Сколько пюре должен съедать 5 месячный ребенок

Меню ребенка 5 месяц

В этой статье мы расскажем о том, каким должно быть меню пятимесячного ребенка.

Итак, торжественный момент настал: овощное пюре приготовлено или открыта баночка с готовым продуктом. Малыш одет в красивый и еще чистый фартучек и водружен в свежекупленный детский стульчик или на колени. Ложечка еще разок ополоснута кипятком и остужена.

Сколько же можно съесть в первый день после таких долгих приготовлений? Как правильно составить питание ребенка 5 месяцев ?

Совсем немного — всего 1-2 чайные ложки пюре (5-10 г). А затем предложите крошке грудь или бутылочку со смесью (в зависимости от вида вскармливания), как в обычное кормление.

То есть меню в первый день введения пюре выглядит примерно так:

* 6.00 — смесь 200,0 или грудное молоко;
* 10.00 — смесь 200,0 или грудное молоко;
* 14.00 — овощное пюре 5-10 г + смесь 180,0 или грудное молоко;
* 18.00 — смесь 200,0 или грудное молоко;
* 22.00 — смесь 200,0 или грудное молоко.

На второй день (если состояние кожи и характер стула не изменились), малышу уже можно дать 30-40 г овощного пюре. К концу недели рацион ребенка 5 месяц выглядит следующим образом:

* 6.00 — смесь 200,0 или грудное молоко;
* 10.00 — смесь 200,0 или грудное молоко;
* 14.00 — овощное пюре 150 г + смесь 50,0 или грудное молоко;
* 18.00 — смесь 200,0 или грудное молоко;
* 22.00 — смесь 200,0 или грудное молоко.

Все это время мы предлагали ребенку лишь один вид овощей. Следующую неделю можно ничего не менять в рационе, наблюдая за усвоением новой пищи (стулом, кожей, прибавкой в весе).

Последующие две недели можно вводить в меню новые виды овощей, обязательно таким же ПОСТЕПЕННЫМ образом. Например, ребенок уже ест кабачок, вводим тыкву (следим за кожей и стулом):

* 6.00 — смесь 200,0 или грудное молоко;
* 10.00 — смесь 200,0 или грудное молоко;
* 14.00 — пюре из кабачка 130,0 + пюре из тыквы 20,0 + смесь 50,0 или грудное молоко;
* 18.00 — смесь 200,0 или грудное молоко;
* 22.00 — смесь 200,0 или грудное молоко.

Если вы готовите овощное пюре дома, после введения полного объема (150 г) добавьте 5 мл растительного масла. При использовании продуктов промышленного производства внимательно прочитайте состав пюре: если растительное масло в него не входит, можно добавить его самим. Пюре промышленного производства лучше выбирать без добавления соли, специй, крахмала (особенно картофельного).

Дата публикации: Птн, 05/28/2010 — 21:04

Понравилось? Расскажите друзьям — нажмите на кнопочки ниже:

Сколько должен есть ребенок до года?

Вопросы питания — одни из самых волнующих для мамочек и папочек. Ведь пока малыш еще не умеет говорить, как определить, наелся ли он, достаточно ли еды он получает? Так сколько должен есть ребенок до года?

Существуют рекомендации педиатров по количеству и частоте приемов пищи ребенком. Основываясь на этих рекомендациях, вы можете составить свой индивидуальный распорядок, который наилучшим образом подойдет именно вашему малышу.

Но, дорогие мамочки и папочки, вы должны помнить, что ребенок никому ничего не должен. Если он прибавляет в весе, хорошо растет, правильно развивается, с удовольствием играется — то ему хватает еды. Не надо перекармливать ребенка или заставлять его есть, если он не хочет — кроме негативного отношения к еде у ребенка, это ни к чему не приведет. Поэтому учитывать мнение педиатров нужно, а вот слепо следовать чьим-то советам — не стоит!

В раннем возрасте рекомендуются 5 разовые кормления с перерывами в 3-3.5 часа. К году детки постепенно переходят на 4 разовое кормление.

Многие малыши просыпаются ночью раз или два. Это абсолютно нормально.

Из личного опыта
Я до 3.5 месяцев дочку кормила только грудным молоком по требованию. Соответственно, никаких перерывов в 3 часа мы не соблюдали. С началом ведения прикорма как-то незаметно она сама перешла на 5 разовое питание днем + одно ночное кормление. Никаких усилий от меня по приучению не понадобилось.

