для грудничков в 2 месяца — врач Николай Никонов

Детский массаж — для грудничков и новорожденных

Динамическая гимнастика для грудничков 5 месяцев. Как

Прикорм для ребенка и плавание в Буль Буль, для детей от 1

Гимнастика для новорожденных

Гимнастика для грудничков 6 месяцев

Зарядка для детей с 3 месяцев

гимнастика упражнения ребнку в 3 месяца

Прикорм ребенка от 4 месяцев Супермамы

Плавание грудничков от 1-го до 4-х месяцев. Комплекс

Упражнения для грудничка на гимнастическом мяче

Грудничковое плавание. Буль Буль Уфа

Буль Буль бассейн для детей от 1 месяца до 1 года. Сеть

Ежедневный массаж для детей 6 9 месяцев

Учимся держат голову

Детский массаж и развивающая гимнастика часть 1

Младенцы бесстрашно плавают, ныряют и чувствуют себя как

Динамическая гимнастика с малышом 6 месяцев

Ребнок 4,5 месяцев. Mamalara.ru

Гимнастика для грудничков на фитболе

Детская йога baby yoga — занятие 1

Ребенок 6, 7, 8, 9 месяцев. Что должен уметь ребенок

Динамическая гимнастика для малышей — грудничков с видео

В первые месяцы малыш познает мир через прикосновения, ему более доступен и понятен язык тела, нежели язык слов. Сейчас вы узнаете что это такое — динамическая гимнастика для малышей — грудничков с видео. Мамины нежные и теплые руки, ласковый и уверенный голос, улыбка, мамины глаза — вот то, что будет знакомить его с окружающим миром. Рождение — это стресс для ребенка. Появившись на свет, он теряет ощущение безопасности и тепла, которые окружали его в животе.
Так что же делать? Сейчас мы рассмотрим некоторые полезные советы и не только. Вам на помощь придет динамическая гимнастика для грудничков с видео. Это система развивающих упражнений для грудных детей, распространенная в самых различных модификациях. Она включает элементы массажа, обычной гимнастики, упражнений для развития вестибулярного аппарата грудничков. В отношении такой гимнастики для малышей нет однозначного мнения. Много приверженцев и тех, кто против, все они приводят множество доводов, всевозможные «за» и «против». В конечном счете — это решение родителей.
Главное — быть уверенным в том, что ты хочешь проводить такие занятия с малышом, не бояться и придерживаться простых правил. А также соблюдать температурный режим, для занятий выбирать время бодрствования и ни в коем случае не нервничать — малыш все почувствует. И еще два важных момента: обучать этому должен опытный инструктор и второе — прислушивайтесь к вашему малышу!

Динамическая гимнастика для грудничков — малышей

Динамическая гимнастика для младенцев — не вид спорта, а способ общения с пользой для здоровья. Тут не нужны рекорды и принуждение, только положительные эмоции и радость общения. Это также возможность подключить папу к общению с ребенком. Он будет активно участвовать в его жизни, а не смотреть со стороны, гадая, что же означает очередной плач.
Совместные занятия динамической гимнастикой для малышей – грудничков, хорошо помогают решать проблемы с мышечным тонусом, избавляют от колик и укрепляют нервную систему. Если же ребенок капризничает, динамическая гимнастика быстро успокоит его и даже развеселит.
Со временем, когда ваш любимый малыш подрастет и начнет ходить, гимнастика уйдет, но некоторые упражнения останутся и станут частью активных игр отца и сына. А если в вашей семье появиться второй ребенок, вы с мужем вспомните навыки, полученные с первенцем. Обязательно проконсультируйтесь с врачами — специалистами. дабы не навредить ребенку по неумению и будьте здоровы!

Немного о динамической гимнастике для ребенка от врачей. Видео.

Источники: http://steshka.ru/gimnastika-dlya-novorozhdennyh-s-pervyh-dney-zhizni, http://kinder-surprise-video.ru/video/STNDOGkxQnpteDQ\%3D, http://otvetkak.ru/families-children/dinamicheskaya-gimnastika-dlya-malyshej-grudnichkov-s-video.html