Главная » Ребенку 6 месяцев

Меню 6 ти месячного ребенка

6-ти месячный ребенок

Малышу уже исполнилось полгодика. Он бодр, полон сил и уже отлично понимает, какое влияние оказывают его улыбки или слезы на взрослых членов семьи. Общаться с ним теперь еще интереснее!

6-ти месячный ребенок уже может самостоятельно сесть, для устойчивости уперевшись ладошками в пол. Карапуз учится ползать, с непривычки частенько отодвигаясь назад от цели. Но своих попыток он не оставляет, и вскоре добивается успеха. Теперь детка играет с несколькими предметами одновременно, хватая их по очереди. И пробуя на зубок. Который у многих из них уже есть.

Для немалого числа родителей это служит сигналом к внесению изменений в меню 6-ти месячного малыша. Это не значит, что пришла пора отказываться от грудного молока. Оно по-прежнему является самой полезной едой для младенца. Однако для полноценного роста только его уже не вполне достаточно. Поэтому питание 6-ти месячного ребенка должно стать более разнообразным.

Многие груднички к этому времени уже пробовали кефир или овощное пюре. Именно их в последнее время педиатры рекомендуют для первого прикорма. Начинают их давать в 5 месяцев или чуть позже – в полгода. Все это время родителям необходимо внимательно следить за реакцией детского организма на тот или иной продукт. Для того, чтобы делать это было удобнее, мамам рекомендуют вести пищевой дневник. С его помощью проще вычислить аллерген, если у крохи случится диатез.

Меню 6-ти месячного ребенка

  • Вводить в рацион новый продукт можно только абсолютному здоровому малышу.

Деткам, уже пробовавшим что-то кроме маминого молочка, следует дать кашу или фруктовое пюре. Все блюда должны быть тщательно протерты. Первая порция нового продукта всегда не больше 1 чайной ложки. При отсутствии аллергических реакций, ее увеличивают до 150 г.
  • Начните с гречневой или рисовой (если малыш не страдает запорами) каши, черносмородинового либо черничного пюре. В последней декаде в меню 6-ти месячному ребенку можно потихоньку вводить творог. Он станет дополнительным источником кальция и протеинов. Примерно к тому же времени (или даже раньше) прикорм должен стать самостоятельным дневным кормлением. Их в общей сложности насчитывается 5 и промежутки между ними составляют примерно 3-3.5 часа.
  • Такой режим дня 6-ти месячного ребенка возможен только при 9-10 часовом ночном сне. Не у всех родителей получается наладить именно такое расписание бодрствования и отдыха для своего чада. Да это и не нужно. Каждый малыш живет по своему индивидуальному графику. Не беспокойтесь, если он далек от идеала. Просто старайтесь кормить кроху в одно и то же время, а в периоды между едой гуляйте с ним, разговаривайте, играйте. И тогда ваш младенец будет здоров и счастлив!

    Сайт для женщин - rufut.ru

    Разнообразное меню для 6-ти месячного ребенка.

    Разнообразное меню для 6-ти месячного ребенка.

    Понедельник
    6.00- смесь 200-250 мл. + печенье детское 5 г.
    10.00- каша гречневая 160 мл + яблочный сок 60 мл.
    14.00- смесь 150 мл. + грушевое пюре 60 г.
    18.00- пюре из цветной капусты 100 г. + пюре из говядины 40 г. + яблочный морс 100 мл.
    21.00- смесь 200-250 мл.

    Вторник
    6.00- смесь 200-250 мл. + печенье детское 5 г.
    10.00- каша рисовая 160 мл + грушевый сок 60 мл.
    14.00- смесь 150 мл. + яблочное пюре 60 г.
    18.00- пюре из тыквы 100 г. + пюре из говядины 40 г. + грушевый морс 100 мл.
    21.00- смесь 200-250 мл.

    Среда
    6.00- смесь 200-250 мл. + печенье детское 5 г.
    10.00- каша овсяная 160 мл + абрикосовый сок 60 мл.
    14.00- смесь 150 мл. + пюре из чернослива 60 г.
    18.00- пюре из кабочка 100 г. + пюре из говядины 40 г. + абрикосовый морс 100 мл.
    21.00- смесь 200-250 мл.

    Четверг
    6.00- смесь 200-250 мл. + печенье детское 5 г.
    10.00- каша кукурузная 160 мл + яблочный сок 60 мл.
    14.00- смесь 150 мл. + пюре яблоко + банан 60 г.
    18.00- пюре из брокали 100 г. + пюре из говядины 40 г. + яблочный морс 100 мл.
    21.00- смесь 200-250 мл.

    Пятница
    6.00- смесь 200-250 мл. + печенье детское 5 г.
    10.00- каша гречневая 160 мл + грушевый сок 60 мл.
    14.00- смесь 150 мл. + пюре из банана 60 г.
    18.00- пюре из цветной капусты 100 г. + пюре из говядины 40 г. + грушевый морс 100 мл.
    21.00- смесь 200-250 мл.

    Суббота
    6.00- смесь 200-250 мл. + печенье детское 5 г.
    10.00- каша рисовая 160 мл + абрикосовый сок 60 мл.
    14.00- смесь 150 мл. + пюре яблоко + морковка 60 г.
    18.00- пюре из тыква 100 г. + пюре из говядины 40 г. + абрикосовый морс 100 мл.
    21.00- смесь 200-250 мл.

    Воскресенье
    6.00- смесь 200-250 мл. + печенье детское 5 г.
    10.00- каша овсяная 160 мл + банановый сок 60 мл.
    14.00- смесь 150 мл. + пюре из груши 60 г.
    18.00- пюре картофельное 50 г. + кабочок 50 г. + пюре из говядины 40 г. + банановый морс 100 мл.
    21.00- смесь 200-250 мл.

    Приятного аппетита вашему малышу!

    Комментарии ( 0 )

    1. Нет комментариев. Ваш будет первым!

    Меню 6 месячного ребенка искусственника

    Первые прикормы мамы начинают вводить в рацион малыша, находящегося на искусственном вскармливании, еще с четырехмесячного возраста. А к полугоду меню ребенка становится весьма разнообразным. И это вполне закономерно, ведь как раз на этот возраст приходится период активного его развития.

    В полгода малыши, как правило, умеют садиться, а некоторые даже уже ползают на четвереньках. Для такой активности, конечно, не достаточно одного лишь молока. Итак, из чего же, помимо сухих молочных смесей должен состоять рацион полугодовалого крохи?

    Мясное пюре – новый продукт в меню шестимесячного ребенка

    Полгода – это тот возраст, когда настало время в рацион малыша вводить мясное пюре. Чаще всего оно готовится из дважды вываренного и хорошо измельченного мяса. Наиболее полезны говядина или телятина, но ввиду того что они могут вызвать аллергию у крохи, их можно заменить крольчатиной, нежирной курятиной, кониной, мясом ягненка или постной свининой.

    Вводить в рацион мясо нужно постепенно, начинать стоит с четвертой части чайной ложки тщательно измельченного мясного пюре. Далее понемногу можно увеличивать объем и за 10 дней довести его до 30 г.

    Каши в рационе полугодовалого ребёнка

    Как правило, каши в меню находящегося на искусственном вскармливании ребенка появляются еще в 5 месяцев. В полгода же малыш, помимо уже знакомых ему разнообразных безмолочных и молочных каш, познакомится с еще более вкусными и полезными смешанными кашами.

    Как и раньше, изначально каши для ребенка готовятся на воде, а молоко необходимо добавлять во второй части процесса приготовления. Причем, что очень важно, молоко нужно получать путем разбавления кипяченой водой сухой молочной смеси. Коровье молоко в кашу добавлять не рекомендуется, так как в рационе питания ребёнка этот продукт должен появиться не ранее, чем в 8 месяцев.

    Заменить молоко в каше можно овощными бульонами. Это отличное решение для деток, имеющих противопоказания к молоку и тех, у кого велика вероятность развития рахита.
    Какие виды каш можно готовить ребенку? Самые разнообразные. Это и манная, и пшеничная каша, овсяная, гречневая, рисовая. Многие карапузы с удовольствием уплетают молочные каши с добавлением фруктов, например, кусочков яблока, банана или земляники. Разнообразить рацион крохи так же можно, приготовив ему молочную кашу с тыквой.

    Фрукты в меню полугодовалого малыша

    Фрукты являются основным источником витаминов. Полугодовалый малыш получает фрукты преимущественно в виде различных пюре и соков. Некоторые мамы дают своему крохе скоблёное яблочко, грушу, банан или персик. Однако если эти фрукты хорошо измельчить и соединить со свежими сливками, можно получить более питательное и вкусное для крохи блюдо.

    Рекомендуется кушать фрукты на второе кормление, но обязательно в первой половине дня. А вот фруктовыми соками, обычно, малыш, находящийся на искусственном вскармливании завершает трапезу.

    Овощи в рационе ребёнка в 6 месяцев

    Присутствие в рационе полугодовалого ребенка различных овощей является очень важным условием для нормального развития его организма. Овощи выступают не только кладезем полезных веществ, но и являются своеобразной профилактикой рахита, снижая риск развития данного заболевания.

    Овощные блюда шестимесячного малыша должны быть многокомпонентными. Как правило, ребенок к этому возрасту уже должен был успеть познакомиться со многими овощами: с морковью, картофелем, свёклой, цветной капустой, броколли, кабачками, луком, с тыквой. Как видно, из подобного набора можно с легкостью приготовить овощное рагу или даже борщ, но, только учитывая при этом потребности ребенка: блюда готовить с очень малым количеством соли и без зажарки, а перед употреблением измельчить в блендере.

    Сами по себе овощные соки не очень приятны на вкус, а потому вероятность того, что они понравятся малышу, крайне мала. Однако, мамам можно пойти на маленькую хитрость и смешать овощной сок с фруктовым, например, морковный с яблочным. Тогда напиток станет не только вкуснее, но и еще более питательнее.

    Примерное меню полугодовалого малыша

    Первое и последнее кормление, как правило, должно состоять только из молочной смеси, а самый разнообразный и плотный прием пищи целесообразнее всего устраивать в обед.

    Рацион шестимесячного малыша на искусственном вскармливании может выглядеть следующим образом.

    • В 6 часов утра. 200 г молочной смеси.
    • В 10 часов утра. 100-150 г гречневой, рисовой или овсяной каши, 3 ч.л. классического творога и 4 ч.л фруктового сока.
    • В два часа дня. 20 г приготовленного на мясном бульоне супа из овощей, 100 г овощного пюре, 40 г перетертого мясного пюре и 3 ст. л. фруктового пюре.
    • В 6 часов вечера. 200 г молочной смеси и 5 ч.л. фруктового сока.
    • В 10 часов вечера -200 г молочной смеси.

    Состав необходимых для приготовления детских блюд продуктов может изменяться в зависимости от вкусовых предпочтений крохи и времени года за окном.

    Похожие статьи:

    Источники: http://moya-vselennaya.com/6-ti-mesyachny-j-rebenok/, http://rufut.ru/deti/pitanie-detei-do-goda/raznobraznoe-menyu-dlja-6-ti-mesjachnogo-rebenka.html, http://ditytko.ru/menyu-6-mesyachnogo-rebenka-iskusstvenni/

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения