Отучить ребенка засыпать без укачивания

1 Как приучить ребенка засыпать без укачивания: особенности процесса
2 Как приучить ребенка засыпать без укачивания. Качать или не качать?
3 Стоит ли качать младенца?
4 Почему дети не засыпают сами?
5 Как действовать?
6 Как уложить ребенка спать без укачивания, как отучить?
7 Почему ребенок отказывается засыпать сам
8 Доводы в пользу укачивания
9 Как приучить кроху засыпать самостоятельно: советы врачей
10 Избранные статьи
11 Ребенок 8 месяцев видео
12 Почему 4 месячный ребенок плачет во сне
13 Малыш 9 месяцев зубов
14 Ребенок 5 месяцев постоянно спит
15 Популярные статьи

Как приучить ребенка засыпать без укачивания: особенности процесса

November 19, 2013

Рано или поздно любые родители сталкиваются с проблемой, когда ребенок не засыпает без укачивания. Естественно, это становится тяжелым испытанием для мамочки, так как малыш зачастую требует именно ее рук. Кроме того, резкое прекращение укачивания может негативным образом сказаться на психике ребенка. Поэтому и родителям, и бабушкам, и дедушкам придется запастись нежностью, терпением, а также действовать сообща.

Если вы не знаете, как приучить ребенка засыпать без укачивания, то не пугайтесь. В принципе, сделать это не так уж сложно, надо только разобраться в некоторых нюансах этого процесса. Следует отметить, что лучше сразу после рождения определить место сна малыша. Не прибегайте к укачиваниям с первых дней жизни вашего чада. Старайтесь приучать его не засыпать на маминых руках. При этом он должен быть окружен необходимым количеством тепла и внимания родителей, чтобы не чувствовать себя оставленным. Для этого достаточно просто лишний раз обнять малыша, прикоснуться к нему.

Перед тем как приучить ребенка засыпать без укачивания, создайте для этого определенные условия. Выберите ребенку подходящую игрушку, которая будет ассоциироваться у него с ночным отдыхом и станет своеобразным заменителем маминых рук. Запомните: предмет должен нравиться карапузу. Также вы можете лечь вместе с ребенком, при этом делайте ему легкий массаж, а после того как он уснет, медленно и незаметно отодвиньтесь от него.

Перед тем как приучить ребенка засыпать без укачивания, постарайтесь отучить его от рук. Для этого первое время укладывайте его в переноску от коляски или в шезлонг. Если без укачивания уже не обойтись, то положите чадо на подушку и двигайте ее. Естественно, нельзя не реагировать на крики и сильный плач ребенка. Но не торопитесь сразу хватать его на руки. Просто подойдите, погладьте его, скажите, что мама рядом, и уйдите.

Для того чтобы сон малыша не нарушался на протяжении ночи, необходимо правильно его кормить, делать вечерний массаж, а также поиграть в спокойные игры, искупать. Если вы не знаете, как приучить ребенка засыпать без укачивания, постарайтесь сами морально к этому подготовиться. Зачастую представленный процесс не занимает много времени, однако терпение в этом деле – очень важная вещь. Также убедитесь, что ребенка ничто не пугает. Приучайте его к самостоятельности очень осторожно, так как в младенческом возрасте очень просто травмировать психику малыша.

Если вы все еще не можете представить, как приучить ребенка засыпать самому, постарайтесь выработать определенный режим дня и строго соблюдать его. Вечером попытайтесь максимально успокоить ребенка, чтобы слишком яркие впечатления не нарушали его отдых. Кроме того, вы можете использовать спокойную музыку, которая расслабит малыша и поможет ему быстро уснуть. Если же ребенок обладает слишком возбудимой нервной системой, попробуйте применить разрешенные для его возраста успокаивающие эфирные масла.

Начинать процедуру приучения к самостоятельному сну можно уже с полутора-двух месяцев. Это не скажется на ребенке негативно, если вы будете уделять ему достаточно внимания. Удачи!

Как приучить ребенка засыпать без укачивания. Качать или не качать?

Многие молодые родители в ожидании малыша рисуют в воображении идиллическую картинку, как милая крошка спокойно спит в нарядной кроватке. И некоторым действительно везет, их малыши в буквальном смысле спят сном младенца , стоит уложить их в уютную кроватку и поцеловать. Но есть и детишки, которые категорически отказываются спать без укачивания. В результате, мама вынуждена сутками качать ребенка на руках или в коляске и хорошо еще, если у нее есть возможность сдать на время вахту папе или другим родственникам.

Почему же сухой, сытый и здоровый малыш мгновенно просыпается, если прекращается мерное покачивание? И как приучить ребенка засыпать без укачивания?

Стоит ли качать младенца?

Единого мнения на счет того, стоит ли качать малыша, до сих пор не существует. С одной стороны мерное покачивание – один из лучших способов успокоить младенца, так как это действие воспроизводит ощущение, которое ребенок испытывал, находясь в животе у мамы. То есть, потребность в мерном движение – это одна из естественных потребностей, от которой малыш отказывается, взрослея и приобретая способность двигаться самостоятельно. Чаще всего, это происходит в 1 год, к этому времени и мамы уже далеко не так охотно берут малыша на руки, так как качать на руках годовалого ребенка весом более 10 килограммов становится все сложнее.

Во время укачивания ребенок быстро успокаивается, так как он ощущает себя в полной безопасности и чувствует близость родного человека. Существует мнение, что при укачивании укрепляется и тренируется вестибулярный аппарат, что впоследствии поможет ребенку лучше удерживать равновесие.

Кстати, дети, выйдя из младенческого возраста, не перестают любить ощущение покачивания. Именно этим объясняется такая популярность качелей и различных игрушек-качалок.

Укачивание малыша успокаивающее действует и на маму, но, естественно, только в том случае, если качать ребенка не приходится сутками. А так может случиться, если ребенок привыкнет засыпать, только при покачивании. И формирование этой привычки – это одна из основных причин выступать против укачивания.

Например, известный педиатр Комаровский является противником укачивания. Доктор признает, что особого вреда для ребенка укачивание не несет, ведь недаром люди поколениями качали младенцев в люльках или на руках. А вот для мамы сформировавшаяся у ребенка привычка спать только при покачивании может превратиться в настоящий кошмар. Поэтому нужно в самом раннем возрасте (примерно в 4 месяца) задуматься над тем, как приучить ребенка засыпать без укачивания на руках.

Почему дети не засыпают сами?

Малыш, не имеющий проблем со здоровьем, вполне способен засыпать сам, если его, конечно, не успели приучить к укачиванию. Многие малыши уже в 5-6 месяцев спокойно засыпают самостоятельно, другие же и 7-8 месяцев не могут спать без мерного движения.

Почему так происходит? Посмотрим, что говорят на этот счет педиатры. Так, по Комаровскому причинами отказа спать без укачивания могут стать:

Нарушения режима. Ребенка нужно с самого раннего возраста приучать жить по расписанию , укладывая его спать в одно и то же время, как вечером, так и на дневной сон. Конечно, для того чтобы режим соблюдался родителям придется проявить настойчивость, да и самим перестроить свою жизнь, подстраиваясь под интересы ребенка. Но зато малыш, привыкший жить по режиму, создает родителям гораздо меньше проблем.

Низкая физическая активность. Во время бодрствования нужно побуждать ребенка проявлять активность. Младенцы, испытывающие недостаток движения, спят намного хуже и плохо засыпают. Совсем маленьким деткам, которые сами пока активность проявлять не могут, необходимо делать массаж, заниматься с ними гимнастикой.

Неправильное питание. Уснуть ребенку могут мешать проблемы с пищеварением. Кормящим мамам следует строго следить за своей диетой, а ребенку вводить прикорм нужно своевременно и осторожно.

Дискомфорт. Если ребенка что-то беспокоит (например, неудобная одежда, шум, яркий свет), он плохо засыпает без укачивания. С трудом засыпают детки и в период болезни.

Как действовать?

Создайте уют. Маленькие детки с опаской относятся к открытым пространствам, поэтому самых маленьких рекомендуется укладывать в люльки с мягкими стенками, а деткам постарше можно соорудить уютное гнездышко из пледа или одеяла.

Оставьте вместо себя заместителя. Многие дети чутко реагируют на то, что мамы нет рядом. Чтобы успокоить ребенка стоит положить рядом с ним, вещь (майку, ночную рубашку), которая хранит запах мамы. Малышам постарше можно предложить спать с мягкой игрушкой, которую они могут обнять.

Побудьте рядом. На первых этапах не оставляйте ребенка одного в темноте. Уложив его в кроватку, стоит посидеть рядом, дожидаясь, пока меленький заснет. Способствует засыпанию и пение колыбельных, и не важно, что у мамы нет вокальных способностей, малыша успокаивает ласковый родной голос.

Создайте ритуал. Для того чтобы ребенок привык спокойно засыпать, следует создать ритуал, который нужно будет ежедневно и неукоснительно соблюдать. Ритуал может быть любым, главное, не включать в него возбуждающих психику действий. Стоит купить малышу несколько одинаковых пижамок, чтобы он привык вечером наряжаться в одинаковую одежду. А так же, укладывая малыша, петь одну и ту же колыбельную или произносить одну и ту же фразу, побуждающую ребенка засыпать.

Все эти действия помогут научить ребенка засыпать без качания. Но если привычка уже сформировалась, то побороть ее будет непросто. Придется перетерпеть и несколько бессонных ночей, недовольные крики ребенка. Главное, быть ласковым и спокойным, но настойчивым и твердым. На первом этапе отучения стоит придвинуть детскую кроватку притык к спальному месту мамы и укладываться рядом с ним. После того, как ребенок привыкнет засыпать без укачивания, его кровать можно будет вернуть на место.

Как уложить ребенка спать без укачивания, как отучить?

26 ноября 2015 | просмотры: 413

С самого рождения многие мамы стараются проводить больше времени со своими младенцами и носят их на руках в буквальном смысле, даже когда укладывают спать. Всем известно, что малыши быстро привыкают к этому и становятся «ручными», поэтому укачивание из приятной формы общения превращается в ежедневную обязательную процедуру. Когда малыш ощутимо прибавляет в весе, этот процесс становится трудоемким, и встает вопрос: как отучить ребенка от укачивания на руках?

Почему ребенок отказывается засыпать сам

Укачивание малыша является распространенной практикой, поскольку находясь на руках матери и, чувствуя ее тепло и сердцебиение, он успокаивается и легко засыпает. Врачи говорят, что эти ощущения ребенок испытывал еще в утробе матери, и чувствовал свою защищенность.

Желание находиться рядом с мамой и чувствовать ее внимание и любовь испытывают и дети в процессе роста и развития. Страх одиночества и незащищенности толкает малыша на всяческие уловки привлечь мамино внимание, и этим способом является засыпание на ее руках.

Тесно общаясь с родителями и близкими на протяжении всего дня, малыш получает массу ярких впечатлений, что утомляет его, и перегружает нервную систему, которая в этом возрасте не достигла своего совершенства. В этот период легко придумать способ, как уложить ребенка спать без укачивания, и начать этот процесс.

Доводы в пользу укачивания

Мнения специалистов на счет пользы и вреда укачивания деток давно разделились на две половины. Сторонники данного ритуала мотивируют это тем, что отсутствие тесного контакта с матерью в детстве делает ребенка застенчивым. неуверенным, стеснительным, и замкнутым, а в некоторых случаях и агрессивным. Ежедневные укачивания на руках помогают обрести уверенность и облегчить на время болезненные состояния малыша, что благотворно сказывается на его психике.

Противники же указывают на то, что из-за несовершенства вестибулярного аппарата младенца при укачивании возникают регулярные головокружения, полуобморочные состояния, которые могут способствовать появлению пагубных пристрастий к употреблению алкоголя и наркотиков. Они настоятельно рекомендуют и даже дают практические советы, как приучить ребенка засыпать без укачивания.

Как приучить кроху засыпать самостоятельно: советы врачей

Если родители твердо решили покончить с проблемой ежедневного многочасового укачивания, следует запастись терпением, поскольку процесс, как отучить ребенка от укачивания в кроватке или на руках может затянуться, и кроха будет всячески провоцировать маму взять его на ручки. Следует убедиться, что ребенок здоров. температура в норме, его не мучают колики, и малыш не испытывает дискомфорта от одежды или климата в помещении.

На первом этапе важно установить нормальный режим дня, выделить время:

• для прогулок. во время которых ребенок будет активно двигаться,
• для творческого развития ,
• для общения с родителями или сверстниками,
• для спокойных игр,
• для отдыха и кормления.

Доказано, что малыш, который перенасыщен информацией, испытывает усталость и, как правило, быстро засыпает. Далее следует выработать определенный ритуал, как приучить ребенка засыпать самостоятельно без укачивания, который необходимо соблюдать ежедневно при любых обстоятельствах.

Учитывая физиологические особенности маленького организма, вечернее время распределить таким образом, чтобы можно было погулять с малышом (если позволяют погодные условия), искупать его. накормить и дать возможность поиграть перед сном в спокойной обстановке.

Укладывать малыша необходимо только в его кроватку. при этом одежда должна быть удобной и не сковывать движений. Перед сном необходимо проветрить помещение, приглушить свет. Маме следует присесть рядом с кроваткой, и подождать, пока малыш заснет. При этом малышам до года можно спеть колыбельную песню, деткам постарше прочесть или рассказать любимую сказку. Тактильные ощущения также успокаивают деток, поэтому во время пения или чтения желательно поглаживать малыша по головке, ручкам, ножкам.

Чтобы ритуал пришелся ребенку по нраву, можно прибегнуть к маленькой хитрости: выбрать любимую игрушку малыша, и позволить общаться непосредственно перед сном и исключительно у себя в кровати. Это тоже один из способов, как отучить ребенка от укачивания перед сном.

Главное, в этом процессе ребенок должен усвоить, что засыпание в своей кроватке приятнее и комфортнее, чем укачивание на руках, и мама все также будет находиться рядом и всегда придет на помощь. Настойчивость и терпение со стороны родителей помогут успокоить ребенка и приучить его засыпать самостоятельно.

Источники: http://fb.ru/article/114135/kak-priuchit-rebenka-zasyipat-bez-ukachivaniya-osobennosti-protsessa, http://4allwomen.ru/publ/deti/razvitie/kak_priuchit_rebenka_zasypat_bez_ukachivanija_kachat_ili_ne_kachat/25-1-0-620, http://love-mother.ru/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-ukachivaniya-kak-otuchit.html