Правильно вводить прикорм 5 месячному ребенку

1 Прикорм в 5 месяцев
2 Как правильно вводить прикорм с 5 месяцев
3 Как правильно вводить прикорм малышам
4 Избранные статьи
5 Давать творог годовалому ребенку
6 Гречка 5 месячного ребенка
7 Ребенку 2 месяца какает 1 раз
8 Красные щеки у ребенка 4 месяца
9 Популярные статьи

Практически все педиатры утверждают, что первые полгода жизни, ребенок должен знать на вкус только материнское молоко. Но что делать в том случае, если малышу в силу своей физиологии необходим прикорм, или по причине особенности лактации, мать не может кормить только грудью? Остается только один вариант – вводить малышу прикорм, знакомя его со «взрослой» пищей.

Как правильно вводить прикорм.

Адаптироваться к новым продуктам питания легче тем деткам, которые находятся на искусственном или смешанном вскармливании, чем малышам, которых кормят только грудь. Педиатр Вам расскажет как правильно и когда вводить прикорм 5 месячному ребенку, а также даст свои рекомендации по поводу схемы ввода новых продуктов питания. Деткам, находящимся на искусственном вскармливании, понемногу можно вводить:

-100-150 г пюре из белых и зеленых овощей,

-50-60 г пюре из неярких фруктов,

-100-200 г каши, которая не содержит глютен (рисовая, гречневая, кукурузная).

Мясные и рыбные блюда малышу можно будет давать немного позже.

Запомните, что вводить малышу в рацион питания новую пищу можно лишь тогда, когда он полностью здоров, и у него хорошее настроение.

-Деткам, которые находятся на грудном вскармливании, фрукты и фруктовые соки лучше начинать давать в 7-8 месяцев, чтобы они не вызвали у малыша расстройства пищеварения и аллергии.

-Вводимые блюда должны быть пюреобразными, так как это самая комфортная пища для желудочно-кишечного тракта ребенка. Более грубую пищу вводят деткам 10-12 месячного возраста.

-Начинайте прикорм с введения только одного продукта, так как в случае появления аллергической реакции, легче будет выяснить, на какой продукт она появилась.

-Запомните, что первая порция вводимого продукта должна быть не больше половины чайной ложки! Постепенно, в течение двух, трех недель, доведите объем блюда до полноценного размера порции 100-200 г, которым можно будет заменить одно кормление грудью.

-Не добавляете в пюре или каши соль и сахар, так как им не место в рационе питания ребенка.

-Если Вы начали прикармливать ребенка, то обязательно его нужно допаивать водой или травяными чаями, если Вы этого не делали раньше.

Учитывая физиологические особенности ребенка, педиатр должен индивидуально разработать для него схему введения прикорма. Не стоит начинать знакомство со «взрослой пищей», после прививки, отложите его на 7-8 дней, чтобы у ребенка на возникло аллергической реакции.

Еще не рекомендуется начинать прикорм, если на улице очень жарко, так как ребенок может капризничать и не сможет оценить новое блюдо.

Молодая мама должна прислушиваться к рекомендациям педиатра, начиная вводить прикорм. Но прежде всего, женщина должна правильно отреагировать на вкусовые пристрастия своего ребенка и прививать у него интерес к здоровому и полезному питанию.

Прикорм в 5 месяцев

Малыш, находящийся на полноценном грудном вскармливании и получающий тот объем молока, который необходим для его возраста, как правило, не нуждается в дополнительном питании. Если же материнского молока ему не хватает или же оно имеет невысокую питательную ценность, в рацион ребенка следует ввести прикорм. Младенцу в возрасте 5 месяцев дополнительное «взрослое» питание уже по силам.

Прикорм, как и любое другое изменение режима ребенка, можно вводить лишь здоровому малышу. Если кроха заболел, то необходимо дождаться его выздоровления и только потом пробовать кормить его «взрослой» едой. С самого начала введения прикорма, надо обязательно следить за состоянием кожи и стула ребенка, чтобы тот или иной овощ или фрукт не вызвал у малыша аллергическую реакцию.

Если родители уже ранее начинали поить ребенка фруктовыми соками, нужно постепенно увеличивать их объем, и начинать давать малышу соки с мякотью. Они насыщают детский организм витаминами, минеральными элементами, углеводами, а также клетчаткой и пектиновыми веществами, которые благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта малыша. 40-50 мл – оптимальное количество фруктовых соков и пюре для ребенка 5 месяцев.

После привыкания к фруктовому пюре малышу нужно начинать давать пюре из овощей, вместе с которыми его организм получит витамины D и С. При каждом кормлении грудью молодая мама может предлагать ребенку пару ложечек овощного пюре. Это позволит младенцу быстрее привыкнуть к более плотной пище, а его родительнице – постепенно заменить одно кормление грудью овощным пюре.

Затем следует постепенно приучить ребенка к тертым сырым фруктам и к различным комбинациям из них. Малышу понравится сочетание груши с бананом и вкус яблочно-морковной смеси.

Овощное и фруктовое пюре по возможности лучше делать самим из свежих овощей и фруктов, а в зимой покупать готовое в баночках – детям оно придется по вкусу. Разумеется, надо брать пюре только проверенных компаний и обязательно смотреть на срок его годности.

Ведение прикорма кашами можно начинать после того, как ребенок полностью привыкнет к овощному пюре (не ранее чем через три недели после начала употребления). Каши — важный этап прикорма, так как являются ценными источниками углеводов, минеральных веществ, витаминов (преимущественно группы В), растительного белка.

Начинать введение злакового прикорма нужно с так называемых безглютеновых каш. Глютен (клейковина) — растительный белок, который с трудом переваривается у детей, не достигших шести месяцев. Поэтому первой кашей малыша может быть рисовая, гречневая или кукурузная. Она обязательно должна состоять из одного вида зерна и не содержать каких-либо добавок (фруктов, орехов, меда, шоколада и пр.).

Как правильно вводить прикорм с 5 месяцев

Примерная последовательность введения круп:

6-7 месяцев — рис, гречка, кукуруза;
7-8 месяцев — овес, можно начать комбинировать несколько злаков в случае их хорошей переносимости ребенком;
9-10 месяцев — ячмень (перловка), рожь, пшено.

Не стоит забывать, что прикорм для ребенка — непривычная пища, новые вкусовые ощущения и подготовка к отказу от грудного молока. Насколько легко пройдет введение прикорма, зависит только от родителей. Пища для малыша должна быть в перетертом виде, без комочков, а также иметь привлекательный вид. Но, если ребенок по каким-то причинам не захочет ее есть, то заставлять его не надо. «Взрослое» кормление надо проводить не спеша и осторожно, так как густую пищу крохе глотать намного труднее. Второй прикорм можно вводить в меню малыша только после того, как ребенок привыкнет к первому прикорму. Следует подчеркнуть, что до начала введения прикорма молодым родителям надо обязательно получить консультацию у детского врача.

Есть вопросы по питанию ребенка?
Запишитесь на прием к опытному детскому диетологу
Сафроновой Адиле Ильгизовне

Телефон для записи и консультаций —

Как правильно вводить прикорм малышам

Рубрика: Прикорм | Просмотров: 42209

Прикорм — это питание, заменяющее собой одно, а затем, постепенно, несколько кормлений материнским молоком (обычно это каша, кефир, фруктовое или овощное и разбавленное молоком мясное пюре).

Для новорождённых и малышей первого года жизни нет лучшей пищи, чем материнское молоко. Оно обеспечивает нормальный рост, развитие, высокий уровень иммунологической защиты.

Время введения прикорма наступает приблизительно после первых 4-х месяцев жизни вашего малыша. Ребёнок с каждым днём становится активнее, наступает период интенсивного роста и развития. Растущий организм испытывает потребность во всё большем количестве пищевых веществ, микроэлементов и витаминов. Если прикорм своевременно не вводится, то у ребёнка могут развиться рахит, железодефицитная анемия, гипотрофия, гиповитаминоз. Помимо этого, своевременное введение прикорма начинает приучать ребёнка к более густой пище. Если вовремя это не делается, то возможны трудности с последующим кормлением, поскольку пищеварительная система малыша привыкает к жидкой пище.

Более раннее введение прикорма нежелательно, поскольку оно не вносит сколько-нибудь значительного вклада в удовлетворение потребностей детей в витаминах и минеральных веществах, однако, может привести к аллергическим и пищевым нарушениям.

В тоже время при искусственном вскармливании прикорм вводят на 1-1,5 месяцев раньше.

Существует целый ряд серьёзных правил по правильному введению прикорма грудничкам. Их соблюдение позволит избежать вам многих неприятностей — диатезов, кишечных колик, расстройств пищеварительного тракта и пр.

* 1. До введения основных видов прикорма в рацион ребенка вводят соки, затем фруктовые пюре, начиная с 1/2 чайной ложки, постепенно за 5-7 дней увеличивая объем:

— до 30-40 мл в день в 3-4 месяца,

— до 40-50 мл в 4-5 месяцев,

— до 90-100 мл в 9-12 месяцев.

* 2. Продукты для прикорма давайте детям с ложечки перед кормлением грудью. Малыши знают только вкус маминого молока или молочной смеси, они не смогут сразу воспринимать новые вкусы, поэтому и вводится новый прикорм до кормления, когда ребёнок голоден.
* 3. Приблизительно суточный объём сока или фруктового пюре в мл равен возрасту ребенка в месяцах, умноженному на 10. Педиатры рекомендуют начинать с яблочного сока, приготовленного из яблок зелёных сортов без добавления сахара. Далее вводится грушевый сок, черносливовый и персиковый нектары, морковно-абрикосовый сок и т.д. Фруктовые пюре вводят через две недели после введения в рацион соков и при их хорошей переносимости. Обычно начинают с пюре из зеленого яблока, затем груши, чернослива, абрикоса и т.д.
* 4. ВНИМАНИЕ! Соки массового потребления разрешены для использования детям только с 2-3 лет.
* 5. Новые блюда предлагайте детям в первой половине дня. В случае проблемной реакции на продукт (повышенное газообразование, беспокойство, расстройство кишечника) вы успеете привести ребёночка в норму до его и вашего ночного сна.
* 6. Не рекомендуется начинать вводить прикорм в жаркую погоду и во время проведения профилактических прививок.
* 7. Если ребенок болен, то новый продукт вводить нельзя.
* 8. Новые продукты вводятся обязательно поочерёдно и постепенно. Желательно соблюдать 5-7-дневный интервал между введением в рацион малыша каждого нового продукта. В случае возникновения проблем это позволит Вам определить — на какой продукт возникла нежелательная реакция (аллергическая сыпь, диатез, газообразование, изменение характера стула и др.). В такой ситуации необходимо полностью исключить продукт-возбудитель из рациона малыша, а затем попробовать ввести его в более позднем возрасте (не ранее, чем через 1-2 мес.).
* 9. Введение нового вида пищи следует начинать с одного продукта (монопродукта), постепенно переходя к смеси двух, а затем и нескольких продуктов данной группы. Например, вводится пюре «Кабачок», потом «Морковь» и лишь затем «Кабачок с морковью». Эти же правила соблюдаются и при введении фруктовых пюре, вэллингов (жидкие молочные коктейли на основе каш) и густых каш, мясоовощных и рыбоовощных блюд.
* 10. Если малыш отстаёт в прибавке веса, то начинать прикорм желательно с вэллингов и каш, потом вводят овощные пюре, фруктовые пюре и соки. Если у ребёнка склонность к избыточному весу, то кашу рекомендуется вводить в рацион прикорма позже, после овощного пюре.
* 11. Введение злакового прикорма необходимо начинать с каш или вэллингов, не содержащих глютен (белок злаковых культур) рисовой, гречневой, кукурузной. Начинают вводить с 5г (1 чайная ложка) и постепенно за 5-7 дней увеличивают объем до 150г в день в 4 месяца, до 170г в 7 месяцев, до 180-200г в 9-12 месяцев.
* 12. С 4,5 месяцев в питание ребенка можно пробовать вводить овощное пюре, которое постепенно заменит целое молочное кормление. Начинают вводить с 5г (1 чайная ложка) и за 5-7 дней увеличивают объем до 100-120г в день, до 150г в 5-6 месяцев и до 180-200г в 8-12 месяцев. Педиатры рекомендуют начинать с монокомпонентных пюре (картофель, цветная капуста, брокколи, тыква, капуста, морковь), переходя затем к смеси овощей (кукуруза с картофелем и т.д.).
* 13. С 6 месяцев детям вводят мясное пюре, начиная с 5 грамм, постепенно увеличивая объём чистого мяса до 30 г в 6 месяцев, до 50 г в 7-8 месяцев и до 60-70 г в 9-12 месяцев. Весьма эффективно с точки зрения положительной реакции малыша на мясные пюре разбавлять их до более жидкой консистенции материнским или детским молоком. Удобными, разнообразными и сбалансированными по вкусовым качествам являются готовые мясоовощные и рыбоовощные блюда, которые сбалансированы по белкам, жирам, углеводам, витаминам и микроэлементам.
* 14. Мясные бульоны домашнего приготовления в питании детей первого года жизни не используются в связи с высокой концентрацией экстрактивных веществ (водорастворимые низкомолекулярные органические вещества, экстрагирующиеся из животных и растительных тканей).

Профилактика всегда лучше и легче лечения, поэтому не допускайте дефицита жизненно важных веществ в организме малыша, строго соблюдайте сроки и правила прикорма. Формирование органов пищеварения малышей завершается к трёхлетнему возрасту. Только к этому возрасту ребёнок сможет полностью переваривать и усваивать большинство «взрослых» продуктов (но не все!).

По материалам сайта: http://www.babyeda.ru

Источники: http://vsesovety.net/11-deti/743-kak-vvesti-prikorm-5-mesyachnomu-rebenku, http://www.medep.ru/detdiet/prikorm_in_5_months/, http://kidportal.ru/interesno-znat/prikorm/kak-pravilno-vvodit-prikorm-malisham.html