Можно ли омлет ребенку

Омлет для годовалого ребенка

Ни для кого не секрет, что правильное питание – залог здоровья. А для малышей это важно в двойне, ведь у них это самое здоровье, только формируется, точнее, закладывается его фундамент.

Каждая мама хочет, чтобы ее малыш рос крепким и здоровым. Поэтому и старается дать малышу все самое лучшее. Не является исключением и питание. Все родители стремятся максимально разнообразить еду крохи, сделать ее не только вкусной, но и полезной. Это можно сделать с помощью омлета, ведь он для детей настоящее лакомство.

С какого возраста давать омлет детям?

Омлет рекомендуется включать в рацион ребенка, когда ему исполнится годик. Как и остальные продукты вводить его нужно постепенно. Начните с маленького кусочка и посмотрите на реакцию организма малыша. Если все прошло хорошо в следующий раз увеличьте порцию. Со временем вы сможете добавлять в омлет различные продукты, например сыр, помидоры, болгарский перец или шпинат.

Как приготовить омлет для ребенка?

• яйца — 2шт.;
• молоко – 50-100 мл;
• растительное или сливочное масло – 1 ст.л.;
• соль на кончике ножа.

Хорошо вымойте яйца, разбейте их в мисочку и тщательно взбейте венчиком или миксером. Влейте молоко и снова перемешайте. Форму промажьте маслом и вливайте туда смесь и ставьте в пароварку на 15-20 минут. Аналогичного результата можно достичь, если поставить омлет в микроволновку на 3 минуты.

Паровой омлет очень полезен для детей, так как в нем сохраняется много витаминов и питательных веществ.

Можно ли ребенку омлет, если появились высыпания?

Куриное яйцо, а в особенности его белок, достаточно сильный аллерген. Если после того как вы дали ребенку попробовать омлет у него появилась аллергическая реакция, не отчаивайтесь, вам не придется полностью отказываться от этого блюда. Вы можете приготовить омлет из перепелиных яиц, они содержат гораздо больше полезных микроэлементов, нежели куриные, но при этом не вызывают аллергии.

Рецепт омлета из перепелиных яиц

Разбейте яйца в мисочку (для этого очень удобно пользоваться специальными ножницами для перепелиных яиц, они легко срезают часть скорлупы, и вам не придется долго возиться с ней). Затем взбейте их венчиком или миксером. Влейте молоко и снова перемешайте. Форму смажьте маслом и вливайте туда смесь. В пароварку на 15-20 минут и готово. Приятного аппетита!

Подскажите пожалуйста можно ли довать ребенку омлет. Хочется что-то новенькое на завтрак. Ребенку 1,2 года. Если да, то не подскажите рецептики. И еще, чем вы кормите на завтрак своих детей кроме каш.
Заранее спасибо 😀

• Нравится
• Не нравится

Гость_Сашечка_* 09 февр. 2005

Нам уже полтора, но омлет попробовали довольно давно. Говорят, что яичный белок — довольно сильный аллерген, но если реакции нет, то почему-бы не попробовать, главное не давать слишком часто. Я делаю так — взбиваю яйцо, чуть-чуть добавляю молока и чуточку муки, солю, опять взбиваю и выливаю на горячую тефлоновую сковородку без масла. Жарю под крышкой до готовности на небольшом огне (минут 7). Иногда добавляю каие-нибудь овощи кусочками или маленькие греночки, или кружочки детских сосисок.
А на завтрак мы еще едим творожок, йогурт БиоМакс, вермешель с сыром, сырники, редко — блинчик со сметаной.

• Нравится
• Не нравится

Гость_Lady K_* 09 февр. 2005

Нам 1,9. Омлет начала давать в 1,3. Делала так же, как и Сашечка, только без муки. Потом Владик его перестал есть Чаще всего утром делаю овощное рагу+фрикадельки, картофельное пюре+рыба, пельмени начали недавно есть. У нас электроплита, готовится все очень долго, поэтому готовлю в микроволновке, чтобы ребенка не нервировать. Перед завтраком съедам яблоко, после завтрака печенье. Еще делаю вермишелевую запеканку из тонкой лапши (яблоко тертое или тыква, вермишель, яйцо), лапша молочная, ну и каши с различными наполнителями.

• Нравится
• Не нравится

Гость_Аленушка_* 09 февр. 2005

А мы омлет едим с 11 месяцев:) Оченно нравится ему. Сейчас нам 1,5 и он продолжает его любить. Попробуйте дать, если ничего не произойдет нехорошего, то ваще суперское блюдо.

• Нравится
• Не нравится

Наталия 10 февр. 2005

А у нас это вообще было одно из основных блюд.
Только я делала водянистый (добавляла больше молока).

А рецепт был такой: взбить яйцо с небольшим количеством соли, можно без нее. Потом добавить молоко, в норме — 60 мл, я лила 150, все еще раз взбить. Добавить начинку .
Это могли быть:
— кусочки отварного мяса, курицы, мелко порезанные.
— мясное пюре из баночки
— любые овощи, предварительно протущенные и порезанные мелкими кусочками (капуста, цветная капуста, морковка, кукуруза, зеленый горошек — консервированные или замороженные и отваренные.
— кусочки твердого сыра (им можно посыпать сверху почти готовый омлет).
— зелень
Потом все это вылить на сковороду, а лучше в маленький сотейник, смазанную растительным маслом и продержать под крышкой, пока не станет плотным.
Из-за обилия жидкости он никогда не пригорает и получается очень нежным и мягким.

А выглядит очень красиво — особенно, когда через желтенький омлет, проглядывают зеленые горошинки, красная морковка и розовая курица.

• Нравится
• Не нравится

Гость_yasvetik_* 20 февр. 2005

Нам 1,5 года, омлет едим через день-два на завтрак или ужин с 1,2 года. На одно яйцо 5-7 столовых ложек молока, я не кладу ни соль, ни сахар, и пока без начинок . Ставлю в мисочке в разогретую духовку ( у нас электроплита) на максимальную температуру минут на 10-15, когда поднимется серединка омлета — готово Доче нравится.

• Нравится
• Не нравится

Polina 08 марта 2005

Омлет даю дочери с 1,5 лет..Кушает с удовольствием..

1 яйцо
1ст молока (не полный)
соли чуть
слив масло 1 ч. л.

В стекл. посуду и в микроволновку. 5 минут на таймер.
пышный омлет готов.

На завтрак хлеб с маслом, сыром (режем на кубики)
сырок ( или творожная массса)
чай (или стакан молока)

ЗЫ: омлет едим не чаще 2 раз в неделю. основной наш завтрак — молочная каша с любыми фруктами. Чаще всего с тертым яблоком.

• Нравится
• Не нравится

Софка 14 марта 2005

Мы кушаем омлет наверное с полутора лет. Когда время поджимает и кашу варить некогда,омлет выручает. Моя доча любит с гренками. А вообще еще мы на завтрак едим блинчики со сметаной, запеканку. бутерброд с маслом или паштетом, обязательно молоко или какао (стала давать с 2.5лет), кашу едим в основном геркулес, манку, рис и гречку, редко соглашается на пшено. Сейчас ходит в сад там филонит, не ест кашу, только бутерброд и какао, зато обед улетает весь и первое и второе,и даже добавки просит, что удивительно для моего ребенка. Вычитала рецептик запеканочки вкусной, попробовала, моя уплетает только так.
Запеканка Геркулесовая Если остается геркулесовая каша,то за ужин можно не беспокоисться.
Значит на стакан готовой геркулесовой каши,1яйцо,1,5ст.муки,1ст.л. сахар (если каша не сладкая),1.5ст.молока,изюм(я готовлю без него моя не любит выковыривает его), ваниль,корицу.
Смешать, выпекать на среднем огне около 30мин. Можно полить джемом. Приятного аппетита 😀

• Нравится
• Не нравится

Лапочка 29 дек. 2006

Сладкий омлет с яблоками
Очищенные яблоки нарезать тоненькими ломтиками, потушить с маслом, влить яйцо с молоком, тушить до готовности. Готовый омлет посыпать фруктозой.
(яблоки 100гр, 1 яйцо. молоко 50 гр, слив. масло — ч.л. )

ПАРОВОЙ ОМЛЕТ
1 яйцо + стакан молока 200гр + немного соли, сахара = всё хорошо взбить. перелить в миску с высокими краями и в духовку гр 180. На 30 мин до появления симпатичной корочки наверху.
Получается нежнейший омлет. Я его в детстве обожала

Омлет Ёжик
Взбиваем три яца и стакан молока. Добавляем две сырых картошки натертых на крупной терке в эту смесь. Туда же режем соломкой ветчину (можно и без нее). Все перемешиваем и солим. Выкладываем на смазанную маслом форму и выпекаем в духовке минут 20.

• Нравится
• Не нравится

Liz 30 дек. 2006

Омлет с сыром.
2 яйца, 100г молока, немного тертого сыра. Яйцо взбивается с молоком и на сковородку (соль по желанию). Сверху посыпается тертым сыром. Запекается под крышкой.

Омлет для годовалого ребенка

До этого я уже писала, как приготовить омлет для ребенка в духовке. На сегодняшний день самый легкий -паровой омлет с молоком. который можно предлагать годовалым детям и старше. До года белок и молоко лучше не вводить в рацион, омлет малышам до года не подходит.

Можно ли детям давать омлет и когда это лучше всего делать? Годовасикам можно давать омлет, выполненный на пару, с двух лет -готовить в духовке, в три года -жаренный.

Но приготовленный по сегодняшнему рецепту омлет в пароварке не только полезнее, но и гораздо вкуснее, и плюс подходит годовалым детям. Он получается очень сочный, воздушный, а его приготовление занимает совсем немного времени.

Омлет – это прежде всего полезное блюдо. Поэтому дети едят его с большим удовольствием. Но вводить его в питание годовалого ребенка нужно начиная с крошечного кусочка. Если у малыша не наблюдается аллергии, можно увеличить порцию, но не больше, чем из одного яйца. Чем же так полезен омлет для деток? Ребенок, который часто его употребляет, обладает крепким иммунитетом, нервной системой. Он быстрее развивается и меньше болеет.

Вот простой рецепт, с которого я начала знакомство своих детей с этим блюдом. Обязательно начинайте с небольшого количества, и следите за самочувствием ребенка. Если не будет наблюдаться аллергии, можно разнообразить и готовить омлет с сыром, помидорами, шпинатом и так далее. Получается незаменимое блюдо для ужина. Лучше всего для блюда подойдут домашние куриные яйца. Также омлет рекомендуется готовить из перепелиных яиц, они практически не вызывают аллергию даже у годовасиков. Вам понадобится 4 перепелиных яйца.

Итак, приступим непосредственно к приготовлению.

• молоко;
• 2 куриных яйца;
• 1 ложку сливочного масла;
• немного соли.

Во-первых, яйца хорошо промываем под водой. Помните, яйца лучше брать деревенские. Для годовалого ребенка -это лучший вариант. Разбиваем их в миску и взбиваем миксером на средней скорости. Во-вторых, немного солим и снова немного взбиваем. В-третьих, добавляем молоко, взбиваем еще раз. В-четвертых, берем 2 стеклянные миски, смазываем внутри сливочным маслом, заливаем смесь и ставим в пароварку на 20 минут. Если же нет пароварки, создаем обычную паровую баню. Берем небольшую, но глубокую кастрюлю, или стеклянную миску, в которой будет готовиться блюдо. Наливаем немного воды, доводим до кипения с яичной смесью. Закрываем крышкой и ставим на небольшой огонь, чтобы вода не вытекла.

Если же мало времени, то можно сделать омлет и в микроволновке. Для этого необходима миска с крышкой для микроволновой печи. Ставим в микроволновку на 3 минуты, и омлет готов. Только не рекомендуется готовить слишком часто, так как микроволны отрицательно воздействуют на желудок.

Блюдо готово. Сначала оно поднимается, становится выше краев, но когда достаешь из пароварки, оседает. Можно украсить получившийся шедевр веточкой петрушки. Так как он, как я уже говорила, приготовлен из домашних яиц, поэтому желтого цвета. Разрезаем на кусочки и подаем к столу. Вкусный, полезный и питательный завтрак готов. Приятного аппетита!

Источники: http://womanadvice.ru/omlet-dlya-godovalogo-rebenka, http://forum.nanya.ru/topic/14783-omlet/, http://zhenskij-sajt-katerina.ru/omlet-dlya-godovalogo-rebenka/

Избранные статьи

Почему у новорожденного текут слюни

Слюни у грудничка в 3 месяца Где-то после далее…

Отучить ребенка пить бутылки

Как отучить от бутылки, ребенку далее…

Что должен уметь 10 месячный ребенок

Умения и навыки ребенка 10 далее…

Ребенок 3 месяца резко начинает плакать

• Арсюша Петряков. Левосторонний гемипарез.Реабилитационное лечение. ЯК410012854085695. • Ирадочка далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Эуфорбиум композитум отзывы для детей при аденоидах

• Ирадочка Асланова. ДЦП.Требуется реабилитация. ЯК41001770451750.• Максим и Никита Криворучко. ДЦП.Требуется реабилитация. ЯК410011829782752.• Арсюша Петряков. Левосторонний гемипарез.Реабилитационное лечение. ЯК410012854085695.• Ирадочка…

Схема ввода прикорма с 5 месяцев

Схема введения прикорма Материнское молоко является тем самым продуктом, который позволяет полноценно вскармливать ребенка. Но, несмотря на все…

Ребенок 6 месяцев много спит

V.Neveroff писал(а): они должны спать 3-4 часа V.Neveroff писал(а): Днем спит малыш как положено V.Neveroff. кем положено? Кому нужны? Я так поняла,…