Главная » Как приучить ребенка

Значима поэтому детей нужно приучать

Как приучить ребенка спать одного


Сон, засыпание, ритуалы укладывания у каждого ребенка свои индивидуальные. Все зависит от возраста, от личности, характера и темперамента ребенка, от ситуации в семье, от здоровья ребенка и от стиля воспитания родителей.


Многим детям до 3 лет требуется много телесного контакта, они успокаиваются только тогда, когда чувствуют тепло маминого тела, дыхание. Поэтому таких детишек нужно приучать спать не раньше 3 лет, то есть с возраста, когда у ребенка формируется самостоятельность.


Стиль воспитания в семье также влияет на ритуалы засыпания. Например, когда мама настаивает на том, что ребенок должен спать один, а бабушка нет, качает, долго укладывает ребенка, кладет с собой, то ребенок долго будет проситься спасть с мамой и отказываться от своей кроватки.


Если вы все-таки уверены, что пришла пора и ваш ребенок может засыпать быстро, спать один и спать долго, необходимо выполнить несколько основных вещей:

1. Перед сном не играть в активные игры.

2. Ребенок должен знать, что вы настроены решительно и если сказали, что он будет спать один, то обязательно выполнять это обещание.

3. Перед сном строго выполнять одни и те же действия (так называемый ритуал перед сном) – например, идем умываться, одеваем пижамку, прощаемся с игрушками, кладем рядом любимую игрушку, читаем одну маленькую сказку, поворачиваемся на бочок, закрываем глазки.

4. Ложиться спать в одно и тоже время.

5. Положительное отношение к кроватке как месту для сна имеет большое значение для малыша, особенно если вы вместе купили постельное белье с детским рисунком, вместе застелили.

6. Посидеть немного рядом, погладить, подержать за ручку.


Первое время будет тяжело, но если вы будете все действия согласовывать и четко выполнять, то через какое-то время (2-3 недели обычно) ребенок начинает спать один.


Еще одно условие – все в семье настроены так же, как и вы, все соблюдают правила сна и строгий режим. В доме – спокойная доброжелательная атмосфера.

Что делать, если ребенку снятся страшные сны?


Причин такого поведения ребенка может быть несколько. Это и ситуация в семье (размолвки, развод, напряженные отношения между супругами, болезнь или смерть родственников), и особенности характера, личности ребенка, стечение неблагоприятных жизненных обстоятельств. Ребенок также мог испытать сильный стресс, мог чего-то сильно испугаться, при чем вы этого могли и не заметить. Прерывистый сон, беспокойный может быть так же следствием невроза.


Оцените обстановку в семье – может, что-то происходит, что приносит ребенку переживания, что его психика не может переработать и защититься. Выясните, что же конкретно снится ребенку и персонаж или ситуация могут подсказать вам, что переживает ребенок днем.


Прежде чем бить тревогу, попробуйте успокоиться сами, ведь чем беспокойнее ведет себя ребенок во сне, тем беспокойнее становится мама от того, что происходит с ее чадом. Как только ребенок проснется ночью, спокойно подойдите к нему, погладьте по головке, пошепчите приветливые слова, возьмите на руки и покачайте. Для мальчиков важна защита отца, поэтому поговорите с папой, чтобы он уделил ребенку больше внимания. Дайте ребенку возможность больше играть днем, так как недостаточная игровая активность может быть одной из причин беспокойства.

Как приучить спать большого ребенка одного.


Существует и такая проблема: многие родители жалуются, что ребенку скоро в школу, а он все к родителям в спальню бегает. Обычно это уже проблема в характере самих же родителей. Ребенок пользуется вашей мягкостью и отсутствием настойчивости, особенно когда выраженных страхов и беспокойств у ребенка не наблюдается.


Поэтому чтобы приучить ребенка засыпать самостоятельно, да еще и в своей комнате, вам нужно:

1. Проявить настойчивость и сообщить, что девочка (мальчик) ты у нас уже довольно большая (ой) и нужно уже вести себя, как взрослому, поэтому начнем мы с того, что спать ты будешь сам (а) и только в своей комнате .

2. Делать это, конечно же, нужно постепенно, но настойчиво, дать понять, что вы настроены твердо. Пообещайте, что иногда, допустим, по субботам, ребенок будет засыпать с вами. Так как, может, ребенку не хватает в течение дня телесного контакта с родителями и общения, вот он и пытается таким образом компенсировать недостаток.

3. В других сферах деятельности ребенка нужно также поощрять самостоятельность и проявление взрослости, активность. Обязательно хвалить за это.


Подумайте и вы о том, не приуменьшаете ли вы возраст ребенка, не считаете ли его меньше того возраста, который есть в данный момент. Ведь нередко дети чувствуют себя в соответствии с тем возрастом, на который делают акцент родители.
Оставляйте ночник, давайте с собой игрушку. Если ночью чадо пришло к вам, отведите в кроватку, посидите немного, но с собой не стоит оставлять.


Если вы все будете делать постепенно, правильно и проявите настойчивость, то довольно сон в своей кровати наладится.

Светлана Сушинских
Психолог

Как быстро приучить ребенка к горшку

Все педиатры, в независимости от своих медицинских взглядов и лечебных методик, согласны в том, как ребенка приучить к горшку – делать это лучше, когда малышу исполняется полтора-два года. Слишком раннее высаживание приведет лишь к тому, что процесс обучения растянется во времени.

Физическое развитие ребенка в шесть месяцев, к примеру, уже позволяет ему сидеть, но не позволяет мышцам удерживать экскременты. А вот после полутора лет дети могут уже потерпеть одну-две минуты. Однако темпы взросления все же отличаются, и у кого-то готовность может появиться немного или значительно позже, и это абсолютно нормально.

Обсуждая то, как приучить ребёнка к горшку быстро, нужно самим четко понимать, что ни один из способов не даст заметных результатов, если малыш не готов к такому серьезному шагу.

Можно выделить несколько основных признаков:

  • малыш подражает вашим действиям, мимике
  • перестает разбрасывать вещи и начинает их складывать
  • умеет отрицать и отказываться
  • уверенно стоит, наклоняется, встает и садится
  • самостоятельно может снимать и надевать трусики
  • остается сухим два часа, не меньше

С чего же начинать и как приучить ребенка к горшку? Подыщите в детском магазине горшок самый яркий, с устойчивым основанием, заманчиво выглядящий. Если малыш при первом высаживании перевернется, вы потом в течении долгого времени не убедите его повторить попытку. Также дайте ему возможность самостоятельно с горшком ознакомиться, применяя любые подходящие ему способы.

Перед тем, как приучать к горшку ребенка, нужно добиться, чтобы малыш уяснил: эта пластиковая красота – его личная собственность. Дайте крохе его пощупать, разглядеть, присесть на него и даже погрызть и попинать.

Пусть горшок стоит на видном месте в игровом уголке, скоро он станет привычным. Если вы не знаете, как приучить ребенка к горшку, начните высаживать малыша на него не больше одного раза в день буквально на минуту и обязательно одетым. Когда привыкнет, можно сажать без подгузника. И не заставляйте ни в коем случае ребенка сидеть силой.

Чтобы понять, как быстро приучить ребенка к горшку, нужно уяснить: малыш должен осознавать, что от него требуется. Для этого посадите на горшок его сразу после того момента, как он испачкал подгузник, снимите мокрое белье прямо на горшке и положите его внутрь горшка. Удивительная способность малышей моментально учиться приводит к тому, что они очень быстро понимают, в чем смысл таких действий и тогда процесс привыкания идет быстро.

Еще один совет, как приучать ребенка к горшку – сажайте его в наиболее вероятное время: после сна, прогулки, еды. Радостно восхищайтесь удачным результатом и ни в коем случае не ругайте за промашки. Помните: в ночное время дети еще долго не могут себя контролировать так же хорошо, как днем. Да и днем вполне могут оконфузиться лет до 4-х. В этом нет никаких отклонений.

Как научить ребенка плавать?

Автор: Валерия Иваненко

Плаванье – невероятно полезное занятие, особенно для детей. Способов научить ребенка плавать существует великое множество. Но, не смотря на это, многие, приступая к обучению, допускают одну и ту же ошибку. Ребенку они пытаются объяснить, каким образом плавать, держа его над водой. Подробно рассказывают, как следует держать голову, как двигать ручками-ножками. Без контакта с водой малышу достаточно сложно понять, каким образом двигаться и с какой именно скоростью, дабы удержаться на воде. При таком подходе обучение может затянуться на очень долгое время, а может вообще оказаться безрезультатным. Поэтому давайте разберемся, как правильно научить плавать свое чадо.

