Главная » Ребенку 9 месяцев

Сколько должен писать ребенок в 9 месяцев

Сколько должен спать ребенок в 9 месяцев?

От продолжительности дневного и ночного сна малыша, особенно в возрасте до года, напрямую зависит его общее самочувствие и уровень развития. Маленький ребенок достаточно долго не осознает, что он хочет спать и ему нужно отправляться в постель, поэтому родителям необходимо внимательно следить за соблюдением определенного режима дня и не допускать того, чтобы кроха переутомился.

Новорожденный младенец, который только недавно появился на свет, спит большую часть суток, однако, ситуация довольно сильно изменяется с каждым месяцем его жизни. По мере взросления ребенка увеличиваются периоды его бодрствования, а общая продолжительность сна, соответственно сокращается. Чтобы понимать, когда карапуза нужно укладывать спать, молодым родителям необходимо знать, каковы нормы сна ребенка в том или ином возрасте.

В данной статье мы расскажем вам, сколько должен спать и бодрствовать ребенок в 9 месяцев, чтобы всегда оставаться бодрым и отдохнувшим.

Сколько часов спит ребенок в 9 месяцев днем и ночью?

Для начала следует отметить, что все дети индивидуальны, и нет ничего страшного в том, что вашему чаду требуется немного больше или меньше сна, чем другим малышам в этом возрасте. Именно поэтому однозначно ответить на вопрос, сколько спит ребенок в 9-10 месяцев, не представляется возможным.

Все же, существуют статистические данные, которым соответствует продолжительность сна большинства девятимесячных детей. Так, большая часть деток в этом возрасте спят от 14 до 16 часов, примерно 11 из которых занимает у них ночной сон.

Ребенок в 9 месяцев уже способен спать без ночных пробуждений, но таким качеством ночного сна своего чада может похвастаться лишь малая часть мам. Большинство же, напротив, отмечает, что их сын или дочь несколько раз за ночь просыпается и плачет по различным причинам.

Также многих родителей интересует, сколько раз днем в норме спит ребенок в 9 месяцев. Большинство малышей отдыхает 2 раза в день, и продолжительность каждого периода отдыха варьируется от 1,5 до 2,5 часов. Между тем, вариантом нормы является и трехразовый дневной сон, общая продолжительность которого составляет 4-5 часов.

Детальнее ознакомиться с нормальной продолжительностью сна малышей в возрасте до 3 лет вам поможет следующая таблица:

Сколько должен спать ребенок в 9 месяцев

Сладкий сон 9 месячного малыша

На девятом месяце жизни у малыша на дневной сон уходит немного времени. Большинство детей спят порядка двух часов во время прогулки на свежем воздухе или в послеполуденное время. Дневной сон дает ребенку возможность восстановить силы и провести остаток дня в хорошем расположении духа. Не стоит укладывать спать днем слишком поздно. Поздний дневной сон собьет режим, и вероятнее всего малютка ляжет спать намного позже, чем обычно.

Больше времени уходит на исследование окружающего мира, в игре ребенок становится очень активным – может ползком преодолеть преграду на пути, с помощью опоры, например, край кроватки или бортик, способен подняться на ножки и неуклюже зашагать, придерживаясь ручками. Но равновесие ребенок все еще не может удержать. Поэтому падений в девять месяцев – не избежать

Девятимесячный ребенок четко понимает мамину речь. Может выполнить несложные просьбы «дай», «возьми», «посмотри», «пойдем», «привет», «пока».

Сколько должен спать ребенок в 9 месяцев ночью

Ночной сон у крохи становится намного крепче. Можно четко проследить фазы сна:

Фаза поверхностного (не глубокого) сна - дыхание становится не ритмичное (длинный вдох и короткий выдох и наоборот), мышцы расслабляются, тело ребенка может вздрагивать, или выполнять движения, такие как дерганье ручки, ножки.

Если в этот момент разбудить малыша звуком или прикосновением, он непременно почувствует и проснется, начнет капризничать. Поверхностный сон связан со сновидениями, с которыми ребенок еще не может поделиться с мамой. Большая часть не глубокого сна приходится на утренние часы. Малютка может завертеться, подтянуть одеяло, а затем заснуть.

Фаза глубокого сна – в этой фазе ребенок отдыхает. Во время глубокого сна частота дыхания и сердечных сокращений равномерные, монотонные. Дети в фазу глубокого сна спят неподвижно. И если погладить или негромко заговорить в этот момент, кроху вряд ли возможно разбудить.

Фазы поверхностного и глубокого сна чередуются на протяжении ночи. К девяти месяцам фазы сна приближается к фазам взрослых. Сначала наступает поверхностный сон – он составляет минут десять, после чего фаза поверхностного сна плавно переходит в глубокий сон. Длится он от сорока минут до одного часа, после чего следует пробуждение на несколько минут, и затем вновь фаза поверхностного сна, который длится около двадцати минут. И так до самого утра происходит чередование фаз у ребенка.

Длительность ночного сна составляет от одиннадцати до двеннадцати часов. В девять месяцев у ребенка хорошо прослеживается режим. Как правило, дети предпочитают вставать и ложиться в одно
и то же время.

Сколько должен спать ребенок в 9 месяцев: Таблица

Нарушение сна

В это же время многие родители могут столкнуться с нарушением сна у детей, которые сопровождаются
продолжительными бессонными ночами. Чаще всего мамы тревожатся, что ребенок стал больше просыпаться по ночам, сон поверхностный, кроха ворочается на протяжении всей ночи и того хуже - часто плачет и капризничает.

Нарушение сна может проявляться следующим образом:

- У малыша время, которое уходит на засыпание вечером - удлиняется.

Ребенок за ночь просыпается несколько раз и при этом не может самостоятельно вновь заснуть. Кроха плачет и чтобы маме его успокоить необходимо, брать на руки или качать, постепенно малыш успокаивается и как нам, кажется, крепко засыпает. Но через определенный временной промежуток все повторяется вновь.

- Уменьшается количество фаз глубокого продолжительного сна.

Вероятнее всего у ребенка сформировался неправильный ритуал отхождения ко сну. Это могло произойти, если малыш из месяца в месяц засыпал во время кормления грудью, или во время качания на руках у матери, либо же совместный сон с мамой.

Как нормализовать сон

Нормализовать ночной сон ребенку возможно, если начать вновь придерживаться правил отхождения ко сну. Для этого необходимо:

  • - Чаще проветривать, насыщать кислородом детскую комнату. Если есть возможность, то лучше спать с открытым окном всю ночь. Поддерживать комфортный микроклимат комнаты - температура воздуха до 24 градусов. Влажность воздуха 50-70 процентов. Если малыш раскрывается – не настаивайте, не накрывайте одеялом, лучше заранее одеть на ребенка легкую пижаму.
  • - Накануне сна играть в тихие спокойные игры. читать добрые сказки. В девять месяцев ребенок способен выдержать от двух до трех сказок.
  • - Заниматься с малышом гимнастикой с расслабляющим массажем перед сном.
  • - Купаться в большой ванне (так происходит потеря неизрасходованной энергии, после чего крепко уснет).
  • - Использовать удобный ортопедический матрац, комфортный для сна младенца.
  • - Петь излюбленные спокойные колыбельные песни.
  • - Использование одноразовых подгузников.
  • - Прогулки на свежем воздухе перед вечерним сном.

Если соблюдать правила организации сна, родители вскоре из этого извлекут выгоду. Самое главное, чтобы ребенок имел возможность тренировать важные навыки.

Сколько должен весить ребенок в 9 месяцев

Ребенка в 9 месяцев уже смело можно назвать окрепшим, интересным и подвижным человечком. Позади бессонные ночи, хлопоты с пеленанием, ожидание появления первого зуба. В таком возрасте малыш вовсю лепечет, показывает носик, ротик и прочие части тела у мамы, игрушек, у себя. Попадает пальчиком в дырочки, умеет рвать и мять бумагу, может листать страницы книжки. И самое главное — ребенок в девять месяцев самостоятельно садится, ходит у опоры, ползает.

Многие детки в таком возрасте с удовольствием танцуют, прыгают под музыку, выполняют просьбу мамы найти игрушку, знают свое имя, подражают взрослым, повторяя за ними слоги, интонацию. Физическая активность девятимесячного малыша достаточно высокая: он подвижен, редко подолгу сидит на одном месте. В связи с этим часто теряет в весе, тем самым вызывая беспокойство у родителей. Сегодня мы выясним, сколько должен весить ребенок в этом возрасте, и стоит ли переживать, если в его массе тела есть незначительные отклонения.

Режим питания малыша в 9 месяцев

В таком возрасте ребенок должен кушать пять раз в день через каждые четыре часа. Предпоследнее кормление молоком или смесью можно заменить кефиром или творогом. Набор продуктов для ребенка в 9 месяцев предполагает употребление фруктового пюре, молочной смеси, ассорти из разных круп с яблоками, бананом, ягодами. В кашу можно добавлять 5 г сливочного или растительного масла.

Рост и вес ребенка в 9 месяцев

За девятый месяц малыш набирает в среднем около 500 граммов массы тела и вырастает на 1.5 см. Следовательно, вес девятимесячного ребенка составляет около 8600-9000 г, а рост — 70-75 см. При этом не стоит суетиться, если вы заметили некие отклонения в ту или иную сторону крохи, поскольку после полугода малыш становится более подвижным, и масса его тела может быть немного меньше. Когда ребенок имеет хороший аппетит, не болеет и ведет себя, как обычно, то переживать о состоянии его веса не нужно. Дело в том, что генетический фактор развития крохи также следует учитывать, рассчитывая его массу тела. Если в вашей семье склонность к полноте имеется у всех предков, то и ребенок будет пухленьким. И, наоборот, у худеньких родителей, как правило, детки вырастают тоже стройными.

Режим отдыха для ребенка в 9 месяцев

Девятимесячный малыш спит ночью от 10 до 12 часов, днем — по 1.5 часа. Желательно придерживаться постоянного расписания дневного отдыха, поскольку при скользящем графике велика вероятность, что малыш будет часто просыпаться в течение ночи. Такой режим сохранится примерно до полутора лет, затем ребенок постепенно перейдет на один дневной сон.

Распорядок дня ребенка в 9 месяцев

В любом возрасте дневной режим малыша зависит от количества кормлений и биоритмов крохи. Одни детки просыпаются раньше, другие позже, третьи — дольше спят днем. Поэтому при составлении распорядка дня для ребенка необходимо подстраиваться под его биоритмы, однако кормить и укладывать спать малыша нужно в одно и то же время. Тогда у него будет меньше проблем с пищеварением и отдыхом.

Развитие ребенка в 9 месяцев

С возрастом у малыша начинает расти интерес ко всему окружающему. Он часто подползает к чему-то, хватается за предметы, тянет их к себе, пробует на вкус. Девятимесячный малыш становится деятельным и активным, поэтому сейчас к нему должно быть особое внимание. Именно в этом возрасте детки часто скатываются с диванов, вываливаются с колясок, падают головой вниз. Поэтому педиатры рекомендуют соблюдать предельную осторожность, оставляя ребенка одного в комнате. Лучше, если он будет находиться в манеже.

Не следует давать ребенку игрушки, которые он может раскусить или отломать. Куклы и машинки должны хорошо мыться. Кроме того, подбирать игрушки для малыша нужно такие, которые можно удержать в руках.

Ребенок любит наблюдать за действиями мамы, оценивать окружающую обстановку, общаться. Он уже научился раскатисто смеяться, предпочитает ласковый разговор. Умеет играть в ладушки. Произносит «мама», «папа». При этом не любит громких звуков, ситуаций, в которых его лишают подвижности, заставляют кушать. Свое недовольство ребенок проявляет капризами.

Вот и все основные моменты развития ребенка в 9 месяцев. Надеемся, что наша статья стала полезной для вас.

Источники: http://womanadvice.ru/skolko-dolzhen-spat-rebenok-v-9-mesyacev, http://luckymummy.ru/223-skolko-dolzhen-spat-rebenok-v-9-mesyacev.html, http://mirmam.info/story/skolko-dolzhen-vesit-rebenok-v-9-mesyacev

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения