Главная » Ребенку 4 месяца

4 Месячный ребенок плохо спит днем

Почему грудной ребенок не хочет спать днем?

Полноценный здоровый сон важен и для взрослого человека, и тем более для малыша, поэтому молодые родители начинают волноваться, если ребенок не спит днем. Силы для роста и быстрого развития дети черпают именно во сне. Взрослому человеку может показаться, что дети ничего не делают, кроме развлечений, приема пищи и сна. Но было бы ошибочным так полагать. Только представьте: ребенок до 3 лет осваивает колоссальное количество вещей: учится говорить, читать, ходить и вообще -становится маленькой копией взрослого. Разве этого мало для того, чтобы уставать?

Но если к вечеру малыш еще может достаточно утомиться и заснуть быстро и крепко, то нежелание спать днем может сильно обеспокоить мам, так как не все знают, когда именно укладывать малыша днем и какое количество времени ему необходимо поспать. В итоге родители сами создают все условия для нарушения дневного сна малыша.

Сколько ребенок должен спать днем?

Новорожденный ребенок должен спать примерно 17-20 часов в сутки, с определенными промежутками в течение всего дня и ночи, когда малыш ест и «гуляет». Годовалые дети должны спать не менее 10 часов ночью и два раза днем, примерно по 2,5 и 1,5 часа на каждый дневной сон. От полутора лет дети спят ночью 10-11 часов и один раз днем около 2-3 часов.

Несколько факторов влияют на то, сколько ваш ребенок спит днем:
  • естественная потребность ребенка в дневном сне;
  • степень физической нагрузки, полученной в течение дня;
  • темперамент ребенка.

Если малыш активный, много двигается и гуляет, то и дневной сон для него станет естественной частью распорядка дня и не вызовет капризов. Но часто бывает и совсем наоборот: ваша кроха нагулялась, наелась, прочитала с вами все любимые книжки, а ложиться спать все отказывается. Что же делать маме в таком случае?

Почему ребенок плохо спит днем?

  • малышу некомфортно. Месячный ребенок не сможет рассказать вам, что его беспокоит, поэтому отказ от сна может говорить о том, что либо малыш заболел, либо голоден, либо у него мокрая пеленка или подгузник. Внимательно осмотрите ребенка, нет ли у него повышенной температуры или заложенности носика. Устранив возможную причину беспокойства вашего малыша, вы позволите вашей крохе скорее заснуть.
  • повышенная температура в комнате. Грудной ребенок плохо переносит высокую температуру в помещении. Важно помнить об этом и регулярно проветривать комнату, в которой он спит, избегая при этом сквозняков. Нормальная температура в помещении должна быть 19 – 21 °С.
  • отсутствует режим сна. Очень важно укладывать ребенка в одно и то же время каждый день. Это сформирует у ребенка привычку засыпания в определенное время. Пусть это будет сразу после прогулки или игр: свежий воздух и активные занятия быстрее утомят малыша и будут способствовать крепкому сну.
  • перевозбужденность и гиперактивность. Не стоит заставлять ребенка спать тут же, как только вы вернулись с прогулки и пообедали. Позвольте малышу немного отвлечься от предыдущих занятий, успокоиться, недолго почитайте ему или спойте песенку.
  • излишняя капризность, нервозность, избалованность. Часто родители, а еще чаще бабушки и дедушки, бросаются успокаивать ребенка, как только тот начинает плакать. Разумнее было бы немного потерпеть, малыш вскоре успокоится и уснет.


Попробуем разобраться, как уложить ребенка спать днем.

  1. Хорошо и долго погуляйте с малышом до обеда.
  2. Если ребенок не спит днем, на пользу пойдут недолгие купания в прохладной воде (к тому же такие процедуры обладают закаливающим эффектом).
  3. Придумайте свой ритуал засыпания: чтение книжки, колыбельная, любимая игрушка рядом – пусть каждая мама определит, что благотворно влияет на сон ее малыша. (Так, например, одна малышка, как только научилась говорить, просила маму укрыть ее одеялом и выйти из комнаты ненадолго. Через пять минут ребенок крепко спал.)

Как и во всем остальном, при укладывании на дневной сон надо помнить, что каждый ребенок уникален. Да, новорожденный должен спать почти 20 часов в сутки, а трехлетний ребенок на дневной сон должен тратить примерно 2 часа. Но не стоит тревожиться, если ваш месячный малыш плохо спит днем, возможно, все необходимое он добирает во время более крепкого ночного сна.

По возможности не ругайте ребенка, если изо дня в день вы не можете уложить его в кровать днем. Последите за его поведением, если он не становится чересчур капризным и плаксивым к вечеру, хорошо кушает, тогда, может, достаточно просто спокойно полежать с ребенком днем час или два, послушать аудиосказку или почитать любимую книжку. А вечером можно лечь спать немного пораньше.

Как избавиться от растяжек после родов?

  • Большинство женщин после родов сталкиваются с проблемой появления растяжек на коже.
  • У кого-то растяжки появляются во время беременности, у кого-то - непосредственно после родов.
  • Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты. А скоро пляжный сезон.
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делал комплименты в адрес вашей безупречной фигуры.
  • И каждый раз, когда Вы снова подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.

Но эффективное средство от растяжек есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анастасия вернула ровную и красивую кожу…

Поделитесь в социальных сетях!

Месячный ребенок не спит днем

Традиционно повелось так и среди молодых мам и даже у врачей, что новорожденный должен спать и днем и ночью и при этом общее количество времени для сна не должно быть менее 17 часов за сутки. Но все чаще в сетях и на приеме у доктора-педиатра мелькает вопрос о том, что ребенку месяц, а он плохо спит днем, или же и вовсе не спит в это время суток.

Месячный ребенок не спит днем, что делать

Молодые мамы, имеющие грудных детей в возрасте до 1 месяца, все чаще жалуются на то, что их дети отказываются спать днем дольше, чем в течение 30 -40 минут, при этом проводя это время на улице, в комнате, или же в собственной кроватке просыпаясь и начиная капризничать. Причин этого может быть несколько:

  1. Колики. Груднички не спят днем в основном по причине кишечных колик, возникающих у большинства малышей вследствие низкого качества молока, его количества, а также неправильно установленных времени и нормы кормления. Если ребенок, прекрасно спавший днем 2-3 недели после рождения, перестает к концу первого месяца жизни хорошо спать, необходимо обратиться к врачу. Обычно таким детям назначают курс массажа, после которого сон обычно нормализируется.
  2. Неврозы. Причиной того, что грудной ребенок не спит днем могут быть также и неврозы, выяснить наличие и причину которых можно только у врача-педиатра.
  3. Нехватка свежего воздуха. Большинство грудных детей не спят днем по причине элементарной нехватке свежего воздуха в комнате. Днем температура воздуха в доме, или квартире на несколько градусов выше, чем ночью, взрослому организму такие незначительные изменения практически незаметны, но малыши реагируют на избыток тепла именно таким странным образом. Именно поэтому помещение, в котором находится ребенок необходимо регулярно проветривать, стараясь не устраивать сквозняков, но при этом напустить необходимое для крепкого сна ребенка количество воздуха.

Вполне вероятно, что причина плохого сна кроется вовсе не в болезни, или нехватке воздуха, а в недостаточной утомляемости малыша, поэтому можно попытаться утомить его искусственно, заняв активными играми, прогулкой, поносив на руках по комнате, укачав и спев песенку. Скорее всего, ребенок уснет уже после первых 10-15 минут таких усилий и даст родителям уникальную возможность как следует отдохнуть. Долгие прогулки на улице, сон на балконе, или же веранде также могут благотворно повлиять на то, что плохо спящий малыш начнет проявлять все большее желание спать днем и совсем скоро такой сон для него станет режимом.

Источники: http://agushkin.ru/rezhim/rebenok-ne-spit-dnem.html, http://razvitiedetei.info/novorozhdyonnyj/mesyachnyj-rebenok-ne-spit-dnem.html

Комментарии: 1

06.11.17, 09:49
ке

все подряд блять соббали... чо к чему


Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения