Режим 11 месячного ребенка часам

Режим питания ребёнка 11 месяцев

Режим питания ребёнка 11 месяцев напоминает режим питания взрослого ребёнка. В этом возрасте уже запросто можно подвести черту под грудным вскармливанием – молоко более не считается основным продуктом в рационе ребёнка. Настало время переходить на кефир и простоквашу.

Особенности режима питания ребёнка 11 месяцев

Пусть крепчающее здоровье и нарастающая активность малыша не вводят вас в заблуждение – он по-прежнему очень нуждается в повышенной заботе родителей и правильном питании.

  • Снижение потребности малыша в грудном молоке вовсе не значит, что вы должны прекратить лактацию – многие мамы кормят ребёнка до 2, до 3 лет, а то и дольше. Организм женщины устроен таким образом, что он вполне может поддерживать лактацию, если хочет, на протяжении нескольких лет. Решать, конечно, вам, но педиатры рекомендуют кормить грудью малыша до тех пор, пока ребёнок не откажется от груди самостоятельно.
  • Основными способами приготовления пищи по-прежнему остаются варка, тушение, варка на пару и запекание, но к 11 месяцам у ребёнка уже достаточно зубов для того, чтобы есть не перемолотую пищу. Более того, это становится важным, поскольку малышу нужно развивать челюстной аппарат.
  • Важным вопросом режима питания ребёнка 11 месяцев является отношение к 5 кормлению. Педиатры рекомендуют сохранять 5-разовое питание до того, как ребёнку не исполнится год, но многие малыши уже в этом возрасте готовы не наедаться на ночь. Решая этот вопрос, будьте взвешены и учитывайте потребности малыша.

Режим питания ребёнка 11 месяцев: приблизительное меню

  • Первое кормление происходит сразу после пробуждения ребёнка – ориентировочно в 6 часов утра. Предложите ребёнку 200 граммов кефира, молока или молочной смеси.
  • Второе кормление происходит в 10 утра. Для того чтобы накормить малыша, предложите ему 150 граммов каши, 50 граммов фруктового пюре сока. 2-3 раза в неделю можно давать вареный яичный желток в размере половинки.
  • Третье кормление происходит в 2 часа дня. Это удобный момент для того, чтобы накормить ребёнка первым (супом без зажарки и специй) или жидким пюре из овощей (размер порции до 200 граммов). Не забывайте добавлять мясо и рыбу в количестве 30 -40 граммов.
  • Четвёртое кормление обычно в этом возрасте меняется местами с 5-м. В 6 часов вечера ребёнку лучше предложить молочную кашу или кефир (200 граммов), творог и фруктовое пюре (по 50 граммов).
  • Пятое кормление происходит непосредственно перед сном. Поскольку наедаться на ночь не слишком хорошо, можно начинать приучать малыша ужинать стаканом молока или кефира с печеньем.

Изменяя режим питания 11-месячному ребёнку, уделяйте большое внимание его сну – проветривайте комнату вечером, используйте ароматерапию и приобретите правильный комплект постельного белья. Сатин как экологичный материал отлично способствует нормализации сна.

Что должен уметь ребенок в 11 месяцев?

Вот и подходит к концу первый год жизни малыша. Ребенок в 11 месяцев не только понимает обращенную к нему речь, но и умеет произносить простые слова – дай и мама уже прочно вошли в детский словарный запас. К тому же, кроха активно совершенствует умение ходьбы, а также копировать увиденные жесты или манеру поведения взрослых. Попросите малыша показать свой носик или ротик – просьба будет удовлетворена практически безошибочно.

Другой пример – ребенок часто наблюдает, как папа, приходя домой с работы, переобувается в домашние тапочки. Наблюдая подобный ритуал длительное время, подросший малыш 11 месяцев может помочь папе – сам принесет ему сменную обувь. Обязательно похвалите маленького помощника!

Ребенок в 11 месяцев тонко чувствует эмоциональную атмосферу в семье и чутко реагирует на настроение мамы или папы. В этом возрасте кроха уже проявляет характер , нередко демонстрируя свое мнение по поводу различных ситуаций – начинается период хочу – не хочу .

Развитие ребенка в 11 месяцев: что должен уметь?

Итак, за текущий период наш карапуз набрал около 400 гр. веса, а его рост увеличился на 1,5 см. Итого – масса тела среднестатистического ребенка составляет около 9,5 – 10 кг при росте 72-78 см. Конечно, данные показатели варьируются с отклонениями в ту или иную сторону, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Основные навыки и умения:

  • Ползание, а также передвижение по пресеченной местности – залезть и слезть с кровати или стула, преодолеть туда – обратно ступеньки.
  • Использование игрушек и предметов по назначению – складывание кубиков в башню (с последующим разрушением сооружения), расчесывание расческой, питье из чашки, разглядывание себя в зеркале.
  • Понимание речи и взрослая реакция на слова, обращенные к нему – к примеру, мамину похвалу ребенок воспримет радостно и с улыбкой, а на высказанное замечание реакция будет соответствующая.
  • Выполнение несложных просьб: Принеси машинку , Покажи свои ручки .
  • Первые проявления чувства – у крохи может появиться любимая игрушка (кукла, мишка или зайчик), которую он будет кормить, играть с ней, укладывать спать.
  • Произношение простых слов (мама, дай, нет, да), а также словоформ, обозначающих определенную ситуацию или действие (бо-бо – больно, ням – кушать, аф-аф – собачка лает).

Ребенок 11 месяцев еще сохраняет крепкую эмоциональную связь с мамой, поэтому прекращение грудного вскармливания (если таково присутствует) на данный период нежелательно. Малыш только вступает в большой мир, постоянно учится новому, так что ему очень нужна материнская поддержка и тепло.

Режим дня 11-месячного малыша

Распорядок дня включает в себя 4-5 кормлений, между которыми сохраняется время для 2-х разового дневного сна и активных игр. Утро для малыша начинается в 6-7 часов, затем следуют гигиенические процедуры и завтрак. Мамам на заметку – массаж и физические упражнения следует проводить не ранее, чем через час после принятия пищи.

В течении дня обязательны прогулки на свежем воздухе, длительность которых зависит от погодных условий. Именно в этот период режим крохи можно упорядочить с учетом будущего посещения детского садика – в таком случае адаптация пройдет быстрее и легче. Ночной сон должен составлять 10-11 часов.

Питание

Рацион почти годовалого крохи состоит из каш, овощей, фруктов, мяса, рыбы, кисломолочных продуктов, печенья. Конечно, каждый новый продукт следует вводить осторожно, чтобы избежать возможной аллергической реакции. К тому же, некоторые продукты лучше пока не давать малышу (шоколад, апельсины, лимоны, орехи). Консистенция пищи – пюре и небольшие кусочки. Жареное, острое, копченое не рекомендуется подавать к детскому столу.

В 11 месяцев ребенок много времени проводит на ногах – топает, ходит, упирается. Поэтому родителям следует обратить внимание на выбор качественной детской обуви для маленького ходока . Педиатры рекомендуют ботинки или сандалии с подошвой и устойчивым задником. Материал должен пропускать воздух, чтобы избежать запотевания ножки. А вообще, малышу полезно как можно больше времени проводить босиком – дома или в теплое время года на травке. Такие занятия укрепляют мышцы стопы и предотвращают появление плоскостопия.

Родителям следует помнить, что ребенок в 11 месяцев быстро усваивает и копирует увиденное. Давайте быть примером своим растущим деткам!

Режим дня и питание ребенка в 11 месяцев

Режим дня ребенка в 11 месяцев

Обычно к этому времени родители знают, во сколько ребенок отходит ко сну, как спит и когда просыпается, так как во многом это обусловлено не только семейными привычками, но и индивидуальными особенностями оргнизма. Потому временные нормы сна становятся все более и более условными. Ночной может иметь продолжительность как в течение 9 часов, так и 11, и все зависит только от ребенка. Продолжительность дневных снов также варьируются, но в целом обычно равняются 2-3 часам. Как можно больше времени ребенок должен находитсья на воздухе, но это не значит, что следует жертвовать полноценными трапезами или временем отхода ко сну в пользу прогулок. Важность режима для ребенка заключается именно в его неизменности, так как знание последующего шага позволяет избежать перевозбудимости и скандалов.

Питание

Режим питания ребенка в 11 месяцев сохраняется аналогичным прошлым возрастным периодам, то есть ребенок получает пищу 5 раз каждые 4 часа, за исключением ночного периода. Хотя если малыш находится на грудном вскармливании и получает грудь по требованию, то зачастую какой-либо разницы между временами бодровствования и сна в части питания нет и число прикладываний ночью может еще большим, чем днем. Днем ребенок должен получать полноценные завтрак, обед, полдник и ужин. Пятый прием пищи представляет собой последнее ночное кормление в виде порции молока, кефира или смеси.

Чем кормить ребенка в 11 месяцев

Это тоже напрямую связано со вкусовыми предпочтениями ребенка, типом вскармливания и количеством зубов. Некоторые дети в предпочитают грудное молоко всем иным продуктам вплоть до года, особенно если жевательные зубы еще не появились. Если нет проблем со здоровьем и в прибавках в весе, то такое поведение является одним из вариантов нормы и не должен вызывать панику у родителей. У тех же, у кого нет проблем с аппетитом, рацион становится более чем разнообразным и в полной мере схож с меню годовалого ребенка, так как включает в себя полную линейку мясных и молочных продуктов, равнообразные крупы, овощи и фрукты, если у ребенка нет аллергии на конкретные продукты. Способ приготовления блюд остается диетическим, соль и сахар дополнительно желательно не добавлять. Ежедневно в рационе должны присутствовать:
– мясо;
– порция фруктов и овощей, последние желательно давать даже дважды;
– молоко, кефир, йогурт;
– блюдо из круп.
Творог дается несколько раз в неделю, рыба не реже одного раза. Это позволяет сделать меню более чем разнообразным, чередуя разные продукты и рецепты с их участием. Рацион корректируется с учетом индивидуального состояния здоровья ребенка, его конституции и мнения наблюдающего педиатра.

Источники: http://www.rebenokdogoda.ru/rezhim-pitaniya-rebyonka-11-mesyacev.html, http://www.pregnancycalendar.ru/biblioteka/vse_o_beremennosti/chto_dolzhen_umet_rebenok_v_11_mesyacev/, http://www.kakprosto.ru/kak-900900-rezhim-dnya-i-pitanie-rebenka-v-11-mesyacev-

Избранные статьи

Меню ребенка в 11 12 месяцев

Девочки, может я нагоняя на себя панику, подскажите, какой далее…

Норма молока ребенка 3 месяца

Норма молока для новорожденного Уже в первые дни далее…

Можно ли возить ребенка удерживающим устройством

16 декабря 2014 Можно далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Ребенок после удаления аденоидов дышит носом

Тяжелое дыхание после удаления аденоидов У детей после удаления аденоидов часто возникают проблемы с дыханием: он не умеет…

Сколько молока съедает 3 месячный ребенок

Сколько молока съедает новорожденный ребенок Новорожденный -450-700 мл Месячный -540-820 мл Двухмесячный -612-850 мл Трехмесячный -682-957 мл Вот такой получается разбег в…

Ребенок 5 месяцев набрал 200 грамм

Сколько ребенок должен прибавлять в весе? Если ему дают меньше, то к следующему кормлению он просыпается раньше и сосет свой кулачок. Когда говорят о прибавке…

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Рождение ребенка!
Добавить комментарий
Adblock
detector