Главная » Ребенку 4 месяца

Что можно есть 4 месячному ребенку

Что можно давать в 4 месяца ребенку: советы молодым мамам

October 10, 2013

Когда ваш малыш достиг четырехмесячного возраста, его уже сложно именовать грудничком. Он набирает вес, растет и съедает теперь в сутки около 1/6 своего веса – то есть около 1 килограмма еды. Конечно, преимущественно это материнское молоко либо искусственные смеси при невозможности грудного вскармливания. Но теперь самое время немного разнообразить рацион малыша и начать приучать его к новым продуктам. Что можно давать в 4 месяца ребенку?

Лучше всего для начала проконсультироваться по этому вопросу со своим педиатром. Он вынесет точный вердикт – достаточно ли ребенок развит для ввода прикорма или же с этим следует повременить. Если малыш хорошо набирает вес, отличается повышенным аппетитом, врач может посоветовать начинать вводить новые блюда даже раньше – примерно с 3,5 мес. Он же и поможет с составлением списка того, что можно давать ребенку в 4 месяца.

Первым в этом списке будет, вероятно, яичный желток, поскольку он очень питателен и хорошо усваивается организмом. Давать его малышу следует в отваренном и хорошо измельченном виде с молоком. Начинать прикорм следует по чуть-чуть, чтобы ребенок просто распробовал новый для него по вкусу и консистенции продукт. С этим могут возникнуть трудности. Малыш привык, что еда – это материнское молоко, а вовсе не незнакомая субстанция. Поэтому давать новый продукт следует поначалу в середине кормления, а затем перевести в начало – до того, как дать грудь.

Также в списке продуктов, что можно давать в 4 месяца ребенку, в числе первых - нежирный творог. Им можно подкармливать уже после того, как ребенок привык к желтку, лучше их смешивать между собой. Чтобы малышу было легче понять вкус нового продукта и переварить творог, его нужно хорошо протереть через сито или взбить блендером до состояния пасты. Не увлекайтесь добавлением соли или сахара – они ребенку вредны, пускай он поначалу узнает натуральный вкус продуктов.

В это же время хорошо начинать прикорм всевозможными овощными пюре. Что можно давать кушать ребенку в 4 месяца из овощей? Фаворитами будут морковь, картофель, брокколи, кабачок. Все эти овощи очень полезны для детского организма. Но и с ними следует быть осторожными. Конечно, с точки зрения взрослого, лучше сделать смесь из овощей – так и вкуснее, и полезнее. Но детское пищеварение – вещь хрупкая, его легко расстроить внезапной комбинацией продуктов. Поэтому не спешите, начните с моновкуса – к примеру, с пюре из морковки, отварной или приготовленной на пару. Когда вы увидите, что ребенок привык к его вкусу, у него не проявляется аллергия на этот продукт, переходите к следующему овощу, но не ранее. И только впоследствии, после того как все овощи будут перепробованы, можно постепенно делать смешанные пюре.

А если возможностей готовить из свежих овощей нет, что можно давать в 4 месяца ребенку? На полках магазинов продается огромное количество готовых пюре. Остановите свой выбор на них. Но следует внимательно читать надписи на упаковке, чтобы купить продукт, подходящий малышу по возрасту, не содержащий красителей или большого количества консервантов, а также с подходящим сроком годности.

Как видите, перечень того, что можно давать в 4 месяца ребенку, достаточно велик, но все равно основу питания в этом нежном возрасте должно составлять грудное молоко – ценнейший источник полезных веществ для вашего чада.

Приблизительное меню малыша в 4 месяца

Четыре месяца – это тот период, когда малышу уже можно давать прикорм. Но все зависит от индивидуальных предпочтений родителей. Если ребенок здоров, то понемногу в рацион питания можно вводить и другие продукты. Основой питания так и остается грудное молоко.

Прикорм

Важно помнить, что прикорм в 4 месяца не является обязательным. Малышу в таком возрасте вполне хватает и грудного молока. Если в этом нет необходимости, рекомендуется отложить прикорм до более поздних сроков. Многие медики утверждают, что грудного молока и искусственной смеси вполне может хватить и до возраста 6 месяцев.

В некоторых случаях вводить прикорм необходимо, так как грудное молоко начинает не удовлетворять потребности организма. К 4 месяцам у малыша начинается активная выработка соляной слюны. Опасность к употреблению более взрослой еды снижается, но потребность, наоборот, увеличивается.

Мнение многих врачей насчет прикорма в 4 месяца может разделиться. Некоторые рекомендуют начать прикорм с овощных блюд, другие же считают, что лучше сначала подкармливать малыша фруктовыми соками, постепенно переходя на пюре из фруктов.

Но все же, если родители решились, то, наверное, стоит начать первый прикорм с овощного меню, так как некоторые фрукты могут вызывать аллергическую реакцию у ребенка. Лучше не торопиться и вводить в меню ребенка фрукты постепенно.

Прежде чем вводить первый прикорм в 4 месяца, следует помнить, что новая еда может не понравиться ребенку, а также она может вызвать аллергию. Поэтому начинать прикармливать нужно с объема в половину чайной ложки. Малыш будет пробовать новый вкус. Если аллергия не возникает, порции можно немного увеличивать, но делать это нужно постепенно.

Правила введения прикорма

Правильно вводить продукты по одному. В случае, если у малыша появится аллергия либо будет болеть живот, нужно исключить данный продукт из рациона на некоторое время.

Если родители решили начать прикорм с фруктов, то для начала нужно давать сок из яблок. Сок должен быть свежим и сделанным вручную, ни в коем случае не покупной. Если после употребления сока у малыша не появились высыпания и стул остался в норме, можно продолжать давать ему несколько капель сока. Так, постепенно, к концу месяца нормальное количество сока, которое можно давать малышу, нужно увеличить до 30 миллилитров за один раз.

Нельзя давать сок, который использовался для предыдущего кормления. Также в детском отделе питания можно купить уже готовый сок. Он не содержит консервантов и предназначен для маленьких детей. Не рекомендуется давать суточное количество яблочного сока за один раз. Нужно обязательно разделить его на несколько раз. Также соки нельзя смешивать, нужно кормить только одним видом.

Приготовить яблочный сок в домашних условиях несложно. Соковыжималка сначала не пригодится, так как малышу еще нельзя употреблять его в большом количестве. Фрукт нужно натереть на терке, затем завернуть все это в марлю либо бинт и выжимать на чайную ложку по одной капле. Кормить малыша рекомендуется с ложки. После того как порция увеличится, можно приобрести кружку-поилку.

Рекомендуем статьи по теме:

Обычно ребенку сначала дают прикорм, а потом кормят грудью. Если малыш сразу отказывается кушать прикорм, значить его нужно подкармливать грудью, а после – прикормом. В первый период введения первого прикорма ребенок должен пробовать не более одного продукта в неделю.

Предложив малышу продукт, за неделю его увеличивают до полной порции. На следующей можно ввести еще один, а на третьей неделе чередовать уже их между собой. Не стоит забывать следить за реакцией организма малыша на нововведенные продукты питания.

С 4 месяцев можно готовить ребенку пюре из овощей. Также его можно приобрести в магазине уже готовым, в баночках. Готовые блюда делятся на несколько видов, все зависит от степени измельчения. Для детей такого возраста предназначено гомогенизированное питание. Стоит не забывать, что готовое питание не нужно подсаливать и добавлять в него масло. Сахар малышу в 4 месяца тоже еще не требуется, как и в 6 месяцев.

Некоторые зарубежные производители пытаются улучшить вкус такого питания и добавляют в него томаты, чеснок, лук, немного специй и рекомендуют давать такие блюда уже с 5 месяцев. Но отечественные врачи не рекомендуют употреблять такие продукты маленьким детям, так как для их организма это еще слишком рано.

Многие родители уверяют, что вводить овощное пюре в рацион ребенка достаточно сложно. После грудного молока оно кажется не таким сладким на вкус и порой маме приходится давать новое блюдо малышу по несколько раз, чтобы он его принял.

Овощной прикорм легко приготовить самостоятельно. Для этого понадобятся овощи и немного сливочного масла. Масло является еще одним новым продуктом в рационе малыша с этого возраста. Растительное масло можно вводить уже в возрасте 4 с половиной месяца.

Некоторые родители сдаются и переходят на кормление кашей. В таком случае они делают большую ошибку, так как после каши ребенок в будущем может вообще отказываться от овощей.

Также уже в этом возрасте следует учитывать, что будущее питание малыша зависит от первого прикорма. И если родители будут давать ему все подряд, то через несколько лет у него может нарушиться пищеварение, которое повлечет за собой ожирение и ряд других сопутствующих заболеваний.

Подходящими овощами для первого прикорма являются: капуста, кабачок, картофель. Данные продукты способны в меньшей степени вызвать аллергические реакции по сравнению с другими. Немного позже малышу можно будет предложить морковь и свеклу. Естественно, все овощи должны подаваться в измельченном кашицеобразном виде.

Примерное меню ребенка в возрасте 4 месяца:

  • Первое кормление. Ребенка нужно покормить грудным молоком либо адаптированной смесью (180 миллилитров).
  • Второе кормление. Каша (около 150 граммов) + творог (20 граммов) + 4 ложки пюре из фруктов.
  • Третье: грудное молоко + сок (5 ложек).
  • Четвертое кормление: пюре из овощей (150 граммов) + несколько капель растительного масла + сок (5 ложек).
  • Грудное кормление.

Кормление ребенка в 4 месяца

Для полноценного развития ребенка с первых дней важную роль играет питание. Каким должно быть кормление ребенка в 4 месяца? Стоит ли вводить прикорм в этом возрасте или лучше продолжить грудное кормление? Попробуем разобраться в этих вопросах.

Начинаем кушать фрукты

В четыре месяца грудное молоко – это все еще основной источник питательных веществ для малыша. Однако в этом возрасте можно сделать рацион ребенка разнообразнее. И начать стоит с фруктового пюре. Его изготавливают специально для грудничков.

Фруктовые пюре содержат витамины, минералы и другие ингредиенты, которые необходимы для полноценного развития и роста малыша. Если по каким-либо причинам ребенок отказывается кушать фруктовые пюре или у него проявилась аллергическая реакция на определенные фрукты, то употребление этого продукта можно отложить на некоторое время.

Кормление ребенка в 4 месяца: овощной суп и овощи

Овощной суп – это еще одно блюдо, которое должно появиться в рационе четырехмесячного ребенка. Овощи следует варить в течение 1,5-2 часов, затем полученную массу тщательно размять. Начинать всегда следует с какого-то одного овоща, например, картофеля или кабачка. В летний период в суп можно добавлять свежую зелень.

Аналогичным образом готовится и овощное пюре. Делать пюре из двух и более овощей можно только тогда, когда малыш уже «познакомился» с этими овощами по отдельности. При приготовлении овощного пюре из нескольких овощей преобладать должен именно тот овощ, который больше всего нравится ребенку.

Консистенция овощного пюре должна быть такая же, как у густой сметаны.

Что ребенку можно кушать в четыре месяца

Как уже было сказано, кормление ребенка в 4 месяца состоит, в основном, из грудного молока. Однако бывают случаи, когда его недостаточно или ребенок нуждается в большем количестве питательных веществ, нежели содержится в грудном молоке.

Так, полезным продуктом для четырехмесячных малышей является яичный желток. Белки, содержащиеся в желтке, легко усваиваются. Кроме того, этот продукт богат жирами, минеральными солями, липидами и биостимуляторами. Немаловажное значение для нормального развития играет и витамин D, который содержится в яичном желтке.

Начинать прикорм следует с 1/6 желтка, который нужно тщательно растирается с грудным молоком.

Кроме того, разнообразить кормление ребенка в 4 месяца можно домашним творогом – источником белка и минеральных солей. Для первого раза достаточно треть чайной ложки.

Добавляя в рацион ребенка новые продукты, старайтесь кормить его из ложечки.

Читайте еще:

  • Прикорм ребенка в 9 месяцев

Суть прикорма заключается в постепенной адаптации желудка и кишечника новорожденного ребенка к обычной для взрослых пище. Это продолжительный процесс и он может растянуться до 2-3 лет. Ведение прик.

  • До скольки месяцев ребенок срыгивает

    Многих мам беспокоит срыгивание детей. Существует множество мифов по этому поводу. Рассмотрим более подробно, до скольки месяцев ребенок срыгивает. Срыгиванием называется пассивное заглатывание пищи.

  • Кормление ребенка в 7 месяцев

    Питание малыша в семь месяцев состоит из более сложных продуктов и становится разнообразным. В этом возрасте можно давать нежирный сыр, пюре из индейки и курицы, печенье и сухари. При введении нового.

  • Источники: http://fb.ru/article/106084/chto-mojno-davat-v-mesyatsa-rebenku-sovetyi-molodyim-mamam, http://kidpuz.ru/pitanie/menyu-malysha-v-4-mesyaca, http://ledy-life.ru/kormlenie-rebenka-v-4-mesyaca

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения