Главная » Ребенку 6 месяцев

Режим питания малыша 6 месяцев

Питание ребенка в 6 месяцев

С этого времени наступает пора добавить маленькому второй прикорм — кашу на молоке с крупой или мукой из нее. Для начала готовят 5-ти, потом 8–10-процентную. И вот тут, при достижении максимальной концентрации, можно уже добавить в блюдо сливочное масло.

При непереносимости молока, рахите и иных заболеваниях можно использовать для приготовления отвар из имеющихся под рукой любых овощей. Не менее полезной будет еда с добавлением их в протертом виде.

Рецепты простых манных каш

Общие рекомендации. можно немного подсаливать и добавлять сахарный сироп или сахар (3–5 г), варить на медленном огне, мешая, 15–20 минут. Масло класть в готовую кашу (3–5 г).

В кипящую воду (около 100 мл) постепенно всыпать 1 ч. л. просеянной крупы. По готовности влить 50 мл кипящего молока.

50 мл молока и 25 мл воды вскипятить, добавить 2 ч. л. манки. После варки добавить еще 50 мл молока. Положить масло.

Небольшого размера корнеплод тщательно вымыть, непременно щеткой, очистить, порезать и залить 0,5 л холодной воды.

Уварить на медленном огне, под крышкой, на 1/3 объема жидкости. Бульон процедить, после закипания варить с 1 ст. л. крупы. Не забыть про масло.

Потребуется: 2 ч. л. манной крупы, 70 мл молока, 25 мл воды, 5 г сахарного сиропа, 30 мл сока желтых и красных овощей, 3 г сливочного масла.

В готовую 10-процентную манную кашу добавить сок из сырой моркови или помидора. хорошо размешать.

Если первым прикормом шестимесячного ребенка является каша, то вторым — овощное пюре.

Таким образом, питание шестимесячного младенца будет следующим: прикорм (каша) употребляется в полном объеме разового кормления, а овощное пюре следует вводить, начиная с минимального количества.

Постепенно консистенцию нужно менять, делая каши и пюре более густыми. Кормить малыша следует из ложки.

В питании грудных детей в качестве высококалорийного белкового продукта используют творог.

Его впервые вводят в рацион именно в этом возрасте, перед кормлением грудью, начиная с чайной ложки. Постепенно порцию увеличивают до 4-х.

Начинайте поощрять ребенка, давая ему подержать чашку или ложку в процессе кормления.

Примерный рацион питания ребенка в 6 месяцев

6.00 — грудное молоко (примерно 200 мл)

10.00 — каша из смеси круп 10-процентная (50 мл), яичный желток (1/2 шт.), грудное молоко (100 мл), яблочный сок (40 г)

14.00 — овощное пюре (170 г), морковный сок (30 г)

18.00 — грудное молоко (150 мл) и тертое яблоко (50 мл)

22.00 — грудное молоко (200 мл)

Разовый объем пищи — 200 г.

Рацион сбалансированного питания ребенка от 6 месяцев до года

Детский рацион волнует каждого папу и каждую маму. Получается, что кормление влияет не только на самочувствие малыша, но и на становление его характера.

Рацион малыша, который только что родился, в идеале должен состоять из грудного молочка. Если такой вариант не подходит по каким либо причинам, используется искусственная смесь.

Большое количество грудного молока, объятия и нежность со стороны родителей и близких – это то, что нужно малышу.

Такой подход в кормлении до 1 года даёт крохе ощущение заботы и любви, позволяет малышу расти здоровым и спокойным человеком, уверенным в себе.

В три месяца малыш приобщается к режиму сна, приемов пищи, бодрствования. В этот период вводится первый по счёту прикорм.

Кормление до 3-х месяцев лучше всего производить в свободном режиме. Но в шесть месяцев делать этого не стоит. Делайте всё упорядоченно.
К двум месяцам рекомендовано приучать дитя к шестиразовому питанию, придерживаться его до полугода.

Когда исполнится шесть месяцев, сокращаем количество кормлений до пяти раз.

Заменяйте кормления на прикорм постепенно, не спеша, утром и днём.

Затем введение прикорма в питание малыша до года нужно осуществлять постепенно, заменяя дневное питание.

Должно соблюдаться данное правило: первый и последний приёмы пищи должны быть грудными. Период между потреблениями пищи может длиться примерно четыре часа.

Самое главное условие питания малыша – постепенность получения пищи. Не спешите с попытками разнообразить меню малютки, ведь все нужные элемент и витамины он берёт как раз таки из Вашего грудного молочка.

Введение прикорма в рацион малыша до одного года должен производиться по 1 компоненту при условии наблюдения за реакцией организма.

Такой подход к питанию малыша способен предотвратить аллергические реакции, пищевые расстройства. Видели ли Вы, как реагирует ребёнок на новые компоненты питания, ведь его организм проходит через стресс.

Итак, какие же существуют прикормы: пюре из фруктов, овощей, кашки, затем постепенный ввод телятины, говядины, птицы, хлеба, рыбного филе, желтков, коровьего молока.
Период потребления только грудного молока заканчивается и у ребёнка появляется потребность получать более сбалансированное питание. В нём будут углеводы, жиры и белки, витамины, минералы.

Для ребёнка, как и для другого человека, весьма важно питаться полноценно, а именно – мясом, рыбой, овощами и фруктами, продуктами из зерна, растительного белка.

Во время введения прикорма следует также поменять питьевой режим крохи.

Если ранее молоко из материнской груди устраивало его, то при начале потребления другой пищи, ребёнку необходимо давать дополнительную жидкость.

Нужно начать с чайной ложки, а уже после этого увеличивать объём жидкости.

Лидирующая позиция среди напитков для крохи до года у чистой обычной воды. Лучше если это будет очищенная детская вода без вредных примесей.

Её не нужно кипятить, просто нагрейте до необходимой температуры.

Очищайте воду с помощью специального фильтра, прокипятите её, затем используйте по назначению.

Вводите натуральные соки с осторожностью.
Хорошо, если Вы можете приготовить их самостоятельно. Данные соки нужно разводить водой в соотношении два к трём, так как если их не развести, они тяжелы для организма ребёнка. Лучше использовать соки, на упаковке которых помечено «детское питание» если не можете гарантировать их безопасность для малыша.

Используйте чай в гранулах, он отлично утоляет жажду. Такие чаи успокаивают, укрепляют иммунитет. позволяют малышу избавиться от колик.

Некоторые чаи можно пить ребёнку уже со второй недели после рождения.
Но если дитя – грудничок, бессмысленно давать ему чай. В грудном молоке есть всё необходимое.

Дети, которые находятся на смешанном или искусственном вскармливаниях, будет не лишним покупать специальные чаи для заваривания.

Но ни один из напитков, описанных выше, кроме молока матери, не сравнится с фруктово-ягодным компотом.

До того, как начнётся ввод прикорма, малышу необходимо получать жидкую пищу. В возрасте полугода – гомогенизированную.
В восемь-девять месяцев малыш может кушать менее измельчённые компоненты пищи.
В один год в питание малыша можно включить рубленую пищу, маленькие кусочки.
Способность жевать пищу у ребёнка будет развиваться вместе с жевательным аппаратом.

При активном росте зубов малыш должен потреблять сухари, детское печенье, морковь, яблоки. Но время подобного приёма пищи необходимо внимательно следить за тем, как малыш ест, чтобы он не подавился.

Не допускайте, чтобы малыш что-либо грыз, находясь в лежачем положении. Если малыш отказывается от овощей и фруктов, не заставляйте его их есть. Таким образом, есть вероятность привития чаду стойкой ненависти к продуктам.

К возрасту одного года практически все продукты питания входят в рацион малыша. Но в него не входит жирная пища, также острая, жареная, копчёная, кофеин и кондитерские изделия.

Пищу не рекомендуется солить, посыпать сахаром, острыми приправами. Готовые продукты питания (детское питание) также можно использовать, но подбирая их правильно по возрасту.

    К одному году рацион становится таким:
  • с утра -каша;
  • второй завтрак -пюре из фруктов, фрукты;
  • на обед -супчик + блюдо из мяса;
  • полдник – запеканка, кефир, творожок;
  • ужин – кормление грудью.
  • Если грамотно организовать рацион ребёнка до 1 года, он будет расти здоровым, правильно развиваться, воспринимать окружающий мир.

    Источники: http://kinder-tweet.ru/sovety-roditelyam/pitanie/pitanie-rebenka-v-6-mesyatsev, http://puzikkarapuzik.com/kormlenie/ratsion-pitaniya-do-goda.html

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения