Главная » Ребенку 4 месяца

Ребенок стал плохо спать днем 4 месяца

Плохо спит ребёнок в 4 месяца

Статью разместил: rootadmin | категория: Ребенок до года | Просмотров: 37814

Почему плохо спит ребёнок в 4 месяца, что влияет на его сон? Такие вопросы нередко задают встревоженные мамы. Поговорим о причинах, способных влиять на сон, и о значении сна для малышей.

Новорожденный и его сон

Ребёнок не сможет правильно и гармонично развиваться, если его сон нарушен. Эти нарушения не только тормозят физическое и эмоциональное развитие новорожденного, но и не позволяют маме качественно отдыхать. Когда карапузик спит, его организм усиленно вырабатывает гормоны, помогающие росту. Во время сна младенец усваивает те впечатления, которые получил в течение дня, восстанавливает собственные силы.

Особенное отличие новорожденного – он спит не больше, и не меньше того, сколько ему требуется. Режим сна каждого малыша индивидуален, и, порой, может очень отличаться от общепринятого. Часть детишек много спит ночью, а есть те, у кого дневной сон более продолжительный.

Для ребёнка в 4 месяца, в среднем, продолжительность ночного сна составляет до 12 часов, а днём он может поспать два раза, от двух и более часов.

Важно

Многие родители ошибочно думают, что если днём малышом много спит, это повлияет на его ночной сон – он будет непродолжительным, с частыми просыпаниями. Если в течение дня ребёнок мало спал, его нервная система находится в возбуждённом состоянии, что негативно сказывается на сне ночью – он чуткий и тревожный.

Отчего малыш плохо спит – причины

  • Малышок голоден или хочет пить. Перед тем, как укладывать ребёнка спать, накормите его. Если он проснулся ночью, можно попоить его водой, или дать грудь.
  • Для того, чтобы сон был безмятежным, пелёнка малыша должна быть сухой, спать на мокром никому не нравится.
  • Организм крохи очень чувствителен к температурному режиму – он не сможет уснуть, если в комнате жара и духота, или, наоборот, холодно. Перед отходом ко сну, помещение обязательно должно быть проветрено.
  • Спать часто мешают неопорожненный кишечник, и скопившиеся там газы. Следите за тем, чтобы перед сном малыш покакал, сделайте массаж животика, двигая рукой по часовой стрелке, или приложите на область живота тёплую пелёночку.
  • Если плохо спит ребёнок в 4 месяца, то причиной могут быть первые зубки, которые начали резаться.
  • Следите за освещение помещения, где спит ребёнок. Часто слишком яркий свет мешает нормальному засыпанию.
  • На плохой сон влияет здоровье малютки, если он болен, его сон будет прерываться плачем.

Как помочь ребёнку сладко спать

  • Маленький организм быстро привыкает к определённому алгоритму действий, которые повторяются каждый день. Попробуйте укладывать малыша в кроватку в одно и то же время, перед этим искупав, накормив его, и спев тихую колыбельную песенку.
  • Самый сладкий и долгий сон под боком у мамы. Если вы не против этого, то можете класть малютку к себе – будьте уверены, до утра ни его, ни вас, ничего не побеспокоит. Следите за поведением крохи. Он даст сигнал, что устал, и хочет заснуть:
  • капризничает, трёт глаза, широко зевает, очень активен. Специалисты рекомендуют укладывать ребёнка в кровать до того, ка он заснул – сон будет более крепкий.
  • Иногда ночное просыпание грудничка нужно просто переждать, не предпринимая никаких действий. Это связано со сменой фаз сна: глубокий сон переходит в поверхностный, и так далее.

Важно

Если грудничок долго не засыпает, сердобольная мама берёт его на руки и начинает укачивать. Этого делать не нужно. Карапузику нужно стараться освоить науку засыпать самостоятельно. Перед сном спойте ему колыбельную. Это успокоит его, подарит ощущение безопасности и вашей близости.

Резюме

Если исключены все причины, из-за которых плохо спит ребёнок в 4 месяца, нужно обратиться за советом к специалисту. Не вздумайте заниматься самолечением, давай малютке отвары и настои, по совету подружек и знакомых. Это может навредить неокрепшему организму. Удачи

Информация

Почему ребенок 4-8 месяцев плохо засыпает: скачок в развитии и шанс все наладить

В 4 месяца происходит одно из важнейших событий для формирования хорошего сна — мозг вашего ребенка созревает в достаточной мере, для того чтобы спать теперь по взрослому сценарию. Немного подробнее о физиологии детского сна можно посмотреть тут.

Кратко говоря, это значит, что ваше ребенок теперь спит с теми же циклами и фазами сна, что и вы, а так же длительность и последовательность этих фаз так же приближается к вашей.

Практически это означает, что теперь малыш может спать дольше и лучше, если у него нет негативных ассоциаций и он не переутомлен.

Правда иногда случается и так, что на какое-то время малыш начинает спать еще хуже, чем раньше. Это временно и связано с перенастройкой неврологических процессов сна.

Кратко:

  • Формируются предсказуемые отрезки дневного сна: 2-3 к 6 месяцам;
  • Можно начинать работу над удлинением дневного сна до часа (около 5-6 мес);
  • Появляется стабильное время вечернего укладывания и четкий ритуал;
  • До 6 месяцев 3 кормления за ночь — норма, к 8 месяцам можно попробовать отучать.

Дневной сон

В 4 месяца мы продолжаем концентрироваться на деликатном формировании предсказуемого распорядка дня с достаточно регулярным временем для каждого сна. Если ваш ребенок родился раньше срока или прошел через колики, то он может быть еще не готов к осязаемой структуре.

Скорее всего, ближе к 5 месяцам, вы будете наблюдать 3 дневных сна около 8,30, 12 и 3 часов (при подъеме в 7 утра).

Приложите усилия к тому, чтобы ребенок не переутомлялся и тогда засыпание на дневной сон не станет проблемой, да и сам сон постепенно удлинится до 60-90 минут. Попробуйте уложить на первый сон после 1,5 часов от утреннего пробуждения, а днем предлагайте очередной сон не позднее 2-х часов с момента пробуждения (через 2 часа ваш ритуал уже должен быть завершен и малыш должен быть в кроватке). Продолжайте использовать ритуал и практиковаться засыпать самостоятельно в большинстве случаев.

Сейчас можно уже всерьез работать над удлинением дневного сна до 60 минут. В случаях, когда ребенок проснулся через 20-30 минут, постарайтесь продержать его в кроватке до целого часа. Если он не очень расстроен — не входите к нему. Если же он сильно протестует или вы не готовы слушать его плач, войдите и похлопайте его по спинке, пошипите ему оставшееся время. Старайтесь не разговаривать и не разыгрывать его, все усилия — на повторное засыпание! Через какое-то время он ухватит идею, что сон должен быть длиннее и научится засыпать повторно, если проснулся раньше.

К 6 месяцам некоторые дети могут спать дважды в день, но более продолжительные отрезки примерно по 1,5 часа. Другие сохранят 3 сна вплоть до 8-9 месяцев общей продолжительностью до 3,5 часов. Следите, чтобы третий сон не заканчивался слишком поздно и не предотвращал относительно ранее вечернее засыпание. Опять же для некоторых сон после 4 будет считаться поздним, для других можно будет спать и до 5.

К 8,5 месяцам 95% детей перейдут на 2 сна в день. Продолжительность утреннего и дневного снов увеличатся, а вечерний исчезнет. При этом время их начала тоже сдвинется немного (например, 9 и 13 часов), а время бодрствования увеличится до 3-4 часов без серьезных последствий. Однако помните, что для недоношенных и пост-коликовых деток (несмотря на то, что колики давно прошли) этот распорядок может не наступить еще месяц-другой.

Ночной сон

Если вы сформировали распорядок дня, то теперь укладывание на ночь будет выпадать на 6-7 вечера в зависимости от того, как прошел дневной сон. В среднем вашему ребенку нужно 10-11 часов сна за ночь и около трех в течение дня. Поэтому если вдруг дневной сон был не совсем полноценным, то очень важно уложить его на ночь пораньше, чтобы общее время сна не пострадало. Не переживайте, даже если вы уложите ребенка спать в 6-6,30 раньше обычного он скорее всего не встанет. Именно отсутствие переутомления помогут малышу спать дольше днем и не просыпаться необоснованно часто по ночам.

Скорее всего, вы будете кормить 2-3 раза за ночь. Решайте сами, насколько вашему ребенку действительно нужны эти кормления. В 4-5 месяцев 3 кормления за ночь не должны вызывать у вас сомнений, а вот ближе к 7-8 уже можно задуматься о том, действительно ли малыш голоден. Когда ребенок плохо засыпает в 7 месяцев и к тому же часто просыпается, то причина часто кроется не в голоде, а в сформироавшихся негативных ассоциациях, привычке к кормлению, неумении самостоятельно заснуть между циклами сна. Понаблюдайте — действительно ли он с аппетитом кушает во время таких пробуждений, или уже после нескольких глотков тихонечко сопит у вас на руках? Если у вас второй случай, то пришло время отучать от ночных кормлений.

Еще одной причиной частых ночных пробуждений может стать слишком позднее укладывание.

Попробуйте в течение недели передвинуть укладывание на 30-40 минут раньше, вполне возможно, что ночные пробуждения пропадут.

Временно ночные пробуждения могут вновь появиться во время освоения новых навыков. Подтягивание, ползание, а так же переход с трех дневных снов на два почти всегда принесут небольшой хаос к вашим уже устоявшимся привычкам сна. В таком случае просто наберитесь терпения, постарайтесь максимально придерживаться старых порядков и все обязательно вернется в норму примерно через 7-14 дней.

Категории

Ребёнок стал очень плохо спать


сдала анализ обнаружили стафилаккок золотистый


ну прям офигеть - не встать. было бы странно, если бы не обнаружили.
зубы, смена погоды, всякие лакт. кризы и ложные отказы - вот сколько всякой ерунды на малышей в этом возрасте сваливается..
дёсна мазать, комнату проветривать, терпением запастись.


Не парьтесь. Все пройдет, а потом опять вернется и опять пройдет и новая фишка появится

Я - в душу вам. О, я же не доплюну. © :)

захаруш
умывайте на ночь святой водой.
и молитесь о здоровье малыша.

Один точный удар в челюсть заменяет 3 часа воспитательной беседы.


И поведение плохое,


в угол на горох :gy:


думаете. я конечно не опытная в этих делах,ребёнок первый но вроде нет никаких симптомов.А не рановато ли?


у старшего сына в 4 мес вылез первый зуб,а так-то все детки вели себя плохо,как вы выразились на погоду например или на новый прикорм или я попсихую или что-то новое осваивали,на живот начали переворачиваться и активно надо было тренироваться :gy: что только не бывает,не обязательно сразу неврология,но если сомнения,то поиском здесь на сайте найдете кучу отзывов о неврологах ;) удачи!

у нас точно такая же история и возраст. тольк мы еще иногда отказываемся кушать, бутылочку только сунешь- начинаются крики,хотя есть хочет,а с водой бутылочку сразу берет и пьет с жадностью, через какое -то время начинает есть. я ссылаюсь на зубы.

Сообщение было изменено пользователем 06-05-2012 в 03:48Сообщение было изменено пользователем 06-05-2012 в 03:48

Настоящая стерва - это не та девушка которая кричит о своей стервозности, а та которая с милой улыбкой и вкрадчивым голосом вынесет мозг и сломает жизнь.

у меня почему-то мысль зубы, мы когда они лезли вообще не спали практически. как вспомню аж жуь,с 2 месяцев началось %)
а десенки то красные? может набухшие или слюнка бежит?

Источники: http://mamam96.ru/1704-ploxo-spit-rebyonok-v-4-mesyaca.html, http://www.sleep-expert.ru/blog/tonkosti_sna_po_vozrastam/son_rebenka_v_4-8_mesyatsev/, http://www.u-mama.ru/forum/kids/0-1/385344/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения