Еда в 11 месяцев ребенка

1 Примерный рационпитания ребенка 11 месяцев
2 Питание ребенка в 11 месяцев
3 Как должен питаться ребенок в 11 месяцев
4 Рацион питания ребенка в 11 месяцев
5 Меню ребенка в 11 месяцев
6 еда ребенка в 11 месяцев. много вопросов
7 Избранные статьи
8 Ребенок не ползает в 7 месяцев
9 Можно ли дать ребенку зубные капли
10 Как развивать новорожденного ребенка до 1 месяца
11 Небулайзер аденоидах детей отзывы
12 Популярные статьи

Примерный рацион
питания
ребенка 11 месяцев

Завтрак (7 ч — 7 ч 30 мин)
Каша (отварная вермишель или молочная лапша) — 200 г,
фруктовое пюре — 50 г.

Обед (12 ч)
Овощной суп на мясном бульоне (30 мл) с белым хлебом (10 г),
овощное пюре (150 г) с паровой котлетой, рыбным пудингом (60 г),
фруктовый сок — 50 мл.

Полдник (16 ч)
Цельный кефир (150 мл) с печеньем или сухариком (10—15 г),
творог — 50 г,
фруктовое пюре — 50 г.

Ужин (20 ч)
Цельный кефир — 150 мл,
овощное пюре или сырые тертые овощи — 50 г,
фруктовый сок — 50 мл.

На ночь (22 ч)
Цельный кефир или молоко — 200 мл.

Рекомендуем!
Работа для мамы в декрете — советы и статьи о работе на дому, вакансии удаленной работы и по совместительству.

Наша группа ВКонтакте:

Присоединяйтесь!
У нас интересно и полезно!

Ребенку 11 месяцев — заканчивается первый год жизни малыша.
В этот период ребенка обычно полностью отлучают от груди. Вместо утреннего грудного кормления ему дают кефир, простоквашу или молоко.

В остальном рацион малыша остается таким же, как и в предыдущем месяце.
Он включает мясо, рыбу, овощи, фрукты, крупы, молочные продукты, хлеб.

В 11 месяцев у ребенка уже есть 8 зубов, и поэтому в его диете необходимо постепенно увеличивать удельный вес более плотных блюд, требующих активных жевательных движений и развивающих челюстной аппарат.
Это не значит, конечно, что малышу можно давать все продукты с общего стола. Его желудочно-кишечный тракт еще довольно легко подвергается расстройствам, а активность пищеварительных соков невелика, в связи с чем всю пищу надо давать ему в вареном и достаточно измельченном виде.

Даже к концу 11 месяцев ни в коем случае нельзя давать малышу жареные блюда, маринады и соленья, обычные мясные и рыбные, консервы, селедку, копчености, колбасу и сосиски, различные острые приправы, кофе и какао, шоколад, конфеты и другие сладости.

В то же время некоторые родители считают, что годовалый ребенок уже не нуждается в каких-либо пищевых ограничениях, и на праздничном столе именинника появляются многие из запретных продуктов. Результат обычно печален — к малышу приходится вызывать врача и праздник нередко заканчивается в больнице.

Режим питания ребенка 11 месяцев по-прежнему пятиразовый. Время же отдельных кормлений можно изменить, приспособив его к более взрослому распорядку.
Так, завтрак малыш может получить в 7—8 часов, обед — в 12 часов, полдник — в 16 часов, ужин — в 20 часов, а в 22 часа ему обычно дают стакан кефира или молока.

Такой режим дня можно сдвинуть на более раннее или, наоборот, позднее время в зависимости от того, раньше или позже приучен ребенок вставать утром и засыпать вечером.
Тем не менее часы приема пищи должны быть относительно постоянными, а интервал между основными кормлениями (завтраком, обедом, полдником и ужином) составлять не менее четырех часов. Это способствует ритмичной деятельности всего желудочно-кишечного тракта и предотвращает ее нарушения.

Иногда ребенок сам отказывается от пятого кормления и переходит на четырехразовый режим питания. В этом случае количество пищи на один прием необходимо увеличить до 250 г.
Делать это следует очень осторожно, так как резкое увеличение объема съеденной пищи может вызвать перенапряжение деятельности пищеварительных желез и привести к различным желудочно-кишечным расстройствам.