Существует одна простая формула, позволяющая оценить количество еды в сутки, необходимой ребенку.
От рождения до 10 дней — 70-80мл в день смеси или грудного молока
От 10 дней до 2 месяцев — объем еды (смеси и\или грудного молока) должен составлять 1/5 массы тела.
ОТ 2 до 4 месяцев — 1/6 массы тела
От 4 до 6 месяцев — 1/7 массы тела
ОТ 6 до 12 месяцев — 1/8-1/9 массы тела

Пример .
Допустим, ребенок в 6 месяцев весил 7100-7200 грамм. Общий объем пищи в сутки должен составлять 900 грамм. Делим на 5 кормлений с перерывом 4 часа, получаем 180гр в каждое кормление.
Если ребенок на смещенном кормлении, то нужно сначала давать примерно 60гр пюре (овощного, фруктового, творожного и т.д.), а затем дополнять до 180мл грудным молоком или смесью. Если молока мало, то, соответственно, увеличивайте долю твердой пищи.

Рацион ребенка
До 6 месяцев рацион ребенка, кроме грудного молока или смеси, должен содержать в себе фруктового пюре, овощного пюре, каши, творог.
После 6 месяцев необходимо добавить еще и мясные пюре.

Наименование продукта (гр или мл)

Марина помогите пожалуйста разобраться сколько раз, чем и в каком количестве кормить дочку. Ей 7 месяцев до 6 мы были только на грудном вскармлевании, наданный момент мы немного не добираем хотя кушеам раз в день молочную кашу, суп или овощное пюре и фруктовое пюре. Чем можно еще докармлевать чтоб набрался вес. Она кушает хорошо только очень подвижная на месте ни секунды не сидит. Спасибо. (для информации родились с весом 3390 гр при росте 50см, сейчас 7500 гр и рост 69 см.

19 июля 2013 г. 17:54:47

Сколько должен съедать ребенок в 6 месяцев

Вашему карапузу исполнилось 6 месяцев. В жизни малыша это своего рода переломный момент, так как многие мамы перестают кормить его исключительно грудью и вводят в рацион грудничка прикорм. Для детей, находящихся на искусственном или смешанном вскармливании, это не менее важный вопрос: пора разнообразить его меню вводом новых продуктов.

При грудном вскармливани и вопрос «сколько и чего давать малышу?» не столь актуален, ведь с молоком мамы ребёнок получает все необходимые ему вещества для полноценного развития. При введении в меню малыша новых продуктов — прикорма — не следует забывать, что всё же основным питанием ребёнка остаётся грудное молоко (молочная адаптированная смесь), а прикорм — это лишь дополнение к его рациону. И тут следует знать, что прикорм вводят постепенно, с половины чайной ложки, внимательно наблюдая за возможной реакцией маленького организма на ввод нового продукта.

Следует также знать, что предлагать ребенку новый продукт желательно в утренние часы кормления, чтобы в течение дня пронаблюдать, не появились ли высыпания на коже малыша и обеспечить ему полноценный здоровый сон в ночное время, избежав нежелательных реакций в виде колик или диареи.

Когда кормить?

К 6-месячному возрасту ребёнок уже может выдерживать более длительные промежутки времени между кормлениями и в ночное время способен обходиться без дополнительного приёма пищи. Поэтому, как правило, в полугодовалом возрасте малыша кормят 5-6 раз в день.

Приблизительный режим питания может выглядеть так (но не забываем о том, что каждый малыш живёт по своему индивидуальному режиму с учётом его характера и темперамента):

• 7.30 — 8.00 — первое кормление.
• 11.00 — 11.30 — второе кормление.
• 15.00 — 15.30 — третье кормление.
• 17.00 — 17.30 — четвёртое кормление.
• 19.00 — 19.30 — пятое кормление.

Не есть на ночь — это не про малышей. Сытый и довольный карапуз засыпает быстрее, спит дольше и спокойнее всю ночь, не требуя ночных «перекусов». Многие мамочки в вечерний приём пищи оставляют привычные для малыша грудное молоко или бутылочку со смесью, что дополнительно успокаивает ребёнка.

Сколько должен съедать 6-месячный ребёнок?

Растущий организм ребёнка и появление у него первых зубов в этом возрасте требуют всё большего количества витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых ему для полноценного развития.

Для детей до 1 года существует несколько способов расчета количества потребления еды. Наиболее распространенными среди них являются система Рейхе и метод С.М.Малова. Основой этих расчетов являются вес малыша, его рост или суточное потребление калорий ребёнком.

Однако следует заметить, что нужно учитывать и активность ребёнка. Более спокойные дети съедают меньше, чем их активные сверстники. Многие педиатры пользуются более простой формулой расчёта объема пищи. Для детей, возрастом от 6 месяцев и старше, этот объем составляет 1/9-1/8 от массы тела. Исходя из этого, мы получим средние цифры, которые

покажут, что общий объем пищи за сутки не должен превышать 1,0-1,1 литра (независимо от того, находится ребёнок на грудном или искусственном вскармливании). Причём этот объем пищи должен включать в себя 500 г грудного молока или около 600 мл адаптированной молочной смеси. Остальное составят каши (150 г), овощное пюре (150 г), мясное пюре (30 г), фруктовое пюре (50-60 г), сок (60 мл), творог (40 г) и четвертинка яичного желтка. Весь объем пищи распределяете на 5-6 приёмов с интервалом в 4 часа. В ночные часы рекомендуется давать лишь питьё и воздерживаться от кормления.

Чем разнообразить меню малыша?

Большую часть суточного рациона ребёнка должны составлять белки, т.к. потребность в них у малыша в 2 раза выше, чем у взрослого человека. Шестимесячный ребенок в среднем за сутки должен потреблять 115 ккал, которые он получит из мясной, злаковой, овощной и фруктовой пищи (исключая сладкие и мучные изделия).

О нормах и продуктах, вводимых в рацион шестимесячного крохи, вам подскажет ваш врач, наблюдающий ребёнка с момента выписки из роддома, но, как правило, это:

• осветлённый сок или кисель,
• фруктовое пюре,
• яичный желток,
• овощные пюре,
• жидкая молочная (рисовая, овсяная, гречневая или пшеничная) каша,
• легкий творожок,
• кисломолочные продукты (кефир, йогурт),
• мясное пюре или печень.

Шестимесячный малыш ещё неспособен сказать словами или даже звуками, сыт он или голоден, но по его поведению во время кормления и после приёма пищи родители могут определить, достаточно ли ему еды.

Два приблизительных варианта меню для малыша 6 месяцев

Вариант 1

• Первое кормление (в 6 часов): грудное молоко или молочная смесь — 200 мл.
• Второе кормление (в 10 часов): каша, сваренная на воде — 150 г, фруктовое пюре — 60 г (либо докорм грудным молоком или молочной смесью — 100 г).
• Третье кормление (в 14 часов): овощное пюре — 100 г, мясное пюре — 5-30 г, фруктовый сок — 60 мл.
• Четвертое кормление (в 18 часов): творог — 20-30 г, фруктовое пюре — 40 г, грудное молоко или смесь — до 200 мл.
• Пятое кормление (в 22 часа): грудное молоко или молочная смесь — 200 мл.

Вариант 2

• Первое кормление (в 6 часов): грудное молоко или молочная смесь — 200 мл.
• Второе кормление (в 10 часов): 30 мл сока или 50 г фруктового пюре (либо докорм грудным молоком или молочной смесью — 100 г).
• Третье кормление (в 14 часов): 100 г куриного бульона с протёртым мясом, 100 г овощного пюре, 50 г фруктового пюре.
• Четвертое кормление (в 18 часов): 150 г каши на молоке протёртой, 100 г киселя.
• Пятое кормление (в 22 часа): грудное молоко или молочная смесь — 200 мл.

Не забывайте при этом в каши добавлять сливочное масло, а в овощные пюре — растительное (по 3-4 г).

Источники: http://pitanierebenka.ru/menyu-rebenka-5-mesyats, http://lopotun.ru/article/skolko-doljen-est-rebenok-do-goda, http://mirmam.info/story/skolko-dolzhen-sedat-rebenok-v-6-mesyacev

Избранные статьи

Крио удаление аденоидов у детей

Замораживание аденоидов и миндалин (КРИО) Хочу далее…

Бифидумбактерин 4 месячного ребенка

Бифидумбактерин для новорожденных В условиях далее…

Загранпаспорт ребенка 3 месяца

Детский загранпаспорт. Детский проездной документ Присутствие ребенка далее…

Сколько должен спать 8 месячный ребенок

Сколько должен спать 8-месячный ребенок и что далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Размер головы ребенка в 4 месяца

Окружность головы ребёнка до 16 лет, таблица окружности головы ребёнка от 0 до 5 лет, разработанная ВОЗ Ниже представлен калькулятор расчета показателя окружности…

Какие игрушки нужны 8 месячному ребенку

Какие игрушки для 8 месячного малыша будут самыми подходящими Для самых маленьких детей игрушки должны подбираться индивидуально. Есть универсальные…

Сколько спит ребенок в 8 месяцев

Сколько должен спать ребенок в 7 месяцев? На первом году жизни активность новорожденного ребенка постепенно возрастает, а необходимая…