Упражнения для 6 месячного ребенка

1 Массаж ребенка 6 месяцев
2 Массаж ребенка 6 месяцев
3 Комплекс упражнений для ребенка 6 месяцев:
4 Массаж ребенку в 6 месяцев — видео:
5 Гимнастика и массаж для детей от 2-х до 6-ти месяцев
6 Упражнения на 2-ом месяце
7 Упражнения на 3-ем месяце
8 Массаж и упражнения в 4-е месяца
9 Гимнастика упражнений на 5-ом месяце
10 Упражнения и массаж для детей 6-ти месяцев
11 Ребенок и Мама
12 Физические упражнения для детей с 5 до 6 месяцев
13 Интересные статьи
14 Избранные статьи
15 Исследования 1 месяц ребенку
16 Ребенок опирается на ручки 6 месяцев
17 Масло чайного дерева при аденоидах у детей
18 Ребенка появился кашель температуры
19 Популярные статьи

Массаж ребенка 6 месяцев

6 месяцев – это важный этап в развитии малыша, а важен он тем, что малыш из горизонтального положения переходит в вертикальное – он начинает сидеть.

Многие малыши уже в 6 месяцев начинают ползать, это очень хороший показатель физического развития ребенка. Если ваш малыш еще не ползает и не сидит, значит надо заниматься укреплением мышц спины, брюшного пресса. Малыша нужно привлекать к гимнастическом упражнениям и массажу, хорошо, если вы сможете превратить их в игру. Ребенка особенно привлекает ласковый голос мамы, веселые потешки, песенки. Это будет развивать и речь ребенка .

В 6 месяцев малыши начинают произносить простые слоги: ма-ма, па-па, ба-ба, дя-дя и т.д. Чем больше вы будете разговаривать с ребенком, тем скорее и правильнее он заговорит. Во время гимнастики накрасьте ярко губы и четко проговаривайте слова песен и стишков, которые вы поете и рассказываете малышу, он будет внимательно следить за вашими губами и пытаться повторить ваши движения. Еще один способ общения с малышом, это повторять четко те звуки, которые он произносит.

Комплекс упражнений для ребенка 6 месяцев:

1. Начинаем комплекс, как обычно, с массажа рук. Сначала выполняем поглаживания, а затем чередуем с ними растирания, валяния и щипцеобразные разминания. Заканчиваем упражнение опять поглаживанием.

2. Сведение и разведение рук. Известное нам раннее упражнение усложняем тем, что вместо своих рук предлагаем малышу ухватиться за колечки или погремушки с круглой ручкой и разводим в стороны руки ребенка, также держась за погремушки. Выполните 8 энергичных движений.

3. Сгибание ног в коленках. сделайте 6 сгибаний обеих ног одновременно, а затем 6 попеременно, велосипед.

4. Теперь попросите малыша перевернуться на животик и выполите массаж спины и ягодиц. Применяйте приемы поглаживания, растирания, пиления, поколачивания, пощипывания. Не забывайте чередовать их с нежными поглаживаниями.

5. Ползание. Если ваш кроха еще не пополз, то можно помочь ему, выполняя такое упражнение. Когда малыш лежит на животе, возьмите кроху за пятки, так чтобы ваш большой палец находился между его ступнями, и согните ножки ребенка в коленках, затем разогните. Когда малыш поймет, что к чему, он самостоятельно поползет. Стимулируйте ребенка находиться в положении на четвереньках. Если он уже научился принимать эту позу, то покажите ему, как нужно попеременно переставлять ручки и ножки, чтобы передвигаться и дотягиваться до любимых игрушек.

6. Массаж живота. Начинает круговыми поглаживаниями, затем выполняем пиление вдоль прямых и косых мышц, поглаживания и завершаем массаж пощипывающими движениями зоны пупка.

7. Присаживание. Из положения на четвереньках, как в ползании, придержите одной рукой колени ребенка, другой рукой держите кроху за ручку и потяните его в сторону и вверх так, чтобы малыш сел, как бы через бок. Выполните для начала 2 таких приседания. Когда ребенок сам освоит это упражнение, просите его сделать это самостоятельно.

8. Подъемы выпрямленных ног. Для выполнения упражнения держите ногу ребенка в области колена, так чтобы она была выпрямлена. Можно выполнить совместные и поочередные подъемы по 6 раз.

9. Поднимания туловища. Выполняется из положения, лежа на животе. Возьмите ребенка за ручки, так чтобы он обхватил ваши пальцы, затем разведите их в стороны и поднимите вверх, подтягивая малыша. Кроха откинет головку вверх, его пятки упрутся в ваши ноги, поднимайте кроху так. Чтобы он сел на колени. Выполните упражнение 2-3 раза.

10. Массаж грудной клетки. Начните с поглаживаний, затем выполните вибрационные движения и опять поглаживания.

11. Присаживания из положения, лежа на спине. Техника выполнения от того упражнения, что вы выполняли раньше, отличается только тем, что теперь не вы должны держать кроху за ручки, а нужно вложить ему в них колечки, за которые он ухватится, тянуть ребенка вверх вы будете за эти колечки.

Массаж ребенку в 6 месяцев — видео:

Гимнастика и массаж для детей от 2-х до 6-ти месяцев

Несколько несложных упражнений, которые помогут сделать правильно массаж для детей 2-6 месяцев .
Рассмотрим комплекс упражнений, отдельно для каждого месяца.

Упражнения на 2-ом месяце

Основные виды движений в этот период — разминание и поглаживание туловища грудничка кончиками пальцев или поверхностью ладоней.

Погладьте его тело по направлению сверху вниз, проведите пальцами по внутренним сторонам конечностей.
Ладонью сделайте несколько аккуратных движений по кругу по мышцам пресса и груди.
Переверните его на живот и погладьте по спине.
Проведите растирание кожного покрова всего тела, кончиками пальцев, не скользя по коже, а слегка смещая ее, так же как мы втираем крем в кожу.

Упражнения на 3-ем месяце

Ладонью сделайте круговыми движениями массаж груди и брюшины, не касаясь области печени.
Переверните грудничка на живот.
Тыльной стороной рук, погладьте малыша по направлению от головки до ягодиц.

Руки младенца в это время должны лежать под его грудью.

Поставьте грудничка лицом к себе, держа за подмышки.

Не давайте полностью вставать всем весом на стопы и проследите за тем, чтобы он не стоял на цыпочках, а ставил ногу на всю подошву.

В стоячем положении поверните младенца затылком к себе, поддерживая за подмышки, поставьте на стол.

Наклоните ребенка вперед, чтобы он попытался сделать шаг.

Массаж и упражнения в 4-е месяца

Сначала скрещиваем ручки на груди, а затем разводим в стороны.
Разотрите мышцы животы, делая разнонаправленные движения ладонями.
Погладьте животик, чтобы снять напряжение мышц.
Для разминки нижних конечностей положите ребенка на спину.

К обычному поглаживанию ног с внутренней и внешней стороны добавьте растирание. Проводя процедуру, всегда придерживайте массируемую конечность.

В таком возрасте можно начинать делать повороты малыша со спины на живот.

Для этого возьмите его за голень и руку и аккуратно согните конечности в суставе. Медленно переверните малыша.

Гимнастика упражнений на 5-ом месяце

В этот период к традиционному массажу конечностей и поглаживаниям, которые описаны в занятиях для детей 4-х месячного возраста, добавляют более сложные упражнения.

Попробуйте, придерживая за спину ребенка посадить его, удерживая за согнутые в локтях руки. Проводите для начала процедуру не более двух раз.
К поглаживанию конечностей, добавьте пощипывание и поколачивание.

Упражнения и массаж для детей 6-ти месяцев

Положив малыша на стол, возьмите за руки и сделайте круговые движения, удерживая их на весу.

Держа ребенка за заднюю часть голени, поднимите ноги прямо до вертикального положения.
Возьмите малютку за руки и потяните на себя, попытавшись как бы посадить.
Не делайте процедуру более двух раз за один день.

Положив малыша на живот, разместите перед ним любимую игрушку.
Согните ноги в коленном суставе. Ребенок, упираясь ножками о мамины руки, должен сделать несколько движений вперед, попытавшись самостоятельно ползти.

Ребенок и Мама

Физические упражнения для детей с 5 до 6 месяцев

1. Упражнение на разгибание рук. Исходное положение — ребенок лежит на спине, захватив большие пальцы взрослого.
Придерживая кисти ребенка, поочередно разгибаем и сгибаем его руки. Повторяем упражнение 6-8 раз.

2. Упражнение на поднимание ног. Исходное положение — ребенок лежит на спине.
Берем ноги ребенка за голени так, чтобы большие пальцы обхватили икроножную мышцу. Поочередно поднимаем выпрямленные ноги, пока они не составят с поверхностью стола прямой угол, и затем опускаем их. Проделываем упражнение 4-5 раз каждой ногой.

3. Переход в положение сидя. Исходное положение — ребенок лежит на спине, захватив рукой палец взрослого. Другой рукой удерживаем малыша за бедра. Придерживая кисть ребенка рукой, побуждаем его к переходу в положение сидя и осторожно опускаем обратно на стол, стараясь не ушибить его головку. Повторяем упражнение 3-4 раза.

4. Поворот со спины на живот. Исходное положение — ребенок лежит на спине. Берем голени ребенка одной или обеими руками снизу, выпрямляем его ноги и слегка поворачиваем их вместе с тазом направо. Такое движение спровоцирует рефлекторный поворот ребенка со спины на живот. Проделываем поворот 1-2 раза в каждую сторону.

5. Упражнение на отведение плечей назад. Исходное положение — ребенок лежит на животе. Берем ребенка за предплечья, приподнимаем верхнюю часть его туловища над столом, сгибая руки и отводя плечи назад до сближения лопаток. Повторяем от 4 до 6 раз.

6. Упражнение на попеременное сгибание ног. Исходное положение — малыш лежит на спине. Берем ребенка за голени так, чтобы указательные пальцы находились сверху. Попеременно сгибаем и разгибаем ноги, имитируя движения велосипедиста. Повторяем упражнение 6 раз.

7. Попеременное сгибание рук к плечам. Исходное положение — малыш лежит на спине. Берем руки ребенка за лучезапястные суставы. Попеременно сгибаем руки к плечам и разгибаем их. Повторяем 8-10 раз.

8. Опускание прямых ног в сторону. Исходное положение — малыш лежит на спине.
Берем голени ребенка так, чтобы большие пальцы были на их задней стороне, а остальные — на передней. Поднимаем прямые ножки ребенка вверх и опускаем их в сторону на стол. Опять поднимаем ноги вверх и опускаем их в исходное положение. Необходимо стараться, чтобы ноги ребенка не сгибались и он не поворачивался на бок. Повторяем упражнение 3-4 раза.

9. Переступание. Исходное положение — ребенок лежит на спине с согнутыми ногами, опираясь подошвами на стол.
Берем ноги ребенка за голени так, чтобы указательные пальцы рук оказались вытянутыми вдоль передней поверхности голени. Попеременно слегка сгибаем и разгибаем ноги, переступая ими по столу мелкими шажками. Повторяем упражнение 10-12 раз.

10. Ползание за игрушкой. Исходное упражнение — малыш лежит на животе. Ставим перед ребенком игрушку и побуждаем его подползти и достать ее, помогая ему тем, что подпираем для этого его ступни ладонями. Повторяем упражнение 4-6 раз.

Интересные статьи

Источники: http://novorozhdennyj.ru/yxod_4_6_mes/massazh-rebenka-6-mesyacev/, http://baby-i-mama.ru/zdorovia/masash-6mesecev.php, http://www.childnmom.ru/fizicheskie-uprajneniya-dlja-detey/fizicheskie-uprajneniya-dlya-detey-s-5-do-6-mesyacev

Упражнения для 6 месячного ребенка

Массаж ребенка 6 месяцев

Массаж ребенка 6 месяцев

Комплекс упражнений для ребенка 6 месяцев:

Массаж ребенку в 6 месяцев — видео:

Гимнастика и массаж для детей от 2-х до 6-ти месяцев

Упражнения на 2-ом месяце

Упражнения на 3-ем месяце

Массаж и упражнения в 4-е месяца

Гимнастика упражнений на 5-ом месяце

Упражнения и массаж для детей 6-ти месяцев

Ребенок и Мама

Физические упражнения для детей с 5 до 6 месяцев

Интересные статьи

Избранные статьи

Исследования 1 месяц ребенку

Ребенок опирается на ручки 6 месяцев

Масло чайного дерева при аденоидах у детей

Ребенка появился кашель температуры

Популярные статьи