Главная » Ребенку 9 месяцев

Распорядок дня ребенка после 9 месяцев

я неидеальная мама точно, но разве надо ей быть?
вот наш день:
встаем в 7.30-8.00 утра, провожаем папу на работу
8-30 грудь
гуляем, играем дома, ползаем, игрушки
11. каша с фруктами
11.00-13.00 сон
13.00-15.00 прогулка
15.00 овощи с желтком или мясом
15.30-17.00 игры или прогулка
17.00-18.30 сон
19.00 творог с фруктами
игры с папой
21.00 купание и на боковую
22.00 грудь

вот такой у нас распорядок))
а у вас. 020:

Ну неужели никто не может? ((((

Можем! Мы встаем в 6.30 :001: едим смесь, играем
9.00 - едим кашу,
10 - 11.30 идем гулять, если погода плохая ложимся спать
12.00 обед (овощи с мясом)
13.30-14.30 - сон
15.00 - полдник, затем играем
16.30-18 - гуляем (спим)
18.30 - ужин (каша), затем общение с папой и старшим братиком
20.00 - купание
21.00 - едим смесь и спим

Я бы рада спать укладывать 2 раза, но пока не получается.

Мы встаём в 10 утра ;))) сразу грудь, голод чуть-чуть перебить
в 11 каша
потом умывания и игры
с 13:00 обычно до 15:00 сон
15:00 обед мясо с овощами, вот планирую ввести ещё и бульончик
16:00 -19:00, а то и до 20:00 гуляем
приходим сися на полдник, сейчас ещё делаю фруктовые салатики
21:30 купание
22:00 ужин кабачек или капуста цветная, брокколи
22:30 сон

У нас в 9,5 месяцев так:
7.00-7.30 -просыпаемся и сразу едим маму
7.30-8.00 - играем с папой, не давая ему уйти на работу
8.00 - играем с мамой
9.00 - едим кашу
10.00 - 12.00 - гуляем и спим ( днем спим только на прогулке, будучи укачанными в коляске, дома - ни в какую!)
12.00 - 13.00 - игры
13.00 - творожок и фрукты
13.00 - 16.00 - игры и развивалки
16.00 - 17.30 - сон на прогулке
17.30 - супчик или овощное пюре (мясо пока никак не хотим), фрукты
18.00 - 19.30 - игры
19.30 - прогулка всей семьей (без сна!)
20.30 - каша
21.00 - купаемся и производим гигиенические процедуры
22.00 - ночной сон
А ТЕПЕРЬ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ:)
В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ МЫ В РАЗНОЕ ВРЕМЯ РАЗ 5 ЕДИМ СИСЮ, А НОЧЬЮ ЕДИМ ЕЕ ПРАКТИЧЕСКИ КАЖДЫЙ ЧАС.:001::091::010:

А ТЕПЕРЬ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ:)
В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ МЫ В РАЗНОЕ ВРЕМЯ РАЗ 5 ЕДИМ СИСЮ, А НОЧЬЮ ЕДИМ ЕЕ ПРАКТИЧЕСКИ КАЖДЫЙ ЧАС.:001::091::010:

только днем мы сисю едим дважды - когда укладываемся спать!
а вобщем такие дела: нам 9 мес.
8.30 - 9.00 -просыпаемся и сразу едим сисю
9.00 - 9.30 - играем с папой
9.40 - 10.40 - идем нагуливать аппетит
11.00 - каша или овощи
11.30 - 13.00 сон
13.00 - 14.00 - игры
14.00 - 15.00 - гуляем
15.30 - едим мясо с овощам
16.00 - 18.00 - сон
18.00 - 18.30 - фрукты, печеньки
18.30 - 19.30-20.00 -гуляем
20.00 - каша с овощами или фруктами или просто овощи - смотря что ели на завтрак
20.20 - купаемся
20.40 - игры
22.00 - ночной сон

играем с занавеской, бегаем с котом, собираем пирамидку, просто кубики, фигуры, очень любим просто стоять и вытаскивать игрушки из коробки, читаем книжки, стихи по слогам, слушаем детские песенки!

А ТЕПЕРЬ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ:)
В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ МЫ В РАЗНОЕ ВРЕМЯ РАЗ 5 ЕДИМ СИСЮ, А НОЧЬЮ ЕДИМ ЕЕ ПРАКТИЧЕСКИ КАЖДЫЙ ЧАС.:001::091::010:

Вооот. И у нас так же. И ест прикорм он у меня крайне мало. Я вот думаю, может, даю тогда, когда он еще не голоден. Но мне просто уже не поймать, когда ж тогда давать прикорм. 010:

значиццо так.
12 подъём (если брат не разбудил в 10), едим маму (если разбудил, то едим маму и спим с 12ти до 13)
13 (14, если мама ленивая) идем гулять
16 с воями. визгами, писками злая мама запихивает в Евчу хоть какое-нибудь пюре. потом спим
17.30 - едим маму
19.30-опять едим маму
20.30-21.30. спим
22.00- купаемся
23.30-едим маму и снова спим до утра
7утра (или 8) чуть-чуть едим маму сквозь сон.

во все промежутки времени, если не спим и не едим, то создаем бардак, играем, гуляем, иногда спим не дома, а на улице. это такой режим дня когда нам никуда не надо идти. обычно мы где-то пропадаем)

подъем 6-7 утра
8-9 - завтрак - каша
10-11 певый сон
11 - грудь
11-13 игры (иногда выходим погулять, но мы сейчас на юге. в Питере таким не страдаю)
13 - обед (овощи+ мясо, разбавленные водичкой - типа супчик)
13-30-15-30 сон обычно на улице
15-30-16-30 гуляем, топаем на площадке, играем в песок, катаемся на качелях.
16-30 грудь
до 18 играем или дома, или опять выходим на улицу
фрукты, печенье
18-19 сон
19-20 играем, гуляем
20-20-30 ужин (овощи, обычно легкие - качачок, патиссон с хлебушком или фрукты на десерт)
21-30 - 22 купаемся, укладываемся спать с грудью.
ночью едим от 3 до 6 раз

Нам чуть больше 8 месяцев, и с режимом тоже не очень получается, но я стараюсь выдерживать следующий:
около 7 - сам просыпается, даю грудь, кладу к себе. Засыпает еще на 1-1.5
около 9 вылезаем из постели, умываемся, одеваемся и тд.
ближе к 10 его завтрак - немного кефира или творога или йогурт+ грудь+ смесь, потом он играет а я быстренько завтракаю
после 11 или идем на занятия, или в магазин за продуктами, или дома играем
ближе к 13 - каша + грудь, обычно сразу засыпает
Спит по разному, до 2.30, до 3.30, потом немножко играем
около 16 - овощи ( мы их только начинаем по немножку)+ грудь+ смесь
Длительная прогулка
ок. 19 - фруктовое пюре+ грудь
Потом по погоде или еще прогуливаемся или дома играем( иногда засыпает)
после 21.30 идем умываться и готовиться ко сну
22 - грудь+ смесь и в кроватку, засыпает обычно быстро
Ночью кушаем 1 раз или вообще не просыпается

11:00 - просыпаемся, умываемся, переодеваемся
11:30 - завтрак (каша с фруктами)
играет, занимается своими делами
14-15 - спит
15:00 - обед (суп или овощи с мясом)
идём гулять до 17-18
17-18 - полдник (творожок, печенье, фрукты, йогурт)
играет
19-20 - спит
20:00-20:30 - ужин (овощи, вермишелька)
до 23 играет
23 - купается (папа купает всегда), переодеваемся, кушает немножко жидкой кашки
23:30-0:00 - укладываю спать

Распорядок дня грудничка в 9 месяцев

С каждым месяцем ребенок становится все активнее. Теперь он пытается начать ходить, много болтает и изучает окружающий мир.

Кормление

Питание ребенка в возрасте 9 месяцев по-прежнему пятиразовое.

Первое кормление приходится на пробуждение, второе на время отхода ко сну. Продолжайте кормить ребенка грудным молоком, если есть такая возможность. Лучше всего это делать в первый прием пищи.

Общий объем еды за сутки должен равняться примерно 1л. Такое же количество жидкости должен выпивать ребенок за день. Лучше всего давать ему очищенную воду или травяные чаи.

В это время можно начинать вводить в прикорм следующие продукты:

  1. Масло растительное. Нужно добавлять в овощное пюре. Начинайте с пары капель и постепенно увеличивайте количество до 1 чайной ложки в день.
  2. Масло сливочное. Можно добавлять в кашу примерно по 1 чайной ложке. Главная цель в этом случае – увеличить энергетическую ценность блюда. Это должно быть натуральное масло на сливках без всяких добавок. Если ваш малыш обладает избыточной массой тела, то этот компонент лучше исключить.
  3. Хлеб и хлебобулочные изделия. Можно давать маленький кусок черного хлеба без корочки или немного подсохший батон. Также допустимы сушки без добавок.

В это время уже можно сочетать несколько продуктов при приготовлении блюда для малыша.

Сон

В этом возрасте нормой считается сон общей продолжительностью до 14 часов в день. Ночью малыш спит примерно 10 часов без перерыва. Остальные 4 часа приходятся на дневной сон. Днем ребенок должен спать дважды, с перерывом в 2,5-3 часа.

Это примерные рекомендации. Многие дети спят в этом возрасти по три раза в день. А у некоторых общая продолжительность дневного сна увеличивается до 5 часов. Это говорит лишь о том, что ребенок не может бодрствовать долго и сильно утомляется. Все это также является нормой. Придерживайтесь такого графика, если это удобно вам и малышу.

Однако если вы заметили, что ребенок укладывается спать днем гораздо чаще и его сон длится буквально полчаса, то это говорит о нарушении режима сна. В этом случае вам нужно:

  • устранить причины возбуждения. Возможно, в комнате где спит ребенок слишком шумно, или ему мешают разговоры взрослых;
  • постараться придерживаться режима сна.

Гигиена

Ребенку, как и раньше, необходимо ежедневное купание. Общая продолжительность процедуры должна составлять не менее получаса. Вода в ванной должна быть около 37 градусов, а для обливания можно использовать воду на пару градусов холоднее. Купать лучше всего перед ночным сном.

Следите, чтобы ребенку не попала вода в ушки и нос. При необходимости можно использовать специальный круг. Для того чтобы купание было веселой и долгожданной процедурой, покупайте ребенку различные игрушки для игр в ванной.

В утренние гигиенические процедуры должны входить:

  • умывание лица;
  • чистка носа и ушей;
  • чистка ротовой полости специальной щеткой без зубной пасты;
  • расчесывание.

Прогулки

Залогом здорового и крепкого сна малыша будут регулярные прогулки. Старайтесь выделять на них не менее 2 часов дважды в день. Летом можно продлить время пребывания на открытом воздухе до 5 часов. В этом возрасте для ребенка очень важно общение с другими детьми. Старайтесь проводить прогулки на детских площадках.

Физкультура и массажя

В этом возрасте стоит продолжать все процедуры массажа, выполняемые вами ранее. Массируйте грудь, спинку, ягодицы и ножки. Начинать нужно обязательно с поглаживания, затем переходите на растирание и прощупывание, завершайте поглаживанием.

Массаж груди нужно делать с помощью вибрационных движений руками. Время на это необходимо выделять ежедневно. Кроме этого, массаж можно выполнять даже во время вечернего купания.

В возрасте 9 месяцев большинство малышей пытаются начать ходить и активно встают на ножки. Особенно важно в этот период продолжать делать ежедневную гимнастику. Необходимо укреплять спинку малыша и его ножки. Самым эффективным будет упражнение на сгибание и разгибание ног. Перенапряжение ребенка лучше всего снимается массажем или водными процедурами.

Все эти рекомендации и предписания являются примерными. Всегда смотрите на реакцию малыша и его поведение после внесения коррективов в распорядок дня.

Режим дня малыша: что меняется после 6 месяцев

Полугодовалый ребенок уже показал вам свой характер, привязанности и вкусы.

Во втором полугодии ребенок становится необычайно подвижным.

Малыш заливисто смеется и хватает игрушки, перенося центр тяжести.

Уход за ним становится немного другим, меняется и режим сна, питания.

Рассмотрим варианты распорядка дня ребенка от 6 месяцев до года, которые рекомендуют педиатры.

В возрасте от 6 месяцев до года кормление становится пятиразовым через каждые 4 часа. Ночью педиатры советуют сделать перерыв в кормлении 7–7,5 часов. Во втором полугодии ребенок растет очень быстро, поэтому лучше разделить этот период на несколько интервалов.

Ваш малыш, по нормам, о которых говорят педиатры, теперь спит три раза в течение дня в среднем по два часа. За сутки продолжительность сна составляет 14–15 часов. Вот пример режима дня ребенка в возрасте от 6 до 9 месяцев.

Утреннее кормлениеТуалет и бодрствованиеПервый сонКормлениеБодрствованиеВторой сон

Это только пример того, как следовало бы распределить время. А вам, родителям, знающим своего малыша как никто другой, осталось согласиться или внести коррективы. Если Вы увидели, что малыш трет глазки, нежно прикладывается к груди и нежадно посасывает, то тихонько покачайте его, спойте его любимую колыбельную. И он уснет без особых усилий с вашей стороны. Главное – чуткость и внимание к потребностям малыша, о которых он пока не может рассказать словами.

Есть дети, которые уже с двух месяцев словно подсказывают мамам удобный для них режим дня и следуют ему, если родители его естественно поддерживают. Но есть малыши, которые не стремятся установить определенный режим сна и бодрствования. У всех разная нервная система. В этом случае приучать ребенка насильно к четкому режиму дня не стоит. Стресс получите вы оба.

Но стараться постепенно основные действия совершать в определенное время – нужно. Потом и самому малышу будет проще, так как все вокруг станет для него понятнее и безопаснее. Повтор каждодневных действий: сон, молоко, прогулки, первые игры в кроватке и вне ее – успокаивает малыша, дает уверенность. А значит, вся его энергия уходит на развитие и комфортное знакомство с окружающим миром. А ваша – на радость от того, что в доме есть малыш.

Если у вас появились вопросы, вы можете задать их в комментариях к тексту, а мы попросим специалистов ответить на них.

Оставить комментарий Отменить ответ

Современные люди все чаще начинают ценить собственное здоровье, отдавая предпочтение Далее →

В последние несколько лет в теплое время года стал остро Далее →

Такое коварное заболевание, как лишай, имеет множество форм. Это во Далее →

Это так естественно -дети подвижны и шалят. В результате Далее →

Гастрит принадлежит к числу распространенных заболеваний пищеварительной системы. Болезнь может Далее →

Источники: http://2009-2012.littleone.ru/archive/index.php/t-1713793.html, http://moeditya.com/razvitie/rezhim/rasporyadok-dnya-grudnichka-v-9-mesyatsev, http://cityforkids.ru/rezhim-dnja-malysha-chto-menjaetsja-posle-6-mesjacev/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения