Распорядок дня ребенка в 7 месяцев

1 Режим дня ребёнка в 7 месяцев
2 Зачем малышу режим дня
3 Какой он, малыш в 7 месяцев
4 Режим 7 месячного карапуза
5 Резюме
6 Информация
7 Распорядок дня грудничка в 7 месяцев
8 Кормление
9 Сон
10 Гигиена
11 Прогулки
12 Гимнастика и массаж
13 Режим дня ребенка в 7 месяцев
14 Распорядок дня ребенка
15 Избранные статьи
16 Массаж ребенку 8 месяцев видео
17 Яблоко ребенку 3 месяца
18 Со скольки месяцев можно давать борщ ребенку
19 Как приучить ребенка ложиться спать раньше
20 Популярные статьи

Режим дня ребёнка в 7 месяцев

Статью разместил: rootadmin | категория: Ребенок до года | Просмотров: 4925

О пользе детского режима дня сказано очень много. К нему нужно приучать детишек с грудного возраста, а режим дня ребёнка в 7 месяцев является просто обязательным.

Зачем малышу режим дня

Есть те, кто считает режим дня необязательным, особенно для очень маленьких детей. Это не так. Нормальное развитие малыша, формирование у него здоровой психики возможно лишь при чётком разграничении времени сна, еды и бодрствования. Замечено, что те детки, которые мало спят днём, к вечеру начинают капризничать, с ними трудно управляться. И, чем меньше малышок, тем больше он зависит от режима дня.

Современные детки совсем другие, они более активные, более развитые – это маленькие непоседы, которым нужен чёткий распорядок дня. До трёх лет, режим дня формирует нормальное физиологическое развитие малышков.

Однако не стоит превращать режим дня в жёсткое расписание, где всё выверено по минутам. Маленький человечек сам подскажет, когда ему лучше покушать, поспать, выйти на прогулку, поиграть в игрушки, позаниматься с мамой. Это зависит от индивидуальных биоритмов малыша, и задача мамы их разглядеть и почувствовать.

Как это ни странно, но именно маленькие дети запрограммированы на порядок, им так проще быть в ладу с самими собой. Обязанность родителей сделать всё, чтобы это сохранить и развить.

Какой он, малыш в 7 месяцев

Детки в 7 месяцев находятся на грудном вскармливании, хотя оно уже не заменяет весь рацион, большинство узнали и продолжают узнавать вкус новых блюд. В течение дня малыш кушает пять раз, перерывы между кормлениями составляют около четырёх часов.

На сон приходится до 15 часов, при этом ночью ребёнок спит 7-8 часов, не просыпаясь.

Примерный режим дня ребёнка в 7 месяцев определяется числом кормлений, и его собственным биоритмом. Все детишки разные: кто-то рано просыпается, а некоторые любят поспать, есть те, кто долго спит днём, а другие спят понемногу, но большее количество раз. Наблюдайте за малышом, чтобы режим дня был для него комфортным.

Режим 7 месячного карапуза

При продумывании и составлении примерного режима дня собственного крохи, нужно учесть:

сколько раз в день ребёнок кушает;
сколько раз в день ребёнок спит, включая сон ночью;
время для игр, общения, занятий.

— Всё начинается с утреннего пробуждения малютки. Он сладко потягивается и улыбается, весь мир только для него.
— Утренний туалет обязателен – умыться, почистить носик, послушать мамочку, она расскажет, что произошло вчера, после того, как карапуз уснул.
— Теперь нужно покушать грудного молока.
— Наступает самое любимое всеми время: малыш самостоятельно играет игрушками, а мамочка занята своими делами.
— Наигравшись, можно, и нужно, отдохнуть – поспать. Некоторые детки через час, или около того, могут проснуться, немного поиграть, или просто полежать, и снова заснуть.
— Время обеда. Меня у малютки состоит не только из молока, но и из прикорма. На обед молоко является лишь дополнением.
— Пообедав, можно почитать книжки, посмотреть картинки, поболтать с мамой, поползать по квартире, находя неизведанные места. Мама увидит, как у малыша закрываются глазки, и положит его в кроватку, напевая колыбельную.
— Второй дневной сон.
— После пробуждения – кормление.
— Насытившись, можно отправляться на прогулку.
— Нагуляв аппетит, и вернувшись домой, малыш ужинает.
— После ужина кроха либо засыпает, либо играет игрушками.
— Самая любимая процедура – купание.
— Кормление перед сном.
— Ночной сон. Ночью малыш может проснуться, поесть, и снова заснуть.
— Утро. Новый день.

Часто малыши в этом возрасте не очень спокойны – у них продолжают резаться зубки, поэтому можно режим немного изменить, с учётом состояния здоровья ребёнка.

Резюме

Родители сами решают, важно ли соблюдать режим дня ребёнка в 7 месяцев. или согласиться с тем режимом, который малыш установил сам, чувствуя себя при этом очень хорошо. Может быть, главное, чтобы карапуз был спокойным и довольным? Удачи.

Информация

Распорядок дня грудничка в 7 месяцев

В возрасте 7 месяцев малыши становятся очень любознательными. Они начинают интересоваться окружающим миром, весело играют и активно двигаются.

Кормление

В этом возрасте уже должен быть введен прикорм. Малыш должен кушать соки, пюре, желток, молочные каши и обезжиренный творог. Но отказываться от грудного скармливания не стоит. Лучше всего кормить ребенка грудным молоком с утра, а затем в течение дня другими продуктами. В этом время оптимальным считается пятиразовое питание.

В возрасте 7 месяцев можно разнообразить виды соков и пюре. Если раньше вы давали только яблочный, то теперь допустим грушевый или персиковый сок.

Также можно давать клубничное или малиновое пюре. Будет идеально, если эти фрукты выращены самостоятельно без всякой химии. Нужно давать малышу пробовать по половине чайной ложки нового продукта и следить за его реакцией.

Сон

В возрасте 7 месяцев малыш уже может спать без перерыва гораздо дольше, чем раньше. Его ночной сон может длиться до 10 -11 часов. Дневной сон необходимо разделить на три 1,5 часовых отрезка. Будет отлично, если один из дневных снов выпадет на прогулку.

Продолжительность сна в этом возрасте очень индивидуальна и зависит от характера ребенка и от режима дня вашей семьи.

Гигиена

Необходимо продолжать купать ребенка ежедневно. Делать это лучше вечером, перед сном. Теперь малыша можно купать и во взрослой ванне. Туда необходимо постелить коврик и налить немного воды. Для того чтобы купание превратилось в веселье и не было утомительным для ребенка, нужно давать ему специальные игрушки для купания.

Кроме этого, с утра необходимо проделывать следующие процедуры:

умывать лицо ребенка;
чистить ушки и носик;
очищать первые зубики малыша с помощью бинтика или специальной щеточки без пасты.

После каждого похода в туалет желательно подмывать ребенка или протирать его влажными салфетками.

Прогулки

На прогулки нужно выделять 4–5 часов в день. В холодное время года оптимальным вариантом будут двухразовые прогулки по 2 часа. В теплое время длительность одной прогулки можно увеличить до 2,5 часов. Если такой возможности нет, то нужно гулять хотя бы 2 часа в день, а во время дневного сна малыша широко открывать окно в комнате.

Гимнастика и массаж

В этом возрасте необходимо продолжать делать массаж и различные гимнастические упражнения. В этот период ребенок активно ползает, а значит, нужно укреплять его опорно-двигательный аппарат. Сделать это можно с помощью следующих упражнений:

Скрещивание рук.
Сгибание ног. Сгибайте 5 раз левую ножку, а затем столько же раз правую. После нужно согнуть две ноги одновременно 4–6 раз.
Поднятие прямых ног. Придерживайте ножку малыша в области колена так, чтобы она оставалась прямой. Поднимайте каждую ножку в таком положении по 5 раз.
Поднятие из положения на животе. Возьмитесь за руки ребенка и разведите их в разные стороны. Он поднимет голову, а ножками упрется вам в живот.
Ходьба на руках. Поднимите ребенка над столом так, чтоб он опирался на выпрямленные руки. Приподнимите ножки и немного придерживайте за живот. Ребенок пойдет вперед на руках.

Также нужно проводить массаж. Делать его нужно следующим образом:

Массаж спины и ягодиц. Начинают с поглаживания, затем растирают и пощупывают.
Массаж живота. Начните с поглаживания. Затем перейдите к растиранию пальцами и пилению по прямым мышцам живота. Продолжите массаж пощипыванием вокруг пупка. Закончить процедуру нужно поглаживанием.
Массаж груди. Поглаживайте грудь, затем сделайте вибрационный массаж. Закончите процедуру поглаживанием.
Массаж стоп. Растирайте стопы пальцами рук.

Необходимо соблюдать ряд правил во время гимнастики и массажа.

продолжительность сеанса должна быть не менее 30 минут;
нужно наблюдать за реакцией ребенка. Замечайте, какие упражнения ему нравятся больше всего;
во время упражнений разговаривайте с ребенком, напевайте песенки. Старайтесь его развеселить и вызвать положительные эмоции;
выполняйте все упражнения очень осторожно;
делайте гимнастические упражнения и массаж не раньше чем через полчаса после приема пищи.

Представленный распорядок дня является примерным. Необходимо присматриваться к малышу и его реакциям на изменение привычного графика.

Режим дня ребенка в 7 месяцев

Мы продолжаем тему режима дня ребенка. Она уже изучена в предыдущих статьях для малышей с рождения до полугода. Теперь давайте узнаем, каким должен быть режим дня ребенка 7 месяцев.

Вашему малышу все также нужно повышенное внимание и забота. Теперь он не просыпается по ночам, а дневной сон длиться 1,5-2 часа. При этом следует знать, что малыш научился откидывать одеяло. Так что либо вам следует контролировать температуру той комнаты, где спит ребенок, либо постоянно поправлять одеяло. Есть еще один выход: приобретите ему специальный спальный мешок для детей. Таким образом, вы будете спокойны за то, что ваш малыш раскроется во сне и не замерзнет. Но следует помнить, что перегревать ребенка тоже не следует. Если в комнате слишком жарко, то укрывайте его тоненьким одеялом. Тогда малыш будет хорошо спать, и ничто не будет его беспокоить. Идеальная температура комнаты 20-22 градуса. Только так ребенок будет чувствовать себя комфортно. Но даже при такой температуре не игнорируйте проветривания. Свежий воздух должен постоянно быть в детской. Открывать окно нужно 4 раза в день на 5 минут. Конечно, если на улице не сильный мороз. Тогда хватит и двух раз в день по 2 минуты. Теперь давайте узнаем более подробно, каким должен быть режим дня ребенка 7 месяцев.

Распорядок дня ребенка

7.00. Подъем, умывание, кормление. Не забывайте о гигиене. Помойте ребенку личико и шейку, обработайте ушки и по необходимости состригите ногти на пальчиках рук и ног. Теперь малыш активно хватается за вас. Поэтому, если у него отрасли длинные ногти, он может причинить вам сильную боль. Кроме того, он уже трогает себя и также может поцарапаться. Так что, если вы не хотите, чтобы ваш малыш поранился, следите за его ногтями. Далее покормите малыша. Он как и раньше питается грудным молоком или адаптированной смесью. Но уже можно дать ему крупинку желтка, сваренного вкрутую или творог, перетертый с детским молоком. Только делать это рекомендуется на ужин, а не на завтрак. Далее, если у вас осталось время, поиграйте с ребенком.

8.30.-10.00. Сон. Это время оставляйте неизменным для своего отдыха. Не надо рваться к домашним делам. Вам тоже требуется отдых, чтоб сохранять спокойствие в любой ситуации, а не раздражаться по пустякам из-за того, что вы недосыпаете. К тому же, если ваш ребенок на естественном вскармливании, то это поможет сохранить лактацию.

10.00.-12.00. Кормление, игры, прогулка. Теперь малыш перестал спать на улице, поэтому, прогулку лучше совершить до 12 дня, особенно летом. Таким образом, вы защитите малыша от вредных солнечных лучей.

14.00.-16.00. Кормление, массаж, игры. Не забывайте делать массаж стоп малышу для профилактики плоскостопия. Для этого просто возьмите ножки ребенка в руки и большими пальцами массируйте внутреннюю сторону стопы. Здесь можно сделать тест на развитие ребенка.

Режим дня ребенка 7 месяцев: в этот период начинается активное изучение внешнего мира

Посадите ребенка на попу. В этом возрасте он не должен нуждаться в поддержке. То есть, он может сидеть с опорой и при этом прямо держать спинку.
Сядьте за стол и посадите к себе ребенка на коленки. Он должен схватиться за краешек и потянуться к нему. А если на стол вы положите игрушки, то он будет двигать ими, брать в руки и бросать.
Положите ребенка перед собой и постарайтесь игнорировать его. Он должен стараться привлечь ваше внимание криком и пытаться встретиться с вами глазами.
При встрече с незнакомым человеком он должен пристально смотреть на него, при этом выражая недоверие и любопытство. И только спустя какое-то время он расположиться к нему и позволит взять себя на руки. Но не пугайтесь, если этого не произошло. Маленькие дети не всегда любят, чтобы их трогали чужие. Но изучать человека он будет.
Начните с малышом изучать предметы и людей. Сначала какое-то время называйте, например, игрушку, показывая ее при этом ребенку. Затем положите ее на расстояние и задайте малышу вопрос, где она (например, где наш мячик). Ребенок должен повернуть голову туда, где находится игрушка.
Изучайте части тела. Малыш должен знать, где у вас нос, глаза, уши и т.д. И когда вы говорите ему: Где у мамы носик? , то он должен за него ухватиться.
В 7 месяцев ребенок должен показывать, какая игрушка ему нужна. А когда она попадет ему в руки, то он обрадуется и станет ей играть.

Вот то, что ребенок должен уметь в 7 месяцев. Если вы сделали тест и остались недовольны результатом, не расстраивайтесь. Увеличьте число занятий, и тогда у вас все получится.

18.00.-21.00. Кормление, прогулка, купание. Ваш малыш подрос и теперь он может купаться во взрослой ванне. Только не следует наливать много воды. Достаточно того, что она будет доходить ему до пояса, когда он сидит. Купать ребенка можно сразу после прогулки. Тогда он быстро успокоиться и будет готов к продолжительному отдыху.

Вот таким должен быть режим дня ребенка 7 месяцев. Если что-то не получается, то не стоит расстраиваться. Если вы будете с упорством соблюдать все пункты, то добьетесь желаемого результата.

Источники: http://mamam96.ru/1698-rezhim-dnya-rebyonka-v-7-mesyacev.html, http://moeditya.com/razvitie/rezhim/rasporyadok-dnya-grudnichka-v-7-mesyatsev, http://mixfacts.ru/articles/\%D1\%80\%D0\%B5\%D0\%B6\%D0\%B8\%D0\%BC-\%D0\%B4\%D0\%BD\%D1\%8F-\%D1\%80\%D0\%B5\%D0\%B1\%D0\%B5\%D0\%BD\%D0\%BA\%D0\%B0-\%D0\%B2-7-\%D0\%BC\%D0\%B5\%D1\%81\%D1\%8F\%D1\%86\%D0\%B5\%D0\%B2