Главная » Ребенку 3 месяца

Песни 3 месячных детей

Какой должен быть режим дня у 3 месячного ребенка

К возрастному периоду три месяца практически у всех детей формируется свой распорядок дня. Необходимо отметить, что каждый малыш индивидуален, какой должен быть режим дня у 3 месячного ребенка, знает только он сам.

Условно распорядок дня можно разделить на следующие подпункты, которые желательно ежедневно соблюдать:

  • Сон – общая продолжительность периода сна порядка 16,5 – 17 часов, который распределяется так: дневной сон составляет порядка 8 – 10 часов за 2-3 подхода продолжительностью по 2-3 часа, а ночной сон – до 10 - 12 часов.
  • Бодрствование – общая продолжительность бодрствования примерно 4 часа с перерывами по 1,2 – 2 часа.
  • Кормление – дети, находящие на искусственном вскармливании, кушают до восьми раз за сутки через одинаковые промежутки времени, при естественном вскармливании – до 10-15 раз, как и в первые 2 месяца, по требованию.
  • Прогулка – гулять необходимо минимум 3 часа в сутки, обычно время прогулки совпадает со временем дневного сна. Гулять можно несколько раз за день, исключение составляют прогулки в морозные дни и наличие сильных ливней.
  • Массаж и гимнастика – выполнять после пробуждения малыша при хорошем расположении настроения, не ранее, чем через полчаса после завершения кормления. Длительность процедур – 30-45 минут.
  • Туалетные процедуры – обязательно утром протирать личико и глазки теплой водой, чистить носик и, при необходимости, ушки, стричь ноготки.
  • Купание – в вечернее время перед сном по 5-30 минут в теплой воде (37-380), выполняя различные упражнения в воде. Для гиперактивных детей купание разрешено в обеденное время.
  • Развивающие занятия, рассказывание стихов и сказок должны присутствовать во время бодрствования малыша, заниматься с малышом рекомендуется по 5 минут не больше 2 - 3 раз днем. Пение спокойных песен, колыбельных целесообразно применять при укачивании для скорейшего засыпания ребенка.
  • Профилактический прием раствора витамина Д3 – в пасмурные дни летом, а также поздней осенью, зимой и в начале календарной весны прием витамина Д3 является обязательным условием для всех детей без исключения. Поздней весной, летом и ранней осенью при наличии достаточного количества солнца профилактический прием лекарства можно пропустить.

В целом же, отвечая на вопрос какой должен быть режим дня у 3 месячного ребенка, можно сказать, что он должен быть удобен не только ребенку, но и родителям.

Рекомендуем к прочтению

Как организовать режим ребенка в 2 месяца

Первый месяц один на один с ребенком родители привыкали, волновались, присматривались к каждой складочке на коже и каждому пятнышку на теле. Прошли четыре первых недели жизни малыша, и страхи утихли – теперь пора осваивать режим ребенка в 2 месяца. Как и на первом месяце жизни, младенцу важен спокойный сон в уютной обстановке и достаточное питание. Если в предыдущем месяце не удалось установить полноценный режим, не бросайте попыток. Старайтесь привести образ жизни к цикличности на втором месяце жизни.

Основные моменты режима ребенка в 2 месяца

Дети одинакового возраста, как правило, живут по абсолютно разным режимам. Но основные моменты должны присутствовать в распорядке дня любого малыша. Чаще всего именно ребенок выбирает время, и маме приходится под него подстраиваться. Однако все необходимые малышу в 2 месяца процедуры должны быть проведены. Обязанность родителей – позаботиться об этом.

Режимные моменты для ребенка 2х месяцев включают в себя:

  • Сон;
  • Кормление;
  • Бодрствование;
  • Прогулка;
  • Купание и гигиенические процедуры;


Примерный распорядок дня ребенка 2 месяца:

6:00-7:30 -бодрствование;

9:30 -кормление;

9:30-11:00 -бодрствование;

11:00-13:00 -сон;

13:00 -кормление;

14:30-16:30 -сон;

16:30 -кормление;

16:30-17:30 -бодрствование;

17:30-19:30 -сон;

19:30-20:00 -бодрствование;

20:00 -кормление;

20:00-21:30 -бодрствование;

21:30-23:30 -сон;

23:30 -кормление;

23:30-06:00 -сон.


Как соблюдать режим дня 2 месячного ребенка?

Выше был описан режим дня, характерный для ребенка в 2 месяца. Сразу хочется оговориться, что данный распорядок является примерным и приведен лишь для того, чтобы мама сориентировалась в продолжительности сна, периодичности кормлений и бодрствования. Некоторые дети могут требовать кормления в три часа ночи, а потом спать до 9 часов утра. Кто-то, напротив, встает раньше и сдвигает весь режим вперед. Но в среднем периодичность сна и кормления у 2-х месячных детей приближается к распорядку, приведенному выше.

Обратите внимание на время с 20:00 до 21:30. Этот период бодрствования можно отвести под купание ребенка. Затем нужно подготовить его ко сну. Предполагается, что ребенка укладывают спать укачиванием. Однако большинство детей засыпает лишь у материнской груди. Меняйте этот временной интервал так, как удобно маме и малышу.

Если мама взглянет на график внимательно, то увидит, что по сравнению с первым месяцем жизни интервалы сна сокращаются до 2х часов, режим питания разбивается на 6 частей, а бодрствование длится около 1,5 часов (включая кормление). Этого времени вполне достаточно, чтобы пообщаться с малышом и поиграть. Кроме песенок и стихов, ребенку необходимы специальные игры, разработанные для его возраста.


Игры для 2х месячного ребенка

В два месяца с ребенком можно проводить несложные игры, стимулирующие его развитие:
  1. Зрительное;
  2. Слуховое;
  3. Физическое;
  4. Умственное.

Для зрительного развития возьмите яркую погремушку. Лучше, если она будет желтая, красная или сочетающая в себе два этих цвета и белый цвет. Отведите ее от глаз малыша на расстояние больше, чем 30 см. Потрясите погремушкой, поводите ей из стороны в сторону. Ребенок будет следить за погремушкой, фокусируя взгляд – это прекрасная тренировка глазных мышц и внимания.

Для развития слухового восприятия можно поиграть с ребенком в такую игру. Возьмите колокольчик с нежным звуком и начинайте звонить. Сначала около одного ушка, потом – около другого, потом прямо перед малышом. Он будет искать источник звука, поворачиваясь в ту или иную сторону.

На втором месяце жизни малыша важно стимулировать его физическое развитие. Если раньше мама пеленала ребенка. то теперь точно пора переодеть его в ползунки. А во время специальных игр это просто необходимо. Положите ребенка на животик и покатайте перед его глазами яркий мячик. Ребенок будет стараться поднять голову, что развивает мышцы шеи.

Возьмите интересную яркую игрушку и положите недалеко от ребенка. Он должен видеть игрушку. Малыш постарается дотянуться до нее. Это стимулирует двигательную активность и развитие мышц. Затем дайте ему игрушку в ручку, чтобы он ее потрогал и понял, что его усилия вознаграждены.

Для того чтобы ребенок развивался умственно, читайте ему книжки, рассказывайте сказки, пойте песенки. Главное, чтобы это делалось с выражением. Смысл в данный момент не столько важен, сколько интонации и само звучание маминого голоса. Чаще включайте ребенку музыку: классическую, детские песни, звуки природы. Отмечают положительное влияние на умственное развитие малышей музыкальных произведений Моцарта, особенно в специальной детской обработке.

Соблюдать режим довольно сложно: и для мамы, и для ребенка. Но если вносить коррективы в примерный режим, согласуясь с поведением малыша, можно на его основе разработать собственный распорядок. Когда ребенок к нему привыкнет, маме будет проще планировать собственный день, а у малыша не будет проблем с засыпанием и пищеварением.

Как избавиться от растяжек после родов?

  • Большинство женщин после родов сталкиваются с проблемой появления растяжек на коже.
  • У кого-то растяжки появляются во время беременности, у кого-то - непосредственно после родов.
  • Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты. А скоро пляжный сезон.
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делал комплименты в адрес вашей безупречной фигуры.
  • И каждый раз, когда Вы снова подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.

Но эффективное средство от растяжек есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анастасия вернула ровную и красивую кожу…

Поделитесь в социальных сетях!

Третий месяц жизни ребенка

Процессы роста и развития практически всех органов и систем малыша продолжают оставаться такими же бурными, как и в предыдущие два месяца. За третий месяц жизни ребенок увеличивает массу тела в среднем на 800 граммов, и вырастает в длину на 3 сантиметра - опять-таки, в среднем. Наращивают свою анатомическую и функциональную мощь дыхательная и пищеварительные системы - например, минутный объем дыхания у трехмесячного малыша уже вдвое превышает таковой у новорожденного, а площадь поверхности слизистой оболочки желудка возрастает ни много ни мало в три раза!

Но, пожалуй, самые интенсивные процессы клеточного и тканевого развития протекают в структурах центральной нервной системы 3 месячного ребенка - и это хорошо видно по прогрессу в его нервно-психическом развитии. Помимо увеличения геометрических размеров головного мозга и стремительного нарастания его массы и клеточности, активно продолжаются такие важнейшие дела , как миелинизация проводящих путей и так называемый аксоно-дендритный спраутинг. Проще говоря, клетки различных аналитических и регулирующих центров мозга малыша вовсю устанавливают деловые связи друг с другом, а также закладывают фундамент многолетней быстрой и бесперебойной работы этих связей. От того, насколько эффективно протекают эти процессы, во многом зависит интеллектуальный потенциал человека - и потому, думается, имеет смысл еще раз напомнить родителям об исключительной важности грудного вскармливания малыша. Дело в том, что некоторые ингредиенты этого уникального продукта питания (аминокислота таурин, например, или длинноцепочечные жирные кислоты семейства омега) чрезвычайно важны для интенсивно формирующегося мозга грудного ребенка.

Кстати, на третьем месяце жизни грудное молоко (или очень хорошая, обогащенная таурином и полиненасыщенными жирными кислотами сбалансированная смесь) - это практически все, что нужно малышу для полной обеспеченности всеми необходимыми для продуктивного роста и развития химическими веществами. В овощных, фруктовых и прочих энергетически значимых прикормах трехмесячный ребенок совершенно не нуждается. Исключение составляет лишь витамин D (иногда именуемый D-гормоном) - потому что именно этого крайне важного для предупреждения рахита вещества в женском молоке, к сожалению, маловато. Однако, сапплементация D-гормоном представляет собой ежедневную добавку в рацион малыша очень небольших количеств этого вещества, и на звучный титул прикорм , в общем-то, претендовать не может:) Так что кормите грудью и только грудью (или смесью, если с грудным молоком имеются неразрешимые проблемы) и не спешите с модификациями диеты - у малыша впереди вся жизнь, так что времени для ознакомления с неповторимым вкусовым разнообразием всевозможных даров природы у него более, чем достаточно.

И, конечно же, не следует забывать о необходимости постоянных развивающих занятий с ребенком. Стремительно растущий головной мозг малыша нуждается в адекватной нагрузке и потому жадно впитывает любую информацию - будь то импульсация с кожных рецепторов, стимулируемых заботливыми и опытными руками массажиста или сигналы из вестибулярного аппарата, атакующие мозговые центры маленького человека во время выполнения им рефлекторных упражнений. Все пойдет на пользу малышу - так что, вперед (и, желательно, с песней:), уважаемые мамы и папы.

Что касается медицинских аспектов третьего месяца жизни, то можно с уверенностью заключить: общение с представителями самой гуманной профессии в это время становится довольно интенсивным даже для тех родителей, чьи дети, в общем-то, здоровы. Дело в том, что приближается время очередной вакцинации - и вакцинации довольно сложной. В три месяца малыш должен получить прививки против крайне неприятных инфекций - дифтерии, столбняка, полиомиелита и коклюша. Первые три заболевания продолжают оставаться смертельно опасными даже сейчас - в век расцвета антибиотикотерапии и высоких фармтехнологий. Да и эпидситуация с этими микробами кое-где оставляет желать лучшего. Коклюш, конечно, не столь ужасен, но тоже ничего хорошего собой не представляет. С другой стороны, общепринятая ныне технология вакцинации против вышеозначенных инфекций не гарантирует ( к сожалению) от ряда неприятных, хотя и редких послепрививочных осложнений. И потому родителям предстоит со всей ответственностью подойти к решению вопроса вакцинировать или не вакцинировать . А для этого не помешает побеседовать с опытным специалистом, причем, возможно, не с одним и не единожды.

Если родителями принято решение о вакцинации, то малышу предстоит обязательный визит к педиатру, а то и детскому невропатологу. Последнее характерно для России - за рубежом в подавляющем большинстве случаев среднестатистические здоровые дети с детскими невропатологами встречаются исключительно редко. Довольно часто назначаются и общие анализы крови и мочи - для исключения скрытых противопоказаний к вакцинации. Иногда здоровым детям рекомендуется также стандартный профилактический осмотр детского хирурга (если этот осмотр не был проведен на втором месяце жизни). В случаях же, когда малыш к трем месяцам жизни уже успел обзавестись какими-либо диагнозами, процесс предпрививочного обследования может быть более хлопотным - к нему подключаются детские специалисты самых разных профилей.

Общение с педиатром может потребоваться и не только по поводу вакцинации - у трехмесячных детей, к сожалению, довольно часто встречаются проблемы. Классическая троица - диатезы, рахит и кишечные колики - довольно часто побуждает родителей искать оптимальные пути борьбы с нею. Бывают и другие сложности, в разрешении которых мы готовы оказать всем обратившимся за советом посильную помощь. Впрочем, давайте будем вместе с Вами изо всех сил надеяться, что такая помощь не понадобится - здоровый, красивый и жизнерадостный малыш доставляет педиатру положительных эмоций не меньше, чем родителям.

Источники: http://teamhelp.ru/pediatriya/kakoj-dolzhen-byt-rezhim-dnya-u-3-mesyachnogo-rebenka.html, http://agushkin.ru/rezhim/kak-organizovat-rezhim-rebenka-v-2-mesyaca.html, http://www.best-mother.ru/205_tretiy_mesyats_jizni_rebenka

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения