Почему новорожденный не спит на улице

1 Если ребенок не спит в коляске
2 Похожие статьи
3 Почему новорожденный плохо спит
4 Почему новорожденный плохо спит
5 Для начала приведем нормы сна для детей до года:
6 Условия для полноценного сна:
7 Избранные статьи
8 Ребенок 8 месяцев закатывает глаза
9 Ребенок в 11 месяцев не ест прикорм
10 Ноги ребенка 6 месяцев
11 Зеленый стул 5 месячного ребенка
12 Популярные статьи

Если ребенок не спит в коляске

Маленький ребенок часто диктует свои правила, которые идут вразрез с мнением специалистов, и которые совершенно не устраивают родителей.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе – обязательное условие ухода за ребенком. Во-первых, кислород питает клеточки мозга, что способствует его развитию, укреплению нервной системы, которая у детей до года еще очень подвижна. Прогулка на улице – это еще и витамин Д, который необходим, как профилактика возникновения рахита.

В течение дня мамы кружат по улицам с колясками Aprica Com, совмещая прогулку со сном ребенка. Одни счастливицы, которые мирно сидят на лавочке, пока малыш спит, другие неспешно везут спящего ребенка, совмещая прогулку еще и с физическими нагрузками для себя. Но есть и третья категория мам, которые с завистью смотрят на предыдущих, потому что их ребенок плохо спит в коляске. плачет и тем самым нередко провоцирует недоброжелательные взоры окружающих на свою маму.

Что можно посоветовать маме, ребенок которой не спит в коляске во время прогулки. Нередко высказывается предположение, что такое поведение свойственно малышам, рожденным летом. Мамы таких деток рекомендуют не стремиться выходить на прогулку именно для сна, т.е. укладывать спать дома, а гулять только в состоянии бодрствования ребенка.

Но новорожденные дети бодрствуют недолго, поэтому попробуйте уложить ребенка спать на балконе, где прохладнее. Либо же, если ребенок не спит в коляске, выходите с ним гулять в слинге. Малышам первого полугодия очень нужны и важны тепло маминого тела, в слинге они будут чувствовать биение вашего сердца и легкую вибрацию, возникающую при ходьбе.

Если ребенок постарше не спит в коляске, предоставьте ему хороший обзор, чтобы он мог созерцать окружающий мир. Для этого можно убрать капюшон люльки или вместо люльки прикрепить автокресло, что расширит угол обзора.

Многие мамы советуют детей, которые не спят в коляске, сначала усыпить на руках, а затем аккуратно переложить в коляску. Для других спасением является непрерывное движение, которое не предполагает даже малейшей остановки.

Безусловно, этот период будет тяжелым для родителей, но он пройдет, потому что ребенок станет взрослее. Наберитесь терпения, всегда старайтесь находить решение в сложных ситуациях.

Почему новорожденный плохо спит

Сон новорожденного — это один из основных показателей здоровья ребенка. В основном конечно показательной является не количество снов в сутки, а количество часов, которые малыш отдыхает. Бывает так, что мама обращается к врачу с жалобой на то, что ребенок очень плохо спит. Когда же доктор с мамой подсчитывают суммарное количество часов, которое малыш спит, то оказывается, что ребенок высыпает положенную для его возраста норму. Правда маме от этого не легче, ведь когда малыш 30 минут спит, а потом 30 минут бодрствует и так целый день, она бедная не успевает ни поесть, ни поспать, ни сделать домашние дела, не говоря уже об отдыхе и уходе за собой. Каковы же причины того, что ребенок плохо спит ?

Для начала приведем нормы сна для детей до года:

0-3 месяца: 16-17 часов в сутки;
3-6 месяцев: 14-15 часов в сутки;
7-12 месяцев: 13-14 часов в сутки;
С 1 года: 12-13 часов в сутки.

Для того чтобы понять причину частых просыпаний ночью и коротких снов днем, рассмотрим структуру детского сна. Сон человека состоит из фазы глубокого сна и фазы поверхностного сна, которые попеременно сменяют друг друга. Чем старше становится ребенок, тем дольше становится фаза глубокого сна, потому с возрастом дети начинают лучше спать. У новорожденного фаза глубокого сна длится примерно 20-40 минут, затем наступает фаза быстрого (поверхностного) сна, и в этот момент малыша может разбудить что угодно (посторонний звук, сон, свет, движение и т.д.). Заметить фазу поверхностного сна легко, кроха начинает ворочаться, у него подрагивают ресницы, под ними видно как бегают зрачки глаз. Этим и объясняются короткие сны младенца. Получается, что для того чтобы ребенок спал дольше нужно, во-первых, создать ему условия для сна, в которых его ничто не будет тревожить, а во-вторых, научить малыша самостоятельно засыпать, в случае если он проснулся в фазе быстрого сна.

Условия для полноценного сна:

1. Воздух в комнате должен быть прохладным и влажным. Оптимальная температура воздуха в спальне малыша – 18-20 градусов. Перед сном хорошо проветрите помещение, чем больше кислорода в воздухе, тем глубже сон. Именно по этим причинам дети так хорошо спят на улице. Кстати хорошо бы днем ребенку спать именно на улице на свежем воздухе, это будет способствовать не только крепкому полноценному сну, но и укреплению иммунитета. Погулять с коляской может мама, активная ходьба полезна для фигуры, а чтение или вязание в парке на лавочке успокаивает нервы. Можно попросить папу или бабушку погулять с малышом, а в это время заняться домашними делами, отдохнуть или поспать.

2. Затемненная комната. Ребенку будет легче уснуть днем, если вы закроете окна жалюзи или шторами. Полутьма навевает сон. Если ночью малыш боится темноты, оставляйте включенным свет в коридоре или купите ночник, чтобы в комнате царил полумрак.

3. Хорошо спит сытый ребенок, поэтому перед прогулкой, дневным или ночным сном обязательно покормите его. Кормление грудью дополнительно усыпляет кроху. Если малыш – искусственник, то после бутылочки можно дать пососать ему соску, это также успокоит малыша, настроит его на умиротворенный лад.

4. Дети хорошо засыпают под мелодичную музыку и мамины колыбельные . Посидите рядом с крохой, пока он не уснул, спойте ему песенку, ваш голос успокоит его.

5. Качание младенцев очень хорошо усыпляет их, но будьте осторожны, дети быстро привыкают к укачиванию и вам придется еще долго их качать, чтобы усыпить. На улице многие малыши привыкают спать в едущей коляске потому, когда мама останавливается, а у ребенка начинается фаза быстрого сна, он просыпается.

6. Маленькому ребенку страшно остаться одному в большом мире, большие пространства его пугают, ведь он привык жить в тесном мамином животике. Поэтому малыши хорошо засыпают рядом с мамой, чувствуя ее тепло и запах .

7. Если вы категорически против совместного сна с ребенком, постарайтесь поставить его кроватку как можно ближе к своей. чтобы быстрее добираться к малышу, а также успокаивать его своим голосом. Новорожденным предпочтительнее укладывать спать не в кроватке, а в люльке, так как кроху пугает огромное пространство кровати, и наоборот успокаивает теснота люльки.

8. Малыш хорошо спит, когда он сухой. поэтому если вы противница памперсов, смиритесь с тем, что за ночь несколько раз нужно будет встать для того, чтобы перепеленать младенца. Сон в мокрых пеленках может вызвать раздражения и опрелости на коже.

9. Воздух в помещении должен быть влажным. часто дети просыпаются не от голода, а от жажды. Грудничка в этом случае может спасти передние молочко мамы, а искусственника бутылочка с водичкой.

10. Дети до 3 месяцев плохо спят потому, что их мучают колики и газики в животике. Перед сном малышу полезно сделать массаж и гимнастику, которым помогут отойти газикам, выложить перед кормлением на живот. Хорошо расслабляет кишечник теплая ванна. После кормления поносите кроху столбиком, чтобы он срыгнул. Хорошо снимают боли теплая пеленка на живот, специальные капельки, чай с фенхелем, укропная вода. Вовремя «прокаканый» малыш лучше спит. Кстати у детей, которые находятся на грудном вскармливании меньше проблем с животиком и запорами, чем у искусственников. Для предотвращения запоров и колик нужно правильно подобрать ребенку смесь, хорошо, когда она содержит пробиотики и пребиотики, улучшающие микрофлору кишечника.

11. Создайте ритуал вечернего засыпания. Каждый день укладывайте ребенка в одно и тоже время, перед сном выполняйте одни и те же действия, например, массаж, ванна, кормление, колыбельная, сон. Так малыш будет приучаться к режиму дня. Ему будет легче настроиться на сон после привычных процедур. Перед сном желательно не перегружать психику ребенка общением с большим количеством людей, новыми лицами, громкой музыкой, телевизором, чересчур активными играми. Спокойная обстановка в доме способствует крепкому сну.

12. Когда малыш часто просыпается среди ночи, приучайте его засыпать самостоятельно. Если кроха спит с вами, то успокоить и приспать его легче под грудью.

Все мамы очень чутко реагируют на плач новорожденного, однако иногда бывает очень трудно понять, почему ребенок начинает громко плакать во время прогулки. Считается, что плач младенца — это способ установить связь с внешним миром. Устранить причины плача просто — главное, вовремя найти их.

Младенец хочет спать. Это одна из самых распространенных причин плача. Новорожденный может бодрствовать не больше двух часов. Если он разразился криком на улице, посчитайте, какое время малыш провел без сна. Пока вы его покормите, оденете и вынесите на улицу, проходит достаточно времени. Попробуйте взять ребенка на руки и покачать — вы увидите, что через пять минут младенец крепко уснет.

Младенец хочет есть. Первые три месяца жизни малыши хотят кушать постоянно, а на свежем воздухе аппетит только усиливается. Интервал между требованием покушать может составлять от тридцати минут до трех часов. Если кроха тянет ручки, чмокает и вертит головой — значит, он проголодался.

Младенец нуждается в общении. Когда вы закрываете коляску чехлом, защищая ребенка от дождя, снега или ветра, малыш начинает паниковать. Ему необходимо видеть и чувствовать маму. Прежде всего, необходим телесный контакт. Когда младенец долго лежит в коляске и не видит маму, он развивается хуже своих сверстников. К тому же, из коляски он не может разглядеть, что происходит вокруг, а это еще больше пугает его.

Младенец устал. Ребенок, получивший на улице слишком много впечатлений, легко может перевозбудиться. В этом случае крик может являться проявлением психоэмоциональной или физической усталости. Чем дольше кричит ребенок, тем сложнее будет его успокоить. При первом крике аккуратно положите ребенка в коляску и покачайте. Если это не помогает, сразу отправляйтесь домой — знакомая атмосфера поможет крохе успокоиться.

Малыш сильно вспотел или замерз. У новорожденных терморегуляция далека от совершенства. Если нам тепло — ребенку может быть холодно, ведь он находится в коляске без движения. Определить, что младенец замерз, можно по холодному носику и ручкам. Если крохе жарко, то лицо начинает быстро краснеть. Иногда на теле появляются красные точки. При выходе на улицу одевайте ребенка по погоде. Если чувствуете, что одели кроху неправильно, возвращайтесь домой.

У младенца мокрый подгузник. Современные подгузники позволяют сохранить кожу младенца сухой несколько часов. Однако большинство младенцев терпеть не могут гулять в грязных подгузниках и сообщают о своем недовольстве громким плачем. Сначала новорожденный может просто всхлипывать, но уже через полчаса он разразится громким плачем. Следите, чтобы при выходе на прогулку подгузник был абсолютно сухим.

У малыша колики. До трех месяцев почти все детки страдают коликами, и с этим ничего не поделаешь. Газы сильно давят на стенку кишечника, затем живот вздувается, а малыш мучается от боли. Вы можете легко распознать, когда у младенца начинаются колики. Обычно тревожные симптомы появляются в одно время дня, поэтому вам придется найти другое время для прогулок на свежем воздухе.

Источники: http://mysovets.ru/deti/esli-rebenok-ne-spit-v-kolyaske.html, http://novorozhdennyj.ru/yhod_za_novoroshdennim/pochemu-novorozhdennyj-ploxo-spit/, http://www.wherewoman.ru/mama/2286-cry.html