Итак, сначала нужно познакомить малыша с водой. Он должен себя чувствовать свободно и максимально комфортно, находясь в водной стихии, а не над водой на руках у родителей. Самое главное – показать ему, что находиться в воде не страшно. Он должен чувствовать себя безопасно, спокойно и очень уверенно. Если малыш будет испытывать чувство страха, это будет сбивать его дыхание, сковывать движения. А значит, желание научиться плавать у него исчезнет, и он начнет бояться воды. Поэтому к воде нужно приучать.

Когда человек находится в воде, свое тело и пространство вокруг он ощущает совершенно по-другому, нежеле на суше. Да, вода будет попадать в уши, нос, будет чувствоваться резь в глазах. Ко всему этому надо привыкнуть. К воде нужно приучать с малых лет. Если ребенок никогда не был в открытой воде, то в будущем он будет бояться большого количества воды.

Для того чтобы правильно учить ребенка плавать, нужно следовать таким рекомендациям:

  • Малышу нужно объяснить, что если вдохнуть побольше воздуха, он сможет находиться над водой. Неплохо также показать несколько упражнений. Например, поплавок , бочонок . Суть данных упражнений сводится к следующему: нужно сделать глубокий вдох, задержать дыхание и опуститься в воду. Находясь под водой, следует обхватить ноги руками. Человек всплывает как бочонок. Надо постараться задержать дыхание как можно дольше. В то время как ребенок находится под водой, считайте секунды вслух. Так малыш поймет, что в воде можно находиться намного дольше, чем несколько секунд.
  • Хорошо приобрести специальные очки для плаванья. Тогда ребенок сможет видеть то, что происходит под водой. А это уже интереснее. И чувствовать себя он будет гораздо комфортнее.
  • Следует научить малыша выдыхать воздух в воду. Это позволит контролировать давление воздуха в носоглотке. Ребенок научится избегать попадания воды в нос.

  • Не стоит забывать и об играх под водой. Естественно, для этого нужно выбирать небольшую глубину. Игра упростит и ускорит привыкание и адаптацию ребенка к воде. Игры бывают самые разные. Например, гонки подводных лодок . Суть игры заключается в следующем. Нужно погрузиться в воду на небольшую глубину. Работать нужно только ногами. Руками же – перебирать по дну. Также можно предложить ребенку соревнование: кто дальше проплывет под водой.
  • Важно показать чаду, как правильно держать носик над водой. Ребенку необязательно нужно прибывать в горизонтальном положении. Попросите малыша сделать вдох и присесть так, чтобы над водой остались лишь нос и глаза. В это время рот необходимо закрыть. А вот уши могут быть над водой. Чтобы исчез страх глубины, в воду погружаться нужно плавно, аккуратно и медленно. Нужно дать понять ребенку, что можно легко держать над водой нос с наполненными легкими. Такое упражнение поможет справиться с боязнью глубокого погружения. А ведь когда тело максимально погружено в воду, плавать гораздо проще.
  • Ребенка нужно научить расслабляться и восстанавливать дыхание. Это важно. Ведь спокойно и размерено дети обычно не плавают. Они играют друг с дружкой в воде: толкаются, барахтаются, смеются. А при интенсивном плавании дыхание может сбиваться, у малыша может начаться паника. Что лишь усугубляет ситуацию, сковывает дыхание и пугает других детей. Поэтому ребенок должен научиться задерживать дыхание, погружаться в воду. Это способствует восстановлению сил, расслаблению.


Следуя приведенным выше советам, вы легко сможете научить малыша уверенно чувствовать себя на воде. Но помните, что даже если ваш ребенок и научился отлично плавать, оставлять его одного в воде ни в коем случае нельзя.

Поделиться c друзьями:

Источники: http://www.nnmama.ru/content/vospitanie/Baby/spat, http://www.kakprosto.ru/kak-908014-kak-bystro-priuchit-rebenka-k-gorshku, http://www.moymalish.com/vospitanie-rebenka/kak-nauchit-rebenka-plavat_1

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения