Ребенок 2 месяца спит улице

Ребенок спит только на улице: благо или зло?

Ребенок спит только на улице: благо или зло?

Если Ваш ребёнок отлично спит на улице, но совершенно не спит дома, или наоборот малыш ещё маленький, и Вы в сомнениях как лучше: спать на прогулке или дома — читайте внимательно!

Добрый день, Людмила! Прослушала ваши вебинары про сон ребёнка и ГВ, которые очень полезны и информативны для мам. Спасибо! Хотелось бы узнать от вас, как профи в этом деле…как можно научить засыпать на ночь ребёнка без груди, если днём он может это делать, но наш дневной сон только на улице в коляске, естественно без груди, бутылочки соски. Дома уложить его проблематично! Нам год и два мес. на ГВ. Спасибо!

Спасибо за вопрос.

В этом письме 2 аспекта которые мы рассмотрим:

2. Трудности засыпания дома

На самом деле очень часто получаю письмо с ситуациями, когда ребёнок привык засыпать на улице и только там у него бывает спокойный длинный сон.

НО! Сразу и автору письма скажу и вам, что засыпание в коляске, в машине, на улице не имеет отношения к навыкам самостоятельного засыпания.

Да, ребёнок спит. Но чаще всего засыпает он не сам, а в результате движения: т. е. благодаря движению его нервная система привыкла расслабляться и это уже стало привычным условием для сна! Движение становится необходимым условием для сна. Укачивание на руках, в коляске, на качели, в шезлонге — это всё об этом.

Именно поэтому ребёнку дома сложно заснуть, он не может расслабиться в статичной позе, в тепле, в кровати – он не знает, как это сделать!

Стоит ли приучать ребёнка спать на улице?

Мое мнение что НЕТ!

Это не является нормой для человеческого ребёнка. Да и в природе не встретишь животных, которые отправляют своих новорождённых детенышей спать на мороз. Все они всё таки спять в гнезде, рядом с мамой.

И только в нашей стране рекомендуют маме гулять 2 часа с ребёнком, которому едва исполнилось 5 дней, а некоторые и вовсе считают, что заносить ребёнка домой нужно на кормление, а всё остальное время пусть дышит воздухом на балконе в коляске.

С ребёнком до 3-4 месяцев, который спит пока ещё много, просто УДОБНЕЕ выходить на улицу, когда он спит, в силу условий жизни. Особенно зимой, ведь покормить раскричавшегося младенца зимой очень сложно, приходится бежать домой, быстро раздевать и его и себя, давать грудь и вот она ….тишина и счастливое сопение!

После 4 месяцев у ребёнка уже появляется режим сна, Вы знаете, когда он спит долгими, а когда короткими снами, и можно подстроить прогулку под бодрствование. Ведь в этом возрасте ребёнку уже интересно смотреть и познавать окружающий мир. Если пока ребенок не может лежать в коляске или на руках тоже ведёт себя неспокойно — можно гулять на сон до 6-9 мес. Просто для экономии своих нервов.

После 6-9 месяцев спать нужно дома!

А на улицу выходить для развития и знакомства! Это и маме удобнее: проснулся малыш, покормили, пошли, погуляли, вернулись и спустя некоторое время уложили спать! И у Вас есть время отдохнуть, поделать дела, которые с ребёнком не сделаешь, или просто в тишине посидеть, книгу почитать.

Понятно, что будут ситуации, когда вы в дороге или ушли в гости, и сон будет не дома, но это исключение, а не правило!

Не создавайте сложностей ни себе, ни ребёнку!

Спим дома, на улицу ходим гулять, развиваться, общаться, дышать, социализироваться и т. д.

Если привычка уже сформировалась, нужно работать над её уменьшением. Вводить новые условия сна, учить ребёнка спать дома.

• соблюдаем режим дня,
• отслеживаем признаки усталости,
• вводим ритуалы, которые помогут расслабиться и уснуть без коляски,
• создаём условия для глубокого сна: температура и влажность воздуха, приятное бельё, комфортные условия.

Когда ребёнок засыпает дома после ритуала и спит положенное ему время – вот тогда можно уже говорить, что есть навык самостоятельного засыпания.

При таком опыте можно учить засыпать и без груди, процесс пройдёт легче, опять же предварительно оценив, а нужно ли это именно сейчас? И нужно ли конкретно в вашей ситуации?

Около 4-х разных методик обучения даются в курсе «Как улучшить сон ребёнка», который пока ещё Вы можете приобрести по старой цене http://uroki4mam.ru/courses/samson

Также изучив курс Вы сможете понять, а действительно ли нужно учить ребёнка спать без груди, в каких ситуациях речь идёт о нарушениях сна и требуется коррекция.

Но в большинстве случаев сон ребёнка успешно корректируется методами, описанными выше.
— соблюдаем режим дня,

— отслеживаем признаки усталости, соблюдением ритуалов, комфортными условиями для глубокого сна: температура и влажность воздуха, приятное бельё.

Каждый пункт подробно объясняется и Вы создадите свой план улучшения сна ребёнка!

Людмила Шарова, детский психолог, консультант по сну ребёнка

А я наоборот считаю, что сон на улице-это хорошо! Старшая дочь спала 2,5 года на улице весь дневной сон. В зимнее время я не переживала, что нахватается холодного воздуха ( пустышку не давала) и я её не качала- коляска просто стояла..все дети- разные, мой племянник например наоборот не умеет спать в коляске на улице, орёт всю прогулку, всё ему не так (5 месяцев отроду), его мама очень страдает от этогоесли уснёт то спит максимум 10 минут. хоть автор конечно же прав для многих детей привыкших спать в коляске- проблема спать дома. Сама не раз слышала жалобы от других мам, но тем не менее сама за сон на улице и индивидуальный подход к каждому малышу.

Людмила!
Благодарна Вам за рекомендации, которые, несомненно, являются результатом Вашей работы,
многочасовых размышлений, работы над текстом.
И, думаю, здесь болшая доля -от вашего характера: доброжелательное, чуткое, терпеливое отношение к читателям / зрителям.
Я уже давно бабушка, а в этом году родились еще новый мальчик и новая девочка (так назвала их старшая, 10-летняя внучка (видимо, её производные с английского new born).
И с нашим младшим внуком, родившимся досрочно, возникли проблемы.
И тут в инете -ваша страница!
Получаю Ваши сообщения. Читаю, слушаю и нахожу новое для себя, как дополнение или подтверждение известного по своему опыту.
Вы -просто умница!
Спасибо и от меня, и от дочери.
УДАЧИ! ☺

Сколько должен спать малыш в 2 месяца

Двухмесячный малыш спит до 19 часов в сутки, но это не мешает его радостному общению с мамой и другими членами семьи. Едва научившись устанавливать зрительный контакт с окружающими, он уже спешит подарить миру свою замечательную улыбку. Временные промежутки от 30 до 60 минут до и после кормлений можно с успехом использовать для весёлых игр, а также общения с крохой. Правильно составленный режим дня позволит рационально распределить драгоценное время, чтобы больше проводить его с любимым малюткой.

Значение дневного сна

Сон днём для ребёнка этого возраста так же важен, как и ночной. Малыш очень быстро устаёт и после непродолжительного бодрствования всегда сладко засыпает. Продолжительность сна может составлять до 2 часов и даже более. В течение дня маленький спит так долго два раза. Но, несмотря на это, любой двухмесячный малыш может уснуть ещё на 30 – 40 минут несколько раз.

Организация ночного сна и кормлений

Многим родителям ночной сон ребёнка в 2 месяца кажется таким непродолжительным, однако, некоторые детки этого возраста уже начинают дольше спать ночью, безошибочно отличая её от светлого времени суток. Ночные кормления можно понемногу сокращать до двух раз, этого вполне достаточно для нормального развития малыша. Укладывать крошку лучше после 20:00, но не позднее 21:30. Если процесс укладывания затянется, ребёнку будет сложно уснуть. Иногда укачивания могут раздражать его, поэтому лучше и вовсе обходиться без них.

Общепринятые нормы сна

• Время ночного сна составляет 11-12 часов;
• продолжительность дневного сна составляет 6-7 часов в общей сложности;
• общий период бодрствования – 5-7 часов;
• общий период сна – от 17 до 19 часов.

Организация дневного сна на улице

Свежий воздух благоприятно влияет на развитие растущего организма. Особенно полезен дневной сон на улице. Это один из вариантов, как должен спать ребёнок в 2 месяца. Длительность нахождения малыша на улице напрямую зависит от текущего времени года, даже зимой можно устроить малышу сон на свежем воздухе. Но при температуре меньше -10 градусов врачи все же не рекомендуют прогулки на улице таким маленьким деткам. При благоприятной теплой погоде время пребывания на улице можно не ограничивать, и весь промежуток между кормлениями разрешается проводить на свежем воздухе.

Во время сна на улице в летний период необходимо защитить малютку при помощи специальной москитной сетки, чтобы насекомые не нарушили его сладкий сон. Если на улице слишком жарко, то прогулку лучше планировать не позднее 11 часов утра и не раньше 16 часов вечера. Оставлять ребёнка спать под открытым солнцем категорически запрещено. Во время сна на улице малыш обязательно должен быть надёжно защищён от ветра.

Зимой двухмесячный малютка также может сладко поспать в своей коляске. Главное, чтобы его одежда соответствовала погоде, потому что малыши в 2 месяца ещё плохо справляются с терморегуляцией организма, а любое переохлаждение может обернуться серьёзным заболеванием. Свежий воздух способствует долгому и глубокому сну, поэтому нужно следить, чтобы крошка не проспал очередное кормление. Для этого необходимо чётко соблюдать интервалы между ними.

Факторы, влияющие на качество сна ребёнка 2 месяца

• Температура воздуха в детской комнате;
• установленный режим дня;
• купание в комплексе с расслабляющей гимнастикой и массажем;
• удобное спальное место;
• сосание материнской груди;
• колыбельные песни или прослушивание спокойной классической музыки;
• использование качественных одноразовых подгузников;
• регулярные прогулки на улице.

От правильно организованного режима дня напрямую зависит, сколько спит ребёнок в 2 месяца, а также его настроение и общее состояние. В этом возрасте режима для малыша пока не существует, он сам задаёт себе и окружающим ритм жизни. Но начинать приучать малютку к распорядку уже можно. Для этого достаточно хотя бы укладывать его спать всегда в одно время.

Купать малыша нужно непосредственно перед ночным сном, чтобы расслабить его и настроить на нужный лад. Температура воды должна быть + 370С, в такой воде ребёнок окончательно израсходует свою энергию и скорее уснёт. По окончании купания можно сделать карапузу расслабляющий лёгкий массаж, который ещё больше поможет ему уснуть.

Кроватка у малыша в 2 месяца должна быть своя, где он будет спать один. Обязательны наличие ортопедического матраца, а также отсутствие подушки. Постельное бельё должно быть изготовлено из ткани натурального происхождения. Подвешенные к кроватке яркие игрушки также отвлекают ребёнка.

Сосание материнской груди успокаивает маленького. В двухмесячном возрасте потребность в этом является постоянной. Таким образом, малыш успокаивается и засыпает. Однако, при всём преимуществе этого способа, сосать грудь малютке нельзя постоянно. Это чревато перееданием, а также чрезмерной нагрузкой на желудок. В таком состоянии ребёнок не уснёт. Лучше использовать обыкновенную пустышку, способную успокоить малыша и способствовать скорейшему сну.

Длительные прогулки также помогут малютке спать крепче и спокойней. Если погулять не позволят погодные условия, можно хорошо проветрить комнату, наполнив её прохладным и чистым воздухом.

Колыбельные песни матери во все времена положительно влияли на детский сон. Вечер с двухмесячным малюткой лучше проводить спокойно. Тихая обстановка с пением колыбельных песен или прослушиванием спокойной классической музыки поможет малышу скорее уснуть. Подгузники во время сна ночью лучше использовать одноразовые, чтобы карапузу лучше спалось в сухой кроватке.

Большинство родителей знают, сколько должен спать ребёнок в 2 месяца и делают всё возможное, чтобы сон крохи всегда был спокойным и комфортным. От того, как и сколько спит малыш, зависит его полноценное развитие.

Интересное по теме:

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца

Сколько должен спать малыш в 2 месяца

Продолжительность ночного и дневного сна незначительно сокращается.

Двухмесячный малыш проявлять интерес к окружающему миру, становится активнее.

Кроха тратит на сон в среднем 17-19 часов в сутки.

На крепкий сон малыша влияет ваше отношение к нему. Старайтесь постоянно находиться рядом с ним. Уверенность в постоянной заботе родителей, создают у малыша ощущение защиты и безопасности, малыш чувствует себя спокойнее.

В 2 месяца у малыша все еще преобладает поверхностный непродолжительный дневной сон. С каждым месяцем циклы сна будут становиться длиннее.

Сколько должен спать двухмесячный малыш днем?

Дневной сон составляет 6 — 8 часов. Малютка бодрствует как между кормлениями, так не зависимо от них.

Ребенок может не спать от 30 до 60 минут до или после кормлениями в течение дня. Этот временной промежуток можно использовать для игры. зрительного контакта, радостного общения с малышом. Кроха уже может фокусировать взгляд на заинтересовавших его предметах. Некоторые дети даже могут маме подарить свою улыбку.

Двухмесячный малыш быстро утомляется и на смену бодрствования идет продолжительный сон, который может нарушить только чувство голода. Длительность такого сна может составлять до 2 часов, как правило, за день бывает два таких сна. Остальные дневные сны у двухмесячного малыша короткие – по 30-40 минут.

Ночной сон у некоторых малышей может увеличиться, а ночные кормления – сократиться (до двух). Не приучайте малыша к укачиванию, как к обязательному условию засыпания.

Лучшее время для ночного сна в двухмесячном возрасте – это время между 20.00 и 21.30. Если малыша уложить спать позже, он может переутомиться и ему будет труднее заснуть, поэтому важно соблюдать распорядок дня.

Продолжительность ночного сна без перерыва на кормление может составлять от 3 до 5 часов.

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца: Таблица

— Температура. Поддерживать необходимый микроклимат комнаты — оптимальная температура воздуха не ниже 20 и не выше 24 градусов. Влажность воздуха 50-70 процентов.

— Режим. Установите режим дня для малыша, стараясь, укладывать спать в одно и то же время. В 2 месяца для малыша режима еще не существует, но постепенно вы приучаете к нему.

— Купание. Занимайтесь с малышом гимнастикой в комплексе с расслабляющим массажем перед вечерним купанием. Купание лучше проводить в большой ванне, температура воды не должна превышать 36 градусов. Лучше, если она будет составлять 34 градуса, малыш будет больше терять неизрасходованной энергии, после чего сладко уснет.

— Кроватка. Ребенок должен спать в своей кроватке. Использовать ортопедический матрац. Не подкладывать подушку под головку малыша. Постельные принадлежности из натуральных тканей.

— Сосание груди. В двухмесячном возрасте у малыша появляется потребность в постоянном сосании маминой груди, так малыш расслабляется, успокаивается. Если у малыша возникает такая потребность — используйте для этого соски. При постоянном сосании груди желудок малыша « не отдыхает», малыш переедает, и возникают отрицательные реакции (повышенное газообразование) — крохе будет не до сна.

— Колыбельные песни. Во время дневного бодрствования проводите активно время — играйте, гуляйте с малышом, вечернее время лучше проводить в тихой обстановке – пение спокойных или колыбельных песен.

— Подгузники. Использование одноразовых подгузников во время ночного сна (ребенку не причинит дискомфорт мокрая постелька).

— Прогулки на свежем воздухе. Самый крепкий и здоровый сон – это дневной сон на свежем воздухе. Гуляйте больше времени на улице, проветривайте детскую комнату, насыщая чистым и прохладным воздухом.

Дневной сон на свежем воздухе

Дневной сон на свежем воздухе очень полезен для малыша. Свежий воздух богат кислородом, который благотворно влияет на растущий организм крохи.

Сон на открытом воздухе положительно влияет на нервную систему — успокаивает, расслабляет ребенка.

Сон на открытом воздухе в летнее время должен быть защищен специальной детской москитной сеточкой от укуса насекомых (укусы насекомых могут вызывать тяжелые аллергические реакции).

Во время пребывания на солнце ребеночек получает нужные для развития витамины — А и Д, но здесь главное не навредить. Во время длительного дневного сна на улице необходимо следить, чтобы солнечные лучи не попадали на тело.

Не нужно держать малыша на открытом солнце больше 5 минут, этого времени ему достаточно для выработки витаминного комплекса. В жаркое время лучше гулять до 11 утра и после 16 часов.

Пребывая на улице ребенка нужно защитить от ветра и сквозняка.

В зимнее время дневной сон на свежем воздухе не менее полезен. Но нужно следить, чтобы малышу не было холодно, одевать соответствующе погодным условиям. Дети этого возраста еще не способны к самостоятельной терморегуляции.

Температура воздуха не должна превышать минус 10 градусов, при условии, что вы ранее гуляли и малыш привык к отрицательной температуре.

Дневной сон на свежем воздухе является хорошим средством укрепления здоровья, но малыши двух месяцев могут крепко уснуть, пропуская очередное кормление. Прогулки не должны превышать временной промежуток между кормлениями, в противном случае кроха будет получать недостаточное количество маминого молока.

Правильно организованный сон – залог здоровья не только малыша, но родителей.

Источники: http://uroki4mam.ru/rebenok-spit-tolko-na-ulice, http://mirokdetok.ru/zdorove/skolko-spit-rebenok-v-2-mesyaca.html, http://luckymummy.ru/213-skolko-dolzhen-spat-rebenok-v-2-mesyaca.html

Избранные статьи

Как отучить двухлетнего ребенка сосать палец

Как отучить малыша от привычки далее…

Отучить годовалого ребенка сосать палец

Как отучить годовалого ребенка сосать пальцы? Шалом! далее…

Ребенок 8 месяцев плачет по ночам

Почему плачет ребенок ночью? В одной из далее…

Удаление аденоидов детей екатеринбурге

Аденоиды. Аденоидные разращения встречаются обычно в возрасте далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

5 Месячный ребенок плохо спит днем

Почему грудной ребенок не хочет спать днем? Полноценный здоровый сон важен и для взрослого человека, и тем более для малыша, поэтому молодые родители начинают волноваться, если ребенок…

Ребенок 6 месяцев говорит мама

Когда ребенок начинает говоритьмама ? Родители малыша с нетерпением ждут момента, когда же он наконец-то скажет свое первое…

Ребенка 2 дня температура 37

Температура 37.2: причины «горячей» жизни Бывает, температура 37, 2 сопровождает вас несколько дней, тело вялое, состояние апатии – при таком плачевном состоянии требуется выяснение причин….