Упражнения для 6 месячного ребенка видео

1 Массаж, гимнастика для детей — от 6 до 9 месяцев
2 Массаж и гимнастика для детей 6, 7, 8, 9 месяцев
3 Массаж с элементами гимнастики для детей 6, 7, 8, 9 месяцев — видео:
4 Гимнастика для младенцев
5 Общие рекомендации по проведению гимнастики и противопоказания
6 Упражнения для детей от 1-3 недель до 1 года
7 Видео. Гимнастика для грудничков
8 Массаж и гимнастика для детей 5 -6 месяцев.
9 Итак, комплекс «Массаж и гимнастика для детей 5 – 6 месяцев».
10 Избранные статьи
11 Песни для 6 месячного ребенка слушать
12 Как приучить ребенка к очкам
13 Дать ребенку температуры 6 месяцев
14 Массаж перед купанием новорожденного видео
15 Популярные статьи

Массаж, гимнастика для детей — от 6 до 9 месяцев

С 6 месяцев начинают быстро совершенствоваться движения рук ребенка. он может перекладывать из рук в руку какие-то предметы и собирает что-нибудь мелкое.

Более разнообразны в этом возрасте массаж и гимнастика. Мама все так-же как и раньше получает необходимые знания, для проведения упражнений, в комнате здорового ребенка в детской поликлинике.

Ежемесячно при патронажном посещении ребенка на дому медицинская сестра контролирует насколько правильно мама действует и по необходимости может дать какие нибудь рекомендации по развитию детей — от 6 до 9 месяцев

Массаж и гимнастика для детей 6, 7, 8, 9 месяцев

Сгибание и разгибание ручек или охватывающие движения руками в положении сидя.
«Скользящие шаги» или сгибание и разгибание ножек.
Повороты на животике вправо.
Массаж спины.
Упражнения которые стимулируют к ползанию.
Массаж животика.
Делать присаживания, держась при этом за кольца.
Круговые движения руками.
Поднимаем прямые ножки находясь лежа на спине.
Напряженное выгибание спины.
Поворот на живот.
Приподнимание туловища.

Из видов закаливания — остаются воздушные ванны. Но длительность ее несколько увеличивается — до 10—12 минут во время переодевания, гимнастики. Ножки (стопы) оставляют открытыми на более длительный промежуток времени.

Перед обедом или после одного из дневных снов можно начинать обтирание. Вначале фланелевой рукавицей делают так называемое сухое обтирание до тех пор пока кожа слегка не покраснеет (7—10 дней), после переходят к несильным обтиранием водой (температура +35°С), плавно снижая ее до +30°С. Сперва обтирают ручки, затем ножки, спинку, грудь и животик.

В качестве закаливающей процедуры используют также купание, а после купания делают обливание водой на 1 градус ниже чем первоначальная.
Обучение ребенка плаванию, продолжается. Теперь он плавает в бассейне. Если малыш плавает, то обтирания ему делать не надо.

Массаж с элементами гимнастики для детей 6, 7, 8, 9 месяцев — видео:

Гимнастика для младенцев

Гимнастика для младенцев -это комплекс особенных упражнений, направленных на общее развитие новорожденного, а также массаж расслабляющий или тонизирующий. Такого рода физическая активность малыша способствует укреплению мышц и суставов, устранению гипертонуса, улучшает координацию движений и даже аппетит новорожденного. В общем физические упражнения несомненно помогут любому младенцу гармонично расти и развиваться.

Общие рекомендации по проведению гимнастики и противопоказания

Заниматься гимнастикой для младенцев можно со всеми детками, но с малышами, у которых есть неврологические заболевания, должен заниматься профессионал, имеющий медицинское образование. Такая гимнастика проводится курсами по назначению педиатра. А со здоровыми детками можно начать заниматься самостоятельно уже с двух-трех недель жизни. Обязательно перед этим спросив разрешения и совета по выполнению упражнений у своего участкового врача.

Проводить занятия следует в отлично проветренном помещении, без сквозняков и с температурой воздуха от 20 до 25 градусов. Лучшее время для гимнастики -это время после сна ребенка и его приема пищи. Но после еды должно пройти не менее часа.

Одет ребенок во время занятий должен в удобную хлопчатобумажную рубашку или боди, которые не сковывали бы его движения. Руки взрослого, проводящего гимнастику для младенцев должны быть чистыми и теплыми. Можно использовать детские массажные масла.

Время проведения упражнений и массажа следует начинать с 5-10 минут. С каждым занятием увеличивая его. Когда малыш привыкнет к нагрузкам, оптимальной будет тренировка в сорок минут.

Упражнения для детей от 1-3 недель до 1 года

Гимнастика ребенку с 1 месяца до года включает в себя следующие упражнения и действия со стороны взрослого, проводящего её:

В этом возрасте гимнастика для младенцев должна включать в себя только легкие поглаживания всех частей тела малыша, а также выкладывание его на животик, для того, чтобы укреплять мышцы спины (младенец учится держать, поднимать головку).

С полутора месяцев начинается добавление несложных упражнений для новорожденного. Все движения возобновляются по 2-3 раза. Вот некоторые из них:

Уложив малыша на правый бок, нужно одной рукой придерживать его спинку, а другой провести вдоль позвоночника двумя пальцами. Упражнение повторяется несколько раз, после чего малыш переворачивается на левый бок и проводится аналогичная манипуляция.
Ладонями взрослого следует медленно приподнять верхнюю часть туловища малыша, придерживая головку и плечики. Затем опустить тельце в исходное положение (лежа на спине). Ножки младенца в это время должны упираться в живот взрослому.
Также во время гимнастики проводится поочередное сгибание и разгибание локтевых суставов, ножек, скрещивание рук.
Разведение ножек в области тазобедренных суставов.
Катание младенца с небольшой амплитудой на мяче. Как на спинке так и на животике, поочередно.

В этом возрасте к ранее выполняемым упражнениям добавляются те, которые направлены на развитие хватательного рефлекса у новорожденного. Например, при катании на мяче, лежа на животике, малыш должен схватить сначала одной ручкой, а затем другой, лежащую внизу игрушку.

Также добавляются упражнения способствующие развитию умения ползать. Например, перекатывания держа за одну ручку, с бока на животик, повороты со спины на живот, имитация ползания (поочередное передвижение ручек и ножек в положении лежа).

Начиная с полугода малыш учится сидеть и уже во всю интересуется игрушками. Поэтому все последующие занятия должны быть в виде игры. В этом возрасте присоединяются упражнения приседание, хождение на четвереньках и прямое передвижение на ножках с помощью взрослых.

Видео. Гимнастика для грудничков

Массаж и гимнастика для детей 5 -6 месяцев.

Детский массаж является достаточно древней практикой ухода за детьми, распространённой во многих культурах. О преимуществах детского массажа и гимнастики сказано очень много.

Уважаемые читатели сайта Ясное солнышко. В сегодняшней статье мы продолжим писать о детском массаже и гимнастике.

Регулярный массаж, как известно, помогает недоношенным малышам набирать вес. При помощи массажа можно уменьшить колики у младенцев, он способствует укреплению иммунитета.

Массаж и гимнастика для детей помогают в общем росте, а также в правильном развитии опорно-двигательного аппарата ребёнка.

Не стоит забывать, что расслабляющий массаж способствует успокоению ребёнка, хорошему, полноценному сну. О пользе массажа и гимнастики можно говорить бесконечно…

А мы с вами сегодня, дорогие наши читатели, познакомимся с комплексом массажа и гимнастики для детей 5 -6 месяцев.

Напоминаю Вам, что прежде чем приступить к массажу малыша, желательно ознакомиться с рекомендациями и правилами проведения массажа и гимнастики.

Итак, комплекс «Массаж и гимнастика для детей 5 – 6 месяцев».

1. Для выполнения этого упражнения малыша кладём на спинку и берём его за ручки. Он должен схватить Вас за пальцы. Но если этого не произошло, ничего страшного. Скрещиваем ручки малыша на груди и отводим в противоположные направления, как будто малыш себя обнимает. Повторяем 6 – 8 раз. Для нас хорошим показателем будет являться даже небольшое сопротивление ребёночка. Сопротивляется – значит, напрягаются мышцы, а нам этого как раз и надо.

2. Делаем массаж ручек – от пальчиков к плечикам. Применяем растирание, поглаживание, разминание – всё по 3 раза. Это упражнение хорошо улучшает кровообращение в ручках.

3. Массаж ножек ребёнка – выполняем те же приёмы, что и при массаже ручек, от стоп к тазу по 4 раза каждое.

4. Это упражнение нашего детского массажа нагружает ножки. Возьмите кроху за стопы. При этом Ваши большие пальцы находятся на подошве малыша. Сгибаем и разгибаем ножки, приводя их к животику. Можно по одной, а можно и сразу две. Повторяем 8 – 10 раз. Ребёночек сопротивляется – значит, Вы на верном пути.

5. Исходное положение – малыш на спине. Возьмите его за правую ручку (если при этом малыш крепко держится за Ваши пальцы – очень хорошо) и поворачивайте на животик через левый бок. То же самое повторяем с левой ручкой.

6. Упражнение для укрепления мышц спины и шеи малыша. Исходное положение малыш -на животике. Возьмите ребёнка под грудь и животик и слегка приподнимите его. Достаточно нескольких секунд. Делаем 1 раз. При этом малыш поднимает головку и прогибает спинку.

7. Упражнение для спинки продолжает наш детский массаж. Исходное положение – ребёночек лежит на животике. Упражнения выполняем вдоль позвоночника, от крестца к лопаткам. Применяем разминание (без усилий), растирание, поглаживание – всё по 3 раза.

8. Массаж животика. Малыш на спине. Выполняем поглаживание груди и животика ребёнка по часовой стрелке, по кругу.

9. Малыш снова на спине. Берём его за плечики и тихонечко приводим в положение «сидя» и так же осторожно возвращаем обратно. Как и во многих упражнениях массажа и гимнастики для детей – если ребёнок сопротивляется хоть чуть-чуть, это очень хорошо. Значит, его мышцы работают.

10. Растираем и разминаем стопы ребёнка – от пяток к пальчикам. Если Вашей крохе щекотно, слегка увеличьте давление при выполнении упражнения.

11. Сгибание и разгибание ручек малыша – 8 – 10 раз.

12. И напоследок – вибрационный массаж грудной клетки – подушечками пальцев легко постукиваем по передней стенке груди, боковым стенкам и задней.

Массаж и гимнастика для детей 5 – 6 месяцев занимает немного времени – всего 5 – 6 минут. А польза от него огромная! Обязательно выполняйте детский массаж с Вашим малышом каждый день!

В следующей статье мы будем писать о комплексе физических упражнений и массажа для детишек 7 -10 месяцев.

С Уважением.
Елена Медведева.

P.S. Предлагаю Вашему вниманию видео на тему Видео-приколыо купании малышей.

Источники: http://novorozhdennyj.ru/yxod_6_9_mes/massazh-gimnastika-dlja-detej-ot-6-do-9-mes/, http://razvitiedetei.info/fizicheskoe-razvitie/gimnastika-dlya-mladencev.html, http://yasno-solnishko.ru/detki-0-1-goda/massazh-i-gimnastika-dlya-detej-5-6-mesyatsev.html