К концу 11 месяцев вес малыша увеличивается на 350 г, рост — на 1,5 см.
Всего же в течение первого года жизни ребенок прибывает в весе в среднем на 7 кг 150 г, а в росте — на 25 см.
Еще больший скачок делает он в физическом и нервно-психическом развитии. Из беспомощного новорожденного младенца за это время сформировался маленький человек. Он по-прежнему требует большой заботы и внимания со стороны взрослых, нуждается в их уходе, однако уже владеет некоторыми навыками, учится говорить, а самое главное — активно познает окружающий мир.

Ребенку 11 месяцев, кормление — рекомендации мамы

По книге И.Хaнхасaевой Растет дочка, растет сын . Записки мамы четверых детей.

Режим питания остается прежним. Разве что вы захотите окончательно перестать кормить малыша грудью днем.
Таким образом, у вас останутся два грудных кормления: утреннее и вечернее.

Вечернее кормление очень важно с психологической точки зрения, особенно для слабеньких, пугливых, нервных детей.
Это не просто «подкормка на ночь» (хотя это важно для тех малышей, которые с трудом привыкли к длительному ночному промежутку), но и необходимейший ритуал, успокаивающий ребенка, расслабляющий его, примиряющий его с мыслью о том, что сейчас надо будет лечь одному в кроватку и заснуть.

Как долго его сохранять? Это зависит от вашего желания и настроя. Смысл и польза его после года носят, пожалуй, только психологический характер. Если это доставляет удовольствие вам и делает счастливым малыша — почему бы и не прикладывать его к груди еще два, а то и три месяца?
Правда, я-то знаю, как накапливается за год чувство несвободы, связанное с тем, что нельзя сходить вечером в театр, нельзя засидеться в гостях, нельзя выпить ни глоточка вина. Взвесьте все это. В любом случае у вас есть чем гордиться: вы кормили ребенка грудью до года! В наше время мало кто может этим похвастаться.

Питание ребенка в 11 месяцев

Каждую маму интересует вопрос: чем кормить ребенка в этом возрасте? Некоторые дети продолжают получать грудное молоко матери, некоторые продолжают находиться на искусственном вскармливании. Хотя в этом возрасте практически все дети знакомы с другими продуктами. Питание ребенка в 11 месяцев напрямую зависит от индивидуальных особенностей детского организма и мамы. Весь комплекс питательных веществ, минеральных веществ и витаминов необходим как строительный материал. Детский организм растет и развивается, поэтому этих веществ нужно довольно много.

Питание ребенка в 11 месяцев не может состоять только их грудного молока или молочной смеси. Прикорм должен присутствовать в любом случае. Комплекс питательных веществ и витаминов должен быть достаточным, но и избытка быть не должно. Мнение чем больше — тем лучше совсем не верное. Часто бывает так, что пришло время кормления, а ребенок совсем не желает кушать.

Не стоит волноваться, во время следующего кормления он восполнит все потребности. Если он отказывается от кормления в течение суток, лучше обратиться к врачу. Дайте больше самостоятельности, пусть сам держит ложку и пытается кушать. Вместо бутылки с соской, давайте пить из чашки. Вначале будет плохо получаться, но со временем все будет, так как надо.

Как должен питаться ребенок в 11 месяцев

Наверное, никто не сможет дать полный ответ на вопрос как должен питаться ребенок в 11 месяцев. Главное, чтобы он правильно развивался. Кушать должен только по своему желанию, никакого насилия. Продукты должны быть свежими и желательно приготовленными в домашних условиях. Детское питание промышленного производства хорошее, оно вам поможет во время поездок или при нехватке времени. Но все они содержат консерванты, которые удлиняют срок годности. Не стоит пренебрегать здоровьем, готовьте все своими руками. Блюда должны быть варенные или пареные, без специй.

Рацион питания ребенка в 11 месяцев

Рацион питания ребенка в 11 месяцев разнообразный, но все, же грудное кормление лучше сохранить. На ночь и утром будет хорошо давать грудное молоко. По рекомендациям Организации Здравоохранения грудное вскармливание нужно сохранить до 2 лет. Конечно, это зависит от возможностей мамы и самого ребенка. Кормить нужно 5 раз в сутки, распределять пищу необходимо так, чтобы на обед были наиболее калорийные блюда.

Если в вашей семье присутствует только здоровая пища, можно давать ее и ребенку. А если вы сторонник острого, соленого или сладкого, тогда вам нужно будет готовить отдельно. Ни в коем случае не давайте торты, орехи, цитрусовые, копчености, хлеб. Не стоит также давать коровье и козье молоко, они могут вызвать аллергическую реакцию. Для тех, кто находится на искусственном вскармливании, продолжайте давать адаптированные молочные смеси или кефир. В этом возрасте можно давать практически все фрукты, кроме винограда и цитрусовых. Соки нужно давать между кормлениями, особенно в жаркое время года в общее количество пищи их не считают.

Для того чтобы составить рацион, который будет отвечать всем потребностям, нужно учитывать содержание белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ в конкретном продукте. Так как коренные зубы еще отсутствуют, блюда должны быть перетертые. Сухарики и печенье они грызут резцами, тем самым учатся кушать более плотную пищу.

Меню ребенка в 11 месяцев

Для правильного и полноценного развития необходимы только свежие продукты, содержащие весь набор питательных веществ. Меню ребенка в 11 месяцев уже довольно разнообразное. В этом возрасте дают все то же, что и раньше. Но уже можно давать в большем объеме. Меню нужно распределять таким образом, чтобы овощи были каждый день разные, один раз в неделю рыбный суп из не жирных сортов рыбы. Творожок лучше давать каждый день, хотя бы в небольших количествах. Как сформировать меню для этого возраста вам подскажет врач педиатр, который знает все особенности детского организма. Примерное меню выглядит вот так:

грудное молоко или смесь

еда ребенка в 11 месяцев. много вопросов

1. покупаю на рынке и не парюсь про нитраты(мы дышим гадким воздухом, пьем хлорированную воду, одеваем не всегда мега качественную одежду итд). делаю супы (мелко все РЕЖУ, оно проваривается, он чмокает и не давится, из фарша делаю фрикадельки или котлетки на пару

3. творог каждый день по 100гр, больше тяжело для печени. желток через день уже можно по половинке ( в белке ничего важного нет, нафиг он нужен)

4. кефир пьем с 9 мес, покупаю агушу, выпивает где-то 150-180 мл вместе с творогом.

5. есть макарошки ХАЙНЦ маленькие зверюшки(с 8 мес по-моему), их купила, но еще не пробовала, пока ели обычную тонкую вермишель

6.хлеб едим давно, покупаю серый, с супом или борщом даю кубик.

7. овощей с мясом давала всегда на глаз, мой съедает овощей где-то 180-200 и 80-100 гр мяса-рыбы

9. обычную капусту, свеклу, травку (укроп, петрушка)

10. соки пьем наряду с компотами из свежих фруктов.

11. фрукты обожает, даю сезонные сколько съест, утром в блендере какой-нибудь микс (сырые, не варю, не парю итд)))))))

12. у нас промежуток 4-5 часов, между ест бублики, печеньки, что-то со стола тискает итд, аппетит не перебивается, мы тоже прглотики))))

постою послушаю. тоже толком не могу разнообразить питание.ввожу что-то новое, потом вижу на теле одно красное пятнышко, паникую и перестаю давать этот продукт. но все же немного могу ответить по некоторым пунктам:

1. от банок мне пришлось уйти, так как дочке они приелись просто, и она отказывалась их есть. варила ей отдельно несоленые супчики, но она неохотно их ела. можноскаазать почти не ела. поэтому теперь даю ей суп с общего стола (либо куриный,либо мясной, на втором бульоне, но солю не как раньше солила, а чуть меньше, ей этого хватит, а себе сами в тарелке досаливаем).

так же варю картошку, потом толку ее и заливаю детским молочком, чтоб было пюре. и уже в готовое пюре добавляю совсем чуть чуть соли, по-другому она не ест просто. мясо покупаю свежее, отвариваю, и либо блендером и смешиваю с пюре или супом, либо по чуть-чуть отщипываю и даю дочке,она с важным видом жует.

супчики раньше блендарила, а теперь просто мну вилкой либо ступой идеревянной, которой пюре делаю.

делаю в пароварке котлетки, ну или тефтели, не знаю как их правильно обозвать . фарш+рис+морковочка+лучок и в пароварку минут на 20-30, потом мну вилкой и чтоб сухо не былодобавляю бульончик от супа.

2. каши детские перестала давать еще месяцев в 8. покупаю хлопья нордик (манка, овсянка, кукуруза, рис, гречка, пшеница) и варю на детском молоке. поначалу молоко смешивала с водой 1 к 1, а теперь полностью на молоке. манку она у меня просто так ест, главное чуток сахарку добавить. а остальные каши в чистом виде есть отказывается, поэтому добавляю фруктовые пюрешки из банок.

3. творог даю каждый день. но педиатр говорила что не более 50 грам в день, так как творог дает нагрузку на почки. мясо тоже 50 грамм. но после года мясо чуток можно увеличить (не помню на сколько, но не на много), а творог так и давать по 50 грамм. я покупаю творожок тема, но он по 100 грамм в упаковке, половину скармливаю доче, половину сама доедаю )) желток даю перепелиный, 2 раза в неделю (по совету педиатра).

когда давать белок? меня саму этот вопрос очень интересует, а также интересует, когда можно куриныей желток ну и белок давать. наверное уже пора, фиг знает. пойдем к врачу в этом месяце — спрошу.

молоко вроде говорят в чистом виде только с года можно. я в 10месяцев попробовала дать пару глотков детского молока, был запор и стул с зеленоватым оттенком. убрала эту идею в догий ящик. больше не даю

4. про кефир саму этот вопрос интересует.

5. про макарошки тоже постою послушаю. вообще одни пишут можно, другие пишут строго после года. а ребенок один, и эксперементировать страшновато.

6. хлеб давно даю погрызть, месяцев с 9. белый, даю горбушку от батона, но больше всего ей нравится французский багет (вроде так называется). давала пару раз черный хлеб погрызть, но белый ей больше по душе. так же даю сушки, и детское печенье бонди

7. мясо я уже выше писала, до года 50 грамм, потмо на несколько грамм увеличить можно, но точно не помню насколько.

про фрукты не знаю, но получается что даю много фруктов. а вредно это или нет, фиг знает. просто как уже писала выше, приходится добавлять в кашу фруктовое пюре из банки. на полдник тоже даю пюре из банки либо сама блендером измельчаю яблоко с бананом. и в течение дня даю погрызть яблоко или банан.

8. про сырые овощи тоже постою послушаю. сама даю дочке огурец очищенные погрызть, но она мало глотает, в основном откусывает, помусолит во рту и выплевывает, в итоге вокруг нее валяется измельченный огурец. иногда даю морковку погрызть, но приходится сидеть рядом, чтоб не подавилась. один раз попробовала натереть морковку на терку и дать ей, но она все выплевывала. помидор пока давать боюсь, да и вроде пишут что после года.

9. тоже этот вопрос интерисует. так как список наших овощей похож на ваш, и мне тоже хотелось бы его разнообразить.

но свеклу еще не вводила, и не знаю как? просто дать одну свеклу, или в виде борща? как вы давали? и очень интересно как дела с белокачанной капустой обстоят, пора ли уже вводить?

соки вообще только с года рекомендуют, не раньше. нам через неделю год, три дня назад начала давать соки, давала три дня сок яблоко-банан, но сегодня на руке 1 маленькое красное пятныко, вчера на попе была пара прыщиков, и на брови непонятное красное пятно. думаю на несколько днгей завязать с соком. потом опять начать по новой.

ягоды даю баночноые. из свежих пробовала давать клубнику и малину. если давать по 2 ягодки в день, то все ок, если больше, то на попе сыпь появлялась. но клубника вроде уже не продается, поэтому покупаю гербер лесные ягоды или фруто-няня витаминный салатик

в каком режиме кормить, сама не знаю, у нас грудь по требованию, то есть часто. перерыв не то что в 3 часа, даже в 2 не всегда выдерживает, постоянно что-то надо грызть, поэтому в течение дня даю очещенное яблочко, печеньки, иногда балую детским бисквитиком бонди , там просто сладкий бискитт без шоколада и брочей бяки. но тоже чувствую что с прикормом отстаем, многие уже и рыбу ввели, и печенку. а я не знаю как что воодить. рыбу понятно, в пароварку и готово. а вот печень, вареная не вкусно, жареная вредно, тушеная тоже не очень то полезна ребенку. и так со всеми продуктами. вот вводят другие мамочки много всего, но неужели все варят? многие продукты вареными есть невкусно, значит можно уже приходить к другим видам готовки для пупса?

Источники: http://www.det-dieta.ru/pitanie/v011.html, http://pediatriya.info/?p=492, http://www.babyblog.ru/community/post/baby_food/1699282